Date post: | 14-Aug-2015 |
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1
EMOCIONES: QUÉ SON Y PARA QUÉ SIRVEN…
2
S. DE BUSQUEDA:
• Novedad
• Certidumbre
• Aprobación
• Autosuficiencia
ME 137
Valernos de nosotros mismos
Influir sobre los demás
Y sobre el entorno …
3
LOGRAR
CONTROLAR
INFLUIR
TENER
ME 140
4
PROPIEDAD
ME, 142
INFLUIR / TENER
5
COMPARACIONGran influencia
emocional…
Relación con los demás
Surgen: Envidia
Vergüenza
Impulsa la Auto Superación (+)
Puede ser “Disfuncional”
Inferioridad Ambición
Competencia (+++)
ME 144
6
COMPARACION
ETAPAS
SELECTIVA
INTERPRETACION
AUTOESTIMA
Vida
Pares
Demás…
Dolor
7ME, 150
• Bienestar Físico y Mental
• Experiencias Emocionales
• Enfermedad
• Sensación de Seguridad
• Entorno
AUTOESTIMAEcosistema Interno
8
La base de la Autoestima es el bienestar físico y mental
Buena Alimentación
Actividad físicaregularmente
Buen descanso diario
Placer sensorialME, 151
Endorfinas
Música Perfumes
9ME, 150
BUSQUEDA
DE
CERTIDUMBRE
APROBACION
AUTOSUFICIENCIA
Lograr Controlar Influir Tener
Privada (Acuerdos) Animales
Selectiva Sociedad de
Consumo
Ecosistema Interno
AUTOSUFICIENCIA
PROPIEDAD
COMPARACION
AUTOESTIMA
10
Incrementa la confianza en uno mismo …(para estar bien con los demás primero hay que estar bien con uno mismo y quererse). ME 153
Vínculos Con el “otro”
Clímax Afecto
En uno mismo…
Parto
11
MOTIVACIONES
INTERNAS EXTERNAS
Logro Personal
Uno Mismo
Reconocimiento Social
El “Otro”
“Funciones dentro de cada uno de nosotros …”
ME, 154
12
“YO”
INDEPENDIENTEDEPENDIENTE
ME, 154
La forma en que nos vemos a nosotros mismos…
Competencias Personales -Capacidad de Control
Necesidad de formar parte de…
13ME 155
“YO” (Individual) PERTENENCIA (Subgrupos)
14
Steven ReissEE.UU 1947Psicólogo
“Motivaciones Básicas”
Nuestra Personalidad
De “arriba” hacia “abajo”(desde lo visible – Conducta - hacia lo interno)
ME 159
Trabajos Modernos
Encajan …De “Abajo” hacia “arriba”
N-T CircuitosCerebrales
• TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD• DISCAPACIDADES DEL DESARROLLO• MOTIVACION INTRINSICA
15
DOLOR REPLI-CACION
APROBA-CION
EMPATIA COMPA-RACION
AUTO-SUFI-CIENCIA
CERTI-DUMBRE
NOVEDAD
ME, 160
16
Vergüenza
EnvidiaCelos
• BUSQUEDA DE APROBACION
• COMPARACION
• DOLOR
Me, 167
Para relacionarnos …
“COMBO”
TIENEN EN COMUN:
17
VERGUENZA
DOLOR
Anticipación
Verguenza Ajena
ME 168
RechazoCríticaDesaprobación
RealPotencial
Potencial - EvoluciónJuicio AjenoSensación de no pertenencia
18
ENVIDIA
ADMIRACION
“ENVIDIA SANA”
ENVIDIA NO RESUELTA
ME, 169
INFERIORIDAD COMPARATIVA
RECONOCIMIENTO
MODELO
DOLORREPLICACION
19
APROBACION DE “1” PERSONAExiste un 3°
Relaciones ya existentes…
DOLOR ANTICIPATORIOY POTENCIAL
Menor aprobación no comprobada. Incertidumbre
NOS QUITA UN 3°La aceptación que teníamos
antes
ME, 171
Hay 3 cualidades que hacen de los CELOS una experiencia diferente …
20
CELOS
DOLOR
ENOJO
DESCARGA
21
Envidia
Celos
Enojo
Miedo
Inferioridad
Verguenza
ME, 173
“Emociones que emanan del Dolor, pueden conducir al Rencor y al Resentimiento”
PROTAFOLIO DEL DOLOR
22
Ubicar la causa del dolor en “otra” persona en forma definitiva.
Inscribir una “creencia”.
La culpa la tiene “fulano”.
“Rencor”: Emoción muy dañina a largo plazo.
Resentimiento” : Humillante (social) Conducta.
ME 174
23
Rencor, Resentimiento,
Dolor
Procesos químicos y mentales
Odio
Impotencia
ME, 174
No resuelto a tiempo
Ceder el Poder
Inherentes al Enojo
Odio
24
Ni el Rencor ni el Odio son resolutivos
Rechazar el vínculo y tomar distancia
Alejarse y trascender
INTELIGENCIAEMOCIONAL
ME, 174 Si el rencor lo permite …
25
RENCOR: “No hay emoción a largo plazo
mas dañina para nosotros mismos que
el rencor” “Uno re-siente una y otra
vez el DOLOR, y lo transforma en sufrimiento”
ME, 174
RENCOR: “Probar veneno y esperar que mate a tus enemigos”
26
ESTRUCTURAS SNC
NEURO-TRASMISORES
MOTIVACIONES UNIVERSALES
EMOCIONES QUE
EMERGEN
DISFUNCION POR EXCESO
DISFUNCION POR SUBACTIVACION
“BUSQUEDA DE AUTOSUFICIENCIA”
Oxitocina
Lograr,Controlar,
Poder,Influir,Tener
RealizaciónTrascendencia
PocaAutonomía Competencias “desmedidas”
dentro de la pareja o amistad.
Fanatismo por la estética.
Obsesión por materialismo y ostentación (tener).
ME, 177
HABITOS SOCIALES
27
Estamos diseñados para la
“interdependencia emocional…”
“Pero no podemos ceder el poder de nuestro
propio bienestar a otra persona”
ME, 178
RELACIONES APASIONADAS
28
EL TRIANGULO DE LA MENTIRA
CONTROLAR
APROBACIONALGUN INTERES
• FORMA DE EXPRESION:• Distorsión• Omisión• Ocultación• Mentira Piadosa
ME, 180
• Reconocer el triángulo.
• Moderar nuestras reacciones cuando nos enteramos que nos mintieron …
IE
“Controlar para evitar la desaprobación…”
29
30
NEUROCIENCIAS
GENTEVIDA
• Comparación• Autoestima• Motivaciones• Pertenencia• Vergüenza• Envidia • Celos• Rencor • Mentira