www.perfectoweb.com

Cómo gestionar el tiempo con éxito

Cuando somos nuestros propios jefes y disponemos de todas las horas del día a nuestro antojo, tendemos a cometer el error de no gestionar el tiempo con éxito.

www.perfectoweb.com

Otra situación donde necesitamos administrar muy bien el tiempo es cuando tenemos un trabajo como empleados y decidimos hacer una actividad extra.

www.perfectoweb.com

Ante cualquiera de las dos situaciones debemos centrarnos sistemáticamente en lo importante y reprimir la urgencia.

www.perfectoweb.com

Los seres humanos nos centramos en las cosas que exigen una respuesta inmediata, por ejemplo hoy en día en las alertas de nuestros teléfonos y posponemos las cosas que son más importantes. En resumen, nos desenfocamos fácilmente.

www.perfectoweb.com

La manera en que empleamos nuestro tiempo es una cuestión de hábitos.

www.perfectoweb.com

Te sugiero algunas estrategias básicas que, con algo de esfuerzo, pueden ayudarte a organizar y aprovechar eficazmente tu tiempo.

- Comienza enfocándote en objetivos y tareas importantes y escribe una lista de ellos porque así es menos probable que olvides hacer algunas de ellas. No confíes en la memoria.

www.perfectoweb.com

- También es muy bueno ordenarlas en grupos por orden de prioridad para evitar la tendencia natural a concentrarse en las tareas simples y fáciles.

www.perfectoweb.com

- Especifica un horario con inicio y fin para poder distribuir tus tareas en la cantidad de horas laborales a tu disposición y ten en cuenta que el fin puede ser flexible sólo por pocos minutos, por ejemplo quince o como mucho treinta.

www.perfectoweb.com

- Intenta comenzar a hacer las más difíciles primero porque cuando comienzas el trabajo estás en

mejores condiciones.

www.perfectoweb.com

- Evita la dilación, ese pensamiento y creencia de “lo haré más tarde” ya que después de demasiados “luego” las tareas acumuladas son muchas e incluso la tarea trivial parece irresoluble. Esto puede ser causado por el miedo, la pereza, etc.

www.perfectoweb.com

¿Cuáles son los beneficios de la gestión del tiempo de manera eficaz?

- Reducir el estrés y la frustración

- Obtener una sensación de logro y satisfacción

- Experimentar mucha más energía porque la mente está libre de "proyectos" sin terminar.

www.perfectoweb.com

Disfrutar de más tiempo de calidad con la familia, realizar actividades de bienestar personal, o simplemente para relajarse.