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PAG. 41 SISTEMA NERVIOSO Nutrición nerviosa, clave para el buen funcionamiento del Cerebro Diferentes estudios han demostrado que la alimentación influye sobre el grado de ac- tividad y energía, la capacidad de memoria y concentración, los estados de depresión, ansiedad o agresividad, la anormalidad de las ondas cerebrales o la vulnerabilidad a ciertos trastornos mentales o a enfermedades degenerativas del sistema nervioso. También las deficiencias imperceptibles de ciertos nutrientes pueden, con el tiempo, alterar el funcionamiento del cerebro y el ritmo de las ondas cerebrales. Algunos de los males más comunes en la actualidad: - Enfermedades neurodegenerativas como Parkinson, Alzheimer, etc. - Memoria y Salud cognitiva - Depresión, ansiedad y estrés - Insomnio y migrañas Aquí te recomendamos algunos nutrientes básicos para estar óptimo y reforzar nuestra salud neuronal.
