PRESENTACIÓN: FRANCISCO USERO

MAYO 2014

EL EQUIPO DE RUGBY: ESTRATEGIAS DE COLABORACIÓN

Pilates Estudio

Entrenamiento Personal

Entrenamiento Avanzado

Entrenamiento avanzado

Marco VeigaDH

Entrenamiento Avanzado

Enerxica

Entrenamiento avanzado

Iván AresRalis y rali cros

EnerxicaEntrenamiento avanzado

Marta Lago Marta LagoRugby

Enerxica

Entrenamiento avanzado

Susana SerantesCiclismo larga distancia

¿Que es el rugby?

enerxica

Un poco de historia

enerxica

Colaboración en el Rugby.Fases de colaboraciónMelé TouchRuck Maul

MELE

TOUCH

RUCK

MAUL

FORMAS DE PUNTUAR

ENSAYO 5 ptos

TRANSFORMACIÓN 2 ptosGOLPE DE CASTIGO 3 ptos

DROP 3 ptos

La cooperaciónAll blacks vs Barbarias 1973.

El rugby no es fútbol americano

¿ Por que juego al rugby?

Almallo: 3 años

Vigo rugby: 11 años

Club Rugby Ferrol: 1 año.

¿Por qué vuelvo a Vigo?

+DAVID NORMAN

CON ELLOS LLEGAN

CARLOS RIKI

BUBBA

Y LOGRAMOS EL ASCENSO• Logramos el ascenso venciendo al CRC de Madrid , y

somos el primer equipo gallego en militar en la División de Honor

UN DÍA FELIZ

La alegría colectiva es mucho mayor que la satisfacción personal.

OTRO DÍA FELIZ

Un día de entrenamiento

• Entrenamiento físico por la mañana por mi cuenta.

• Por la tarde viaje a Coruña a las 5:30, 6:15 en Coruña, 8:00 en Vigo .

• De 8:30 a 10:30 entrenamiento.• A la 1 llegada de vuelta Ferrol.

enerxica

Entrenamiento físico

Entrenamiento de campo

Partidos

Partidos

Informe Robinson

CAMBIO DE ROL

Tercer tiempo

MUCHAS GRACIAS POR VUESTRA ATENCION