32
4.2015 6 agenda cultural 16 diada de sant jordi 18 festa de la primavera 20 autors de casa en exclusiva a Perruqueria Montserrat Parera TENIM UN SECRET i volem compartir-lo et sorprendrà!
4.2015
6agenda cultural
16diada de sant jordi
18festa de la primavera
20autors de casa
en exclusiva a
Perruqueria Montserrat Parera
TENIM UN SECRETi volem
compartir-lo
et sorprendrà!
2 editorialmarç
_carme paltor simonPagar impostos, per què?
©espavila edita> ardit.cat fotografia i composició> c.paltor i m.puig publicitat> c.paltor i g. bravo 618 313 899 adreça de
contacte> [email protected]
[email protected] per publicar anunci o activitat a l’agenda.
Si voleu incloure una activitat a l’Agenda Espavila feu-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografia) a l’adreça de contacte [email protected] o comuniqueu-vos, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la infor-mació és gratuïta per a les entitats de la vila. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informeu-vos!Ajudeu-nos a millorar l’Espavila, envieu-nos qualsevol suggeriment que cregueu que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la vostra col·laboració!
Per començar pel començament hem de posar els punts sobre les is, i aquesta vegada em refereixo a la i d’impostos. Pagar impostos, per què?
Si fem un treball, se’ns remunera per la feina feta i una part d’aquesta remuneració són impostos re-captats per hisenda. Com més cobrem més paguem i és clar, més diners té l’Estat per administrar, per invertir en serveis a la societat. Però si els sous són petits, i sembla que anem per aquest camí, més po-bre serà l’estat. Menys podrà invertir en educació o sanitat, per exemple.
Jo no vull un Estat pobre, paguem impostos, molt bé, d’acord, però també amb la consciència que hem d’exercir el dret de demanar que s’inverteixin adequadament.
Potser en lloc d’estalviar cal que exigim als nostres governants (i em refereixo als més propers, també) que es proposin fomentar la creació de treball; que en lloc de reduir serveis els millorin; que impulsin el comerç i l’empresa; que facilitin tràmits, eines i recursos. Que amb els nostres impostos inverteixin en l’embelliment de vies, parcs i jardins; en la millora de l’entorn, el paisatge urbà i rural; en preservar el patrimoni identitari (social, històric, arquitectònic, paisatgístic i cultural).
Per tant, hem de prendre consciència que pagar impostos és bo per a tots nosaltres, de fet estem in-vertint una part del nostre sou en el bé comú, que és, possiblement, la millor política social i està en les nostres mans poder-la exercir. L’alternativa és pagar l’atur, les prestacions familiars o omplir bancs d’aliments; polítiques socials que no satisfan a ningú.
4 agendaabril
01 02 03 04 0 5
06 07 08 09 10 1 1 1 2
13 14 15 16 17 18 1 9
20 2 1 22 23 24 25 2 6
27 28 29 30 1 2 3
festadelaprimavera11:00 parc de la vila
horadelconte11:00 biblioteca
rereguarda19:00 i 21:00 teatret
lapassió10:30 la passió
concertdepasqua20:00 església de santa eulàlia
clubdelecturajuvenil18:00 biblioteca
exposició veusimirades19:00 biblioteca
dictatdecatalà19:00 biblioteca
laboratori delletres11:00 biblioteca
trobadadeger·manordeescolesbressoliemmde17:00 pl. pagesia
lapassió10:30 a 18:00
santjordial’escoladelpuig12:00 escola del puig
laxarxa:dracs18:00 patronat
clubdelecturafàcil15:30 bibliotecasignaturadellibres19:00 biblioteca
teatre:ime19:00 patronat parroquialtrobadademontserrats19:00 església
certamenliterariinfantilijuvenil10:00 la passióviquimarató16:00 bibliotecafòrum2120:00 can pasqual
lapassió17:00 teatre de la passió
concurs lletraalletra18:00 biblioteca
circdecontes17:30 can pasqualclubdelecturaadults19:00 biblioteca xerradadesalut19:00 can pasqual
lapassió10:30 teatre de la passió
cantadadecaramelles11:00 cap
CALENDARI ABRILSETMANA SANTAFESTA DE LA PR IMAVERASETMANA DE LA LLENGUASANT JORDI
lapassió10:30 teatre de la passió
exposicióllibresaurius19:00 biblioteca
senyerairepicdecampanes19:00 campanar
trobadaambteresaforcades19:30 biblioteca
aplecdelpuig10:00 església de santa maria del puig paellapopulariactuacionsexpofotografia19:00 sala d’exposicions carrer dels arbres
entregade puntsdellibre10:00 biblioteca
representaciódelapassió10:00 teatre de la passió
cantadadecaramelles19:00 carrers de la vila
vetllapasqual22:30 església de santa eulàlia
jornadajovesillengua09:00 biblioteca
exposiciówikiars19:00 biblioteca
tallersantjordi17:30 bibliotecaballadasardanes18:30 pl. ajuntamententregadepremis19:00 biblioteca
tallerdedoblatge17:00 can pasqual
diadeladansa17:30 pl del centreclassesdefrases19:00 bibliotecaberenartrobadademontserrats18:30 patronat
espavila 5
Productes en exclusiva al Baix Llobregat Nord a PerruqueriaMontserratParera: Kanebo, L’Oreal, Montibel·lo, Label-M i pròximament Tigi, American Crew i Revlon.
Perruqueria Montserrat Parerac/ Hospital 7 . Esparreguera 93 777 32 92
Vivim un moment de can-vi, el principi d’un nou món potser, un procés d’evolució interior que ens fa despertar una nova consciència. Un moment que ens uneix en la recerca de valors com una Economia equilibrada i sos-tenible; una Cultura basada en valors universals; una Ciència al servei de l’ésser humà… i tot això a la vegada que ens preocupem per con-servar el Planeta.
Aquest gran canvi trenca també amb antics esquemes de bellesa, la societat va ar-raconant conceptes de «apa·rença» (és a dir, tractaments que “tapen” els problemes de la pell i el cabell) i s’orienta cap a l’«autenticitat», així com cap a un consum res-ponsable que potencia pro-ductes eficaços, saludables i no agressius amb l’entorn.
Amb aquesta visió neix SecretosdelAgua*, una nova cultura de bellesa saludable, amb resultats reals, sense agressions, sense substàn-cies tòxiques, amb l’aiguabiopolar** com a principal element per tractar el cabell com una part del cos que cal cuidar i protegir.
“En quaranta anys d’experiència en perruqueria, mai un producte no m’havia sorprès tant com Secretos del Agua” (Montserrat Parera)
**AiguaBiopolar no és ciència-ficció, és ciència combinada amb els millors actius botànics de què disposa la naturalesa.
Revistes, generalment dedicades a la bellesa, parlen de Secretos del Agua Vogue; Elle; Woman; Harper’s Bazaar; Telva; Glamour; Magazine La Vanguardia; El Periodico Dominical; Siete Leguas, El Mundo; El País Shopping...
*SecretosdelAgua és fruit de la col·laboració amb ONA (Organización de la Naturaleza del Agua) i el CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas).
…el secret que volem compartir amb tu!
secretos del agua
6 agendaabril
DillunS6[10:00]Església dE santa Maria dEl Puig
APlecDelPuigActuacionsdecastellers,geganters,Sardanes,cara·melles…PaellapopularOrg. Amics de l’Església de Santa Maria del Puig
DiuMenge12[10:30]tEatrE dE la Passió
RePReSentAcióDelAPASSióOrg. La Passió
DiuMenge12[20:00]Església dE santa Eulàlia
conceRtDePASquAMúsicaantigaIntèrprets:carmeMiró, sopranoDanelMorales, trompetaAnnaSánchez, flauta travesseraMuntsaSitjà, violoncelAlbaHinojosa, violíeduardVila, orgueOrg. Parròquia de Santa Eulàlia
Del13Al29D’ABRilBiBliotEca l’atEnEu
exPoSicióVeus i mirades del catalàOrg. Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DillunS132/4 de 6 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
cluBoBeRtDelectuRAJuVenilambelllibreen líniaOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català, Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiJouS167 de la tardacaMPanar dE santa Eulàlia
col·locAcióDelASenyeRAAlcAMPAnARiRePicDecAMPAneSOrg. Amics del Campanar d’Esparreguera
DiJouS16[19:30]BiBliotEca l’atEnEu
PRocéSconStituentiMuniciPAliSMeambteresaForcadesOrg. Procés Constituent d’Espa¹rreguera
Del16D’ABRilAl16DeMAigHoraris de bibliotecaBiBliotEca l’atEnEu
llibresaurius Exposició dels il·lustradors esparreguerins a la sala infantil de la bibliotecaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiVenDReS179 del matíBiBliotEca l’atEnEu
1aJoRnADA JoVeSillenguAOrg. Regidoria de Política Lingüística i Consorci per a la Normalització Lingüística
5 de la tarda
“nenooS”Taller per a nens de 3 a 5 anys, acompanyats de paresOrg. Biblioteca Municipal l’Ateneu
Del17Al22D’ABRilBiBliotEca l’atEnEu
exPoSicióWikiARScontribució de les escoles d'art i disseny a la ViquipèdiaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiJouS2[10:00]BiBliotEca l’atEnEu
entRegA DelStReBAllSdel ii concurs de Punts de llibre Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiVenDReS3[10:30]tEatrE dE la Passió
RePReSentAcióDelAPASSióOrg. La Passió
DiSSABte4[19:00]carrErs dE la Vila
cAntADADecARAMelleSOrg. La Passió
DiSSABte4[22:30]Església dE santa Eulàlia
VetllAPASquAlOrg. Parròquia de Santa Eulàlia
DiuMenge5[12:00]carrErs dE la Vila
cAntADADecARAMelleSOrg. La Passió
Del6Al19D’ABRil[19:00]sala d’ExPosicions c/ arBrEs
exPoFotogRAFiAFotografiesinfantilsacàrrecdeMertxeAlarcon
DiSSABte11Des de les 11 del matí i durant tot el diaParc dE la Vila
FeStADelAPRiMAVeRAOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Festival Lola Col. Entitats de la vila
DiSSABte1111 del matíBiBliotEca l’atEnEu
a la una, el sol i la llunaa càrrec de PamipipaHora del conte per a petits lectors de 0 a 3 anysOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiSSABte11[19:00 i 21:00]tEatrEt
rereguarda a càrrec de tramateatreOrg. Festival LOLA
espavila 7
Promocionem la Rehabilitació Inclusiva, que actua transver-salment sobre els edificis, les persones i el seu entorn, i es compon de 3 capes:1. capa mediambiental /
eficiència energètica2. capa constructiva /
bioarquitectura i salut3. capa social / canvi
demogràfic i nous models de convivència
Aquestmesusvoleminfor·marsobreelsavantatgesdelacapa1:
La rehabilitació energètica consisteix en reformes de mi-llora per a reduir el consum energètic, i la podem portar a terme en l’àmbit individual a
casa nostra, en l’àmbit comu-nitari a tot l’edifici i en l’àmbit municipal a tot un barri.En tots els casos els resultats estan garantits:-A curt termini: Millora im-mediata del confort i la quali-tat de vida a l’interior de l’ha-bitatge i reducció del consum.-A mitjà termini: Recupera-ció de la inversió (en períodes de 5 a 10 anys) per reducció de consum en factures d’ai-gua, gas, gasoil, i electricitat, i posterior estalvi.-Allargtermini: Conservació del medi ambient i millora de la qualitat de vida de les ge-neracions futures.Diferentsintervencionsper
millorarl’eficiènciaenergè·ticadelavostrallar:a) Millor ús, gestió i man·
teniment dels sistemes d’instal·lacions d’aigua, ca-lefacció i electricitat.
b) Reducció de demandaenergètica amb protecci-ons solars, millora d’aïlla-ment de façanes i cobertes, i substitució de finestres.
c) eficiència de les instal·lacions, com per exemple una caldera de condensa-ció, il·luminació led, ascen-sors de baix consum, elec-trodomèstica classe A.
d)energiesrenovables (solar tèrmica, fotovoltaica, geo-tèrmia, biomassa, eòlica…).
e) Sistema de gestió per al bon funcionament i estalvi.
Segons el tipus d’intervenció de rehabilitació existeixen fórmules de finançament a mida, per fer-ho viable eco-nòmicament. Si ho estudieu aquesta primavera, podeu començar a estalviar l’hivern vinent!Isabel TorresREHABiNova + The Hound + Diseña tu futuro!
Rehabilitar és millorar la qualitat de vida, és invertir
en el futur
habitatge
Rehabilitació energètica eficiència i qualitat de vida
Informació i contactes:Àrea tècnica [email protected] Àrea jurídica thehound2014@gmail.comwww.rehabinova.comblogthehound.wordpress.com@TheHound_BcnTel. 937709484
Serveis The Hound 2015 The Hound compta amb borsa
d’edificis i d’usuaris i ofereix acompanyament en la gestió de transacció,
finançament i desenvolupament de tot el projecte.
SERVEIS TECNICS The Hound
1) INSPECCIÓ I DIAGNOSI DE L’EDIFICI -Informe d’Avaluació de l’Edificació 2) ESTUDI D’OPTIMITZACIÓ DEL BÉ IMMOBLE3) REHABILITACIÓ INCLUSIVA -Projecte de Rehabilitació energètica -Projecte de Rehabilitació saludable -Rehabilitació d’habitatges per a gent gran4) DIRECCIÓ I EXECUCIÓ D’OBRA5) INSTRUCCIONS D’ÚS I MANTENIMENT
SERVEIS JURÍDICS The Hound
1) NOVES VIES D’ACCÉS A LA PROPIETAT: TINENCES INTERMEDIES
2) DEFENSA HIPOTECÀRIA: Programem estratègies davant de dificultats econòmiques (El flotador, clàusula sòl, cessions...)
3) DRET SUCCESSORI I MEDIACIÓ4) PROPIETAT HORITZONTAL PER A NOUS USOS5) URBANISME I DRET ADMINISTRATIU:
Expedients d’expropiació i requalificacions urbanístiques
`
`
8
Per Sant Jordi regala una rosa solidària!
Pots recollir-la a la parada del PSC d’Esparreguera
(carrer dels Arbres-Plaça de la Pagesia), on a canvi d’aliments et regalarem
una rosa.Els aliments es destinaran a
Càritas i la rosa serà per a qui tu vulguis!
DiSSABte1811 del matíBiBliotEca l’atEnEu
SAntJoRDiiellliBReSAuRiuSLaboratori de lletres i imatges per a nens de 4 a 10 anysInscripció prèviaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiSSABte185 de la tardaPlaça dE la PagEsia
tRoBADADegeRMAnoRDeleSeScoleSBReSSolMuniciPAlSil’eMMDeOrg. Regidoria d’Ensenyament, escoles bressol i EMMDE
DiuMenge19[10:30] tEatrE dE la Passió
RePReSentAcióDelAPASSióOrg. La Passió
DiuMenge19[12:00] Escola dEl Puig
SAntJoRDiAl’eScolADelPuigOrg. Escola del Puig
DiMARtS217 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
9èDictAtcAtAlàD’eSPARRegueRAOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
DiMecReS222/4 de 4 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
cluBoBeRtDelectuRAFàcilambelllibreaquí descansa nevares,dePerecaldersOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiJouS23DiADADeSAntJoRDi6 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
tAlleRDe SAntJoRDiOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiJouS232/4 de 7 de la tardaPlaça dE l’ajuntaMEnt
BAllADADeSARDAneSOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Secció Sardanista de La Passió
DiJouS237 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
iiconcuRSDePuntSDelliBReentregadelspremisOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiJouS232/4 de 8 del vespreBiBliotEca l’atEnEu
lliuRAMentDePReMiSdelsxViiJocsFloralsd’es·parreguera,del9èDictatcatalà idel1rconcursdecontesSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidories de Cultura i Festes, Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la LlenguaCol·l. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
DiuMenge19[18:00] Patronat Parroquial
lAxARxAun món i un munt de dracsa càrrec de la companyia Tanaka TeatreOrg. La Xarxa d’espectacles
DiMecReS228 del vespreBiBliotEca l’atEnEu
FiRMAD’AutoRSeSPARRegueRinSEnric Pardo i Lyona, Quim Morales i Oriol Malet, Joana Santamans i Nina da Lua, Jo-sep Puig, Manel Ruiz i Xavier Moreno.
2/4 de 9 del vespre
conceRtacàrrecdeBigBandd’es·parregueraiMarchingBanddeMartorellVestíbul de la biblioteca. La Biblioteca romandrà oberta fins a les 10 del vespre.Org. 777 comunica i Biblioteca l’Ateneu
espavila 9
C/ Montserrat 6808292 EsparregueraT. 93 777 13 [email protected] www.ferreteriamasip.es
M
manetes
La necessitat de menjar fo-ra de casa ha posat de moda un nou concepte de contenidor que suposa la substitució de la clàs-sica bossa isotèrmica.
Són moltes les persones que cada dia han de fer un àpat fo-ra de casa a causa dels horaris laborals. Persones que no volen descuidar la seva alimentació ni deixar de gaudir d’un bon dinar casolà.
Quan menjar a casa no és una opció i matinar per preparar el di-nar abans de sortir és un suplici, és fàcil caure en la temptació de picar alguna cosa a la màquina expenedora, menjar de tapes en un bar o pitjor encara anar a rau-re al fast food habitualment.
Si la feina no permet tornar a casa a dinar, i si preocupa men-jar bé, no es pot menjar de menú sempre. Aleshores el tàper és una solució excel·lent, la millor opció per menjar sense descuidar una dieta sana, bona i equilibrada:
• Ets tu qui tries les quanti-tats i la cocció. L’oli i la sal que fas servir i, també, els productes
que vols que hi formin part i el ti-pus de cuina que més t’agrada o et convé.
• Pots triar aliments de tota la vida: verdura, fruita, peix, cere-als integrals, fruita seca, llegums, carn; sense productes refinats ni altament processats i amb ingre-dients ecològics, de proximitat, de temporada…
bosses porta aliments i tàpers
• Pots fer una cuina saborosa i saludable i alhora tenir molta cura de les coccions per mirar de preservar al màxim els nutrients.
• Ah, i encara un altre avantat-ge, el preu el poses tu!
L’economia és un dels factors importants pel qual molta gent opta pel tàper.
Salut i tàpers!
això i molt més a la nostra botiga i a la web!
10 agendaabril
DiVenDReS2410 del matítEatrE dE la Passió
lliuRAMentDePReMiSdelcertamenliterariinfantilijuvenilOrg. Regidoria d’EnsenyamentCol·l. Music Vox DiuMenge26
7 de la tardaPatronat Parroquial
teAtRe:imeUna divertida comèdia que exagera l’addicció de la nostra societat a Internet, les xarxes socials i les noves tecnologies fins a extrems tant hilarants com terrorífics. Escrita i dirigida per Roc Esquius, l’obra planteja un món on les persones ja no es miren mai a la cara, ni es toquen, ni tan sols es parlen directament.Org. Regidoria de Cultura i Festes i Dara Teatre
DillunS27MAReDeDéuDeMontSeRRAt6 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
2aeDicióDelconcuRSlletRAAlletRAperanoisinoiesde1ri2nd’eSoSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidories de Cultura i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
DiMARtS28De 5 tarda a 8 vesprecan Pasqual
tAlleRDeDoBlAtgePeRAJoVeSDe3ri4tD’eSoOrg. Plataforma per la Llengua i Regidoria de Política Lingüística
DiMecReS292/4 de 6 de la tardaPlaça dEl cEntrE
coMMeMoRAcióDelDiAinteRnAcionAlDelADAnSAOrg. Regidoria de Cultura i Festes i EMMDE
DiVenDReS24De 4 de la tarda a 2/4 de 9 del vespreBiBliotEca l’atEnEu
ViquiMARAtóD’eSPARRegueRAOrg. Regidories de Cultura i Festes i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiVenDReS24[20:00]can Pasqual
FòRuM21Mòbils,smartphones…lesnovesadiccions?Org. Fòrum 21
DiSSABte255 de la tardatEatrE dE la Passió
RePReSentAció DelAPASSióOrg. La Passió d’Esparreguera
DiuMenge26[09.00]sortida Plaça dE la PagEsia
4aSoRtiDAenFAMíliADel’eScolAeStelCaminada fins a Collbatóorg. Escola Estel
DiMecReS297 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
clASSePúBlicADeleSFRASeSFeteSOrg. Regidoria de Política Lingüística i Servei Local de Català
DiJouS302/4 de 6 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
unciRcDeconteSacàrrecdelacompanyiaFes·t’hocomvulguis!Hora del conte per a nens de 4 a 10 anysOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiJouS307 de la tardaBiBliotEca l’atEnEu
cluBoBeRtDelectuRAD’ADultSambelllibreFil i carbóilapresènciadel’autor,RamonSolerOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiJouS307 de la tardacan Pasqual
xeRRADASAlutlesemocionsilasalut,acàrrecd’AdelaMiguel,llicenciadaenpedagogiaterapèutica.Org. ABS Esparreguera i Institut Català de la Salut
DiuMenge26a les 7 de la tardaEsglésia dE santa Eulàlia
tRoBADADeMontSeRRAtSCelebració del dia de la Mare de Déu de Montserrat amb MissamontserratinairepicdecampanesOrg. Parròquia de Santa Eulàlia
DiMecReS29a 2/4 de 7 de la tardaPatronat Parroquial
tRoBADADeMontSeRRAtSCelebració del dia de la Mare de Déu de Montserrat amb BerenaralPatronatper comprar el tiquet del berenar aneu al restaurant el campanar (plaça santa eulà-lia 6) de dilluns a divendres, de 5 a 7 de la tarda, del 13 al 26 d’abril.Org. Parròquia de Santa Eulàlia
espavila 11
TEATRET11abril 2015 [19:00 i 21:00]ESPARREGUERA
foto
©fin
a ve
rnet
[email protected] > T. 618 313 899
REREGUARDAAUTOR GERARD BIDEGAIN DIRECCIÓ CARLES REYNÉS
PRORROGUEM!
12
lliBReRiAiPAPeReRiAc/montserrat,[email protected]
21’50€
18’95€
21’50€
21’90€
22’90€ 24’00€
15’90€
12’00€
25’00€
PER SANT JORDI MéS
LLIBRES qUE MAI
espavila 13
Es tracta d’una pràctica de dansa impregnada de la saviesa del ioga per de-senvolupar la consciència i la comprensió del cos, la ment i les emocions.
Amb una barreja única i harmoniosa d’asanes flui-des i diversos estils de dan-sa, Shakti Dance et submer-geix a un estat meditatiu, ple de dolçor, veritat i cal-ma profunda.
Impulsa suaument la for-ça vital, el cos i la ment i fa que siguem capaços de lliu-rar-nos i fusionar-nos amb
drenatgelimfàtic
massatgeesportiu
osteopatiakinesiologia
craniosacral
homeopatianaturopatia
florsdeBach
acupunturaquiromassatge
shiatsu
pilateshataiogagimnàsticaperagentgran
taichichikungkungfuperainfantsiadults
dansacon-temporàniaestiramentszumba
constel·lacionsfamiliarsdescobrimenticultiuinteriorastrologiabraingym
consciènciaipresènciacorporalmeditació
DIVENDRES[20:00 >21:00] ZuMBAPlaces obertes 3r trimestre
18D’ABRilDISSABTE [10:00 h]tAlleRDeconStel·lAcionSFAMiliARSPer Laura Cortés
DIJOUS [20.30>22:00]DAnSAconteMP.DIVENDRES [09.30>10:30]eStiRAMentSPer Laia Minguillon
francescmacià,135esparreguera937709412/[email protected]/www.espiral108.net
teràpies
L’art de ballar-te, crear-te i sobretot
d’estimar-te
un flux intel·ligent i creatiu que dóna vida a una forma de dansa.
Una de les belleses i els plaers de la dansa, és que per cadascú és única, i passa a través de diferents qualitats i textures a mesu-ra que creix i canvia de nou la forma original.
És un gran plaer confiar en els nostres propis cos-sos que flueixen sense es-forç, permetent al cos de-sempallegar-se de milers d’anys de letargia, perme-tent fluir i tornar-nos a la
nostra receptivitat, i rebre el coneixement perquè be-guem d’ell.
Hi ha molt per aprendre i rebre quan deixen anar la memòria dels seus cossos.
Shakti dansa té les seves arrels en la ciència i la tra-dició de Kundalini Ioga. Im-plementa objectius asso-
lits per la filosofia del ioga per despertar i encarnar els principis universals de mo-viment harmònic.
“Siguesaigua...flueixidansa”
14
Quan un somni esdevé realitat
Ara fa nou anys, vam construir el que a hores d’ara tots coneixem com El Ca-sal l’Estiu és Natura, el qual va néixer de la nostra voluntat de crear un espai educatiu on poder acompanyar als in-fants des de l’amor, la llibertat i el res-pecte per tal que tots i cadascun d’ells pogués créixer i brillar.
Com ho vam fer?Vam treballar durant un any per do-
nar forma al projecte pedagògic i de-finir-ne l’essència. Gràcies a la impli-cació i la diversitat de mirades dels membres de l’equip, vam establir els fonaments d’un tipus d’educació en la qual l’infant és el protagonista de l’acció, confiant fermament en la se-va capacitat per prendre decisions, es-tablir acords, donar i rebre ajuda, així com deixar volar la seva espontaneï-tat i imaginació. Tot això emmarcat en un entorn natural molt especial, el del Parc Natural de Montserrat.
Eduquem des del cor
La nostra voluntat és empoderar als infants, és a dir, fer-los conscients del seu poder interior, de la seva capaci-tat de fer, de sentir… i convidar-los a connectar amb el seu potencial per ex-plorar el món.
El vincle amb la terra
Tornem a l’essència. Tornem a allò que és autèntic i genuí. Creixem des
de la naturalitat del bosc. Creem amb les mans. Experimentem a través dels sentits i, creixem jugant.
Alhora, cultivem l’amor i el respecte vers la mare Terra, gaudint de l’entorn que ens regala respectuosament.
La riquesa es troba en la diversitat
Creiem en el grup com a vehicle edu-catiu mantenint la importància de la individualitat. Per això, oferim espais on els infants puguin relacionar-se amb altres companys de diferents edats, atenent a les necessitats i rit-mes de cadascú.
No és una utopia, és el nostre dia a dia
Creem escenaris on brindem la pos-sibilitat que els infants i joves puguin explorar a través de la curiositat, dife-rents vessants: des del vessant artís-tic, fins a la descoberta del món natu-ral, passant indispensablement pel joc.
Juguem. Riem. Ens embrutem i ens divertim… i això és el que ens dóna la felicitat. És el tresor del nostre dia a dia.
Text: Dunia Ascaso i Regina Ballarín
Casal l'estiu és natura
DiJouS23 SAntJoRDia les 12 del migdiacEntrE dual
tRADicionAlVeRMutambpatates,olivesiescopinyes(berberechos)…perasocisisimpatitzans Preu socis 4€ Simpatitzans 5€org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera
DiuMenge26SoRtiDAAl RocDeSAntgAietAVisitaalmuseudelaRàdioPreu 16€ (comercial)org. Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera
ASSociAcióDeJuBliAtSiPenSioniSteSD’eSPARRegueRA
espavila 15
eduquem des del cor!
Casall’estiu és natura
RESERVEU PLACEStel. [email protected]àpia i Escola de NaturaRegina BallarínCan Rubió s/n . Esparreguera
de l’1 al 31 de juliol de 2015
16 agendaabril
Del 23 de març al 2 d’abril, entrega dels treballs del iiconcursdePuntsdellibre. Del 7 al 18 d’abril, exposiciódetreballsivotacions a la sala infantil de la Biblioteca.
DiSSABte,11D’ABRilDes de les 11 del matí i durant tot el dia
FeStADelAPRiMAVeRAParc de la VilaOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Festival Lola
11 del matí
a la una, el sol i la llunaacàrrecdelacia.PamipipaHora del conte per a petits lectors de 0 a 3 anysBiblioteca Municipal L’AteneOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Del13Al29D’ABRilexPoSicióVeus i mirades del catalàVestíbul de la BibliotecaOrg. Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DillunS,13D’ABRil2/4 de 6 de la tarda
cluBDelectuRA JuVeniloBeRtambelllibre en líniaSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català, Plataforma per la Llengua i Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiJouS,16D’ABRil7 de la tarda
col·locAcióDelASenyeRAAlcAMPAnARiRePicDecAMPAneSCampanar de Santa EulàliaOrg. Amics del Campanar d’Esparreguera
Del16D’ABRilAl16DeMAigexPoSicióDelSil·luStRADoRSeSPARRegueRinS:llibresauriusa la sala infantil de la BibliotecaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiVenDReS,17D’ABRil9 del matí
1aJoRnADAJoVeSillenguASala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidoria de Política Lingüística i Consorci per a la Normalització Lingüística
5 de la tarda
“nenooS”Taller per a nens de 3 a 5 anys, acompanyats dels paresInscripció prèvia Biblioteca Municipal L’AteneOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
Del17D’ABRilAl22D’ABRilexPoSicióWikiARS:contRiBucióDeleSeScoleSD’ARtiDiSSeny AlAViquiPèDiASala d’exposicions de la BibliotecaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiSSABte,18D’ABRil11 del matí
SAntJoRDiiellliBReSAuRiuSLaboratori de lletres i imatges per a nens de 4 a 10 anysInscripció prèvia a la bibliotecaBiblioteca Municipal L’AteneOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
6 de la tarda
FeStADegeRMAnoRDeleSeScoleSBReSSolMuniciPAlSil’eMMDePlaça de la PagesiaOrg. Regidoria d’Ensenyament, escoles bressol i EMMDE
DiMARtS,21D’ABRilDe20157 de la tarda
9èDictAtcAtAlàD’eSPARRegueRASala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
DiMecReS,22D’ABRil2/4 de 4 de la tarda
cluBDelectuRA FàciloBeRtambelllibreaquí descansa nevares,dePerecaldersSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidoria de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
8 del vespre
FiRMAD’AutoRSeSPARRegueRinSVestíbul de la Biblioteca. La Biblioteca romandrà oberta fins a les 10 del vespre.Org. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera i 777 Comunica
2/4 de 9 del vespre
conceRtDeBigBAnDd’esparregueraiMARcHingBAnDdeMartorellVestíbul de la BibliotecaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
DiJouS,23D’ABRil, DiADADeSAntJoRDi,PAtRóDecAtAlunyA6 de la tarda
tAlleRDeSAntJoRDiSala infantil de la BibliotecaOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
2/4 de 7 de la tarda
BAllADADeSARDAneSPlaça de l’AjuntamentOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Secció Sardanista de La Passió
7 de la tarda
entRegADelSPReMiSDeliiconcuRSDePuntSDelliBReDelABiBliotecASala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
2/4 de 8 del vespre
lliuRAMentDePReMiSDelSxViiJocSFloRAlSD’eSPARRegueRA,Del9èDictAtcAtAlàiDel 1rconcuRSDeconteSSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidories de Cultura i Festes, Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la LlenguaCol·l. Escola Municipal de Música i Dansa d’Esparreguera
DiVenDReS,24D’ABRil10 del matí
lliuRAMentDePReMiSDelceRtAMenliteRARiinFAntiliJuVenilTeatre de La PassióOrg. Regidoria d’EnsenyamentCol·l. Music Vox
De 4 de la tarda a 2/4 de 9 del vespre
ViquiMARAtóD’eSPARRegueRABiblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidories de Cultura i Festes i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Biblioteca Municipal L’Ateneu
DiSSABte,25D’ABRil5 de la tarda
lAPASSióD’eSPARRegueRATeatre de La Passió d’EsparregueraOrg. La Passió d’Esparreguera
DiuMenge,26D’ABRil7 de la tarda
teAtRe:imePatronat ParroquialOrg. Regidoria de Cultura i Festes i Dara Teatre
DillunS,27D’ABRil, MAReDeDéuDeMontSeRRAt6 de la tarda
2aeDicióDelconcuRSlletRAAlletRAD’eSPARRegueRAperanoisinoiesde1ri2nd’eSoSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidories de Cultura i de Política Lingüística, Servei Local de Català i Plataforma per la Llengua
DiMARtS,28D’ABRilDe 5 de la tarda a 8 del vespre
tAlleRDeDoBlAtgePeR AJoVeSDe3ri4tD’eSoSala d’actes de Can PasqualOrg. Plataforma per la Llengua i Regidoria de Política Lingüística
DiMecReS,29D’ABRil2/4 de 6 de la tarda
coMMeMoRAcióDelDiAinteRnAcionAlDelADAnSAPlaça del CentreOrg. Regidoria de Cultura i Festes
7 de la tarda
clASSePúBlicADeleSFRASeSFeteSSala d’actes de la Biblioteca Municipal L’AteneuOrg. Regidoria de Política Lingüística i Servei Local de Català
DiJouS,30D’ABRil2/4 de 6 de la tarda
un circ de contes,acàrrecdelacompanyia Fes·t’hocomvulguis!Hora del conte per a nens de 4 a 10 anysBiblioteca Municipal L’AteneOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
7 de la tarda
cluBDelectuRAD’ADultSoBeRtambelllibreFil i carbóila presènciadel’autor,RamonSoler Biblioteca Municipal L’AteneOrg. Biblioteca Municipal L’Ateneu d’Esparreguera
PeRcoMMeMoRARSAntJoRDiilAMAReDeDéuDeMontSeRRAtPengeMSenyeReSAlSBAlconSiAleSFineStReS!
pÍcnic & coAl Parc trobareu diferents parades amb menjar i begudes per dinar, picar i beure… RebostdelMontserratíamb calçotada i vermut…cuinestM amb arrossos, fideuada, hamburgueses, botifarres, amanides…
Pícnic a la gespa… seieu i passeu-ho bé!
fem créixer esparreguera! OMPLIm la D
,ESPARREGUERES
més de 30 entitats
Per cada esparreguera que compris te’n regalarem una altra
Agrupació de Sant Antoni Abat, Agrupació Fotogràfica d’Esparreguera, Amazing Gospel, Amazing Kids, Amics de la Flama, Amics del Campanar, Assemblea Nacional Catalana, Associació de Jubilats i Pensionistes d’Esparreguera, Associació de la Dona Activa d’Esparreguera, Associació de veïns del Mas d’en Gall NG, Avis de la Residència Municipal de Can Comelles, Batuco Associació Juvenil, Biblioteca Municipal L’Ateneu, Casal independentista i popular La Llançadora – La Troca, Castellers d’Esparreguera, Club Hípica Esparreguera, Col·lectiu Esparreguerí de Recerques, Col·lectiu Pessebristes d’Esparreguera, Coro Rociero Santa Eulàlia, El Turonet Dansa, Escola d’Arts Plàstiques, Esplai La Lluna, Fòrum XXI, Geganters d’Esparreguera, Grup de Dones del Mas d’en Gall, Jocpe, La Passió d’Esparreguera, Moreneta Swing, Obert en Canal, Omplim la Pica, Secció Sardanista de la Passió d’Esparreguera, Tramateatre, Zumba
festa de laprimavera
PARC DE LA VILA . Esparreguera
11 d,ABRIL 2015 TOT EL DIA
FESTA FAMILIAR PER A TOTS ELS PÚBLICSZONA PÍCNIC
PARADES AMB MENJAR I BEUREJORNADA DE LES ENTITATS
ACTUACIONS DE LES ENTITATS JOCS, CONTES, ACTUACIONS
SWING, ZUMBA, DANSA, MÚSICAFOTOGRAFIA, URBAN SKETCHERS, PINTURA
PONIS, CAVALLSPLANTADA D’ESPARREGUERES
OMPLIM ESPARREGUERA D’ESPARREGUERESCONCERT (ALBERT GÀMEZ)
20
“sobre l’amor, el sexe, la mort i
Regreso al futuro”Enric Pardo i Lyona
SoBRe el lliBRe Una se-lecció de 100 #microcuentos d’Enric Pardo il·lustrats per Lyona, amb un bonus track expansió limited collection de 20 #microcuentos inèdits. Històries i il·lustracions sobre l’amor, la mort, el sexe i altres assumptes menors ... lyonaienric Pardo es van conèixer estudiant a l’escola de cinema ESCAC de Barcelona allà pels anys 90. Ell fumava i ella era l’estudiosa de la classe . Allà van començar a compartir la seva afició pel cinema, les bo-nes històries i la vida mateixa. Després de fer junts aquest llibre, segueixen considerant-se germans.
SoBRe el lliBRe Maig de 1714. La guerra per la co-rona espanyola ha assolat el Principat i ara els darrers reductes de la rebel·lió contra el duc d’Anjou, esdevingut Felip V, cerquen reforços per evitar que Barcelona caigui. Els exèrcits de Fusellers de Muntanya de Catalunya, des Coronels Amill i Desvalls, pro-varan d’aconseguir voluntaris a les poblacions properes al Llobregat per la que pot ser la darrera batalla de Catalunya. Quatre esparreguerins s’han proposat acabar tant amb els atacs que pateixen per part de l’exèrcit borbònic assentat a Martorell, com amb els dels botiflers de la seva vila. Una història basada en fets reals que van tenir lloc a Es-parreguera durant la guerra de successió. Autors: xavierMorenoiManelRuiz.
“una ficció sobre un fet real”
Manel Ruiz i Xavier Moreno
SoBReellliBRe Les parau-les filen, amb una delicadesa especial, el viatge de desco-berta que emprèn Rosabella una nit. Una història màgica que recull l’essència dels con-tes tradicionals i ens convida a perdre’ns per un món oníric, de paratges desconeguts i animals fantàstics. ninada lua creadora multidisci-plinària, és una enamorada de les paraules i es dedica des de petita a filar-les, ja sigui com a escriptora, narradora, locutora de ràdio o cantant. Joana Santamans, esparre-guerina, ha crescut grimpant pels arbres i jugant disfres-sada. Positiva i emprenedora, crea obres que reflecteixen una profunda mirada cap a la naturalesa i la figura feme-nina. El seu art, inquiet i en constant evolució, batega a través de murals, exposicions en galeries d’art o publicaci-ons editorials.
“pura màgia i imaginació”
Nina da Lua iJoana Santamans
SoBReellliBRe Entre el 16 de setembre i el 31 de desem-bre de 1821, Diputació Provin-cial de Catalunya va celebrar 26 sessions a Esparreguera. Per què aquesta vila del Baix Llobregat es va convertir en el centre administratiu i polític de Catalunya? La raó, una epidèmia de febre groga que va obligar els dirigents polítics a abandonar la ciutat per no empestar-se. ‘Espar-reguera, capital de Catalunya durant 92 dies de l’any 1821’, de l’historiador Josep Puig iJorba, relata amb documents inèdits aquests tres mesos trepidants de la política de Catalunya.
“Esparreguera, refugi del govern
de Catalunya”Josep Puig Jorba
espavila 21
SoBRe el lliBRe I arriba el temut moment en què entres a la quarantena. I mires enre-re i t’adones que has recorre-gut tant de camí com el que potser et queda per endavant. I t’agafa el pànic. I et compres una bicicleta de muntanya. I t’apuntes a fer una triatló. I si no tens pare lla tornes a sortir com quan tenies vint anys. I si tens parella (i fills!) intentes recuperar la libido perduda. I vols aprendre a tocar la guitarra i muntar un grup de heavy amb els amics de l’institut... quim Moralestorna amb el seu humor cor-rosiu i directe amb un tema que l’afecta de ple a ell i molts dels seus amics. El llibre està il·lustrat per un altre quadra-genari, oriolMalet, resident a Esparreguera.
“les quaranta crisis dels quaranta”
Oriol Malet i Quim Morales
Els llibres i els seus autorssignatura de llibres a la biblioteca
22 d’abril de 19:00 a 21:00 Biblioteca l’Ateneu
El 777 comunica organitza la segona trobada d’autors i els seus llibres. Una vegada més tindrem l’oportunitat de conèixer autors de llibres fets aquest darrer any per escriptors i il·lustradors esparreguerins. En aquesta ocasió, a la taula podrem trobar a Josep Puig i el seu llibre sobre un moment històric d’Esparreguera. També hi seran a Manel Ruiz i Xavier Moreno que van presen-tar el seu llibre amb motiu del tricentenàri del 1714. Joana Santamans, il·lustradora, que juntament amb Nina da Lua, han aconseguit un llibre preciós. Lyona, l’àlies de Marta Puig, i Enric Pardo han elaborat, ella com il·lustradora i ell com a guionista de més de 100 “microcontes”, un llibre fet amb humor i amor. I final-ment, Oriol Malet, Il·lustrador martorellenc resident a Esparreguera, que juntament amb Quim Morales han fet un llibre sobre la terrible realitat que és arribar a la quarantena. Tots llibres molt recomanables que podreu comprar allà mateix i fer que us els signin els vostres autors preferits. Al vestíbul de la Biblioteca actuaran, a partir de les 20:30, el grup N’estic Fart Band, ja que aquesta romandrà oberta, especialment per ser la vigi-lia de Sant Jordi, fins a les 10 de la nit.
22
ollabarrejada c
arm
eps
filet “chateaubriand”Ingredients: •filet de bou (2 dits de gruix
mínim)• patates “mona lisa”• romaní• mantega• xampinyons• conyac• alls i julivert • sal i pebre• oli d’oliva
AgenDAABRilcAlSAntDiJouS1620:30
tAStDeVinScelleRMASRAMoneDADegustació de vins d’un celler de primer nivell de Costers del Segre. 6.00€(ambsopar3€)clubcalSant3€
DiSSABte1820:00
exPoSició JoSePMªclARéSProjecte de Xavier Clarés i el seu germà Josep Mª Clarés. gratuït
DiJouS2321:30
MenúSoPAR DeSAntJoRDiMenú degustació de Sant Jordi: nou assortiment de croquetes, piruletes de Xai, coca de recap-te, 1/2 torrada de pernil ibèric i rúcula, pastís de Sant Jordi. aigua i vi. 18’00€
DiJouS23SAntJoRDi18:00
tAStliteRARixAVieRclARéS·celleRcAncASAlS18:00h Xavier Clarés signarà les seves obres personalment + Copa de vi del celler Can Casal (de Sant Esteve Ses-rovires): El Dimoni i El Serafí entre altres. 19:30h Tast amb Vicenç, autor del vins de Can Casals. 5’00€
DiuMenge2609:00
ViSitAAcelleRl’oliVeRAiDinARSortida a les 9:00h de Cal Sant. Arribada a l’Olivera a les 9:45h. Esmorzar, visita al Celler l’Olivera, degusta-ció dels vins. Visitarem un segon celler, per concretar. Visita al poble medieval de Guimerà i dinar a l’ermita de la Bovera. 25.00€
En una olla bullirem les patates amb pell. Quan estiguin les tallarem a trossos i les reservarem. Untarem els filets amb oli d’oliva per les dues bandes, salpebrarem i els posarem en una paella a foc ben viu per segellar-los. Quan estiguin abaixarem el foc i els dei-xarem coure durant uns 14 minuts si ens agraden al punt o, si ens agraden cuits, uns 3 minuts més.
Mentrestant en una altra paella sofregi-rem els alls tallats petits i els xampinyons a trossos, així que agafin color hi afegirem un raig de conyac, julivert, sal i pebre. Fregirem les patates amb mantega i ro-maní fins que quedin ben daurades i crui-xents. Emplatarem el filet, i a sobre hi posarem els xampinyons i les patates al costat, acompanyat tot de salsa bearnesa.
Estofarem la ceba tallada ben petita amb una mica de vinagre i sal. Així que estigui cuita afegirem la mantega i reduirem el foc ben lent procurant que no bulli. Afegirem els rovells d’ou i el raig de llimona i ho lligarem remenat com si fos una maionesa, mentre anem afegint miques d’aigua freda amb una cullerada de midó o bé de maizena. Quan estigui lligat afegirem el julivert tallat petit. Podrem fer diverses variants: en lloc de julivert es pot fer amb cibulet o tàperes o cogombrets avinagrats i també s’hi pot afegir una punta de mostassa.
ingredients• cebes tendres o
escalunya• vinagre• 50 g de mantega• 2 rovells d’ou• llimona i julivert• midó o maizena• aigua freda• sal i pebre
salsa bearnesa
23
ollabarrejada c
arm
eps
ingredients• patates mona lisa• formatge d’ovella, artesào bé un brie de bona
qualitat• tomàquet madur• romaní fresc• pa torrat• oli d’oliva• sal i pebre
Bullírem les patates amb pell. Un cop cui-tes i tretes de l’aigua les tallarem a làmines i les passarem per la paella amb una mica d’oli i el romaní tallat petit. Han de quedar daurades. Les posarem al fons d’una cas-soleta de fang (o semblant que pugui anar al forn), a sobre hi posarem una capa de làmines de formatge i una altra de tomà-quet, salarem i empebrarem i al damunt hi escamparem el pa ratllat. Gratinarem, tot
junt, al forn durant uns 15 minuts i quan estigui daurat o retirarem. És important servir-ho calent i amb el mateix recipient amb el qual hem cuit el plat. El formatge fos i la combinació amb les patates i el to-màquet el fa un plat exquisit i una solució ideal per un sopar o com un entrant, de-pendrà de la quantitat. Si us agrada, el podeu acompanyar d’unes torrades de pa cruixent.
crostat de Minerva
Taquígraf Garriga 3 ESPARREGUERAT. 93 770 96 87
BRASA
Menu 1 . 21 euros• aperitiu fred, carn a la brasa, pa de pessic de
la núria, beguda i cafè
Menu 2 . 25 euros• arròs o fideuada, carn a la brasa, postres,
beguda i cafè
Menu 3 . 30 euros• aperitiu fred, entrecot i costelles de cabrit a
la brasa, postres, beguda i cafè
menu infantil (3-10 anys) 10 eurosA finals de juny i juliol gaudeix de la piscina 3€
guiagastronòm
ica d
’espa
rregu
era
24
guiagastronòmica d’esparreguera
Per anunciar-vos: 618 313 899
l’AntigABRASeRiABARReStAuRAntCuina tradicional, esmorzars de forquilla i a la brasa. Menúmigdiaa6,50€ + aigua, copa de vi o canya, pa i postres. Menúdecapdesetmanaa15,00€ Plats a la brasa i ta-pes + pa, begudes i postres.Divendresidissabtesnitsco·pesimúsica. Amplia terrassa i aparcament propi.
ctra.deMonistrol12canVinyalst.937777449Horari: De dimarts a dijous de 9 a 16 i de 18:30 a 23 h De divendres a dissabte de 9 a 03:00 h. Dilluns tancat.www.facebook.com/pages/LAntiga-Braseria
MAMy’SFooDCuina per emportar.c.SantJoan12t.937729171
MontSeRRAtReStAuRAntMenú diari.Av.FrancescMacià85t.937771102
PicARoTapes, entrepans i copes.c.Arbres46t.937773856
PiuPiZZARestaurant de cuina italiana.Av.FrancescMacià54t.937777072
ReStAuRAntleSAlZineSEsmorzars, menú diari i carta. c.Fresas/nt.937771941
ReStAuRAntSAntJoRDiCuina de mercat.c.enclusa81t.937771055
teRReSllunyAneSBar, restaurant. Terrassa.c.Arbres5t.931593900
FloRDeSAlMenú i carta. Pizzeria.c.Salvadorcortadella2t.937776153
iBARRABAREsmorzar, dinar, sopar.Av.FrancescMarimon78t.937772668
lâlBARReStAuRAntMenú diari i carta.c.cavallers28t.937080241
lADeHeSAtAPeS&iBèRicSTapes i entrepans.c.Barcelona33t.937427826
lAMúRgulAMenú diari i carta.c.camíRal38t. 93 777 85 34
elRAconetiBèRicMenú diari i cartac.emiliPascual2t.937775327
elcAMPAnARMenú diari. Sopars reserva.Pl.Santaeulàlia6t.937778736
elk·FetóEsmorzars, berenars i sopars. c.Hospital6t.937708843.
elRAcóguStóSEmpanadas argentinas i pastas italianas. Cuina per emportar.c.gran82t.937775678
elRincóncHARRoBar restaurant. Carta i menú.Av.Mil·lenari14t.937777195
DelicioSuSRoStiSSeRiACuina per emportar.c.FrancescMacià121t.937777704
eMíliABARReStAuRAntTres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb pro-ductes de temporada. Platstípicsd’unacuinacasolanafetaambelgustdelesàvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menúdeldia9,50€. Menúdissabte15€. Esmorzars de forquilla i ganivet. Divendresidissab·tesopars per a grups prèvia reserva. obertdiesdepartitdelBarça.
Av.FrancescMacià1t.937771502facebookBar Restaurant EmíliaDe dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
cAlSAntEspecialitat en vins i pro·ductesnaturalsdel’hort, on podeu esmorzar, fer el vermut (artesans + tapes), berenar (xocolata + pastissos de la casa), sopar (fustes d’embotits, formatges, patés, tapes, entre-pans, creps, torrades, hambur-gueses, amanides, plats ca-solans). Dinarsisoparsperagrups (previ encàrrec). Dijous:diadelatapa+copa(2,50€) on cada setmana es degusta un nou vi. Botigadevins, amb assessorament i una amplia oferta de vins, cerveses i caves.
c.taquígrafgarriga3t.937709687M.618443512Dilluns: 9 a 13 i 17 a 22:30 la cuina, el local a les 23h Dimecres i dijous: 9 a 13 i 17 a 23 la cuina, el local a les 24h Divendres: 9 a 13 i 17 a 23:30 la cuina, el local a la 1h Dissabte: 10 a 14 i 17:30 a 23 la cuina, el local a la 1h Diumenge: 10 a 14 i 17:30 a 22:30 la cuina, el local a les 23:30h Dimarts: tancat
25
ollabarrejada c
arm
eps
cassoleta d’àneca l’estil de Carcasona
Ingredients: • costella, cansalada, peus i
jarret de porc• salsitxes• cuixes d’ànec confitades• llorer, farigola, porro, claus,
sal i pebre• mongetes del ganxet seques• ous• oli d’oliva
Aquest plat és bo preparar-lo la nit abans.Cal primer posar les mongetes en remull tot una nit. L’endemà les posarem a coure en abundant aigua freda i a foc lent per es-pai d’una hora. En una altra olla posarem un raig d’oli i fregirem la costella de porc i la cansalada, quan estigui daurat afegi-rem els peus de porc i el jarret, li donarem una volta amb el porro i les herbes aromà-tiques i ho cobrirem d’aigua; deixarem cou-re hora i mitja. En una cassola que pugui anar al forn, posarem a escalfar el confit
d’ànec i amb la mateixa grassa fregirem les salsitxes que un cop fetes les retira-rem. Colarem les mongetes i les afegirem a les cuixes d’ànec, per sobre posarem una mica del brou de bullir la carn fins a co-brir-ho i deixarem coure una mitja hora tot junt. A última hora afegirem les salsitxes i, si ens hi agrada, podem afegir la carn del bullit esmicolada. Quan estigui batrem els ous i els posarem pel damunt del guisat i ho gratinarem al forn fins que formi una crosta.
26
teniuobjectesquevulgueuvendre?Envieu una foto, preu dades i informació, a [email protected]
Pisalloguerambopciódecompra Ref. 906 90 m2, cèntric, ascensor.c/ S. Antoni 56 3r 2a [email protected] 31 38 99
Penja·robesambmarqueteria REF. 914 Restaurat. Preu: 20€[email protected] 618313899
lampadadecristall Ref. 919. En molt bon estat 35€[email protected] 31 38 99
Rellotgeambmarcdefusta Ref. 920 Funciona amb corda. Per restaurar. Preu: 50€[email protected] 31 38 99
Fundesdeguitarraperavendre REF. 915 Color Gris. Resistent i amb butxaques. Preu: 40€[email protected] 618313899
tauladecuinaambdoscalaixos Ref. 921, en bon estat Preu: 80€[email protected] 31 38 99
Fundesdeguitarraperavendre REF. 916 Color Blau. Resistent i amb butxaques. Preu: 20€[email protected] 618313899
Sí, també arreglem
ordinadors!
a la nostra botiga
Carrer dels Arbres 44 EsparregueraT. 93 777 75 40 [email protected]
• Reparació d'ordinadors• Servei tècnic a domicili• Manteniment informàtic
Productes• Emmagatzematge• Àudio/vídeo• Components• Consumibles• Impressores• Monitors / Projectors• Ordinadors / Servidors• Perifèrics• Portàtils / Tablets
espavila 27
SantAntoni,48eSPARRegueRAt.937080187
DeDillunSADiVenDReS09:30>13:30i15:00>19:00DiSSABteS09:30>13:00
www.jimenezlirio.eswww.vistaoptica.com
centres òptics
28 salut
A FisioteràpiaReVeRS disposem de la tecnologia i les tècniques més avançades en els tractaments de les lesions esportives.
A més a més dels tractaments convencionals som especialistes i formadors de la tècnica EPI (Electròlisi Percutània Intratissular), tècnica
pionera i utilitzada al més alt nivell d’exigència i esportistes d’elit. La utilització de l’ecografia en aquesta tècnica la posiciona com la
més eficaç, ja que localitzem la lesió i podem aplicar la tècnica directament sobre el focus sense error i veient a l’instant
l’efecte de la mateixa.
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
TRACTAMENTSDEPROBLEMESDELADONAnPrepart i postpartnIncontinències a l’esforç i postpartnExercicis hipopressius derecuperació abdominal
REHABILITACIÓESPORTIVAnEspecialistes en tendó, múscul i lligamentnReentrada a l’activitat esportiva
OSTEOPATIAnColumna vertebral, cefalees tensionals i d’origen cervicalnOsteopatia infantil, treball amb nadonsnTractament en període de gestaciónVisceral (digestions, regles doloroses, restrenyiment…)
DEFORMITATSDECOLUMNAnEscoliosi (columna desviada en infants i adults)nHiperlordosi, hipercifosi i dors pla
Especialitzats en fisioteràpia i osteopatia
lesionsmusculars(ruptures, sobrecàrregues, dolors postactivitat)lesionsdetendólesionsdelligaments
eSPeciAliSteSenleSionSeSPoRtiVeS
Ara,amblacol·laboracióde
20%dedescompteenlaprimeravisitapresentantaquestanunciielcarnetdesocidelgimnàs.
espavila 29 Protecciósolar
A FisioteràpiaReVeRS disposem de la tecnologia i les tècniques més avançades en els tractaments de les lesions esportives.
A més a més dels tractaments convencionals som especialistes i formadors de la tècnica EPI (Electròlisi Percutània Intratissular), tècnica
pionera i utilitzada al més alt nivell d’exigència i esportistes d’elit. La utilització de l’ecografia en aquesta tècnica la posiciona com la
més eficaç, ja que localitzem la lesió i podem aplicar la tècnica directament sobre el focus sense error i veient a l’instant
l’efecte de la mateixa.
El sol és necessari per a la vida però un excés pot provocar l’efecte invers originant-se alteracions greus. Beneficisqueensaportaelsol•El sol estimula la síntesi de vitamina D,
prevenint el raquitisme i l’osteoporosi• Afavoreix la circulació sanguínia• Afavoreix la millora d’algunes dermatosis• Millora l’estat d’ànim, per aquest motiu
en els països freds hi ha més depressionsAra bé, si no ens protegim correctament
del sol, les conseqüències poden ser cre-mades, taques, fotoenvelliment o càncers de pell.
SolinenSTots ens hem de protegir del sol, però els
nens són especialment vulnerables i hem d’actuar adequadament. Mesuresbàsiques• Utilitzar proteccions solars pediàtriques• Renovar cada hora el producte i/o després
de cada bany, aquest punt és molt impor-tant, ja que la no renovació és una de les principals causes de les cremade.
• Aplicar el protector solar en quantitat su-ficient (2mg/cm2) per tot el cos
• Protegir amb gorres i samarretes • No exposar al sol als nens menors de 2
anys• Beure molta aigua
• Evitar les hores centrals del dia, de 12 del migdia a 4 de la tarda
• Utilitzar ulleres de sol amb protecció en-front de la radiació UVAActualment les farmàcies disposen d’una
gran varietat de fotoprotectors especial-ment formulats per nens: sense perfums, sense parabens, sense alcohol, sense co-lorants, resistents a l’aigua i a la sorra, per pells atòpiques ...
elSolAl’eDAtADultAEls darrers anys s’ha detectat un augment
de casos de càncer de pell. La major part es dóna en adults i gent gran.
Una correcta protecció pot prevenir l’apa-rició de taques, imperfeccions, fotoenvelli-ment i a llarg termini, el càncer de pell.
Per això és molt important triar el foto-protector més adequat a cada pell. Existei-xen diferents presentacions al mercat que faciliten l’aplicació del producte. N’hi ha que són d’ús facial i que permeten escollir la tex-tura més apropiada al tipus de pell (seques, normals o mixtes, tendència acneica, sen-sibles, amb capacitat antienvelliment, amb color, sense color, maquillatges amb SPF…).
Pel que fa als corporals, també hi ha una amplia gamma de textures (locions, esprais, olis, gels, gels-crema, cremes…) per a totes les necessitats.
És convenient aplicar el fotoprotector 30 minuts abans de l’exposició així com aplicar-lo en la quantitat adient (2mg/cm2) i reno-var-lo amb freqüència, concretament cada 2 hores i/o després de cada bany.
El complement ideal al fotoprotector és la nutricosmètica, un nou concepte cosmè-tic que optimitza de manera sorprenent els resultats del protector solar quant a la cu-ra de la pell. Es tracta de tractaments orals enriquits en vitamines i antioxidants que activen les defenses naturals de la pell en-front del sol.
concluSionSEl sol ens aporta molts beneficis per la
salut però un excés pot ser molt perjudici-al, per tant, hem de tenir en compte les se-güents recomanacions:• Utilitzar un fotoprotector, durant tot l’any• Triar el fotoprotector més adequat a ca-
da pell• Protegir també els ulls i els llavis• Beure aigua amb freqüència per evitar des-
hidratacionsRecordeu: els efectes del sol són acu-
mulatius i irreversibles. El sol és la princi-pal causa de càncer de pell.
30
ALE= AleRt: Plaça Sant Magí 14. 937771435COS= coStA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= eScARReR: F. Marimon 10.937708552FLO= FloRenSA: c/ Gran 33. 937771189GUA= guARc: Pl. Ajuntament 14.937774505RIE= RieRA: Camí Ral 12. 937772236TAU= tAulé: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054ZAY= ZAyAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996
adigsa: 932287200adf: 937776644 / 677590405aigües vidal: 937772431aj. d’esparreguera: 937771801ambulàncies: 061ambulatori CAP: 937708100asepeyo: 900151000bàsquet esparreg.: 937774811biblioteca bdc: 937771339bombers: 085 / 937751080cabalbaix: 937702911cal trempat: 937777935can pasqual: 937777571 (ext.4)centre dual: 937708386centre obert la fulla: 937774653club tennis: 937773636correu i telegraf: 937771087creu roja blln: 937750550deixalleria: 937777944desguàs espar.: 937774751coloraines: 937708331cucuruga: 937771039escola roques blaves: 937776446escola m.d. muntanya: 937771561escola montserrat: 937771139escola pau vila: 937771315escola taquígraf g.: 937771195escola el puig: 937772276escola adults: 937776043escola estel: 937772296escola música: 937774601
escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954fil: 937708410gencat: 012hidronet: 937776570hispano Igualadina: 938044451hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142ins. cairat: 937774012ins. castell: 937777640jutjat de pau: 93777769mercat municipal: 937774211mossos d’esquadra: 088 o 112OAC: 937771801patronat parroquial: 937080210pavelló esports: 937776801piscina coberta: 937777836ràdio esparreguera: 937771876residència can comelles: 937773066 / 9377710 97teatre de la passió: 937771587teatret: 618313899tocc: 937774753taxis: raúl: 666410281
joan buxeda: 608491993carles ceballos: 659894013javier hernández: 607330366francesc navarro: 610340949
joan romogosa: 659798620ube: 937777443
eMeRgèncieS112PoliciAlocAl937775577
teleFonSD’inteRèSAeSPARRegueRA
Serveid’urgènciadiürn:De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge.Serveid’urgèncianocturn:A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell.
FARMàcieSDetoRneSPARRegueRA
ABRil2015
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
RIE
RIE ESC TAUFLO
RIE ALE FLO
ZAYGUA COS
GUAALE FLO ZAY COS RIE
TAU FLOALE GUA
TAU
COS
ESC
ESC
TAUZAY
COS ESC
Local de 30m2, molt cèntric, amb calefacció, aire condicionat i parquet.Apta per a oficina, estudi de pintura, taller artesà, reparació de petits electrodomèstics…T. 93 770 86 48
en lloguer
ALE
Plaça de la Constitució 2 Esparreguera T. 93 770 82 56
www.dentalunzeta.com
ESPECIALISTES EN IMPLANTOLOGIA . ORTODÒNCIA ESTÈTICA DENTAL . BLANQUEJAMENTS
Regala
salut!
Consulta
sobre els no
stres
xecs regal!
[email protected] T. 93 777 53 22 pl. ajuntament, 6 galeries 7. esparreguera
Mouse marina Sediments marins que dinamitzen el sistema limfàtic
Embolcall lipoactiuEls llots i els extractes de plantes activen l’eliminació dels greixos
Preludi purificantLlots del mar Mort i sals marines, una autèntica infusió de minerals que purifica i poleix la pell
Harmonia cromàticaLa vibració dels colors ens harmonitza i dinamitza
Per depurar el cos... d’embolcallsCARTA
els actius
específics de cada
embolcall ajuden
a desintoxicar
l’organisme
alleugerint la
circulació, l’estrès
i la cel.lulitis
escolta el teu cos,cuida’l!