Post on 17-Apr-2020
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Superaprendizaje
Manual del curso
escueladelamemoria.com
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7ª DÍA
TEST FINAL SUPERAPRENDIZAJE
Hemos llegado al último día de curso y vamos a poner en práctica los cono-
cimientos que hemos ido aprendiendo estos días. Tenemos el test final para
medir nuestros resultados; preparamos el cuaderno y el temporizador.
Tómatelo con calma, disfrútalo y adelante con él.
1. TEST LISTA DE TAREAS
Tienes 60 segundos para memorizar todas las tareas que seas capaz de la
siguiente lista. Prepara el temporizador con la cuenta atrás, y una vez
acabado escribe en tu cuaderno las que recuerdes.
- Enviar un Mail a Carla
- Coger el autobús
- Estudiar la oposición
- Comprar un Pen
- Ir a correr
- Meditación
- Comprar un regalo de cumpleaños a Nicolás.
- Ordenar la habitación.
- Comprar leche y agua
- Aprender a tocar la guitarra.
- Tomar un Café con Susana.
- Ver la película Rain Man
- Hacer una caminata por la montaña
- Leer la Catedral de Mar
- Llamar al electricista.
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- Extender la ropa de la lavadora.
- Realizar estiramientos.
- Entrenar mi mente.
Puntuación: /18.
2. TEST RESIDUOS
Tienes 30 segundos para recordar los 7 tipos de residuos.
Radiactivos
Urbanos
Agrícolas
Forestales
Ganaderos
Industriales
Sanitarios
Puntuación: /7
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3. TEST CARAS Y NOMBRES
Tienes 2 minutos para recordar los nombres que se corresponden con las
caras. Cuando acabe el tiempo coloca los nombres en tu cuaderno una vez
memorizados, siguiendo la ficha que te aparece a continuación, en la que
aparecen únicamente las caras.
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Puntuación: /16
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4. TEST DE FECHAS
Tienes 60 segundos para recordar todas las fechas que seas capaz. Para
puntuarla como válida tiene que ser totalmente correcta.
5 de Enero 1968
2 de Octubre 1927
9 de Diciembre 1983
18 de Febrero 1996
24 de Mayo 1985
11 de Marzo 1999
7 de Junio 2014
8 de Abril 1975
1 de Noviembre 2001
10 de Septiembre 2010
Puntuación: /10
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5. TEST DE LA COMPRA
Tienes 60 segundos para memorizar las palabras que puedas de la siguiente
lista de la compra:
- Papel de Cocina
- Macarrones
- Queso fresco
- Zanahorias
- Champiñones
- Merluza
- Salchichas
- Pechugas de pollo
- Langostinos
- Arándanos
- Pan integral
- Omega 3
- Agua
- Aguacates
- Sardinas
- Lechugas
- Nueces
- Almendras
- Balleta
- Crema Body milk
Puntuación: /20
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6. TEST TABLA PERIÓDICA
Tenemos 60 segundos para intentar memorizar los elementos que podamos
con sus iniciales de tabla periódica y el número atómico:
N- Nitrógeno 7
F- Flúor 9
Ne- Neón 10
B- Boro 5
Li- Litio 3
C- Carbono 6
O- Oxígeno 8
Be- Berilio 4
He- Helio 2
H- Hidrógeno 1
Puntuación: /10
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7. TEST FIGURAS GEOMÉTRICAS COMUNES
Tienes 60 segundos para aprender las que puedas:
Ortoedro
Cubo
Cilindro
Esfera
Elipsoide
Pirámide
Cono
Puntuación: /7
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8. TEST LISTAS ALFABÉTICAS
Tienes 120 segundos para memorizar la siguiente lista alfabética con su
objeto correspondiente hasta donde puedas llegar.
A. Camisa.
B. Flotador.
C. Amable.
D. Espejo.
E. Guitarra.
F. Muralla.
G. Playa.
H. Velero.
I. Botella.
J. Palomitas.
K. Tortuga.
L. Libro.
M. Colmena.
N. Telaraña.
O. Auriculares.
P. Constelación.
Q. Equilibrio.
R. Margarita.
S. Acordeón.
T. Trofeo.
Puntuación: /20
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9. TEST RÍOS Y PICOS DE ESPAÑA
Tienes 60 segundos para memorizar la siguiente lista de ríos y picos de
España.
Ríos:
- Tajo.
- Sil.
- Guadiana.
- Pisuerga.
- Jarama.
- Tormes.
Picos:
- Espadas.
- Del Campanario.
- Perdiguero.
- Viejo.
- Del Cuervo.
- Loma Pelada.
Puntuación: /12
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APRENDIZAJE CASILLEROS
El aprendizaje de casilleros y el moverlos con velocidad es algo que requiere
tiempo, así que te damos las pautas para que puedas seguir entrenando y
consigas moverlos rápidamente. Esto te dará una ventaja muy importante a
la hora de memorizar cualquier dato.
Te ponemos un ejemplo de configuración con el casillero Alfabético para que
lo tengas como referencia y avances en esta dirección:
He marcado el casillero que quiero entrenar.
Indico los tiempos que me resulten cómodos (podrás ir bajándolos a
medida que entrenes).
Desmarco las opciones “Mostrar en orden” y “Paso Manual”.
Indico 300 segundos de muestra para entrenar 5 minutos.
Y presiono botón GO!
Después cambio el orden de las fases arrastrando (Imagen, Palabra, Casilla
y Tiempo_Blanco) y hago otra serie:
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No hemos entrenado con el “Casillero Básico” que comprende los números
del 10 al 99, es el casillero más grande y para controlarlo bien se necesita
tiempo. Ya has visto las ventajas que te da este casillero, a partir de aquí
puedes aprenderlo tranquilamente y a tu ritmo.
SESIÓN DE RELAJACIÓN
No olvidemos nuestra sesión de relajación que nos ayudará a despejar
nuestra mente.
Para seguir ampliando conocimientos en relajación y meditación te
recomendamos la página de Brahma Kumaris.
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DESPEDIDA
Hemos llegado al final del curso, ahora tenemos una base objetiva para
comparar nuestros conocimientos antes del curso y después de haberlo
hecho. ¿Cómo te has sentido realizando este último test? ¿Tu confianza y
seguridad a la hora de realizarlo han sido iguales que el primer día?
Una vez aprendidas e interiorizadas las técnicas tenemos una base sólida
para poderlas aplicar a nuestros temarios y hacer de la tarea del estudio algo
ameno y sencillo para nosotros.
Te agradeceríamos que rellenaras la encuesta de valoración del curso para
ayudarnos a seguir mejorando.
Encontrarás más cursos en Escueladelamemoria.com donde seguimos
ampliando conocimientos con el fin de hacerte la vida más fácil.
¡Muchísimas gracias por haber realizado este curso!
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