Date post: | 07-Apr-2016 |
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1
BOLETÍN 152
Febrero 2.015
.-
AAAYYYDDDOOO Asociación para el fomento
del espíritu y la esencia
de las Artes Marciales
y el Yoga.
2
Te he mirado muchas veces y diría que, en otras tantas, eras tú quien pareciera contemplarme. En esas ocasiones
desvío la mirada y hago el vano intento de hacerme el distraído. Sin embargo apenas puedo evitar el estruendo
silencioso de tu pétrea presencia. Eres tú, siempre tú, mi montaña.
La primera vez que subí por tu ladera, entre tabaibas y cardos punzantes, resbalándome entre tus rocas negras y
afiladas, sentí que eras mucho más que lo que parecías. Sentado a mitad del camino, cerré los ojos para escuchar
mejor al cernícalo, y por qué no, volar con sus alas estilizadas en pos de algún lagarto tizón.
Subí muchas veces y, con el tiempo, supe saborear más el posponer la cima. Poder quedarme sentado en cualquier
vaguada, para ver ramonear a los conejos, siempre tímidos y no muy lejos de sus laberínticas madrigueras...
Quedarme quieto, desdibujar mí forma hasta convertirme en paisaje. Ronronear con el riachuelo tras las lluvias,
barranco abajo, viajar con la abeja y zumbar con su canto entre flores labiadas en violeta.
Sí, cuando ya se conoce la cumbre, cada recodo cobra importancia. Hoy me dejé vencer y me apreté los cordones de
los zapatos, hoy volví a descubrir el ascenso inocente a lo que siempre es nuevo y, sin embargo, tan familiar como el
abrazo del padre: breve, rotundo, casi un impulso a que sigas solo, aunque siempre acompañado con el manto que
une a los hijos de los seres libres.
Ahora que sigo subiendo sin prisa ni pausa, con el canto rítmico de los pasos que conocen sin conocer, avanzo a la
espera de la magia. Con cada loma, mientras la respiración estalla por dentro y el corazón impulsa furioso los ríos
rojos, sé que los efluvios de los higos picos, el silencio marcial de la hilera de hormigas y los juegos cambiantes de
caballos de nubes en el azul me cambian.
Me resisto un poco, no mucho, casi reclamando que la montaña sea tan poderosamente suave y yo tan terco.
Si sabes el bien que te hace al arraigar tus raíces y extender tus alas, ¿por qué no vienes más a menudo?, ¿por qué
eludes el esfuerzo?, ¿por qué miras para otro lado, buscando lo que es donde no es?
Mi montaña es el Sagrado Kailash del Tíbet, el Huayna Picchu, el Fujiyama, el Everest, el Kilimanjaro, el Tibidabo, el
Pico de Orizaba, el Annapurna, el Montserrat, el Pichincha, el Katekilla, la Mesa Gallardina... ¡Oh, tiene tantos
nombres...! Todas las montañas son mí montaña, porque todas son fractales de la Gran Montaña... Todas son “yo
mismo”.
Estoy de nuevo en la cumbre, y aunque sé que cada paso lo es, la cumbre sigue siendo cumbre y su poder te cambia
irremisiblemente... Lo han sabido siempre todos los montañeros y escaladores de montes y espíritus.
No se trata de una fascinación por la cumbre: es el resultado inequívoco de un esfuerzo justo, determinado, honesto
y claro por hacer lo que sabes que tienes que hacer, aunque nadie más lo pueda entender, al menos tal y como
emana de tu corazón salvaje.
Arriba, abajo, es lo mismo pero no es igual. Tampoco importan las recompensas, ni los honores; si murieras ahora,
bajando, y nunca nadie pudiera saber si alcanzaste la cima o no, sería lo mismo, daría igual, porque la cumbre y el
abismo de tu pecho cantan la misma canción, y a nadie más le importa, al menos no como te importa a ti.
Agradezco haber superado las resistencias, agradezco haber continuado camino, agradezco, a pesar del canto de las
sirenas, no haber abandonado el barco, agradezco perdurar, seguir, empezar, continuar y ser inmortal... Agradezco a
la montaña por sus guiños en silencio, su espera, su paciencia, su amor incólumne... Su fidelidad y me río como niño,
mientras pataleo rocas, montaña abajo, de vuelta al mercado, donde todo empezó, empieza y empezará
eternamente...
Mi montaña continúa ahí, como si no hubiera pasado nada, como si hubiera pasado todo.
Voy riendo solo. No pasa nada, es carnaval y la gente va disfrazada de si misma, en
sus trajes dejan ver lo que siempre han querido ser y explorar, ahora se dan
permiso, ¡qué bueno! Yo río, porque puedo escuchar la carcajada silenciosa de mi
montaña, como telón de fondo, como franja de cordura en el desmadre humano...
Me vuelvo y te veo y también veo que me ves, y que no me olvidas, a pesar de mis
intentos por perderme entre los carruseles de murgas, palanquines y mascaradas.
Hoy hay una montaña en el mercado, se caen algunas máscaras...
Feliz febrero...
11.. EEDDIITTOORRIIAALL
CCiinnttaa BBllaannccaa AANNTTOONNIIOO IIBBOORRRRAA
3
El corazón inocente está en un continuo estado de maravilla, como un niño que
recoge caracolas o piedras de colores en la playa, o que simplemente corre de un
lado a otro en un jardín en pos de mariposas... y se maravilla por todo. Por eso los
niños hacen tantas preguntas. Si salís una mañana a dar un paseo con un niño,
termina por agotaros porque empieza a preguntar por esto y aquello, a formular
preguntas que no se pueden contestar: «¿Por qué los árboles son verdes?» y «¿por
qué es roja la rosa?» Pero, ¿por qué hace esas preguntas? Se siente intrigado. Está
interesado por todo. La palabra interés procede de raíz latina que significa estar
involucrado... interesser. El niño se involucra en todo lo que pasa. Cuantos más
conocimientos adquirís, menor se vuelve vuestra participación en la vida.
Simplemente pasáis de largo... no os preocupa la vaca, el perro, el rosal, el sol y el
pájaro; no os preocupa. La mente se os ha vuelto muy estrecha; simplemente vais a
la oficina o volvéis a casa. Cada vez más vais en pos de dinero, eso es todo. O detrás
de poder, pero va no estáis relacionados con la vida en su multidimensionalidad.
Estar maravillado es relacionarse con todo, y ser constantemente receptivos.
TAI.
22.. CCOORRAAZZÓÓNN IINNOOCCEENNTTEE
4
Cuando alcanzas un cierto grado de sensitividad respecto al cuerpo, tienes la impresión de que la inhalación-exhalación no está ya localizada, sino que está en todas partes. Es importante comprobar que vivimos fundamentalmente en nuestra cabeza. Piensa con todo tu cuerpo, siente con todo tu cuerpo. En el sentimiento total, en la sensación global, entras en tu habitación y estás en contacto con toda la habitación. Sales de ella y estás en contacto con las nubes, los árboles, el agua. No vives aislado. En tu irradiación estás en comunicación con todas las cosas. En esta expansión no hay lugar para el ego, pues el ego es una contracción. El amor es expansión, sensación de amplitud.
33.. ¿¿RREESSPPIIRRAACCIIÓÓNN??
5
El amor humano es un sentimiento de afecto básicamente condicionado, y es normal porque la persona
humana es en sí misma un condicionamiento, una sensación de ser una entidad separada del resto, y eso
es irreal, porque todo es UUNNOO.
De este modo hay personas más afectuosas que otras, más amables, más solidarias, pero eso no es lo
mismo que amar sin condiciones.
Solo la vida, como totalidad, es una expresión de AAMMOORR SSIINN CCOONNDDIICCIIOONNEESS.
Corro bajo un frío seco en Igualada donde hay subidas y luego bajadas, debemos estar a dos grados sobre
cero; todavía no ha amanecido. Primero solo hay silencio y luego, entre el vapor que sale por la boca,
escucho el canto de los pájaros en sus oraciones matutinas... Más lejos, sobre Montserrat y entre nubes
negras, se ve ya el resplandor entre rojos y dorados del sol naciente. AAMMOORR IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL.
Noto el severo esfuerzo en los muslos: es la segunda subida, ya sobre los siete kilómetros, tengo que sacar
el aire por la boca, ya no doy más, sólo seguir... No siento frío, solo el ritmo de la marcha; dejo que la
mente sea solo mente, solo correr... AAMMOORR IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL.
Un hombre saca el perro a pasear, el agua de la fuente se ha helado, veo la vida en su conjunto, nazco,
muero, descanso, me canso, me pongo contento y triste, veo lo que le gusta y odia la persona... Los
músculos fuertes, los débiles, el éxito, el fracaso... Pasa por la mente una foto de mis padres que me
mostraron ayer por primera vez... Tenían sobre la veintena de años y eran novios; mi padre le ponía unas
uvas en las orejas a mi madre, como si fueran aretes, ocurrencias que vi tantas veces en mi padre. AAMMOORR
IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL.
Yo no puedo amar incondicionalmente, pero el amor incondicional si puede amar al "yo".
Ahora estoy en casa de mi suegra, tomándome una bebida caliente. Mientras recupero fuerzas, María
prepara el desayuno. Las tripas me rugen. La televisión de fondo dice que va a nevar, da el mensaje del
Rey denunciando la corrupción, habla de una madre que dejó abandonados a sus tres hijos pequeños y de
un anciano que arriesgó su vida y se tiró a un río para salvar a un niño que, según él, podría haber sido su
hijo. También hay noticias de la huelga de trenes y la subida del salario mínimo. Mis hijos aún
durmiendo... AAMMOORR IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL.
Vivo en la mirada
nueva de la vida.
La mirada de la vida
nueva me acepta, me
comprende
amorosamente y
alienta a la persona
que creo ser, a seguir
aprendiendo...
Mi regalo es la vida
que nos contiene
IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALLMMEE
NNTTEE.
Buen día.
44.. AAMMOORR IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL
6
(A mi amada María…Desdeel día de los enamorados)
Hoy el universo te recuerda que esta forma humana. Nació un día 27 de diciembre. Es tu cumpleaños. Has
vivido muchas cosas buenas, malas y corrientes. La vida a través de esta forma: niña, adolescente, joven y
madura... Ahora expresas el aroma de la buena fruta madurada al sol y en el árbol, entre el cielo y la tierra.
Has sido hija, hermana, nieta, sobrina, compañera, amante, madre y, sobre todo, amiga. Nunca has
perdido tu sonrisa, y esa es tu mejor poesía, tu mejor canción, tu mejor oración...
Hoy recuerdas los ciclos de la forma que no eres. Tu identificación, tus éxitos, tus fracasos y, desde tu ser,
todo queda incluido en tu risa franca y contagiosa...
Decir que “te amo” es como expresar el encuentro del río con el mar, la noche con la luna o el canto del
mirlo con el amanecer. Tu risa, tu abrazo y tu compañía son como los pies y el camino, van juntos... Son lo
mismo, no se entiende el uno sin el otro, y es así porque no son dos, sino uno florecido.
Hoy, siempre hoy, el mundo te devuelve tu sonrisa.
Ahora, siempre, ahora, no
cumples años, sino que
reconoces plácidamente los
ciclos del tiempo, mientras
como niña feliz, te columpias en
la eternidad.
En el corazón del momento te
ofrezco una rosa roja, que le
guiña el ojo a la pasión
inconclusa de tu alma azul.
María, Mem, Mujer, Madre...
Mirada abierta ante el
espectáculo sublime de un
planeta turquesa alumbrado por
el sol... Y acompañado de
estrellas parpadeantes...
Mi mano en tu pelo. Tu calor en
mi piel, tu aura de nubes de
viento. Caminamos como si
fuéramos dos.
El beso, sin tiempo.
Tu amado.
AAIIMM
55.. TTUU RRIISSAA
7
El Amor es el anhelo principal de todo ser humano, lo sepa o no.
El problema radica en que las personas confunden el amor con un estado, una emoción, un
sentimiento o una relación.
Mientras estamos centrados e identificados con un "yo" separado, amar es buscar dejar de ser
dos y fundirse en el UUNNOO.
El hambre de unidad es el sentimiento del amor humano. Pero no es amor.
El amor es el substrato silencioso donde aparecen todos los objetos y sujetos, las experiencias
del yo y los estados que vive la persona, todo pasajero, todo cambiante...
A menudo el ego se queda con los signos y símbolos del amor, se aferra al puente pero no lo
cruza porque en el verdadero amor el amante y el amado desaparecen, solo queda nada.
En esa “nada” está todo cuando osas desprenderte...
Amor es ahora, amor es aquí. Donde nacen y donde desaparecen los mundos infinitos, sin sabor y
sin textura.
Para ser amor desaparece en el silencio.
TTAAII
66.. DDÍÍAA DDEE LLOOSS EENNAAMMOORRAADDOOSS
8
Un día te das cuenta que debes centrar la atención en el buscador, no en lo
buscado.
El buscador desea, el ego es pura necesidad invariable de algo...
Pero al contemplar al buscador, te das cuenta que tú eres eso que percibe, aquello
que se da cuenta del ego, sus miedos y necesidades de todo tipo.
Cada vez más podrás desplazar la atención del ego implicado en su vida, a la
conciencia que no interviene, solo presencia.
Aprenderás a
confiar en la
presencia, en la
no intervención.
Serás
consciente del
yo que vive sus
experiencias,
estados,
situaciones, y
pasarás de ser
consciente del
que es
consciente a ser
la conciencia
misma.
77.. EELL BBUUSSCCAADDOORR:: LLOO BBUUSSCCAADDOO
9
Podríamos decir que toda nuestra estructura está construida de sonidos. Todo
órgano de nuestro cuerpo tiene su sonido. Por eso, los diferentes órganos del
cuerpo son automáticamente afectados o estimulados cuando se pronuncian o se
escuchan determinados sonidos. La aparición de la enfermedad denota que el
órgano ha perdido su sonido real. Por eso, mediante sonidos puedes llevarlo a la
vida. Cuando no hay perturbación, sino tan solo simple funcionamiento, tienes un
presentimiento de tu naturaleza real. Hay momentos de calma en los que no hay
nada que hacer, nada que temer, nada de lo que escapar. Sintoniza con esos
momentos más allá de la energía y la función. No enfatices la energía, el objeto, el
cuerpo, los sentidos o la mente. Esto es lo percibido. Se plantea entonces la
pregunta: ¿quién es el que percibe? Y, puesto que nunca se puede percibir al que
percibe, la mente llega a una situación de detención.
TTAAII
88.. SSOOMMOOSS UUNNAA CCAANNCCIIÓÓNN
10
El mundo es la primera persona porque todo lo observado configura, establece, y mantiene la experiencia
del "yo".
Lo que el “yo” vive es un encuentro entre el sujeto y el objeto. Por ejemplo, la experiencia de sentir el
viento atañe tanto a un fenómeno externo como a la piel del que lo percibe y, por tanto, son indivisibles.
El yo personal es vivido como parte del mundo, "mi silla", "mi cuerpo", "mi cara", "mi mente, "mi casa" o
"mis sentimientos".
Todo esto lo vive la segunda persona, el "tú" que opina, valora, juzga y decide sobre todo lo que acontece.
Esa segunda persona contempla, analiza, opina, juzga y controla continuamente a la primera persona, y al
mundo.
Mientras la primera persona se identifica constantemente con una o muchas imágenes de si mismo, la
segunda persona es solo opinión, valoración y enjuiciamiento.
Todo ello puede revelarse a la conciencia. La conciencia se puede dar cuenta de éste fenómeno del yo
personal, en primera y segunda persona.
La conciencia puede contemplar al que experimenta, a lo experimentado y a la segunda persona que
valora, opina, prefiere, teme, desea o saca conclusiones...
La conciencia es como una luz que aparentemente no añade nada a lo alumbrado.
La conciencia puede alumbrar hechos, un cuerpo que experimenta, emociones, valoraciones éticas,
pensamientos, y todo el despliegue de la segunda persona, diálogo mental, opiniones, juicios, estrategias,
decisiones, intenciones y actitudes.
La conciencia solo alumbra, no añade nada, no
niega, no apoya, no saca conclusiones, no valora ni
opina. Esto ocurre en la segunda persona que no es
otra cosa que el ego.
Sin embargo la luz de la conciencia, ¿aporta algo a
lo observado?
La naturaleza del ser, de la conciencia esencial, es
como la luz.
Si a un cuarto oscuro le alumbramos con luz
aparentemente todos los objetos seguirán del
mismo modo, nada cambiará. Las cosas y la
estructura no tendrá variaciones por solo estar
iluminadas, ¿o sí?
Naturalmente que sí, porque la luz es también un
fenómeno físico, una energía y su presencia
provoca cambios a su alrededor.
Estos cambios son más evidentes desde los seres
orgánicos, las células y las plantas...
Es probable que al añadir luz a la habitación,
algunos seres empiecen a desarrollarse, a sintetizar
99.. LLAA SSEEGGUUNNDDAA PPEERRSSOONNAA
11
la luz, la fotosíntesis... Cosas parecidas, pero más sutiles ocurrirán con los objetos inorgánicos,
oxidaciones y cambios moleculares, en la glándula pineal de muchos mamíferos, incluidos los humanos.
La conciencia es, en realidad, LLUUZZ.
Todo cuanto se manifiesta proviene de la luz, la luz del sol, de las estrellas...
De este modo, en el interior de la materia hay luz, luz dormida y luz latente que se activa y despierta en el
vegetal, se mueve individualmente en el animal y se hace consciente de sí misma en el humano.
Cuando reconoces y te abres a la conciencia, el ego (la segunda persona), el cuerpo y el mundo (la primera
persona) empiezan a mutar.
Pensar no es conciencia, pero se puede hacer conciencia del pensamiento. Los sentimientos, las
sensaciones y el cuerpo pueden ser alumbrados por la conciencia... Y ese yo que opina, valora, controla,
decide, juzga y demás, también puede ser alumbrado por la conciencia.
¿Para qué?, y, ¿con qué fin?
Todas estas y muchas otras preguntas son propias de la segunda persona, que siempre tiene intención,
deseo de control, de bienestar e incluso miedo a perder el tiempo...
Establecerse en la conciencia es reconocer la naturaleza del mundo, de la forma y de la persona.
Desde la conciencia solo se irradia luz, amor y paz, no hay intención, ni objetivos.
Si te das cuenta que estás soñando, controlar el sueño deja de tener sentido, después de todo solo es un
sueño.
Un sueño "bueno" o un sueño "malo"
solo son sueños.
De este modo desde la conciencia
verás el sueño del yo personal, de la
segunda persona, sus temores,
anhelos, opiniones, intenciones,
actitudes y opiniones, los cuales serán
percibidos desde la distancia y serán
vistos como un sueño.
La conciencia aprende el juego del
despertar al no dejarse abstraer ni
arrastrar por lo agradable o lo
desagradable, ve los movimientos y
compulsiones del ego personal y los
ilumina con amor, paz y quietud.
Cuando despiertas confías, cuando
duermes quisieras confiar...
Ilumina tu vida y sé consciente hasta
que te descubras como conciencia.
TTAAII
12
¿Cómo decirle a los demás que los amo incondicionalmente, sabiendo que el interés y la necesidad forman
parte del juego?
“Dar sin pedir nada a cambio” son palabras que la señora llamada María no puede permitirse. Descubro
que, a esta misma persona María, lo que más le mueve cuando tiene que hacer algo por los demás son
estas tres cosas: el interés, el deseo y la necesidad.
Paso al plano de la observación y me alejo de la identificación, tratando de mirarla con amor y aceptación.
Esa vida tan superficial y llena de conflictos y sufrimiento, me atrapa cuando me conecto con la emoción
del Miedo. Toda la inseguridad que siento se produce cuando trato de identificarme con un personaje que
solo tiene la vista puesta en su interés personal. También sé que el humano que vive en mí no puede más
que aceptar esos hechos y admitir todas esas contradicciones que lo somete; sé que todos esos personajes
juegan a “no perder” y tratan de ser aprobados y queridos.
¿Cómo lo detecto?, ¿cómo lo descubro? Nada tan fácil: solo hay que darse cuenta de la duda, del
victimismo del “no puedo” y de la bendita queja. Siempre se está defendiendo.
Cuando me conecto con la emoción básica del amor me descubro libre de todo interés, porque parto de
que la necesidad es algo que me puedo ofrecer sin esperar nada a cambio, que puedo pensar en mí
mejorando a través de querer lo mejor de los demás y cuando se trata de amor sé que es de verdad,
porque descubro el disfrute de dar y recibir sin estar esperando que lo reconozcan o que lo valoren o que
lo aplaudan…
El amor incondicional lo vivo desde la reciprocidad, el compartir y hacerme cargo de mí misma,
ofreciendo un poco de lo que ya tengo a los demás y conectándome a mi Ser desde la Luz del Maestro.
1100.. AAMMOORR IINNCCOONNDDIICCIIOONNAALL
CCiinnttaa BBllaannccaa MMAARRÍÍAA AARRRRAABBAALL
13
CCLLAAVVEE DDEELL MMEESS:: AAMMOORR SSAABBIIDDUURRÍÍAA
FFRRAASSEE DDEELL MMEESS:: ““AAmmaa ppeerroo ccoonn ddiisscceerrnniimmiieennttoo””..
PPAARRAA LLEEEERR:: DDiivviinnee,, MMaarrkk
PPEENNSSAARR CCOOMMOO LLOOSS MMEEJJOORREESS GGUUEERRRREERROOSS..
((EEBBOOOOKK,, 22..001144))
EEddiittaa CCOONNEECCTTAA
PPAARRAA VVEERR:: EELL CCHHIICCOO DDEELL MMIILLLLÓÓNN DDEE DDÓÓLLAARREESS ((MMiilllliioonn
DDoollllaarr AArrmm 22..001144))
DDiirriiggiiddaa ppoorr CCrraaiigg GGiilllleessppiiee
ccoonn gguuiióónn ddee TThhoommaass MMccCCaarrtthhyy..
1111.. ……DDEELL MMEESS……
14
Lo que no podemos expresar con
palabras lo expresamos con
enfermedades.
ALEJANDRO JORODOWSKY
He aquí mi secreto, es muy simple: No sé
bien sinó con el corazón. Lo esencial es
invisible a los ojos.
EL PRINCIPITO
ANTOINE DE SAINT EXUPERY
Para mí compromiso es una
palabra bella y ligera, porque
expresa mí vinculación con el
mundo desde mi responsabilidad
personal y libertad.
ANTONIO IBORRA
Debes convertirte en el cambio
que quieres ver en el mundo.
MOOJI
Este es tu mundo. Si tu no
lo moldeas, alguien lo hará
por ti.
GARY LEW
Nunca consideréis el estudio
como una obligación, sino como
una oportunidad para entrar en
el maravilloso mundo del saber.
ALBERT EINSTEIN
Siempre busque fuera de mí la
fortaleza y la confianza que
necesitaba, hasta que comprendí
que siempre había estado en mí
interior.
ANNA FREUD
Ayuda a tus semejantes a levantar
su carga , pero no te sientas
obligado a llevársela.
PITÁGORAS
La vida no consiste en
encontrarte, sino en
crearte.
ANÓNIMO
Comienza en
donde estés.
JOHN CAGE
1122.. FFRRAASSEESS PPAARRAA NNUUTTRRIIRR EELL AALLMMAA
CCiinnttaa BBllaannccaa MMAARRÍÍAA AARRRRAABBAALL
15
Hoy me di la bienvenida para comenzar de nuevo.
La danza comienza cuando me doy cuenta y no me queda otra opción que hacerlo bien.
La familia Yug-Do me entusiasma pues me llena en todos los sentidos: ellos y ellas participan conmigo en las
diversas actividades que acordamos.
Venimos de menos a más, pues las relaciones entre nosotros -la mayoría de las veces- son cordiales y alegres.
Yug-Do es una muy buena oportunidad para practicar lo bueno y lo bello en los actos, en los sentimientos, en los
pensamientos y en la capacidad de amar. En eso andamos.
La visita de nuestro Maestro en el próximo mes de febrero nos activa en todos los órdenes, ya que su orden espiral-
universal me activa y me despierta del letargo inconsciente.
Nuestro Sensei es maravillosamente inspirador por su continuidad y secuencia, su congruencia y sentido común;
definitivamente marca la senda. A mí me vuelve a poner en el camino.
La disciplina que hago diario me ayuda a fortalecerme y ser mejor. Me ayuda a enfrentar mis miedos, a trabajar el
odio, los celos, la codicia, la agresividad y me vuelve más diestro y preciso porque estoy más atento vigilando mi
conducta y tratando de mejorar constantemente.
En el grupo de Yug-Do México nos quitamos cada vez más las barreras de corazón y con alegría aprendemos a estar
disponibles para lo que venga. A ser de todos pero de nadie en exceso. Eso implica que también estamos muy alertas
con nosotros mismos. El amor de grupo nos define, ya que ese amor es como el elixir del guerrero espiritual.
Ese amor nos ayuda a enfrentar los errores y solucionarlos, pues se evitan las relaciones mórbidas o
sadomasoquistas en donde el ego hace los juegos y nos lleva al desgaste.
Sé de antemano que libro una batalla conmigo mismo, en donde no trato de imponerme nada sino de vencerme.
Sé que la conquista de mí mismo es momento a momento, de acto en acto, de sentir en sentir, de pensamiento en
pensamiento y de amar en amar.
También sé que el ponerme de acuerdo con los demás tuve que hacerlo primero conmigo y, con la guía hacia el
centro, con mi Maestro, por lo cual voy haciéndolo mucho mejor. Aspiro a ese cuerpo de luz que es la consciencia
despierta.
Sé que un toque de verdadera comprensión vale más que muchas razones por más brillantes que parezcan.
Recuerdo que modificarse interiormente es uno de los logros del trabajo interior y que con mi intelecto no puedo
cambiarme como debiera ser.
Un saludo.
1133.. LLAA VVIIDDAA EESS UUNNAA OOPPOORRTTUUNNIIDDAADD
CCiinnttaa RRoojjaa SSEERRAAFFÍÍNN MMEENNDDOOZZAA
16
Miedo, ¿a qué? A mi propia ignorancia, a no llegar a final de mes o a no ser,, entre muchas cosas más.
Sé que me manejan a través del miedo, ¿por qué sucede esto? Porque estoy desconectado de la fuente, no
conozco mi verdadero potencial o prefiero mirar para otro lado ante una situación que requiere ser
enfrentada.
A veces me he traicionado a mí mismo por miedo al qué dirán o qué pensaran, me he alejado de mi
propósito existencial, de mi alma por miedo a ser rechazado y no ser aceptado.
El miedo es una lacra que boicotea todo propósito hacia la realización personal.
Las religiones, las instituciones gubernamentales y políticas han sabido manipular a través del miedo
manteniendo sumisa a la gran masa humana, acumulando poder, anulando los sentidos de la mayoría de
los seres humanos; creando fantasmas que no existen o sentimientos de culpabilidad ante cualquier
pecado o acto que no fuera aprobado por la Santa Madre Iglesia, por ejemplo. En estos días podemos ver
cómo pretenden manipularnos con la crisis económica. Bien sabemos que a “río revuelto, ganancia de
pescadores” y es que, con lo que nos acontece a nivel mundial, los ricos y los que tienen mayor poder
adquisitivo se enriquecen cada vez más. La corrupción que se ha destapado en España es notable:
aquellos que deberían dar ejemplo por el cargo político o institucional que representan son los primeros
en querer sacar tajada del asunto, y dejan al margen toda ética y moralidad a costa de aquellos que
intentan sobrevivir y salir adelante.
La desigualdad social es patente debido al egoísmo y egocentrismo por parte de aquellos que, sin
escrúpulos, con suma frivolidad y gran falta de corazón, pretenden aprovecharse y beneficiarse de la gran
mayoría de seres humanos que desconocen su verdadero potencial.
Vivimos en una sociedad enferma, narcotizada por la idiotez, la estupidez y mediocridad de aquellos que
pretenden sacar beneficio de la ignorancia ajena. El Venerable Sat-Arhat José Marcelli Nolli ya decía que el
peor de los males es
la ignorancia sobre
uno mismo.
La disciplina, como
bien dice mi Maestro,
es esencial. Me
permite trabajar el
ser cada vez más para
lograr autonomía,
independencia, con
criterio y capacidad
de discernimiento y,
así, conocer mis
trampas emocionales
y del propio ego.
Yug-Do en acción es
una oportunidad para
rebelarme contra la
ignorancia, la
estupidez humana y
1144.. MMIIEEDDOO
17
adquirir más conciencia sobre mí mismo. Es una oportunidad para ser un revolucionario y no someterme
como borrego a los dictámenes de aquellos que no tienen honor, ni gloria, ni excelencia alguna. EEll AArrttee
MMaarrcciiaall ddeell BBaammbbúú me ayuda a afrontar mis propios miedos, salir de mis propios esquemas y falsas
creencias.
Puedo cambiar los esquemas mentales de un modo real y consciente asumiendo la plena responsabilidad
sobre mí mismo, y no echar la culpa a nadie de mi incapacidad o actos erróneos.
Puedo darme cuenta de la propia mentira que he absorbido como consecuencia de la influencia de lo
demás y de mi propia ignorancia.
Soy libre, totalmente libre para asumir las consecuencias de mis propios actos y decisiones, libre para
caminar despierto y consciente de quien soy.
Sin embargo, el miedo tiene su parte positiva y es puedo ser precavido, cuidadoso y estar más atento.
Todo el mundo tiene miedo, hasta el más valiente; manejar el miedo es mi reto; no lo niego pero procuro
no dejarme arrastrar por él. En oposición al miedo, al inmovilismo y bloqueo que producen el miedo está
el valor.
Una vida con miedo no es vida, más bien es una muerte en vida. Reconozco el miedo que se expresa en
mis lumbares, en las veces que he postergado mi propia realización personal, en las propias traiciones y
sometimientos. A todo esto, como guerrero del Yug-Do, digo: ¡Basta!, ¡se acabó!
Solo cuando decido ser libre, consciente y confiando totalmente en mí mismo y en la guía de mis
Maestros, tengo la oportunidad de experimentar la plenitud, la felicidad e infinitas posibilidades de
relacionarme con el mundo y con los demás.
Entonces, el velo de Maya y de la ignorancia desaparece, se diluye para dar paso al Gran Misterio, a una
comprensión más profunda de la vida y del propio universo. Una claridad del propósito existencial.
Gracias, Maestro y
Maestra, por
ponerme en
contacto con lo
esencial que hay en
mí y con esa fuerza
que me permite
enfrentar los retos y
seguir adelante.
TTAAII
CCiinnttaa RRoojjaa RRAAÚÚLL VVIILLLLAARR
18
Lo recuerdo claramente.
Llegué al Dojo de la Isla en un día
sombrío de invierno, portando la
aflicción de aquella que no ha hallado su
camino. O, más bien dicho, de aquella
que no ha descubierto su propio Ser.
Quedé impresionada por el vasto campo
de movimientos nuevos y le pregunté a
esa dulce voz de la certeza, si acaso este es
el sendero… Ella asintió sonriente y me
susurró al oído un secreto: “Cuando
vengas a la Isla, me dijo, deja tus bártulos
afuera, cuélgalos en los sauces ancestrales
que te rodean, enciende el incienso de tu
corazón, descalza tus preocupaciones y
escucha la música de tu alma. Sin
equipaje, con la sonrisa y la gracia de una
niña, entra y deléitate. Así, hallarás la
fuente de la eterna juventud”.
Desde entonces, esa dulce voz me
acompaña, aunque eventualmente
profiere regaños, me aduce que es por mi
bien. “Nada conseguirás, me dijo,
contrariando a la Gran Luz de la cual
proceden todos los universos”.
Fue cuando decidí ceñir mi
cinturón y fluir en la magia
de los cinco elementos, el
arte, la belleza y la
sabiduría pura del Gran
Dragón Blanco.
Ahora que el tiempo ha
transcurrido, he
comprendido que el
bambú es el símbolo vital
de mi propia vida, aquel
que me enseña a fluir entre
lo trivial y lo eterno, entre
el cielo y la tierra, entre la luz y la
sombra, entre la luna y el sol de mis días.
También he comprendido que la vida sin
amor es como un árbol sin flores ni
frutos. Por eso me empeñaré en seguir
sembrando semillas porque quiero
cosechar uvas frescas de la vid.
Procuraré ser grata con el sol que me
calienta y le pediré al profundo silencio
de la conciencia cósmica que derrame su
aurora boreal sobre el fundador y
formador del hermoso arte de vivir en
Paz... Antonio.
1155.. AAQQUUEELL DDÍÍAA EENN EELL DDOOJJOO DDEE LLAA IISSLLAA
CCiinnttaa PPllaatteeaaddaa EESSTTRREELLLLAA CCEEBBAALLLLOOSS
19
Quiero compartir estas recomendaciones del doctor Draúzio Varella, oncólogo brasileño, que tienen el objetivo de marcar pautas para no alejarse del equilibrio.
Notas tomadas de http://www.puntofape.com/drauzio-varella-7-tips-para-no-enfermar-3481
Si no se quiere enfermar:
Hable de Sus Sentimientos: Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en
enfermedades como gastritis, ulcera, dolores lumbares o dolor de columna. Con el tiempo, la represión de los
sentimientos degenera hasta en el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad,
nuestros “secretos” y “errores”. ¡El diálogo, el hablar, la palabra, son un poderoso remedio y una excelente
terapia!
Tome Decisiones: La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad y en la angustia. La Indecisión acumula
problemas, preocupaciones y agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso
saber renunciar, perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias
nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Busque Soluciones: Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la
lamentación, la murmuración y el pesimismo. Lo mejor es encender un fosforo que lamentar la oscuridad. Una
abeja es pequeña pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera
energía negativa que se transforma en enfermedad.
No viva de las apariencias: Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar
bien, quiere mostrarse perfecto y bonachón, entre otras, está acumulando toneladas de peso. Una estatua de
bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho
barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital y el dolor.
Acéptese: El Rechazo a sí mismo y la ausencia de autoestima hacen que nos volvamos ajenos a nosotros mismos.
Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos son envidiosos, celosos,
imitadores, competitivos o destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas implica sabiduría,
buen sentido del humor y resulta ser una terapia.
Confíe: Quien no confía no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea
relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza
no hay manera de relacionarse sanamente. La desconfianza es falta de fe en sí, en los
otros y en Dios.
No Viva siempre Triste: El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la
salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde
vive. “El Buen humor nos salva de la manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
Comentario a manera de conclusión: Si no has encontrado aún el camino
para no enfermarte, te propongo el mejor remedio y la mejor terapia, la cual resume todas estas
recomendaciones:
Practica diariamente YYUUGG--DDOO, ya que es la mejor ayuda porque es un auténtico plan de cambio y
transformación de la conciencia del SSEERR.. Con ello se logra un interior y exterior saludables, libres
de enfermedades y dolores. Se puede conseguir un buen SSEERR, un bien EESSTTAARR y un bien TTEENNEERR…
Alegría y felicidad…
TTAAII
1166.. EELL AARRTTEE DDEE NNOO EENNFFEERRMMAARRSSEE
CCiinnttaa PPllaatteeaaddaa JJOOSSÉÉ CCHHEERRRREEZZ
20
Hoy, tal vez, no es un buen momento para hacer un escrito, pero quizá sí lo sea.
Estoy, desde hace una semana, en un Club de Pesca junto a mi hermano. El lugar es precioso.
Hoy siento presión de mi familia, tal como si ya no perteneciera a ella. Todo es diferente, tal como me había dicho mi Maestro. Yo me siento diferente pero, eso sí, mejor que nunca. Cada momento se me hace presente lo que aprendí en Tenerife junto a todos.
Allá los tenía a todos. Aquí estoy sola pero su presencia sigue dándome fuerza y me hace recordar todo lo aprendido.
Siento deseos de llorar, pero de alegría, por sentirme diferente a cuando vivía aquí. Ahora disfruto de cada cosa que hago.
Un afluente del río Paraná está frente a mis ojos. Mi práctica matutina me permite sentir el aire con el aroma de árboles, del agua y del pasto verde donde me siento a esperar que el astro rey asome.
Doy gracias por esta oportunidad de estar aquí y ahora, por poder recibir las enseñanzas del Maestro. Sus palabras resuenan en mi interior cuando las necesito. Su presencia ha hecho mella en mi Ser.
Gracias, Maestro, por la oportunidad que me dio de aprender a ser yo misma, por ayudarme a recuperar mi alma y mi niña interior.
.
1177.. HHOOYY,, TTAALL VVEEZZ,, NNOO EESS UUNN BBUUEENN MMOOMMEENNTTOO
CCiinnttaa NNeeggrraa GGRRAACCIIEELLAA LLEEIIVVAA
21
Algunas veces de pie y en silencio,
otras de rodillas, estoy buscando en los cielos.
…
presiento la Unidad
…
Palpitando en el justo medio, templo mis aguas con el ardiente fuego, asiento mi aire en
la tierra fresca.
Me lleno y me completo con un vivo respirar.
Vivo y expando mi Luz cálidamente.
Mis pies tocan ya la helada cumbre, ventosa y desalmada;
y el corazón no tiene mayor deseo que construir.
Observo y confío.
En calma y presente empiezo a reconocerme.
Experimento mi yo personal y sonrío a mi divino Ser.
CCiinnttaa NNeeggrraa LLAAUURRAA MMÓÓNNIICCAA MMÉÉNNDDEEZZ
1188.. PPRREESSIIEENNTTOO LLAA UUNNIIDDAADD
22
Cuando por primera vez escuché hablar de Dios al Maestro del Maestro José Marcelli Noli, José
Manuel Estrada, lo que me rezumbó mucho fue su manera de referirse a él. Nos dijo: “En todos
los tiempos y en todas las culturas, a Dios le se ha adorado, rezado, invocado, idolatrado,
imaginado, pero nunca se le ha estudiado y sobre todo experimentado”.
Hablar de Dios es hablar del Ser.
Dios, al pensarse como un conjunto de Leyes y constantes universales, puede ser estudiado hasta
un cierto nivel cuando se habla de su manifestación, pero desde otro ángulo, por el hecho de que
la más constante de estas leyes es el cambio, la única manera de entrar en contacto con el Ser es
la escucha y la intuición.
Ya en la Biblia hay una historia interesante sobre este hecho, la historia de San Agustín, que cito
de memoria:
“Un día él estaba delante del mar pensando en Dios.
Había un niño con una paleta y un vaso, en el que ponía agua del mar.
Agustín se acercó y le preguntó que qué estaba haciendo…
El niño le dijo que quería poner el mar en el vaso.
Agustín le contestó que ello era imposible.
Pero el niño, a su vez, lo miró y le dijo que estaba tratando de hacer lo mismo que él cuando
pensaba en Dios, intentando meter el mar en un vaso.
En ese momento, el niño se transformó en un Ángel y desapareció”.
Moraleja: no puedes abarcar con la mente finita el infinito. Por eso, abre la mente.
1199.. SSAANN AAGGUUSSTTÍÍNN YY DDIIOOSS
CCiinnttaa NNeeggrraa SSTTEEFFAANNOO BBUUTTTTII
http://es.wikipedia.org/wiki/Agus
t%C3%ADn_de_Hipona
23
TTEENNEERRIIFFEE:: SSttaaggee ddeell 33 aall 88 ddee ffeebbrreerroo
Seminario de YYUUGG--DDOO.
Curso de Acupuntura.
Curso de Masaje.
Curso de TTAARROOTT.
Curso de Yoga.
Clases y Terapias.
BBAARRCCEELLOONNAA:: SSttaaggee ddeell 1133 aall 1155 ddee ffeebbrreerroo
Terapias.
YYUUGG--DDOO.
Taller de Acupuntura.
IITTAALLIIAA
Siguen las clases regulares, y las actividades de difusión.
SSEEVVIILLLLAA
Sigue el CC.. PPLLAATTEEAADDOO Eugenio con sus grupos y labor de
difusión.
EECCUUAADDOORR
Se ha encontrado un nuevo espacio y foro de difusión para
Talleres, YYUUGG--DDOO etc.
MMÉÉXXIICCOO:: SSttaaggee ddeell 1188 aall 2299 ddee FFeebbrreerroo
Seminario de YYUUGG--DDOO.
Curso de Reflexoterapia.
Curso de TTAARROOTT.
Viaje de aventura.
Clases.
Terapias.
Todo con el Formador C. Blanco Antonio Iborra.
AARRGGEENNTTIINNAA
Sigue el C. Negro Graciela en Posadas, difundiendo y formando un grupo.
2200.. IINNFFOORRMMEESS
¡¡SSeegguuiimmooss eell mmeess pprróóxxiimmoo!!
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