Características y habilidades psicológicas en los deportes de combate
30-09-2020
Características psicológicas
deportes de combate
Habilidades psicológicas de los
deportistas de combate
Caracterización psicológica
de los deportes
Acercamiento selección de talentos
desde el componente psicológico
Desarrollo de talentos:
Entrenamiento mental
Caracterización psicológicas de los deportes
Del lat. mediev. characterizare, y este del gr. χαρακτηρίζειν charaktērízein
'designar con una marca característica'.
1. tr. Determinar los atributos peculiares de alguien o de algo, de modo que
claramente se distinga de los demás. U. t. c. prnl.
Definición general
Punto de partida para la organización y programación del entrenamiento, “es
poder mirarlo desde distintas ópticas con la suficiente profundidad que da el
conocimiento del deporte, pero con la suficiente capacidad general de
observar sin apasionamientos las verdaderas características de todo tipo, de
la modalidad de interés” (Agudelo, 2012)
Caracterización de los deportes
Caracterización psicológicas de los deportes
Proceso en el cual se identifican las
habilidades y características
psicológicas que debería tener y
desarrollar un deportista y su grado
de dominio según su disciplina
deportiva con el propósito de generar
un marco de referencia para la
potencialización de dichas
habilidades y su desempeño.
Caracterización Psicológica de los deportes
Características específicas de las situaciones más criticas durante los diferente periodos.
Perfil psicológico
Pacheco, M. y Gómez, J (2005)
Características psicológicas de los deportes de combate
Circunstancias Deportivas y demandas Psicológicas
Deportes de ciclo Olímpico Alto nivel de competencia
Strikers (Golpes) - Grapplers(Agarres y derribos) Dolor, peligro
Deporte con armas e implementos (esgrima)
Mayor nivel de enfoque, inteligencia espacial
Características psicológicas de los deportes de combate
Circunstancias Deportivas y demandas Psicológicas
Deportes x división de peso
Autorregulación -consciencia
Oposición Enfrentamiento directo con el otro
Manejo de tiempo de combateAnálisis inteligente de
situaciones
Características psicológicas de los deportes de combate
Circunstancias Deportivas y demandas Psicológicas
Entrenador Deportista
Deporte individual (equipos) Soledad ante el esfuerzo
Predominio táctico Flexibilidad cognitiva - Toma de decisiones – Funciones ejecutivas
Eliminación sencilla N.O.A – Enfoque- Seguridad
Características y habilidades psicológicas de los deportistas de combate
El desarrollo del pensamiento táctico, control
emocional, estabilidad psíquica, elevada expresión de
los esfuerzos volitivos (valor, decisión, tenacidad),
coordinación viso-motora, movilidad de los procesos
nerviosos, reacción de anticipación, tolerancia a la
frustración y al dolor. (García. 1997)
• Dinamismo
• Dominancia
• Autocontrol
• Tenacidad y persistencia
Variables Básicas
* Motivación
* Atención
* Activación
* Control de pensamiento
* Autoconfianza
Variables Determinantes
*Gestión emocional
*Toma de decisiones (Funciones ejecutivas)
*A-D-E
• Emocionalidad estable
• Capacidad motivacional
• Razonamiento
• Serenidad y seguridad
Desde las ciencias del deporte, los investigadores han
llegado a la conclusión que la aparición del talento
depende de múltiples factores, entre los cuales se
incluyen las características psicológicas del deportista
(Burgess y Naughton, 2010)
Acercamiento selección de talentos desde el componente psicológico
El talento constituye una de las condiciones fundamentales para acceder a
la excelencia en el deporte de competición. Su identificación constituye el
primer paso para seleccionar a los sujetos con aptitudes necesarias para
conseguir los más altos niveles de perfeccionamiento deportivo, a través de
un complejo proceso de especialización. (Leiva L. 2010)
Un atleta excelente ¿Nace o se hace?El gen deportivo. (Epstein D. 2014)
TEMPERAMENTODimensión biológica e instintiva
CARÁCTERComponente
aprendido, se deriva de la interacción social
-influencia ambiente
PERSONALIDAD*
Organización de emociones, cogniciones
y conductas que determinan los patrones de comportamiento de
una persona
*Principio de plasticidad: rasgos de la personalidad son sistemas abiertos que pueden ser influenciados por el ambiente a cualquier edad.
*Neurodesarrollo: El proceso de maduración cerebral empieza en la concepción y continua hasta la edad adulta. Dura aproximadamente 20 años. (*Cortezaprefrontal)
Son capacidades que toman como base los sentidos. Estos permiten captar y procesar la información del medio ambiente. Aprendizaje, memoria, emoción, lenguaje, atención, entre otros
Procesos psicológicos
Habilidades psicológicas
•Destrezas psicológicas que le permiten al deportista reconocer, aprender y perfeccionar los recursos con los que cuenta, con el fin de que éste responda adecuadamente ante las exigencias que el medio presenta. (García S. 2012)
Variables psicológicas
• Las variables son procesos que varían, sufren cambios tanto en un mismo instante (espacio) como en el tiempo. De igual forma, las variables psicológicas son procesos que varían (Tintaya C. P 2015)
¿Cómo lograr y construir una aceptada selección desde el componente psicológico?
Pruebas Personalidad
•Conductuales (subjetivas)
•16 PF
•16 PF – APQ (HSPQ)
•Big Five
•PDA
• Thomas
•Análisis del Perfil Personal (PPA)
•HPTI
•Disc
•Modelo de talentos
•34 Talentos de Gallup
•Proyectivas
•Wartegg
•Figura humana
Pruebas de proceso psicólogicos
•Test de inteligencia
•Evaluación de Inteligencia General (GIA) pensamiento, el lenguaje, la toma de decisiones, el aprendizaje y la memoria
•K -Bit
• Cuestionario de Inteligencia Emocional (TEIQue)
•Aprendizaje
•Test de memoria y aprendizaje TOMAL
• Betesa (Dominancia Cerebral y Estructura de Pensamiento)
•Neuropsicología
• Batería de Evaluación Cognitiva General (CAB) (memoria, atención-concentración, funciones ejecutivas, planificación y coordinación)
Pruebas habilidades Psicológicas contexto deporte
– rendimiento deportivo
• CPRD (Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo)
• POMS (Perfil de estados de ánimo)
• EMD (Escala de motivación en el Deporte)
• TEP (Test del estado Psicológico)
• PAR P1-R (Rasgos psicológicos endeportistas
“Desde la Psicología deportiva se pretende atender a las
variables psicológicas cuyo dominio es entrenable e
inciden ostensiblemente de forma positiva en el
rendimiento del deportista conformando el perfil
psicológico de este.” García, CR, González, MC (2012)
El conocimiento y manipulación de
estas variables puede contribuir a que los deportistas
optimicen su rendimiento y continúen a largo plazo
en el deporte de competición (Gimeno, Buceta, Pérez,
2007; Jaenes, Carmona y Lopa, 2010)
Desarrollo de talentos desde el componente psicológico
Entorno social
Proceso dinámico y continuo
Optimizar rendimiento y
desarrollo personal
Eje central: habilidades
psicológicas que influyen en el rendimiento
Entrenamiento
mental
(López & Navarro 2003)
Desarrollo de talentos: Entrenamiento mental
Aprendizaje –adquisición
Repetición -automatización e
incremento
Entrenamiento de situaciones
de competencia
Preparación especifica de competencias
1. Informativa – Vinculo empático
2- Evaluación y diagnóstico
3. Planeación - programación
4. Entrenamiento (Intervención)
5. Evaluación – Control
Subfases de intervención
• Motivación• Atención• Activación• Gestión de emociones• Control de pensamiento• Autoconfianza• Función Ejecutiva• Coherencia Cardiaca
Pensar, sentir y actuar en la misma dirección
• Buceta, J. (2001) Psicología del entrenamiento Deportivo, (3ra. edición) Madrid: Dykinson. Weinberg, R. (1998)
Fundamentos de Psicología del Deporte y del Ejercicio Físico, (3ra. edición).Barcelona: Ariel.
• Buceta. J.M (2014) Variables psicológicas relacionadas con el rendimiento físico y deportivo. Buceta. Texto fundamental
Máster de Psicología del Deporte y la Actividad Física. Madrid, España
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REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS