Date post: | 12-Jul-2016 |
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La naranja es una de las frutas más nutritivas por su contenido de ácido fólico que ayuda a mantener saludable nuestro corazón.
Ayuda a nivelar la presión arterial y prevenir los proble-
mas cardiovasculares.
Varios estudios han demostra-do que el limonelo, presente en las naranjas, ayuda en la prevención de varios tipos de cáncer.
Sabía usted:
Contiene sodio, potasio y mag-nesio que ayudan en la preven-
ción de calambres, además fortalecen los músculos.
Regula el tránsito intestinal y es un laxante natural.
Aumenta la resistencia contra las infecciones por su alta
cantidad de vitamina C.
Reduce los niveles de colesterol sanguíneo gracias a su �bra
soluble que absorbe los niveles de LDL.
Su capacidad antioxidante ayuda a hacer más lento el
envejecimiento.
El fósforo de la naranja es un remedio natural para mejorar
la memoria.
Fuente: Instituto Nacional de Salud / Centro Nacional de Alimentación y Nutrición Síguenos:
Contiene vitamina B7 que ayuda al metabo-lismo, al cuidado de la piel, pérdida de peso, problemas cardíacos, entre otros.
Recuerde: