Date post: | 14-Jan-2017 |
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Seminario Libertad EmocionalPráctica IV – Enfermedades psicosomáticas
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Enfermedades psicosomáticas
Ideas claveEnlace cuerpo-emociónProgramación emocionalHerencia genéticaCómo tratarlas
Tratamiento globalTratar los síntomasDesactivar el biochoque
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Ideas clave
• La enfermedad es una programación biológica que adapta al cuerpo a una situación de estrés fuerte.
• La enfermedad (aparición de síntomas) se origina en un suceso emocional relevante hasta 2 años antes del diagnóstico.
• La reacción está programada con anterioridad.• Las anclas pueden agravar la situación
porque al recordarla puedes reprimir más emoción. • La manera en que reaccione nuestro subconsciente lo
asocie determinará la enfermedad (zona del cerebro activa y órgano relacionado).
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Enlace cuerpo-emoción
• Órganos vitales:– Conflictos de supervivencia.
• Tejidos de protección:– Conflictos de protección.
• Tejidos estructurales:– Conflictos de movimiento-desvalorización.
• Órganos de los sentidos:– Conflictos de relación-separación.
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Programación emocional
• Biochoques.– Desencadenantes: IDAB.– Factor cronológico: 1 – 2 años.– Programantes: vida, parto, gestación, P/S,
transgeneracional.• Teniendo en cuenta:
– Incorporaciones: somatización de otros.– Éstímulos – respuesta.– Asociaciones: (canal de percepción)
• Metáforas, síntomas, símbolos.
– Creencias: (placebo – nocebo)
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Herencia genética
• Mutación adaptativa: Los usos de la adversidad. (Patricia L. Foster 2010)
“Cuando las poblaciones de microorganismos se someten a ciertas selecciones no letales, los mutantes útiles surgen entre las células sin división mientras que los mutantes inútiles no”.
• Guardado de información en genes. Brian G Dias & Kerry J Ressler Nature Neuroscience 17, 89–96 (2014)
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Cómo tratarlas
• Opciones:–Tratamiento global:
• La receta.–Tratar los síntomas:
• Técnica rápida.–Desactivar el biochoque:
• Tratar el recuerdo.7
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Tratamiento global
• La receta– Ingredientes:
• Elegir el problema: buscar una frase que defina tu problema.
– Soy alérgico a …
• Puntuar: puntúa de 0 a 100 la importancia que tiene para ti.
– "0" significa que no es un problema y "100" que es el máximo que puedes soportar
• Respirar: aplica la respiración completa.
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Tratar los síntomas
• Técnica rápida1. Visualización: imagina que tienes
alergia en este momento y comprueba cómo te sientes.
2. Contacto con la molestia: busca en tu cuerpo los síntomas de la molestia.
3. Liberación: trata el malestar hasta que desaparezca.
4. Comprobación: verifica que las sensaciones molestas han desaparecido totalmente. Si no es así vuelve al paso 1.
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Desactivar el biochoque
• Biochoque: IDAB, hasta 2 años antes de síntomas.
• Biochoques programantes:– Vivencias: 12 años hasta hoy defensas.– Infancia: 3 a 12 años
personalidad.– Proyectos/sentidos:
-9 a 36 meses estructura.– Transgeneracional:
estructura heredada.10
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Diccionarios conflicto-enfermedad
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Desactivar el biochoque
1. Recordar la situación (diccionario síntoma - emoción)
2. Hacer la película3. Observar el reparto4. Exagerar la película
5. Hablar con el reparto6. Ho’oponopono 7. Integración8. El test final: ¿cambiarías algo de lo que pasó?
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CBCM 1/2
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• Desarrollado por Marc Fréchet.– Ciclos en Verticalidad o Ciclos de
Autonomía.• Empiezan en el momento de cambio de
dependencia para sobrevivir.
– Bucle principal.– Se presentarán los
mismos problemas dentro del bucle.
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CBCM 2/2
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• Ciclos en la horizontalidad o Memoria cíclica Musical.– /2 octava.– /3 tercera.– /5 quinta.
• Generalmente vale con /2.
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El proceso
Paso a pasoCompartir beneficiosEl escenarioEl reparto y exagerarHablar con el repartoHo’oponoponoIntegración
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Paso a paso
• Una única emoción siempre es controlable.
• Las emociones suman sus intensidades.
• Antes de dar un paso:– Soltar tus prevenciones / miedos.– No avanzar hasta estar en calma completa.
• Importante:– No enredarse con pensamientos.– El cuerpo no miente.
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Compartir beneficios
• Apuntar en un papel las emociones negativas que tengamos sobre el duelo. Mejor con 1 único crescendo.
• Puntuarlas.• Leerlas. Olvidarse de ellas y centrarse en la
sesión.• Realizar las liberaciones mientras se trabaja
con otra persona, sin pensar en nuestro problema.
• Parar y Evaluar la intensidad. Si es cero la eliminamos de la lista.
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La película
• Haz una película corta de la situación.
• ¿Cuánto dura? Puede indicar si hay más de 1 emoción.
• Ponle un título. Identifica el evento, la mente puede vagar.
• Avanza lentamente y con detalle hasta contactar con la primera emoción.
• Parar la película y buscar en el cuerpo.• Liberar.
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El reparto
• Revisa las caras de los "personajes".
• Tú debes ser un “personaje”. • Si eres capaz de distinguir
emociones todavía quedan cosas para liberar.
• Identifica qué te hace sentir la expresión.• Libera.• Repite hasta que los rostros estén en Paz.
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Exagerar
• Mira a los ojos a esa parte de ti y dile, sin eufemismos:– Lo que te ha hecho.– Todo lo que sentiste.– Consecuencias de sus acciones
u omisiones sobre tu infancia.– Qué es lo que aún sufres hoy en día.– Cuál es la reparación que te debe.
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Hablar con el reparto
• ¿Qué necesitas?• ¿Quieres decirme algo?• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar seguro?• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar protegido?• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar donde te sientas valorado?• ¿Quieres que te lleve a
algún lugar donde te sientas aceptado?21
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Ho’oponopono e integración
• Ho’oponopono:– Lo siento, perdóname por haber
hecho que te comportaras así conmigo.
– Te quiero y gracias por todo lo bueno y lo malo que me hiciste vivir.
– Todo lo que sufriste fue culpa mía. Yo lo quise así.
• Integración:– Fúndete en mi para estar juntos
siempre.22
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Desactivar el biochoque
1. Recordar la situación (diccionario síntoma - emoción)
2. Hacer la película3. Observar el reparto4. Exagerar la película
5. Hablar con el reparto6. Ho’oponopono 7. Integración8. El test final: ¿cambiarías algo de lo que pasó?
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Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )