Post on 23-Mar-2016
description
transcript
1
¿QUIERES SER TU PROPIO COACH?
personal.infinity.coaching@gmail.com personal-infinity-coaching.com tfno. 649094282 – Maribel Vila
2
¿Qué es el coaching?
El COACHING es:
-Metodología que te permite llegar, DESDE DONDE ESTAS a DONDE QUIERES ESTAR. -Cada uno es el EXPERTO en si mismo.
-El coach, colabora con cada persona para que vea:
- lo mejor de si mismo - desarrolle todas sus posibilidades - aprenda a ver las oportunidades - cambie sus creencias limitantes - potencie sus habilidades - supere las limitaciones autoimpuestas. - Fije su objetivo - Entre en acción - Y cumpla su objetivo
Puedes ser tu propio coach. ¿COMO?
-Conociéndote mas.
-Quitándote los miedos y centrándote en los aspectos positivos de la vida.
-Saliendo de tú zona de confort y reconociendo que los cambios son buenos.
-Sustituyendo el “podría” por “puedo” y el “lo intentaré” por “hacer” .
-Centrándote en las soluciones y no en los problemas.
-Desarrollándote personalmente.
3
Puedes ser tu propio coach
4
Objetivo del taller de autocoaching y descubrimiento personal
Objetivo del taller:
-Desarrollo conocimiento personal
-Fijar nuestra meta
-Establecer nuestro Plan de acción.
-ENTRAR EN ACCIÓN.
5
Claves del éxito
Claves del éxito:
-Querer conseguir algo (ambición) -Autoestima -Actitud -Comunicación -Trabajo -Metas
7
Autoestima
El COMPORTAMIENTO cambia el SENTIMIENTO, y este el PENSAMIENTO
-Fortalezas, aspectos a mejorar, oportunidades
-Cambiar creencias limitantes
-Nuestros valores
8
Actitud
-Lo semejante atrae lo semejante
-Ser optimista es una elección
-Tener la postura adecuada
-Ampliar nuestra percepción de las cosas.
9
Comunicación
-Personas:
Visuales
Auditivas
Sensoriales
-Lenguaje que utilizamos (¿siempre, nunca, pero….?)
10
Trabajo
-Trabajamos para nosotros.
-La suerte se presenta cuando la preparación encuentra la oportunidad.
11
Metas
-Equilibrar las metas de las distintas áreas de nuestra vida.
-Objetivo: personal, grande, específico, duradero y en positivo.