DESMONTANDO MITOS
QUÉ SON LAS EMOCIONES
INTELIGENCIA EMOCIONAL
ENTENDIENDO EL MIEDO
ENTENDIENDO LA VERGÜENZA
DIFERENCIAS Y COSAS EN COMÚN
CÓMO ACOMPAÑARLAS
QUÉ HACER DESDE CASA
ÍNDICE
01
EL MIEDO HAY QUE
VENCERLO
.
Se nos enseña que el miedo es un enemigo, contra el que hay que luchar. Es cierto que
el miedo podemos hacer que sea muy poderoso en nuestra vida, pero ir contra él, no es
la solución porque solo se hará más grande.
.
Importancia de que la verguenza surge cuando nos valoramos negativamente y
pensamos que no vamos a poder hacer bien algo.
EL RESPONSABLE DE LA
VERGÜENZA ES EL
CONTEXTO, NO LA
PERSONA
LA VERGUENZA AJENA
ES SOLO PROPIA DE
NUESTRA CULTURA
Solamente se utiliza este término en nuestro contexto social, no existe una palabra
para nombrarlo en otras lenguas o culturas.
QUÉ SON LAS EMOCIONES
(vídeo)
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que
representan modos de adaptación a ciertos estímulos
del individuo cuando percibe un objeto, persona,
lugar, suceso o recuerdo importante.
Nos impulsan a la búsqueda del placer
RESPUESTAFISIOLÓGICA
CUANDOAPARECE
SITUACIÓN AMENAZANTE PARA LA
INTEGRIDAD DE LA PERSONA (FÍSICA,
SOCIAL O EMOCIONAL)
LA AMENAZA ESTÁ PRÓXIMA
VALORACIÓN DE LA SITUACIÓN
PREPARA PARA DEFENSA O HUIDA DE LA
PERSONA
EL MIEDO
FUNCIÓN
ADAPTACIÓN Y SUPERVIVENCIA
PERMITE TOMAR CONCIENCIA DE
LA DIFICULTAD DE LA SITUACIÓN
DECIDIR ESCAPAR O
ENFRENTARSE
ORIGEN DE LOS MIEDOS
PATRONES FAMILIARES
MODELADO
INFORMACIÓN NEGATIVA
APRENDIZAJE DIRECTO
CONDICIONAMIENTO
DIF. PSICOLÓGICAS Y BIOLÓGICAS
¿PORQUÉ SE DA?
CUANDO aparece
SENTIMIENTO DE PERDIDA DE DIGNIDAD,
POR UNA FALTA COMETIDA POR UNO
MISMO
VALORACIÓN NEGATIVA DEL YO
VALORACIÓN NEGATIVA DEL OTRO (REAL
O IMAGINARIA)
LA VERGÜENZA SE APRENDE (2 AÑOS)
MORAL
HEREDADA
IDENTIFICATIVA
AUTOCONCEPTO
FUNCIÓN
ELIMINAR LA EXPOSICIÓN DE UNO MISMO
ANTE OTROS
PROMUEVE LA HUMILDAD
SER CONSCIENTES DE NUESTRAS
LIMITACIONES
MANTENERNOS SOCIALMENTE
EQUILIBRADOS
CUANDO
A UN PROFESIONAL
CONSULTAR
Evitación de situaciones de manera
frecuente
Malestar emocional importante
Alteraciones de la vida personal del
niño y familiar
Aparición de fobias (sociales o
personales)
Presencia de mutismo selectivo
Respuestas psicosomáticas a
diferentes situaciones
Altera de manera significativa su
calidad de vida
MUESTRALEQUE NO ESTÁ
SOLO
VALIDACIÓN EMOCIONAL
NO FORZAROFRECELE
CONFIANZA
EMPATIZACON LAS EMOCIONES DE TU HIJO
DE MANERA SINCERA
ADOLESCENTES
RESPETAR QUE NO QUIERAN
COMPARTIRLO
"ESTOY AQUÍ PARA LO QUE
NECESITES"
RESPETAR EMOCIONES
REVOLUCIÓN EMOCIONAL