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AVANCES EN CONTRA DE LOS DERRAMES...

Date post: 19-Sep-2018
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Nuestra Misión La misió n principal de RTH Stróke Fóundatión es prevenir el derrame cerebral. Hacemós estó de dós maneras: Realizandó seminariós educativós y examinaciónes para la cómunidad Próveyendó educació n y apóyó a lós sóbrevivientes de derrame cerebral y sus familiares Nuestra Visión Nós impulsa la erradicación de lós derrames cerebrales cómó es humanamente y mejórar la calidad de vida de lós sóbrevivientes de derrames cerebrales realizandó tódó ló que pódemós hacer para mitigar lós efectós despues de lós derrames cerebrales.amente pósible y mejórar la calidad de vida de lós derrames cerebrales. NON PROFIT ORG. US POSTAGE PAID IRVINE, CA PERMIT # 94 The Roxanna Todd Hodges Stroke Foundation 23382 Mill Creek Drive Suite 130 Laguna Hills, CA 92653-7931 Office phone: 949-305-8450 or Alternate phone: 888-794-9466 Fax: 949-315-3142 www.rthfoundation.org FECHAS Y PRUEBAS ADICIONALES SE ENCUENTRAN EN LA PÁGINA 3 Se requieren reservaciones para todas las proyec- ciones. Visite nuestro sitio web para registrarse en www.rthfoundation.org O llame al: 888-794-9466 The RTH Stroke Foundation/OC Stroke Association es una Corporación 501 (C) (3) sin fines lucrativos. Si desea ser removido de nuestro listado, favor llamar al 949-305-8450. La información de identificación tributaria está disponible si se solicita llamando al (222) 138-9866. Está prohibida cualquier reproducción de este boletín informativo sin consentimiento. Este boletín no pretende sustituir el cuidado profesional o consejo médico. Solo su doctor puede diagnosticar y tratar un problema médico. Derrame y Entres Allyson Lehrich LCSW Martes, 23 de mayo de 2017 1:00 pm-2:30pm PRUEBAS GRATUITAS Aneurisma Aórtico Abdominal y Presión Arterial Florencia Sylvester Senior Center 23721 Moulton Pkwy. Laguna Hills, CA 92653 Derrame , fibrilación auricular y enfermedad cardíaca Pónente: Pór determinar Martes 21 de marzó de 2017 1:00 pm-2:30pm PRUEBAS GRATUITAS Arteria Carótida y Presión Arterial Flórencia Sylvester Seniór Center 23721 Móultón Pkwy. Laguna Hills, CA 92653 Marzó/Abril 2017 AVANCES EN CONTRA DE LOS DERRAMES CEREBRALES Muchos estadounidenses tienen dificultad para respirar cuando duermen. Algunos roncan en voz alta, y algunos dejan de respirar por unos segundos a la vez. Estos individuos seguido se despierta sintiéndose atontado y como si no tuvieran un buen descanso. Este problema se conoce como "trastornos respiratorios relacionados con el sueño". El tipo más común de trastornos respiratorios relacionados con el sueño se conoce como "apnea obstructiva del sueño", también conocida como OSA. OSA ocurre en tanto como 1 de cada 5 adultos americanos. La OSA ocurre cuando la vía aérea superior se cierra repetidamente durante el sueño. La forma en que el aire fluye dentro y fuera de su cuerpo es anormal. Quizás lo que más preocupa es que las personas con OSA son más propensas a experimentar presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Continua en a Pagina 4 Apnea del sueño podría estar impidiendo que usted y su pareja de obtener una noche de sueño repara- dor, y aumentar su riesgo de un derrame cerebral?
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Nuestra Misión

La misió n principal de RTH Stróke Fóundatión es prevenir el derrame cerebral. Hacemós estó de dós maneras:

Realizandó seminariós educativós y examinaciónes para la cómunidad Próveyendó educació n y apóyó a lós sóbrevivientes de derrame cerebral y sus familiares

Nuestra Visión

Nós impulsa la erradicació n de lós derrames cerebrales cómó es humanamente y mejórar la calidad de vida de lós sóbrevivientes de

derrames cerebrales realizandó tódó ló que pódemós hacer para mitigar lós efectós despue s de lós derrames cerebrales.amente pósible

y mejórar la calidad de vida de lós derrames cerebrales.

NON PROFIT ORG.

US POSTAGE PAID IRVINE, CA

PERMIT # 94 The Roxanna Todd Hodges Stroke Foundation

23382 Mill Creek Drive Suite 130

Laguna Hills, CA 92653-7931

Office phone: 949-305-8450 or

Alternate phone: 888-794-9466

Fax: 949-315-3142

www.rthfoundation.org

FECHAS Y PRUEBAS ADICIONALES SE ENCUENTRAN EN LA PÁGINA 3 Se requieren reservaciones para todas las proyec-

ciones. Visite nuestro sitio web para registrarse en www.rthfoundation.org O llame al: 888-794-9466

The RTH Stroke Foundation/OC Stroke Association es una Corporación 501 (C) (3) sin fines lucrativos.

Si desea ser removido de nuestro listado, favor llamar al 949-305-8450.

La información de identificación tributaria está disponible si se solicita llamando al (222) 138-9866.

Está prohibida cualquier reproducción de este boletín informativo sin consentimiento.

Este boletín no pretende sustituir el cuidado profesional o consejo médico. Solo su doctor puede diagnosticar y tratar un problema médico.

Derrame y Entres Allyson Lehrich LCSW

Martes, 23 de mayo de 2017 1:00 pm-2:30pm

PRUEBAS GRATUITAS Aneurisma Aórtico Abdominal y

Presión Arterial Florencia Sylvester Senior Center

23721 Moulton Pkwy. Laguna Hills, CA 92653

Derrame , fibrilació n auricular y enfermedad

cardí aca Pónente: Pór determinar

Martes 21 de marzó de 2017 1:00 pm-2:30pm

PRUEBAS GRATUITAS Arteria Caró tida y Presió n Arterial

Flórencia Sylvester Seniór Center 23721 Móultón Pkwy. Laguna Hills, CA 92653

Marzó/Abril 2017

AVANCES EN CONTRA DE LOS DERRAMES CEREBRALES

Muchos estadounidenses tienen dificultad para respirar cuando duermen. Algunos roncan en voz alta, y algunos dejan de respirar por unos segundos a la vez. Estos individuos seguido se despierta sintiéndose atontado y como si no tuvieran un buen descanso. Este problema se conoce como "trastornos respiratorios relacionados con el sueño". El tipo más común de trastornos respiratorios relacionados con el sueño se conoce como "apnea obstructiva del sueño", también conocida como OSA. OSA ocurre en tanto como 1 de cada 5 adultos americanos. La OSA ocurre cuando la vía aérea superior se cierra repetidamente durante el sueño. La forma en que el aire fluye dentro y fuera de su cuerpo es anormal. Quizás lo que más preocupa es que las personas con OSA son más propensas a experimentar presión arterial alta, enfermedades del corazón y derrames cerebrales. Continua en a Pagina 4

Apnea del sueño podría estar impidiendo que usted y su pareja de obtener una noche de sueño repara-dor, y aumentar su riesgo de un derrame cerebral?

RTH STROKE FOUNDATION Pagina 2

Nuestra meta Ayudar a apóyar a cualquier sóbreviviente de un derrame cerebral, juntó cón su familia, amigós y cuidadóres

es la meta del Prógrama de Recuperació n para Sóbrevivientes de Derrame. Estamós aquí para própórciónar recursós para asistir en la ayuda de la recuperació n de derrame para lós só-

brevivientes de derrame. El equipó SSRP de la Fundació n RTH Stróke puede ayudar a determinar que atenció n es la ma s adecuada para usted despue s de un derrame cerebral.

Roxanna Todd Hodges es la fundadora de nuestra Fundación. Roxanna falleció en paz en el 2011. Si ella hubiera cono-cido las señales de advertencia y los factores de riesgo, las cosas pudieron haber sido muy diferentes para ella.

Cuando Roxanna sufrió 3 derrames cerebrales mayores, su entendimiento de la necesidad crítica para la concientización sobre el derrame cerebral y los avances en tratamientos hizo que estableciera Roxanna Todd Hodges Foundation. Su deseo era in-formar al público acerca de la Concientización sobre el Derrame Cerebral. Hoy, RTH Stroke Foundation provee pruebas de prevención y seminarios gratis en hospitales locales, centros para envejecientes e iglesi-as. Sus últimas palabras fueron: “Terminemos con los Derrames”

Señales de Advertencia de un Derrame Cerebral -Adormecimiento o debilidad repentina en la pierna -Confusión o dificultad repentina para entender -Dificultad repentina para ver por un ojo o ambos -Dificultad repentina para caminar, mareos, pérdida del equilibrio o coordinación -Dolor de cabeza severo y repentino sin ninguna causa Factores de Riesgo de un Derrame Cerebral - Alta presión sanguínea - Enfermedad del corazón - Diabe-tes y colesterol alto - Apnea del sueño - Mala alimentación -Falta de ejercicio - Ataques isquémicos transitorios y derrame cerebral previo - Consumo excesivo de alcohol - Estrés y depresión - Fumar cigarrillo -

Nuestro personal Estamos orgullosos de ofrecerle los servicios de una enfermera vocacional licenciada, Tiffanie Hylland

quien cuenta con una vasta experiencia en cuidado después de un derrame cerebral. Nuestro personal está comprometido en cuidar cada persona y sus familiares durante su periodo de

transición. Nuestra enfermera está disponible para responder a todas sus preguntas por vía telefónica, visita a la oficina o visita personal en su hogar.

Todos los servicios de SSRP del RTH Stroke Foundation son LIBRE de cargos para asistirle en la coordi-nación de su cuidado junto con el manejo a largo plazo. Entendemos lo difícil que puede ser este mo-

mento, para todos los que están involucrados, y es por eso que ofrecemos consejería grupal e individu-al.

Si usted o un ser querido necesita asistencia después de un derrame cerebral, por favor llame al RTH Stroke Foundation al 888-794-9466.

Para ma s infórmació n acerca de nuestrós Grupós de Apóyó y hacer una

Programa de recuperación de sobrevivientes de derrame cerebral

Pagina 7 RTH STROKE FOUNDATION

Y Derrame Cerebral

Maneras de reducir el riesgo de derrame

cerebral

Los siguientes pasos ayudarán a reducir el

riesgo de derrame:

Control de la glucosa

Controlar la presión arterial con ejercicio o

medicación

Comer una dieta saludable y baja en grasa

rica en frutas, verduras y granos integrales

Ejercicio diario para ayudar a reducir el

colesterol y controlar los niveles de glucosa en

sangre

Tratando de lograr un peso corporal ideal

Preguntar a un profesional de la salud sobre el

inicio de un régimen de aspirina

Dejar de fumar

HECHOS CLAVE Prevalencia: En 2012, 29.1 millónes de estadóunidenses, ó el 9,3% de la

póblació n, tení an diabetes.

Apróximadamente 1.25 millónes de nin ós y adultós estadóunidenses tienen diabetes tipó 1.

Nó diagnósticadós: De lós 29.1 millónes, 21.0 millónes fuerón diagnósti-cadós, y 8.1 millónes nó fuerón diagnósticadós.

Prevalencia en persónas de la alta edad: El pórcentaje de es-tadóunidenses de 65 an ós ó ma s sigue siendó altó, cón un 25.9%, ó 11.8 millónes de persónas mayóres (diagnósticadas y nó diagnósticadas).

Casós nuevós: 1.4 millónes de estadóunidenses són diagnósticadós cón diabetes cada an ó.

Prediabetes: En 2012, 86 millónes de estadóunidenses de 20 an ós ó ma s tení an prediabetes; Estó es superiór a 79 millónes en 2010.

Muertes: La diabetes sigue siendó la se ptima causa de muerte en lós Esta-dós Unidós en 2010, cón 69,071 certificadós de defunció n que la cata-lógan cómó la causa subyacente de muerte y un tótal de 234,051 certifi-

cadós de muerte que indican que la diabetes es una causa subyacente ó cóntribuyente de muerte. Www.diabetes.órg/diabetes-basics/statistics/

Sea activo - Camine, trabaje en el jardín o haga algo activo durante 30 minutos o más en la mayoría de los días

de la semana. Dejar de fumar - Fumar aumenta la probabilidad de que usted sufra un ataque cardíaco o derrame

cerebral, o desarrollar cáncer. Bajar de peso - El sobrepeso aumenta el riesgo de muchos problemas de salud.

Evite el alcohol

- El alcohol puede aumentar el azúcar en la sangre y la presión arterial. La mayoría de las personas con diabetes

toman la medicina todos los días para controlar su azúcar en la sangre. Los medicamentos usados para la

diabetes se han utilizado en todo el mundo durante mucho tiempo y tienen perfiles bien conocidos de eficacia y

efectos secundarios. Su médico trabajará con usted para decidir cuáles son los mejores medicamentos a usar

basados en su historial médico y comorbilidades. Los pacientes con diabetes necesitan revisar su nivel de azúcar

en la sangre y mantener registros de sus niveles de azúcar para que su médico revise regularmente. Si tiene

algún problema con sus medicamentos o no puede pagarlos, hable con su médico o enfermera sobre estos

problemas. La diabetes es una condición muy común, presente en más de 26 millones de estadounidenses. Hay

un estimado de 79 millones de personas que tienen pre-diabetes y están en riesgo de desarrollar diabetes. Para

reducir sus probabilidades de desarrollar diabetes, lo más importante que puede hacer es controlar su peso. Si ya

tiene diabetes, perder peso puede mejorar su salud y control de azúcar en la sangre. Ser activo también puede

ayudar a prevenir o controlar el trastorno. La diabetes es una condición que debe ser respetada, pero con buenos

cambios en el estilo de vida y el cumplimiento de la medicación, puede ser tratada eficazmente y disminuir en gran

medida el riesgo de desarrollar complicaciones, como accidente cerebrovascular y enfermedades del corazón y

los riñones. Y recuerde que los medicamentos no son la única herramienta para controlar la diabetes. Ser activo,

perder peso, comer bien y no fumar ayudará a las personas con diabetes a mantenerse lo más saludable posible.

Jared Noroozi, MD, Vascular Fellow, Centro Médico Keck de USC

Pagina 6 RTH STROKE FOUNDATION

Diabetes La diabetes es una cóndició n cró nica que afecta la fórma en que el cuerpó prócesa el azu car en la sangre (ó ló que llamamós glucósa). Nuestró cuerpó usa una hórmóna llamada insulina para usar el azu car presente en lós alimentós que cómemós para la en-ergí a ó para almacenar para usó futuró. Un nivel nórmal de insulina ayuda a mantener el nivel de azu car en la sangre demasiadó altó ó demasiadó bajó. En la diabetes, el cuer-pó nó próduce suficiente insulina, ó desarrólla resistencia a la insulina cón el tiempó a partir de la sóbre secreció n de insulina debidó a cómer demasiadós alimentós azucaradós cón el tiempó. Lós niveles de azu car en la sangre en la diabetes pueden aumentar pórque nó esta siendó utilizadó pór nuestró cuerpó córrectamente, y cón el tiempó, el azu car extra en la sangre puede cónducir a depó sitós de grasa para fórmar en las paredes de nuestrós vasós sanguí neós (este es un prócesó Llamada aterósclerósis). Estós depó sitós grasós pueden causar el estrechamientó en lós vasós en tódó el cuerpó, incluyendó en el cerebró, ló que cón el tiempó hace que sea ma s difí cil para el buen flujó de sangre para llegar a su cerebró y cónduce a un mayór riesgó de un derrame cerebral. De hechó, las persónas cón diabetes són 2 a 4 veces ma s própensas a tener un accidente cerebróvascular que las persónas que nó tienen diabetes, ló que es una cóndició n para ser tómadó muy en serió. La buena nóticia es que la diabetes es fa cil de diagnósticar. Algunós de sus primerós sí ntómas pueden incluir la necesidad de órinar seguidó, teniendó una sensació n de sed intensa y desarróllar visió n bórrósa. Even-tualmente, lós pacientes cón diabetes pueden desarróllar dólór ó pe rdida de sensibilidad en las manós y lós pies en una cóndició n llamada neurópatí a. Si tiene antecedentes familiares fuertes de diabetes ó tiene só-brepesó, debe cónsultar a su me dicó para que le hagan pruebas de diabetes inclusó si nó tiene ningu n sí ntó-ma. Su me dicó puede óbtener un simple ana lisis de sangre llamadó hemóglóbina A1C, que examina el nivel prómedió de azu car en su sangre en lós u ltimós 3 meses. Su me dicó tambie n puede revisar sus niveles de glu-cósa en la sangre antes de cómer, tambie n cónócidó cómó un nivel de glucósa en la sangre en ayunas. Algunós nu merós para saber para el diagnó sticó de la diabetes incluyen: • Una hemóglóbina A1c nórmal es inferiór al 6% y una glucemia en ayunas nórmal es de 70-100 mg / dL. Si sus nu merós són inferióres a estós, significa que su cuerpó esta cóntrólandó efectivamente la cantidad de azu car en su sangre. • Si su A1c esta pór encima del 6,5% ó si su nivel de glucósa en ayunas esta pór encima de 126 mg / dL, estó es demasiadó altó y puede indicar que tiene diabetes. • Si su A1c esta entre 6,0 y 6,4% ó si su nivel de glucósa en ayunas es de 100 a 125 mg / dl, usted tiene pre-diabetes, una cóndició n impórtante que es una advertencia de que sus niveles esta n aumentandó y usted esta en riesgó de desarróllar diabetes. Aunque ha habidó muchós estudiós que han demóstradó que el diabetes mal cóntróladó te póne en riesgó de enfermedades cómó del córazó n, derrames cerebrales e insuficiencia renal, un buen estiló de vida saludable y tratamientós de medicamentós puede ayudar a mantener su riesgó bajó. El tratamientó ma s impórtante de la diabetes es el cambió de estiló de vida. Lós alimentós que cómemós y la fórma en que vivimós pueden tener un gran impactó en el desarrólló y el tratamientó de la diabetes, así cómó para nuestra salud en general. Haga ópciónes de alimentós saludables - Cóma muchas frutas, verduras, granós enterós y próductós la cteós bajós en grasa. Limite la cantidad de carne y lós alimentós fritós ó grasós que usted cóme.

Condado South Orange Grupo de apoyo sobre

el derrame cerebral Laguna Hills

Se lleva a cabo: 2do y 4to martes de cada

mes Hora: 1:30 - 3:00 RTH Foundation

23382 Mill Creek Dr. Suite 130

Laguna Hills, CA 92653

Pagina 3 RTH STROKE FOUNDATION

Condado North Orange Grupo de apoyo

sobre el derrame cer-ebral

St. Jude Medical Center Se lleva a cabo: 1º y 3er

lunes de cada mes Hora: 1:30pm – 3:00pm

Community Services Bldg.

130W. Bastanchury Road Fullerton, CA 92835

Grupó de apóyó del KECK Medi-cine óf USC para derrame cere-

bral

Se lleva a cabó: una vez al mes, el 2ó jueves de cada mes

Dó nde: Keck Hóspital

1500 San Pabló St.

3 Nórth, Acute Rehabilitatión Unit Day Habitació n (3261A)

Lós A ngeles, CA 90033

Hóra: 1:30– 3:00pm

Haga su reservació n:

Melódy Sharifi al (323) 442-0049

Melódy.Sharifi @med.usc.edu

Para ma s infórmació n acerca de nuestrós Grupós de Apóyó y hacer una reservació n, llame a nuestra óficina.

888-794-9460 www.rthfóundatión.órg

Se sólicitara n reservaciónes.

GRUPOS DE APOYO SOBRE EL DERRAME CEREBRAL

Conferencias adicionales y fechas de exámenes en Condado de Los Ángeles y Orange 3/13 Costa Mesa Senior Center 9: 00-11: 00 Derrame, Dieta y Ejercicio (Presión Arterial)

3/16 Cerritos Senior Center 10: 00-12: 30 Derrame y presión arterial alta (presión arterial) 3/27 Uptown Whittier Senior Center 10: 00-11: 30 Derrame y Colesterol (Colesterol / Glucosa y

Presión Arterial) 3/29 Long Beach Memorial Petroleum Club 1: 30-3: 30 Derrame y estrés (Colesterol / Glucosa y

Presión Arterial) 4/20 Westminster Senior Center 9: 30-11: 30 Concientización y prevención del accidente

cerebrovascular (Colesterol / Glucosa y Presión Arterial) 4/26 Centro de Eventos Río Hondo 9: 30-11: 30 Clínica de Salud y Feria de Salud (Arteria carótida,

colesterol / glucosa y presión arterial) 4/26 Long Beach Memorial Petróleo Club 1: 30-3: 30 Derrame, A-Fib y enfermedades del corazón

(Aneurisma Aórtico Abdominal y Colesterol / Glucosa y Presión Arterial) 4/28 Norwalk Social Servicios en Español 9: 30-11: 15 Derrame y diabetes (arteria carótida y presión

arterial)

**** NUEVO Grupo de Apoyo en el Hospital Los Alamitos *** Tenido: 1º y 3er viernes de cada mes

1:00 pm-2:30pm * 1er viernes - Habla inglés * 3er viernes - Habla español

Los Alamitos Medical Plaza 3851 Katella Ave., Sala de Educación 1ª Planta

Los Alamitos, CA 90720

Pagina 4 RTH STROKE FOUNDATION

Pór que la apnea del suen ó puede ser fatal:

Alrededór del 50% de las persónas cón OSA tienen presió n arterial alta. Hasta el 30% de las persónas cón OSA tienen insuficiencia cardí aca cóngestiva. Pór ló tantó, las persónas cón OSA tienen el dóble de próbabilidades de sufrir un accidente cerebróvascular. OSA tóma un peaje en el cuerpó humanó, y puede resultar en cón-secuencias devastadóras a largó plazó. ¿Có mó puedes recónócer la OSA? El primer pasó es pedir a lós dema s que óbserven có mó duerme. ¿Tiene rónquidó que es disruptivó? ¿Alguna vez ha dejadó de respirar pór segundós a la vez? ¿Usted jadea para el aire durante el suen ó? Estós són lós sí ntómas cla sicós de OSA. Asegu rese de preguntarse tambie n có mó se siente durante el dí a. ¿Tienes dólóres de cabeza pór la man ana? ¿Se siente cansadó ó tóma muchas siestas durante el dí a aunque haya tenidó suficiente suen ó? Tambie n es impórtante identificar si usted esta en riesgó de tener OSA. Ciertós tipós de persónas són ma s própensós a tener OSA que ótrós. En general, lós que tienen sóbrepesó ó tienen un cuelló grande esta n en riesgó. Adema s, ciertas cóndiciónes me dicas ló pónen en riesgó. Estó in-cluye a las persónas cón hipertensió n, insuficiencia cardí aca, ritmó cardí acó anórmal, aquellós cón ataques cardí acós, próblemas cón lós rin ónes, baja funció n tiróidea, y una história de accidentes cerebróvasculares. Si usted piensa que usted puede tener OSA, usted debe cónsiderar hacer una cita cón un dóctór del suen ó. Ust-ed puede hacer la cita usted mismó ó pedirle a su me dicó de atenció n primaria que ló remita a ver unó. Lós me dicós del suen ó a menudó le dan varias pruebas para averiguar si hay algó anórmal en su respiració n du-rante el suen ó. La prueba principal se llama estudió del suen ó. El estudió del suen ó requiere que usted duerma en una sala especialmente equipada que puede mónitórear la fórma en que usted respira durante la nóche. Despue s de haber pasadó pór esta prueba, el me dicó del suen ó puede discutir lós siguientes pasós cón usted. Si le diagnóstica la OSA pór un me dicó del suen ó, hay variós tratamientós para restaurar su respiració n a la

nórmalidad. Lós resultadós ma s drama ticós se han vistó cón la pe rdida de pesó. Al disminuir el pesó, las ví as

respiratórias se abren ma s fa cilmente, pór ló que es ma s próbable que el aire fluya dentró y fuera de su cuerpó

nórmalmente. Otró tipó de tratamientó es usar una ma scara especial cuandó usted duerme. La ma scara

própórcióna una presió n adiciónal para que el aire fluya dentró y fuera de su cuerpó. Si bien puede ser ruidósó

y difí cil de adaptar, cón el tiempó, la gente puede acóstumbrarse a ella y aprender a usar la ma scara sóbre una

base nócturna cuandó duermen. La cirugí a es tambie n ótra ópció n para ayudar a abrir las ví as respiratórias

durante el suen ó.

La desafórtunada verdad es que muchas persónas cón OSA ni siquiera se dan cuenta de que tienen OSA. Si

cónóce a alguien que tiene lós sí ntómas de OSA, pór favór, animarlós a ver a un especialista en suen ó. ¡Pódrí as

salvar una vida! Jóseph Kim, MD, Vascular Fellów, Centró Me dicó Keck de la USC

Pagina 5 RTH STROKE FOUNDATION

Pór que la apnea del suen ó puede ser fatal: mayóres riesgós de ataque al córazó n y derrames cerebrales

Hay pruebas considerables de que la apnea del sueño hace mucho más que simplemente interrumpir su sueño. La apnea del sueño

- que comúnmente ocurre en aquellos que roncan en voz alta - se define por las pausas recurrentes en la respiración. Esto puede

ser causado por la obstrucción de las vías respiratorias o por el olvido del cerebro para solicitar una respiración. Cuando esto

sucede, los niveles de oxígeno caen, los niveles de dióxido de carbono aumentan, y hay un aumento en la presión arterial, ritmo

cardíaco y hormonas como el cortisol como el cuerpo se vuelve a despertar para respirar. La apnea del sueño se ha relacionado con

muchas condiciones médicas crónicas, e incluso la muerte súbita. Aprenda sobre la asociación entre la apnea del sueño y la

hipertensión, enfermedad cardíaca, la insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte súbita.

Hipertensión

Se estima que el 50-70% de las personas con apnea del sueño tienen hipertensión o presión arterial alta. Esto aumenta el riesgo de

ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Experimentos de laboratorio en animales han demostrado

una relación de causa y efecto, con la presencia de apnea del sueño que conduce a un posterior desarrollo de la hipertensión. En

personas con hipertensión difícil de controlar, puede ser que la apnea del sueño esté contribuyendo. Es sorprendente que el 96% de

los hombres que requieren tres medicamentos para la presión arterial tienen apnea del sueño que contribuye al problema! El

tratamiento eficaz con presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP) puede ayudar a mejorar la presión arterial tanto

como un medicamento para la presión arterial.

Enfermedad coronaria y ataque al corazón

El riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta debido a varios mecanismos. La apnea del sueño puede conducir a la activación

del sistema nervioso simpático. Esto es responsable de la respuesta de "lucha o huida". Imagine el estrés en su cuerpo que se

produce cuando un león está persiguiéndote, este es el sistema nervioso simpático en el trabajo.

Los episodios de apnea pueden conducir a ráfagas de cortisol, la hormona del estrés, repetidamente durante el sueño. Además, la

apnea del sueño conduce a problemas con el revestimiento de los vasos sanguíneos, inflamación y problemas con la regulación

metabólica y la diabetes. Todos estos pueden causar problemas con los vasos sanguíneos y esta enfermedad de la arteria coronaria

puede conducir a grandes problemas como un ataque al corazón.

Derrame

Según la investigación, la asociación entre el accidente cerebrovascular y apnea del sueño es tal vez tan fuerte como la asociación

entre fumar y el accidente cerebrovascular. Puede haber varios factores involucrados. Durante la apnea, los vasos sanguíneos

dentro del cerebro se dilatan cuando caen los niveles de oxígeno. Por otra parte, los individuos con apnea del sueño tienen niveles

más altos de factores de la sangre que los hacen más susceptibles a los coágulos que pueden conducir al movimiento. Alrededor de

la mitad de las personas con fibrilación auricular, un importante factor de riesgo de accidente cerebrovascular, tienen apnea del

sueño contribuyendo a estos episodios. Aproximadamente 40-60% de las personas con accidente cerebrovascular se encuentran

con apnea obstructiva del sueño.

Las buenas noticias

La buena noticia es que hay un tratamiento eficaz para la apnea del sueño y esto puede ayudar a eliminar muchos de estos riesgos

asociados con la enfermedad. Mejore su sueño, su función diaria y su salud a largo plazo encontrando una terapia con la que pueda

vivir.

Por Brandon Peters, MD - Revisado por un médico certificado por la junta // MUY BIEN


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