HOSPITAL REGIONAL REYNOSA

ACIDO FOLICO

SERVICIOS MEDICOS

Los folatos existen en una gran variedad de alimentos de origen vegetal y animal

Se relaciona con el Se relaciona con el estado nutricional del estado nutricional del hierro,hierro, zinc y de la vitamina Czinc y de la vitamina C

QUE ES EL ACIDO FÓLICO? Vitamina encargada para la división y multiplicación celular de forma normal, ayuda para todo tejido en formación.

Fuentes de Ácido FólicoFuentes de Ácido Fólico• Arroz, pan integral enriquecido con Arroz, pan integral enriquecido con

vitamina B.vitamina B.• FrutasFrutas : naranja, lima, toronja, : naranja, lima, toronja,

mandarina y limón. mandarina y limón. • VegetalesVegetales : : como la espinaca, brócoli, como la espinaca, brócoli,

lechuga, acelga, nopal; chayote, col, los lechuga, acelga, nopal; chayote, col, los de hoja verde.de hoja verde.

• Otros alimentosOtros alimentos : : como los chícharos, como los chícharos, lentejas, arvejas, garbanzos, frijoles, etc.lentejas, arvejas, garbanzos, frijoles, etc.

UtilizaciónDel

Ácido Fólico

Hierro,Zinc

Vitamina“B12” Metionina

Vitamina “C”

FÁRMACOS QUE REDUCEN LA FÁRMACOS QUE REDUCEN LA UTILIZACIÓN DE UTILIZACIÓN DE FOLATOSFOLATOS

Alcohol EtílicoAlcohol Etílico Coca colaCoca colaDifenilhidantoínaDifenilhidantoínaFenobarbitalFenobarbitalMetotrexateMetotrexatePirimetaminaPirimetaminaTrimetroprimTrimetroprimAspirinaAspirina

Defectos faciales

Anencefalia

DEFECTOS DEL TUBO NEURAL Y FACIALES

LA DEFICIENCIA DE ACIDO FOLICO SE RELACIONA CON MALFORMACIONES CONGENITAS

Ademas el Ademas el Acido fólico…Acido fólico…

• Disminuye el riesgo cardiovascular De Disminuye el riesgo cardiovascular De infarto.infarto.

• Disminuye la trombofilia, actúa en Disminuye la trombofilia, actúa en endotelio y en citocinas: endotelio y en citocinas: Disminuye Disminuye el riesgo para Preeclampsia el riesgo para Preeclampsia y Eclampsia.y Eclampsia.

• Favorece la apoptosis; Disminuye el Favorece la apoptosis; Disminuye el riesgo para neoplasias: Ca Cu y Mama; riesgo para neoplasias: Ca Cu y Mama; Colon, todo proceso neoplásico.Colon, todo proceso neoplásico.

• Actúa con enlace de Actúa con enlace de neurotransmisores: neurotransmisores: previene los Sx previene los Sx Depresivos.Depresivos.

Deben Tomar Ácido FólicoDeben Tomar Ácido FólicoLas mujeres en edad fértil: De 15 a 35 años.Las mujeres en edad fértil: De 15 a 35 años.Tres meses antes de la concepción y Tres meses antes de la concepción y

continuar en los primeros meses de la continuar en los primeros meses de la gestacióngestación: : PericoncepcionalPericoncepcional

Todas las mujeres de 35 a 65 años, para Todas las mujeres de 35 a 65 años, para ayudar a prevenir el CA Cervicouterinoayudar a prevenir el CA Cervicouterino,, de de Mama yMama y de Colon de Colon; Síndromes depresivos ; Síndromes depresivos e infartoe infarto al Miocardio al Miocardio..

La mujer siempre debe consumir La mujer siempre debe consumir

esta vitaminaesta vitamina: : BB99

PREVENCION DE MALFORMACIONES PREVENCION DE MALFORMACIONES CONGÉNITAS CEREBRALESCONGÉNITAS CEREBRALES

• Tomar ácido fólico en forma periódica Tomar ácido fólico en forma periódica • Seguir una alimentación balanceada Seguir una alimentación balanceada

y nutritiva.y nutritiva.• Comer frutas, vegetales y cereales Comer frutas, vegetales y cereales

que tengan esta vitamina.que tengan esta vitamina.• No fumar, no ingerir bebidas No fumar, no ingerir bebidas

alcohólicasalcohólicas, no refrescos, no , no refrescos, no chocolates.chocolates.

• No tomar medicamentos a No tomar medicamentos a libre libre demanda, solo los indicados por el demanda, solo los indicados por el médico. médico.

ácidoácido fólicofólico

LAS MUJERES SIEMPRE DEBEN TOMAR LAS MUJERES SIEMPRE DEBEN TOMAR ÁCIDO FÓLICO.ÁCIDO FÓLICO.

• Previene además complicaciones del Previene además complicaciones del embarazo: embarazo: abortos recurrentes, muertes abortos recurrentes, muertes fetales y partos prematuros.fetales y partos prematuros.

• Síndromes depresivosSíndromes depresivos posparto y posparto y durante embarazodurante embarazo

ÁCIDO FÓLICOÁCIDO FÓLICO

• VVitamina que disminuye el riesgo de itamina que disminuye el riesgo de defectos al nacimiento del cerebrodefectos al nacimiento del cerebro y y la columna vertebral; de la cara y el la columna vertebral; de la cara y el abdomen. abdomen.

• Las tabletas de ácido fólico las Las tabletas de ácido fólico las tiene tiene tutu FarmaciaFarmacia en tu Hospital de en tu Hospital de adscripción. adscripción.

• Si conoces una mujer entre 15 a Si conoces una mujer entre 15 a 65 años recomiéndaselas!!65 años recomiéndaselas!!

• S o l i c í t a l a s con tu S o l i c í t a l a s con tu médico.médico.

!Comienza !Comienza hoy hoy a tomarlo¡a tomarlo¡

•1 pastilla diaria de 5 mg

Dra. Salas, Dr. Bracho , Dr. Guillén