Post on 03-Jun-2015
transcript
Andrés Carquesacarques@comenius.es
INTRODUCCIÓ
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
Ara que estem a voltes amb la resistència des de……
probablement des de 1r de Secundària!!!
Tractarem de respondre a qüestionsimportants al voltant del nostre cos i delscanvis que podem provocar en ell mitjançant…
L’ENTRENAMENT!!!!
Us recorde que aquest treball haureude lliurar-lo abans de que comence desembrei enviar-lo per email en el format que vullgueu.
També dir-vos que és un treballindividual sols a l’abast de mentsprivilegiades de Batxiller amb ganes de traure molt bona nota. Ànim!!!
TASCA
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓN
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
RespRespóónn a les a les segsegüüentsents qqüüestionsestions::
APORT ENERGAPORT ENERGÈÈTICTIC
1.1. DefiniciDefinicióó dd’’aportaciaportacióó energenergèèticatica i i nutrientsnutrients..
2.2. QuinsQuins ssóónn elsels nutrientsnutrients necessarisnecessaris perper a a ll’’obtenciobtencióó dd’’energiaenergia quanquanfemfem activitatactivitat ffíísica.sica.
3.3. QuQuèè ééss ll’’ATPATP??
4.4. Quines Quines ssóónn les les duesdues gransgrans viesvies dd’’obtenciobtencióó dd’’energiaenergia i en i en ququèè es es diferencien?(diferencien?(EscriuEscriu exemplesexemples))
ENTRENAMENT ESPORTIUENTRENAMENT ESPORTIU
1.1. En quines En quines lleislleis es es fonamentafonamenta ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu? Explica? Explica--les les ambamb les les teuesteues paraulesparaules..
2.2. EsmentaEsmenta tres tres beneficisbeneficis que que ensens aporta aporta ll’’activitatactivitat ffíísica sica argumentantargumentantel el perquperquèè..
3.3. Cita les Cita les etapesetapes de de ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu i i ll’’objectiuobjectiu principal en principal en cadascunacadascuna..
4.4. DefineixDefineix ll’’entrenamententrenament esportiuesportiu i i nomenanomena elsels aspectesaspectes que que consideres que ha de consideres que ha de treballartreballar..
5.5. QuQuèè ééss la la perioditzaciperioditzacióó a a ll’’entrenamententrenament i i quinsquins ciclescicles contempla.contempla.
6.6. QuQuèè ééss la la sobrecompensacisobrecompensacióó? En quina ? En quina lleillei es basa? es basa? RaonaRaona la la teuateuarespostaresposta..
7.7. Explica el Explica el procprocééss ondulatoriondulatori de de ll’’entrenamententrenament..
8.8. TenintTenint en en comptecompte les les respostesrespostes anteriorsanteriors, , diguesdigues quinquin esportesport pensespensesééss mmééss sacrificatsacrificat i i perquperquèè..
PROCÉS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professos/a
1. Recerca d’informació a les fonts que us proposea continuació.
2. Triar les respostes que millor s’ajusten a les qüestions que us faig.
3. Tracteu de comprendre-les i raoneu cadascunade les contestacions.
4. Enllacem els conceptes de cada tema en la seuaglobalitat i aporteu les vostres pròpies opinions.
5. Elegir el format (.doc, .pps, …) que més s’adapteal tipus de treball que voleu lliurar.
6. Confeccioneu un document o presentacióatractiva i que aglutine la informacióseleccionada (no tota la que heu trobat) de manera concreta i correcta.
7. Finalment envieu el treball al correu del vostreprofessor/a.
RECURSOS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
http://www.monografias.com/trabajos81/aportes-energeticos-actividad-fisica/aportes-energeticos-actividad-fisica.shtml
http://www.zonadiet.com/nutricion/objetivo.htm
http://www.mirallas.org/Esport/Entrenament.php
http://www.xtec.cat/iesaran/depart/cicles/Web%20cicles%20AF/documents/ApuntsEntrenamentEsportiuI.pdf
http://www.educaciofisica.com/referencies.htm
http://books.google.es/books?id=8WKzVpH7HaQC&printsec=frontcover&dq=periodizacion+del+entrenamiento+deportivo&source=bl&ots=vGhHgt9gup&sig=Zr9dpQZzPR212SnANAirLw8Cylc&hl=es&ei=V8PaTMufOqmAhAevvY3QAg&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=1&ved=0CB4Q6AEwAA#v=onepage&q&f=false
http://blocs.xtec.cat/esportllanca/files/2008/11/la-planificacio-entrenament.pdf
AVALUACIÓ
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
NO HAN BUSCAT QUASI FONTS
D’INFO
RECERCA JUSTETA DE LES MÍNIMES FONTS D’INFO
HAN BUSCAT VARIES FONTS
D’INFO I LES HAN CONTRASTAT
MOLTES FONTS D’INFO I BONES
FONTS D’INFORMACIÓ
ÚS NO ADEQUAT PER AL CURS EN QUE ET TROBES
MEDIOCRE ÚS DE A FERRAMENTA QUE SUPOSA INTERNET
UTILITZACIÓD’INTERNET QUE SOL SUSTENTAR
LES TEUES OPINIONS
ÚS ADEQUAT I CORRECTEÚS D’INTERNET
CAP IMAGE AL TREBALL
TREBALL SENSE MASSA
ILUSTRACIONS
IMAGES EN RELACIÓ A LA REDACCIÓ QUE ACOMPANYEN
BONA QUANTITAT I
QUALITAT DE LES IMATGES
DIAGRAMES I ILUSTRACIONS
MALA PRESENTACIÓ EN
GENERAL
PRESENTACIÓ AMB CARÈNCIES
PRESENTACIÓJUSTA
MOLT BONA PRESENTACIÓ
PRESENTACIÓDEL TREBALL
MALA REDACCIÓREDACCIÓDESPREOCUPADA
REDACCIÓCORRECTA
MOLT BONA REDACCIÓREDACCIÓ
POCA QUALITAT DE LA INFO
QUALITAT DEL TREBALL JUSTETA
QUALITAT DEL TREBALL DE BON
NIVELL
BONA QUALITAT I BONA
COL.LOCACIÓ DE LA INFO
QUALITAT DE LA INFORMACIÓ
POCA INFORMACIÓMANCA
D’INFORMACIÓ EN ALGUNS PUNTS
QUANTITAT D’INFORMACIÓACCEPTABLE
GRAN QUANTITAT D’INFO
QUANTITAT D’INFORMACIÓ
INCOMPLETMILLORABLEBÉEXCEL.LENT
CONCLUSIONS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
Si hem aconseguit acabar el treball vol dir que alguna cosa ens ha pogut quedar més clara al voltant de les vies energétiques i l’entrenament esportiu, no?
Aleshores, sabrem com, factors que abans no teniem en compte a l’enfrontar-se a l’entrenament a qualsevol esport, ara veiem que, reialment, determinen la pràctica de forma determinant.
CRÈDITS
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per allprofessor/a
A la Unitat 1 del llibre de Batxillerat de Castellnou Edicions trobareu gran part del contingut que fa referència a les preguntes.
Encara que ja ens trobem a l’era tecnològica i molta de la informació la podem traure de fonsd’internet, no hem d’oblidar que als llibres en formatclàssic, en paper de tota la vida, també es troba moltade la informació de la que fem recerca.
Es clar que amb aquest format no es pot “copiar i pegar” però es pot “llegir, analitzar i extraure idees”que pot ser una molt bona opció.
GUIA PER AL PROFESSOR/A
INTRODUCCIÓ
TASCA
PROCÉS
RECURSOS
AVALUACIÓ
CONCLUSIONS
CRÈDITS
Guia per al professor/a
Relació amb l’àrea de ciències Temes trasversals
Departament d’Educació FísicaÀrea o àrees curriculars
1r curs de BatxillerCurs, cicle y nivell educatiu