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AUTOR: SEGUNDO ADAN MUNDACA VALDEZ

27 DE ENERO DEL 2008

UNIVERSIDAD CESAR UNIVERSIDAD CESAR VALLEJO VALLEJO

MAESTRIA – INFORMATICA MAESTRIA – INFORMATICA EDUCATIVA EDUCATIVA

PRESENTACIÓN

Con la finalidad a contribuir a que eleves tu conceptualización acerca del DEPORTE BASE a bordo del tema “ATLETISMO Y SU DIVISION” para lograr que los alumnos definan el concepto de atletismo y diferencien las pruebas de pista y campo.

El atletismo es un deporte individual y colectivo

Considerado el deporte base. Es el agente principal del que se vale la

“Educación física”. Practica de un conjunto de ejercicios . Se basa en los gestos naturales del

hombre. División: Prueba de pista y campo

CONTENIDOS : CONTENIDOS :

Carreras de velocidad Carreras de medio fondo Carreras de fondo Carreras de vallas Carreras de postas

100 , 200, 400 metros planos.

800,1500,3000 metros planos

5000- 10000 metros planos

110m(vallas altas), 400m (vallas intermedias), 200m (vallas bajas).

100, 200, 400 metros planos.

Lanzamiento de bala. Lanzamiento de martillo. Lanzamiento de disco. Lanzamiento de jabalina Salto largo. Salto triple. Salto alto. Salto con garrocha.

Se lanza una bola sólida de metal a través del aire a la máxima distancia.

Peso de la bola en hombres: 7,26 kg. Peso de la bola en mujeres: 4kg.

Se lanza una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero al extremo.

Consiste en que un atleta corre por una pista y salta desde una tabla intentando cubrir la mayor distancia posible.

Su objetivo es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados.

El atleta trata de superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible, de 4 a 5m de longitud.

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260cm. para los hombres y 220cm.