Date post: | 26-Mar-2016 |
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2010 Junio-Agosto EVENTOS PARA FAMILIARES
Y CUIDADORES ............. 1
CONÓCENOS .............. 2 OPINIOIN DE UN
EXPERTO…………………3
ARTICULOS ................ 4 PASATIEMPOS ............ 4
VOLNTARIADO ........... 5
AFA Parla PO RQ U E EL LO S SE M EC E R EN LO M EJO R
Cursos Para Cuidadores
Verano 2010:
JUNIO: 8, 15, 22, 29 JULIO: 6, 13
Que Haremos: Estos cursos son para
familiares y cuidadores. Trata con las
maneras en que se puede cuidar del
enfermo major y cubrirá varios
sujectos importantes .
Para màs Informacion: contáctale la
oficina
EL ENFERMO ALZHEIMER
EN LAS NOTICIAS .......... 2
Actividades de Difusión: Qué hace AFA Parla para sensebilizar el público?... -Conmemoración del día Mundial
del Alzheimer (photo)
-Talleres, charlas informativas y
conferencias
-Formacion de Voluntarios
-Participatión en la feria de Salud
de Parla
Lo que Usted puede hacer :
-Asistir a las talleres, charlas
informativas y conferencias
-Sigue nuestro sitio web:
www.afaparla.org
-Sigue nuestro blog:
afaparla.blogspot.com
-Participar en los actividades
collaborativos en la comunidad de Parla
P. 1
Situación de Cuidadores en la Prensa:
También están Afectados...
Senales de l Estres en Cuidadores
*Ansiedad
*Negación
*Depresión
*Agotamiento
*Los problemas de salud
*Irritabilidad
*Falta de concentración
*Insomnio
*Aislamiento social
(Asociación de Alzheimer)
Según un artículo escrito
por Barbara Abel
en HealthLink, la salud de los
cuidadores de los enfermos
de Alzheimer también está
afectada a causa de la
enfermedad. El enfermo
requiere mucha atención y
energía por
parte de sus
familiares y
cuidadores,
para quienes
cuidar de él
puede en
ocasiones
resultar difícil
a causa de sus otras
responsabilidades diarias
que deben afrontar en sus
vidas (financieras,
profesionales, personales).
AFA Parla entiende la
prensión que pueden sentir
como cuidadores o familiares
de la persona afectada, y por
ese motivo estamos
aquí para ayudarles en la
lucha contra esta
enfermedad, apoyándoles y
trabajando conjuntamente
con ustedes. Nuestra
trabajadora social puede
ayudarles a evitar este
estrés, que es común en la
mayoría de los cuidadores.
En este artículo queremos
reflejar también lo importante
que es para los cuidadores
de enfermos Alzheimer el
hecho de tomarse también
un tiempo para ellos mismos.
AFA Parla quiere evitar las
incidencias de
estrés, ansiedad,
y depresión de
cuidadores. Este
es el propósito de
nuestro equipo de
profesionales,
entre los cuales
se encuentra una
terapeuta física para ayudar
a aquellas personas
preocupadas sobre el físico
de su enfermedad, una
enfermera para los temas de
salud, la trabajadora social
para cuestiones sobre el
estado mental, así como
otros servicios de apoyo para
los familiares y cuidadores
de los enfermos dentro de la
organización. AFA Parla
tiene talleres para familiares
así como también recursos
para bajar el nivel de estrés y
ansiedad que sufre el
cuidador.
Más del 80% de los cuidadores de Alzheimer
informan que con frecuencia experimentan altos niveles de estrés
-(Asociación de Alzheimer)
Con Quién se Debe Hablar?
Directora: Lucía Rodríguez
Coordinadora Talleres:
Vanesa Sánchez Valladeres
Trabajadora Social:
Carolina Miñambres Ramiro
Información de Contacto:
AFA Parla
Calle Jerico, 24
28980 Parla (Madrid)
Tel: 91 698 92 37
Fax: 91 698 92 38
Email: [email protected]
Conócenos En esta edición: ISABEL GONZÁLEZ: FISIOTERAPEUTA Sobre AFA Parla: Aunque pude sonar a tópico, AFA Parla es una gran familia, en la que impera: el respeto, la profesionalidad, la amistad y el cariño mutuo (usuario-cuidador). Tambien, la interacción con los familiares por parte de los profesionales es directa y diaria.
Sobre su Papel: Soy la fisioterapeuta del centro. Mi objetivo es dar a cada uno, individualmente, la mayor calidad de vida.
Cada usuario recibe una valoración individualizada y un programa, a ser posible diario, de rehabilitación adaptado a sus características particulares.
Sobre lo más difícil aspecto del enfermedad: Se necesita tener una personalidad fuerte y sobretodo una gran unión familiar para que la enfermedad no acabe desestabilizando el entorno. Sobre el éxito: Puedo decir muy orgullosa y contenta por ello,
que todos los pacientes que he tratado han mejorado en mayor o menor medida y que como poco se han estabilizado. En particular, una paciente con: gonartrosis y consecuente edema posquirúrgico e impotencia funcional y articular, Enfermedad de Alzheimer grado 4 y octogenaria. Ha conseguido una rodilla completamente funcional, sin edema periarticular y prácticamente indolora (es ella misma la que me lo dice constantemente).
Tu enfermo te
tiene a ti, tú
nos tienes a
Nosotros.
Junio-Agosto
2010
P. 2
Lucia Rodriguez Jimenez– Directora AFA Parla
Visita al Jardin Botanico: Dentro del programa de ocio por famil-
iares, acudiremos al Jardin Botanico donde los asistentes podran recorder los jardines antes de marcharnos re-alizaremos una session de relajacion.
Junio-Agosto
2010
P. 3
Actividades de Ocio a AFA Parla en Fotos
Fiesta de Navidad:
“Concurso de Postres” dentro de la fiesta
de navidad
Cena de Tapas por Familiares
(Nota: Aquellos familiares
usarios que deseen apuntarse,
deben llamar a AFA
Dia Mundial del Alzheimer:
Por el dia mundial del Alzheimer
AFA Parla tiene discusiones
(arriba) y tenemos un estanco
por la calle para sensabilizar el
publico sobre el elnfermo
(dereccha).
AFA Parla
Calle Jerico, 24
28980 Parla (Madrid)
Tel: 91 698 92 37
Fax: 91 698 92 38
Información de Contacto:
No te olvide el Dia
Mundial del Alz-
heimer
21 de Noviembre
2010
El Enfermo Alzheimer en la Prensa:
“Ante la Perdida de memoria” (EL PERIODICO DE LA FARMACIA 1a Quin. /Octubre
Consejos Para Ayudar a Recordar…
1. Haga una lista diaria y detallada de las
actividades que tiene que realizar.
2. Siga una rutina
3. Para que las citas no sean un problema, apuntelas
en un calendario que tenga siempre en la vista
4. Cuando Este intentando recorder algo no se
ponga nervioso. Concentrese y no deje que nada
ni nadia le distraiga de su proposito.
5. Haga associaciones en su mente. Por ejemplo, si
la consulta del medico esta en la plaza mayor de
su localidad, una en su mente ambos lugares asi
le sera mas facil recorde que direccion ha de
tomar para llegar.
6. Cuando le presenten gente nueve repita su
nombre varias veces
7. Coloque las cosas siempre en el mismo sitio.
8. Cuando no recuerde una palabra, repita el
abecedario en su mente. Aunque no lo crea,
escuchar la primera letra puede ayudarle a
refrescar su memoria.
9. No se deje ganar por la ansiedad y el miedo y
mantenga ocupados tanto su cuerpo come su
mente. Leer y hacer rompecabezas puede ayuday
a mantener la mente agil e investigaciones
recientes sugieren que actividades como bailar o
jugar al bingo pueden beneficiar a l memoria.
Tu enfermo te
tiene a ti, tú
nos tienes a
Nosotros.
Junio-Agosto
2010
P. 4
“La Nutricion en la edad avan-
zada” (parcial)
Por: Bellen Castro: Especialista en nutricion del instituto
Tomas Pascual Sanz.
AND Martes 20 de octubre de 2009
Comer Bien es importante a cualquier edad. La Buena nutricion
influye sobre la calidad de vida, ayudanos a mantenernos sanos
y accelerando el proceso de curacion cuando aparece una enfer-
medad. Lamentablamente, muchos adultos, sobre todo los de
eda d avanzada, no obtienen la nutricion que necesitan. Laca-
pacidad para llevar a cabo un acto tan natural como alimentarse
diara=iamente puede ser un grace problema e incluso puede
verse comprometida en muchos casos.
Cambios en la edad, cambios en el menu:
La alimentacion vasica tradicional, basada en la cocina a los
alimentos tradicionales, es la forme de eleccion para la dieta de
las personas maores.Debemos asegurar que la dieta sea variada
y equilibrada, con todos los grupos de alimentos y en las propor-
ciones correctas, que sea suficiente, segun sus necesidades y
agradable, respetando las costumbres del mayor. A su vez
muchas personas mayors, por cansancio, soledad...tienden a
dejar a un lado actividades rutinarias, entre las que se encuentra
cocinar. Desde ir a la compra hasta hacer la comide diaria o pre-
parer nuevos platos, la cocina supone una actividad qu es bene-
ficiosa no solo para el estomago, sino tambien para la mente:
hacer la lista de compra, recorder los ingredients o estar atento a
los tiempos de coccion en sano ejercicio mental...Los Menus
seran sencillos y de facil preparacion.
Menu Tipo:
Desayuno: leche desnatada (200g), café (25g), pan integral de
trigo (50g), mermelada de ciruela (15g), aceite de olive (15g),
zumo de naranja (200g), azucar (10g)
Almuerzo: Pera (125g)
Comida: ensalada de sardinas con cebolla morada (150g), pa-
ella (265g), pan integral de trigo (40g), platano (150g)
Merienda: yogur desnatado (125g), albaricoque desecado (30g)
Cena: Sopa de vegetales con cuadraditos de pan (150g), jamon
cocido (70g), Manzana asada (175g), pan integral de trigo (40g)
P. 4
Junio-Agosto
2010
P. 5
Todos Juntos: Experiencias de Voluntarios
Magdelene Esteban Rodriguez:
“Mi nombre es Magdalena, trabajo como volun-
taria de AFA. Mi tarea es agradable y triste a la
vez. Para mi, es gratificante darle todo un carino
como huleirera querido para mis padres que tanto
recuerdo y por ese motive procure hacerles su
vida lo mas agradable psoi-
ble.”
Voluntario Anonimo:
Como voluntario es una sat-
isfaccion personal saber que
soy util a los demas. El vol-
untariado es una parte impor-
tante de las associaciones de
cualquier tipo de enfermdadNo cabe duda que
aportan una ayude extre que de forma altruista
colaboran para el eneficio de los enfermo. Al
mismo tiempo, las personas que colaboran en
estas associaciones se ven satisfeches al poder
aportar su tiempo para este buen
fin. Tambien aprenemos de los
enfermos, a seguir luchando, a dar
y a recibircarina y a sacar de la vida
el maximo provecho, que no se
acaba todo con la enfermedad, y
que aun podemos reir. Se promueve
las relaciones interpersonales
porque podemos compartir nuestros
experiencias con otros voluntaries y
“no cabe duda que apor-tan una ayuda extre que de forma altruista colaboran para el bene-ficio de los enfemroos.” - voluntario anonimo
Unite con Nosotros!
AFA Parla
Calle Jerico, 24
28980 Parla (Madrid)
Tel: 91 698 92 37
Fax: 91 698 92 38
Información de Contacto:
Alto Contraste
Caprabo
Centro Occupacional de Parla
C.J. Juvelieber
Cooperacion Internacional
Divasi Informativa, S.L.
El Corte Ingles
Exitaflor
Fabula Libreria Papelaria
Papeleria Carmen
Sound Record
MuchasGracias a Nuetros Colaboradores: