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FECHA PUESTO JUGADOR CARGA (kg) 40 60 8026.08.19 PORTERO JUGADOR 1 VMP (m/s) 1,07 0,95 0,7526.08.19 PORTERO JUGADOR 2 VMP (m/s) 1,26 1,26 0,9826.08.19 PORTERO JUGADOR 3 VMP (m/s) 1,36 0,96 0,8626.08.19 PIVOTE JUGADOR 4 VMP (m/s) 1,05 0,92 0,7326.08.19 EXTREMO JUGADOR 5 VMP (m/s) 1,19 1,09 0,6826.08.19 PRIMERA LÍNEA JUGADOR 6 VMP (m/s) 1,14 1,01 0,7526.08.19 PRIMERA LÍNEA JUGADOR 7 VMP (m/s) 1,21 1,18 0,7426.08.19 PRIMERA LÍNEA JUGADOR 8 VMP (m/s) 1,13 0,83 0,6426.08.19 PRIMERA LÍNEA JUGADOR 9 VMP (m/s) 1,15 1,03 0,78
SENTADILLATEMPORADA 19/20
Protocolo incremental de tres cargas
TEST CARGA-VELOCIDAD GRUPO CARGAS MEDIAS
1,07
0,95
0,75
1,26 1,26
0,98
1,36
0,96
0,86
1,05
0,92
0,73
1,19
1,09
0,68
1,14
1,01
0,75
1,211,18
0,74
1,15
1,03
0,78
0,60
0,70
0,80
0,90
1,00
1,10
1,20
1,30
1,40
30 40 50 60 70 80 90
VELO
CIDD
(M/S
)
CARGA (KG)
Sentadil la
JUGADOR 1 JUGADOR 2 JUGADOR 3 JUGADOR 4 JUGADOR 5 JUGADOR 6 JUGADOR 7 JUGADOR 9
@carlosgarcia_pf @CarlosGarcia_pf
1,07
0,95
0,75
1,26 1,26
0,98
1,36
0,96
0,86
1,05
0,92
0,73
1,19
1,09
0,68
1,14
1,01
0,75
1,211,18
0,74
1,15
1,03
0,78
0,60
0,70
0,80
0,90
1,00
1,10
1,20
1,30
1,40
40 60 80
Velo
cidd
(m/s
)
Carga (kg)
Sentadilla
JUGADOR 1 JUGADOR 2 JUGADOR 3 JUGADOR 4 JUGADOR 5 JUGADOR 6 JUGADOR 7 JUGADOR 9
@carlosgarcia_pf @CarlosGarcia_pf
0,10
0,30
0,50
0,70
0,90
1,10
1,30
40
6080
Sentadilla
JUGADOR 1 JUGADOR 2 JUGADOR 3 JUGADOR 4
JUGADOR 5 JUGADOR 6 JUGADOR 7 JUGADOR 9
@carlosgarcia_pf @CarlosGarcia_pf