Post on 24-Jul-2015
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ACADEMIA WELLNESS
WELLNESS ES BIENESTAR
¿Quién quiere ESTAR BIEN?
¿Quién quiere que sus seres queridos ESTÉN BIEN?
¡TODOS !
¿Por qué todos necesitamos Wellness?
Genética 8%
Ecología11%
Estrés6%
Alimentos75%
Los factores principales que influyen en nuestra salud y bienestar
ACADEMIA WELLNESS
¿Por qué todos necesitamos Wellness?
Sobrepeso y Obesidad• Uno de los principales problemas de Salud Pública en México• México es el 1er. Lugar mundial en sobrepeso y obesidad en niños y
adolescentes y el 2º. Lugar en adultos. • 7% del presupuesto destinado a salud es para atender la obesidad y el
sobrepeso• La mala alimentación, el sedentarismo, la falta de acceso a alimentos
nutritivos, son factores determinantes del sobrepeso y la obesidad.• Mortalidad 12 veces mayor en jóvenes de 25 a 35 años.• 25% de las incapacidades laborales son por padecimientos relacionados con la
obesidad.• Tres de cada cuatro camas de hospital las ocupan pacientes con enfermedades
relacionadas con la obesidad.
Fuente: Olaiz-Fernández G, Rivera-Dommarco J, Shamah-Levy T, Rojas R, Villalpando-Hernández S, Hernández-Avila M, Sepúlveda-Amor J. ENSANUT 2006. Cuernavaca, México: INSP, 2006.*Según datos de INEGI, 2005
ACADEMIA WELLNESS
¿Por qué todos necesitamos Wellness?
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El sobrepeso y obesidad con respecto al promedio nacional
ACADEMIA WELLNESS
¿Por qué todos necesitamos Wellness?
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Alimentos Mg x 100 gr 1985 1996 2002Brócoli Calcio 103 33 28Frijoles Magnesio 26 22 18
Calcio 56 34 22Vitamina B 140 55 32
Manzanas Vitamina C 5 1 2Plátanos Vitamina B 330 22 18
Calcio 8 7 7Magnesio 31 27 24
Papas Calcio 14 4 3Magnesio 27 18 14
Zanahoria Calcio 37 31 28Magnesio 21 9 6
Fresa Vitamina C 60 13 8Calcio 21 18 12
Datos de la compañia de nutricón alemana Karlsruhe
Pérdida de nutrientes en los alimentos
ACADEMIA WELLNESS
¿Tengo que convertirme en Un Experto Wellness? ¡SI!¿Por qué?... ¿Para vender? ¡NO!¿Para qué entonces?
¡CUMPLIR EL SUEÑO DE BIENESTAR!
ACADEMIA WELLNESS
Pregunta 1:¿A veces se salta comidas?
Pregunta 2:¿A menudo siente que necesita un refuerzo de energía (algo dulce o graso)?
Pregunta 3:¿A menudo come en exceso o siente pesadez en el estómago?
¿Se reconoce usted?ACADEMIA WELLNESS
Si respondió SI …¡ Estas son las consecuencias!
Cuando se salta comidas, o come alimentos poco saludables, su nivel de azúcar en la sangre se desequilibra, causando:
• Cansancio, falta de concentración, hambre o irritabilidad.
• Antojos por alimentos altos en grasas o azúcar.
• Comer en exceso por la noche.
• Ganancia de peso.Ahora Oriflame tiene una manera conveniente y saludable de abordar
el asunto...
ACADEMIA WELLNESS
Descubre sus Principales Beneficios ¿Por qué las Malteadas Natural Balance son buenas
para mí?
MALTEADA NATURAL BALANCE
ACADEMIA WELLNESS
Pérdida y Control de peso
• Previene el hambre y ansiedad
por azúcar.
• Previene el apetito excesivo y comer en abundancia.
Energía y Concentración
• Mantiene su cerebro alerta y su
concentración
• Mantiene la sensación de energía durante todo el día.• Nutrición óptima todo el día.
MALTEADA NATURAL BALANCE
ACADEMIA WELLNESS
Única con 3 fuentes de proteínas animal y vegetal.
Solo 65 calorías con bajo índice glicémico (28)
Desarrollado por científicos suecos líderes a nivel mundial.
Sin saborizantes ni colorantes artificiales.
Comida y/o snack rápidos y saludables.
Seguridad y eficacia CERTIFICADA y probada.
Alimento totalmente natural-orgánico.
Alto contenido de Omega 3/6 y Fibra
MALTEADA NATURAL BALANCE
¡Lo que la hace ÚNICA!
ACADEMIA WELLNESS
¡Lo que la hace ÚNICA!
Proteína de Chícharo
Rosa Mosqueta Manzanas Fibra de Betabel
Proteína de Leche (suero)
Proteína/Omega 3/6 de Huevo
MALTEADA NATURAL BALANCEACADEMIA WELLNESS
La Malteada NB mantienen constantes los niveles de azúcar en la sangre porque su IG es BAJO
Al consumir alimentos altos en IG: el azúcar en su sangre
Al consumir alimentos bajos en IG: el azúcar en su sangre
IG es la medida que permite comparar cuán rápido y alto se
eleva el azúcar en la sangre (glucosa) después de consumir
carbohidratos.
Alimentos ricos en carbohidratos simples
Alimentos ricos en Carbohidratos complejos
¿Cómo funciona? MALTEADA NATURAL BALANCE
¿Qué es el Índice Glicémico (IG)?
ACADEMIA WELLNESS
Es un sistema que permite comparar la “cantidad " de los carbohidratos contenidos en alimentos y proporciona un índice numérico basado en medidas de la glucemia* después de su ingestión .
¿Qué es?
Índice GlicémicoACADEMIA WELLNESS
Todos los alimentos que consumimos diariamente tienen una medida de IG ya que muchos de los alimentos contienen carbohidratos, unos en mayor proporción que otros.
Conocer que tan rápido se absorben los carbohidratos en el organismo es importante para el control de determinadas enfermedades como la diabetes y la obesidad, logrando un mejor control de glucosa en sangre.
También es útil para la práctica del deporte, ya que proporciona información sobre los alimentos más apropiados para obtener energía o para recuperar las reservas energéticas.
Pero sobre todo es útil para el control y pérdida de peso de manera saludable.
CERTIFICACIONES INTERNACIONALES
¡Algo más que la hace ÚNICA!
MALTEADA NATURAL BALANCE ACADEMIA WELLNESS
Fotos de la visita de Su Majestad la Reina Silvia de
Suecia; visitó Igelösa y se le presentó el
desarrollo el producto.
IgelösaComunidad de Ciencias de la Vida
Stig Steen es el fundador de
Igelösa, una empresa con sólidos
vínculos con la Universidad de
Lund y con más de 10 años de
conducir investigaciones sobre la
dieta y el estilo de vida.
MALTEADA NATURAL BALANCE
¡Algo más que la hace ÚNICA!
ACADEMIA WELLNESS
Investigada y desarrollada por científicos de alto nivel en Igelösa• Desarrollado en Suecia con más de 8 años de
investigación.• Dirigido por Stig Steen y su equipo en el Centro de
Nutrición de Igelösa junto con el Hospital Universitario de Lund, Suecia
• El estudio abarcó más de 2 años con efectos de pérdida de peso clínicamente probados• Stig Steen desarrolló la fórmula para sus pacientes en
espera de trasplante.• Los Participantes del estudio siguieron el Roadmap™
Malteada NB es Nutrición óptima:• Alta en proteína• Carbohidratos bajos en índice glicémico• Baja en grasas, pero alto en ácidos grasos
esenciales• Calorías mínimas
MALTEADA NATURAL BALANCE
¡Algo más que la hace ÚNICA!
ACADEMIA WELLNESS
Sólo 65 calorías,¡la misma cantidadde una manzana!
INFORMACION NUTRIMENTAL
Por porción de 18g:
• Energía 65 kcal/280 kJ• Proteínas 7.5 g• Carbohidratos 6 g• Grasas 1.5 g
=
MALTEADA NATURAL BALANCE
¡Algo más que la hace ÚNICA!
ACADEMIA WELLNESS
EL ROADMAP™ WELLNESSSISTEMA DE PÉRDIDA DE PESO Y MANTENIMIENTO
• Desarrollado por el profesor Stig Steen y sus colegas en el Centro
de Investigación de Igelösa en Suecia.• Basado en las Malteadas Natural Balance y en las recomendaciones
sobre estilo de vida de la Universidad de Harvard y otras instituciones reconocidas internacionalmente.
• Clínicamente probado por más de tres años en Igelösa.• Con resultados efectivos y de larga duración.
¿Cómo debo tomar la Malteada NB para controlar mi peso?
MALTEADA NATURAL BALANCEACADEMIA WELLNESS
Las Preguntas más Frecuentes que
escucharás y que debes saber responder al
conocer su Guía de Productos Wellness
• ¿A partir de qué edad se puede tomar la Malteada Natural Balance?
• Hago ejercicio y voy al gimnasio - ¿Puedo tomar la Malteada Natural Balance en vez de otras fórmulas de proteínas y carbohidratos presentes en el mercado?
• ¿Es la Malteada Natural Balance adecuada para
diabéticos?
• Tengo intolerancia a alimentos/alergias. ¿Puedo usar
las Malteadas Natural Balance?
• ¿Puedo usar la Malteada Natural Balance estando
embarazada o lactando?
MALTEADA NATURAL BALANCEACADEMIA WELLNESS
Todo lo que consume diariamente se absorbe y asimila, pero lo que consume en exceso o no consume puede tener consecuencias importantes para su salud; los malos hábitos como saltar comidas, comer alimentos poco saludables o consumir alimentos altos en calorías entre comidas, ocasionan que el nivel de azúcar en la sangre se desequilibre, ocasionando:
• Sensación de agotamiento , desconcentración , hambre e irritabilidad• Ansiedad por consumir alimentos altos en azúcar y grasas• Comer en exceso por la noche y ganancia de peso
SOPA NATURAL BALANCE
¿Alguna vez ha escuchado la expresión “eres lo que comes” ?
ACADEMIA WELLNESS
La falta de nutrimentos también tiene efectos negativos, ejemplo:Deficiencia de vitamina A, causa problemas de visión; deficiencia de hierro puede provocar anemia y así podemos seguir enumerando decenas de problemas por los malos hábitos alimenticios.
Pero existe una manera conveniente y saludable de manejar el tema...
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LA SOLUCION
= SOPA NATURAL BALANCE
¡Sopas Natural Balance!
100% INGREDIENTES NATURALES
100 CALORÍAS
ÚNICAMENTE
14 PORCIONES SANAS Y SALUDABLES
OPTIMA NUTRICIÓN 3 FUENTES DE PROTEÍNAS VEGETALES AUMENTA LA ENERGÍA PROVOCA SACIEDAD
ACADEMIA WELLNESS
¿Por qué las Sopas NB son buenas para mí?
SOPA NATURAL BALANCE
Descubre sus Principales Beneficios
ACADEMIA WELLNESS
¿Cómo funciona la Sopa NB?
Al tener sólo 100 calorías y un Índice Glicémico de 50 ...
• Previene el hambre y ansiedad por alimentos con azúcar.
• Previene el apetito excesivo y elcomer en exceso.
• Mantiene su cerebro alerta y concentración.
• Le mantiene con energía todo el día.
Sopa NaturalBalance IG=50
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3 excelentes proteínas vegetales que sustituyen a la proteína animal
100 % origen vegetal, ingredientes puros y naturales de gran calidad
Apta para personas con intolerancia a la lactosa y al gluten, ideal para
personas vegetarianas y veganos.
Desarrollada en la Comunidad de las Ciencias de la Vida en Suecia y fabricada en Alemania en una planta certificada HACCP, libre de GMO
Saludables ácidos grasos Omega 3 de aceite de canola.
Solo 100 calorías y Bajo Índice Glicémico (50).
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¡Lo que la hace ÚNICA!
Inulina de achicoria que por ser fibra soluble, funciona como Prebiótico
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Proteína vegetal de:
Omega 3/6 de:
Fibra de:
Fibra de:
CHÍCHAROS
ACEITE DE CANOLA
INULINA (RAIZ DE ACHICORIA)
TOMATEESPARRAGOS
SOYAPAPAS
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¡Lo que la hace ÚNICA!
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Deliciosa y nutritiva desde laCOCINA DE IGELÖSA
La Comunidad de Ciencia de la Vida de Igelösa jugó un rol vital en el desarrollo de una sopa que no sólo tiene un agradable sabor, si no que también proporciona una nutrición óptima.
“Adecuada nutrición que contiene todos los nutrientes
esenciales y contiene tan pocas calorías como sea
posible para ser un factor significativo para la
longevidad. Además, un creciente número de
investigadores e instituciones científicas indican que
una dieta basada en proteínas vegetales son las más
saludables a largo plazo”.Profesor Stig Steen,
MD, PhD, Lund, Suecia
FUENTE: Stig Steen; Igelosa, Hogar del Bienestar, 2012
SOPA NATURAL BALANCE¡Lo que la hace ÚNICA!
SOPA NATURAL BALANCE
Información NutrimentalPor porción de 28 g:• Energía 100 kcal/418 KJ• Proteína 10 g• Carbohidratos 11 g• Grasas 1.5 g
¡Sólo 100 calorías,la misma cantidad
que un plátano mediano!
SOPA NATURAL BALANCE
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Fácil de preparar – ¡Lista en 1 minuto!
EN EL TRABAJO1. Vierta 220 ml de agua caliente en una taza o bowl2. Agregue 2 cucharadas de Sopa NB en polvo 3. Mezcle hasta que quede suave4. ¡Disfrútela!
1. Vierta 220 ml de agua en una olla2. Agregue 2 cucharadas desopa en polvo
Natural Balance 3. Hierva mientras revuelve.4. ¡Disfrútela!
EN LA CASA
SOPA NATURAL BALANCE¡Lo que la hace ÚNICA!
¿Malteadas o Sopas Natural Balance?
MALTEADA
• 7.5 g de proteína por porción• 65 calorías• Bajo IG• Dulce, frío
PARA PERDER PESOTomar 30 min antes de lascomidas
PARA BIENESTARÚselo como snack
SOPA
• 10 g de proteína por porción• 100 calorías• Bajo IG• Salado, caliente
PARA PERDER PESOUna sopa + una ensalada en comida y cena
PARA BIENESTARÚselo como parte de una comida o como snack
SOPA NATURAL BALANCEACADEMIA WELLNESS
¿Puedo usar las Sopas Natural Balance como reemplazo de una comida?
¿Desde qué edad se puede tomar la Sopa Natural Balance?
Tengo intolerancia a algunos alimentos/alergias. ¿Puedo usar la Sopa Natural Balance?
Tengo una enfermedad y tomo medicamentos. ¿Puedo usar la Sopa Natural Balance?
¿Es la Sopa Natural Balance apta para diabéticos?
¿Puedo usar las Sopas Natural Balance estando embarazada o lactando?
SOPA NATURAL BALANCESOPA NATURAL BALANCE
Las Preguntas más Frecuentes que
escucharás y que debes saber
responder al conocer su Guía de
Productos Wellness
ROADMAP™ WELLNESS
El RoadMap es un Sistema certificado que permite que gente Real tenga resultados Reales .
Para Perder Peso o para Mantenimiento con Bienestar se crea este Sistema , claro, simple y fácil de seguir.
ACADEMIA WELLNESS
ROADMAP WELLNESS¿Necesitas perder peso?
Primero - ¿Cuánto?Primero: calcule su Índice de Masa Corporal (IMC).Ubique su IMC en la tabla y encuentre su clasificación
Talla
(m
)
Peso (kg)
IMC =PESO
ALTURA x ALTURAEj.=
75 KG
1.68 x 1.68
= 26.57
Bajo peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad
Segundo - Decide cambiar tu vida eligiendo el Sistema de Pérdida de peso
y Mantenimiento de Wellness
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¿En qué rango se encuentra tu IMC?
Bajo peso
Peso normal
Sobrepeso
Obesidad
Mantenga su peso saludable y mejore su nutrición. Incluya todos los días una porción de Malteada o Sopa NB como snack y un sobre de WellnessPack.
Comience a consumir la Malteada diariamente 30 minutos antes de sus comidas para disminuir el tamaño de sus raciones y su apetito. Incluya además una Sopa con ensalada en su comida o cenaDesayune todos los días una Malteada NB junto con un desayuno ligero bajo en grasa y de comida y cena incluya una Sopa NB y una ensalada.
Después de sus comidas incluya una porción de Malteada NB y un sobre de WellnessPack.
ROADMAP™ WELLNESSACADEMIA WELLNESS
¡TOMASTE LA DECISIÓN CORRECTA!
51. Malteadas y Sopas Natural Balance:Usa de acuerdo a tu objetivo: peso/bienestar.
2. Nutrición:Sigue el Plato Modelo: peso/ bienestar .Recuerde tomar diariamente una sobre de WellnessPack .
3. Ejercicios:De acuerdo a las recomendaciones que te brindamos.
4. Lista Diaria de Verificación:Planea tus días y repite los nuevos hábitos saludables hasta que sean naturales en ti.Encuentra la lista de verificación en la Guía del Producto.
5. Comunidad:Únete al Grupo de Socios que asisten a los Clubes Wellness de Oriflame en donde recibirás apoyo e inspiración.
CINCO DEBERES
PARAALCANZARLA META
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3erDEBER
Ejercicio
1. Ayuda a perder y mantener el peso
2. Le da energía
3. Libera stress y ansiedad
4. Previene enfermedades
cardiovasculares,
diabetes, osteoporosis y algunos tipos de
cáncer
5. Alarga la vida
6. Reduce los síntomas premenstruales y
menopáusicos
7. Mejora la digestión
8. Beneficia su espalda
9. Menos susceptible al frío
10. Embellece
RAZONES PARA EJERCITARSE
10 ROADMAP™ WELLNESS
3erDEBER Ejercicio en
PARA COMENZAR
5 pasos
1. Reconozca su situación actual
2. Cree una muy clara imagen de su
nuevo ”yo”; esa es su mayor motivación
3. Desarrolle una estrategia
4. Empiece a ejercitarse
5. Continúe ejercitándose siempre
ROADMAP™ WELLNESS
EjercicioLista Diaria de Verificación
Para perder peso; tome una Malteada 30 minutos antes de las comidas y una Sopa para seguir el plato modelo
Para sentirse bien; use las Malteadas como snack diaria
Siga las recomendaciones del Plato modelo
Evite alimentos altos en grasa, azúcar o frituras
Cocine al vapor, hierva, ase a la parrilla u hornee su comida.
Beba agua.
Esté presente durante las comidas; no vea TV o trabaje
Coma despacio
Cepille sus dientes después de cada comida principal
Camine ligero y ejercítese tres veces por semana
Duerma lo suficiente cada noche
Limite su consumo de alcohol
4toDEBER
ROADMAP™ WELLNESS
5toDEBER Comunidad
¡Únase a un Club Wellness!
• Trabajar por conseguir objetivos es más divertido junto a otros.
• Los amigos lo ayudarán y animarán a alcanzar sus metas.
• Los amigos los inspirarán a llevar un estilo de vida más saludable.
ROADMAP™ WELLNESS
¿Se reconoce usted?
…come entre 500-1000 g de vegetales variados, frutas y ensaladas cada día?…come una o más porciones de “calorías vacías” = dulces/alimentos altos en grasas, bebidas o alcohol cada día?
…toma el sol entre 15-20 min diariamente?
…consume pescados grasos 2-3 veces por semana?
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Si respondió NO a cualquiera deestas preguntas…entonces debería considerar un suplemento, el cual asegurará el consumo diario de nutrientes de que su cuerpo necesita.
LA SOLUCION = WELLNESSPACK
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21 convenientes sobres diarios en un solo paquete
• 1 cápsula de Complejo sueco de belleza
• 2 cápsulas de Omega 3
• 1 Tableta de multivitaminas & Minerales
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¿Por qué es bueno para mí WellnessPack? Descubre sus Principales Beneficios
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Desarrollado y producido en Suecia
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• Una grasa soluble, antioxidante natural• Grandes efectos en la piel, ojos y músculos• Antiinflamatorio
Arándanos:• Fuente natural de vitamina C, fibra y antioxidantes
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• Probado en tener beneficios visuales y enla salud cardiovascular
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Extra ácido fólico,hierro y calcio paralas necesidades delas mujeres
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• El cuerpo no puede producirlos; deben ser obtenidos de la dieta• Necesarios para una vida saludable• No podemos sobrevivir sin ellos
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paralas necesidades de los hombres
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niveles de humedad desde el
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¿Es seguro tomar el WellnessPack cada día?
¿Hay algún riesgo de sobredosis de vitaminas o minerales?¿Es seguro tomar el WellnessPack durante todo el año?
¿Es seguro tomar el WellnessPack junto con una dieta muy saludable?
¿Pueden el hierro y el calcio absorberse simultáneamente?
¿Las vitaminas no antagonizan con los minerales o viceversa?
¿Puedo usar el WellnessPack o el Suplemento de Vitaminasy Minerales durante el embarazo?
¿Pueden los niños consumir el WellnessPack?
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Productos Wellness
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CURSO CINCO
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y sin brilloUñas astilladas
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• L-lisina 200 mg
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¿Cómo funciona?Mecanismo de acción tanto en hombres como en
mujeres:
Procianidinas de manzana aumenta el número
de cabellos, su diámetro y fuerza.
L-cisteína hace el cabello y las uñas más fuertes
y más resistentes.
Hierro para la caída y aumenta re-crecimientodel cabello en personal con ligera deficiencia dehierro.
L-lisina promueve la absorción de hierro e inhibela encima responsable de la pérdida del cabello.
Vitamina C mejora la absorción del hierro.
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Estudio de los consumidores
•100 mujeres entre 30 – 65 años, todascon un problema menor de caída de cabello
•3 meses de uso de NutriComplex Fortalecedor
para cabello y uñas
•Ubicación: Reino Unido
Resultados:Estimuló uñas fuertes y bellas: 78% Redujo la caída de cabello: 68%
Resultados Probados:
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¿Cómo utilizarlo?
• 2 tabletas al día, tomadas al mismo tiempo
• Por 12 semanas
• Puede tomarse junto con WellnessPack
• Hacer una pausa de 3 semanas entre tomas
• Continuar si es necesario
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Yo tomo el Fortalecedor para cabello y uñas y el WellnessPack. ¿Qué pasa con el hierro extra de ambos productos?
¿Qué tan rápido puedo esperar los resultados?Estoy embarazada/lactando. ¿Puedo tomar el Fortalecedor para cabello y uñas?
Soy un hombre calvo. ¿Me ayudará el Fortalecedor para cabello y uñas?¿Puedo tomarlo por más de 3 meses?¿Por qué debo hacer una pausa después de 3 meses?
¿Puedo usar el Fortalecedor para cabello y uñas sin hacer una pausa?¿El Fortalecedor para cabello y uñas estimulará el crecimiento en otra parte de mi cuerpo?
Las Preguntas más Frecuentes que escucharás y
que debes saber responder al conocer su Guía
de Productos Wellness
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