CCCOOONNNOOOCCCIIIEEENNNDDDOOO LLLAAA
DDDIIISSSCCCAAAPPPAAACCCIIIDDDAAADDD
Algunos seguro que os sentís muy identificados
con todo lo que vamos a contar porque estáis empezando a
vivir esta situación, otros seguramente lo veáis todavía en
un horizonte lejano… sea como fuere, os queremos trasmitir
tranquilidad, no estáis solos, somos una gran familia que
busca el bienestar y la calidad de vida de las personas con
discapacidad intelectual y de vosotros, sus familiares, así
que entre todos encontraremos soluciones para cualquier
problema.
El envejecimiento, el hacernos mayores es una
etapa más de la vida, y que todos vamos a sufrir
irremediablemente… si pensamos en esta palabra la
asociamos a edad avanzada, pérdida de facultades para
realizar las actividades cotidianas que hasta entonces
realizábamos con facilidad, aparición de enfermedades…
Cuando tenemos un familiar con discapacidad nos
vienen otras ideas a la cabeza como son, angustia, miedo,
estrés… el envejecimiento de las personas con discapacidad
no tiene por qué ser muy diferente al nuestro, aunque si que
es cierto que debido a sus patologías, síndromes asociados
este proceso suele acelerarse, suele producirse a más
temprana edad.
Se caracteriza por un deterioro rápido de las
principales funciones relacionadas con la autonomía y la
comunicación, incrementa el nivel de sensibilidad y de
irascibilidad, aumento de la tolerancia a la frustración, baja
motivación, se genera angustia, pérdida de memoria, de la
atención, problemas de orientación espacio-temporal,
fobias, obsesiones, mayores dificultades para entablar
contacto social, acentuación de los trastornos conductuales,
de los que hablábamos en una revista anterior etc. En
general y en personas con discapacidad intelectual, la
manifestación del lo descrito anteriormente es muy
frecuente en mayores de 50 años. Edad a partir de la cual se
puede considerarse que la persona con discapacidad
intelectual necesita apoyos específicos relacionados con el
proceso de envejecimiento.
A los familiares os supone una gran angustia pensar que
vuestro hijo, hermano, familiar está envejeciendo, vais
observando como cada vez está más deteriorado, necesita
más apoyos continuos para realizar las actividades de la
vida diaria… y vosotros a su vez también vais envejeciendo
y tampoco podéis ofrecerle la ayuda que necesita.
Nosotros vamos a intentar canalizar ese estrés y lograr un
bienestar emocional tanto para las personas con
discapacidad como para sus familiares.
-Los padres debéis tener claro que puede llegar el momento
en que no podáis haceros cargo de vuestro hijo. No debemos
transmitir a la persona con discapacidad miedo, angustia …
le tenemos que mostrar que entre todos encontraremos
solucionas a la nueva situación.
Los profesionales cuando empiece a surgir este problema os
informaremos a las familias sobre los recursos existentes,
pisos tutelados, residencia… Propondremos a los padres y
familiares visitar las instalaciones de nuestros centros
adecuadas a las necesidades de su familiar, para que
“pierdan el miedo”, ayudaremos a la familia, cuando ésta no
pueda hacerse cargo de la persona con discapacidad ( por
edad o enfermedad) animándola a delegar en otros hijos,
familiares o instituciones que le ofrezcan una atención
adecuada.
-Los familiares deben conocer y estar preparados ante lo que
significa el envejecimiento de su hijo/hermano con
discapacidad. y los problemas asociados que irán
apareciendo. Los profesionales os daremos información, os
aconsejaremos que realicéis seguimientos médicos
periódicos para prevenir la aparición de enfermedades, os
daremos orientaciones sobre los apoyos más adecuados para
la persona que está envejeciendo: apoyos técnicos y como
solicitarlos ( sillas de ruedas, adaptadores en el hogar,
aparatos auditivos…), os ofreceremos apoyo psicológico…
Todos tenemos que ir aceptando y adaptándonos a las
nuevas situaciones, lo que debéis tener muy claro es que
juntos encontraremos soluciones a los problemas y
necesidades que vayan surgiendo.
Mª ÁNGELES VALENCIANO –PSICÓLOGA-
VANESSA BENITO -PEDAGOGA TERAPÉUTA-
Feliz Semana Santa!!!!!!!!!!!!
NNNUUUEEESSSTTTRRRAAA VVVOOOZZZ
EDITORIAL Estamos viviendo una situación difícil y
complicada, nuestro país está sumido en una
gran crisis económica. No paramos de oír
palabras como: paro, recesión, subida de
impuestos… siempre que hay problemas de
este tipo, se recorta a nivel social y eso nos
afecta muy directamente. Por este motivo
esperamos y deseamos que todo se vaya
solucionando y nos afecte lo menos posible.
¡UNA MIRADA AL PASADO… LA
FIESTA DE NAVIDAD 2011!!!!!!!!
¿ OS ACORDÁIS DEL CIRCO SONRISAS Y DEL
MAGO JOYRA?
ASADEMA MARZO 2012
SEMANA SANTA
¡
TODOS CANTANDO VILLANCICOS!
SUS MAJESTADES LOS REYES MAGOS DE
ORIENTE VISITAN ASADEMA!!!!!
.
RÍO DUERO TAMBIÉN
CELEBRÓ SU FIESTA!!!
DESDE AQUÍ QUEREMOS AGRADECER
A LA FUNDACIÓN ADECCO Y GLAXO
SU COLABORACIÓN EN NUESTRA
FIESTA DE NAVIDAD. OS ESPERAMOS
PARA EL PRÓXIMO AÑO!!!!!!!!!!
NOTICIAS DEL CLUB DEPORTIVO
DONCEL ASADEMA
JORNADAS DE LIGA:
-28 DE ENERO, nos desplazamos hasta Valladolid
para disputar una jornada de baloncesto y fútbol
sala.
Resultados: Baloncesto: ASPRONA.VALLADOLID
DONCEL ASADEMA. 18/24 Fútbol sala: ASPANIAS SALAS
DONCEL ASADEMA. 1/4
-9 DE MARZO, fueron hasta Valladolid para jugar
un partido de fútbol, con:
ASPRODES Adas.Salamanca.
Resultado: 4 / 1 vencedor Doncel.
-24 de MARZO, jornada de liga en Palencia, jugaron
con PUENTESAUCO un partido de baloncesto y
contra ASPRONA Bierzo, un partidote fútbol.
(Los resultados os los ofreceremos en la
próxima revista)
UN GRAN ABRAZO PARA ABEL, LIDIA Y VICTORIA QUE HAN
ESTADO HACIENDO PRÁCTICAS
CON NOSOTROS
PETANCA
El grupo de petanca está entrenando todos los
domingos por la tarde, normalmente de 16.30 a
18.30 h. en el Parque de la Isla. Este grupo
cada vez es más numeroso, son unos 18
chicos/as los que participan.
Desde aquí queremos agradecer a sus
entrenadores Vicente Paniego, Azucena Maté y
Jesús Álvaro su entrega y dedicación.
Invitamos a todos los que lo deseen a que se
apunten a pasar un buen rato.
ESQUIANDO!!!!!!!!
Del 19 al 24 de Febrero, un grupo de 7 chicos del
Centro Ocupacional Montecillo (Fernando Reques,
Mª Jesús Higuero, Luis Ángel Mateo, Antonio
García, Esperanza Ortega, Alex de Marcos y
Verónica Camarero) se trasladaron junto con Miriam
Martínez (monitora) y Beatriz Perdiguero
(voluntaria) hasta la estación de San Isidro (León)
Se hospedaron en unas cabañas muy cerca de las
pistas, que eran bonitas. Por la mañana tenían
clases de esquí con monitores, después se iban a
comer y por la tarde descansaban un rato y
reponían fuerzas para salir a dar una vuelta.
Les ha gustado mucho lanzarse por la nieve con una
especie de donuts gigantes, tirarse con “palas de
nieve” que son como trineos… todo muy divertido!!!!!!
Han compartido esta bonita experiencia con
compañeros de otros centros de Castilla y León
Lo han pasado muy bien, nuestros compañeros van a
terminar siendo unos expertos sobre los skys,
muchos ya han ido más de una vez!!!!!!!
Ahora os vamos a mostrar alguna foto de esta
semana tan especial.
¿¿¿QQQUUUIIIÉÉÉNNN HHHAAACCCEEE EEESSSTTTAAA RRREEEVVVIIISSSTTTAAA???
FFFEEERRRNNNAAANNNDDDOOO/// JJJ... MMMAAANNNUUUEEELLL/// EEELLLIIISSSAAA/// MMM... ÁÁÁNNNGGGEEELLL///
MMMAAARRRÍÍÍAAA CCC.../// JJJEEESSSÚÚÚSSS RRR.../// PPPEEEDDDRRROOO HHH.../// BBBEEENNNIIITTTOOO/// MMMªªª
CCCAAARRRMMMEEENNN HHH.../// MMMAAACCCAAARRREEENNNAAA/// DDDIIIAAANNNAAA/// RRRAAAFFFAAA DDD...///
PPPAAATTTRRRIIICCCIIIAAA/// PPPAAABBBLLLOOO/// VVVAAANNNEEESSSAAA AAA...
NNNOOOTTTIIICCCIIIAAASSS BBBRRREEEVVVEEESSS
El 30 de Enero DÍA
DE LA PAZ:
Sólo tres letras (Gloria Fuertes)
Solo tres letras, tres letras nada más,
solo tres letras que para siempre aprenderás. Solo tres letras para escribir PAZ. La P, la A, y la Z, solo tres letras. Solo tres letras, tres letras nada más, para cantar PAZ, para hacer PAZ. La P de pueblo, la A de amar y la zeta de zafiro o de zagal. (De zafiro por un mundo azul, de zagal por un niño como tú.)
El día 3 de Febrero comenzamos el
programa de higiene bucodental en
colaboración con el SACYL.
PROXIMAMENTE:
-MERCADO MEDIEVAL DE ARANDA.
-VACACIONES CHICOS DE ASADEMA.
RRREEECCCIIICCCLLLAAAJJJEEE PPPRRROOOFFFEEESSSIIIOOONNNAAALLL
El 27 de Enero 6 profesionales de nuestra
asociación acudieron al II encuentro regional de
buenas prácticas. Castilla y León.
Durante el mes de Febrero, 3 profesionales
de nuestro centro realizaron un curso de Atención
Sociosanitaria a personas dependientes.
El 20 de Febrero profesionales realizaron
un curso de habilidades para la gestión de equipos
de trabajo.
El 29 Febrero acudieron a un curso de
Patología psiquiátrica y discapacidad intelectual
7 de Marzo reunión de Protección de Datos.
FFFIIIEEESSSTTTAAASSS YYY CCCEEELLLEEEBBBRRRAAACCCIIIOOONNNEEESSS
- Villalba de Duero celebró la fiesta de San Antonio
los días 13, 14 y 15 de Enero.
- San Antón, 17 de Enero.
-Santa Águeda, el 5 de Febrero.
-Carnavales 18 de Febrero
-Día de la Mujer Trabajadora, 8 de Marzo
-San José, el 19 de Marzo.
MUCHAS FELICIDADES A
NUESTRAS ENCARGADAS DE
RESIDENCIA, ROSA Y SANDRA
POR EL NACIMIENTO DE SUS
PEQUEÑAS!!!!
OOOSSS RRREEECCCOOOMMMEEENNNDDDAAAMMMOOOSSS
CCCEEENNNTTTRRROOO CCCUUULLLTTTUUURRRAAALLL CCCAAAJJJAAA DDDEEE BBBUUURRRGGGOOOSSS
222000...333000HHH
-12 ABRIL. TEATRO CORSARIO “PASIÓN”
-19 ABRIL . Andrea D´Odorico y Teatro
Portátil “ LA ESCUELA DE LA
DESOBEDIENCIA”
-3 MAYO. Ballet Contemporáneo de Burgos
“Gala de creadores”
PASATIEMPOS
Atrás panza
y delante espinazo,
aciértamelo
pedazo de ganso
LA PANTORRILLA
Porque no se caiga pagan,
pero, en cayendo,
nadie se agacha
a recogerlo.
EL PELO
Dos fuentes muy cristalinas
están en medio de un llano
y cuando las fuentes manan
no está muy contento el amo.
LOS OJOS
CAMPEONATO REGIONAL DE
NATACIÓN Durante el fin de semana del 3 y 4 de Marzo,
nuestro equipo de natación se trasladó hasta
Salamanca para participar en el campeonato regional
de natación, los resultados fueron muy buenos:
4 medallas de ORO
1 medalla de PLATA
3 medallas de BRONCE
4 cuartos puestos.
Desde aquí felicitamos a nuestros compañeros y
amigos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
CONSEJOS SALUDABLES Llevar una vida activa
El sedentarismo sólo trae problemas para
nuestro cuerpo, por eso busca el modo de
realizar ejercicios en tu casa o bien, hacer
deporte fuera de ella.
Si no es posible, sal a caminar al menos media
hora al día. Recuerda que tu corazón es un
músculo que necesita ejercitarse para
mantenerse sano, al igual que el resto de los
músculos de tu cuerpo.
ENCUENTRO HERMAMOS El pasado sábado 25 de febrero un grupo de 13
hermanos de nuestra asociación, se trasladó hasta
Valladolid para participar en el Encuentro Regional
de Hermanos.
En el encuentro se trató de conocer un poco más el
mundo de la discapacidad intelectual y realizar
aportaciones para el I Encuentro Nacional de
Hermanos que se va a celebrar este año.
Disfrutaron de la conferencia “Conocer los
derechos de las personas con discapacidad
intelectual”, realizaron grupos de trabajo y
terminaron la jornada con una comida y visitando el
museo de la ciencia.
Todo resultó muy enriquecedor y provechoso.
VISITA A LA BIBLIOTECA
MUNICIPAL DE ARANDA El 17 de Febrero y el 1 de Marzo compañeros del
Centro de Día Río Duero y del C.O Montecillo
visitaron la Biblioteca de nuestro municipio. Les
enseñaron las instalaciones, los libros, cd´s, dvd´s
que nos pueden prestar. Disfrutaron de una
representación de teatro realizada por los
trabajadores de la biblioteca, dentro de un
programa que desarrollan de animación a la lectura.
Todo fue muy divertido, esperamos volver a
visitarles el próximo año!!!!!!!!!
MUSICAL
El pasado día 9 de Febrero, un grupo de compañeros
y sus familias fueron hasta Madrid al Teatro Lope
de Vega a disfrutar del MUSICAL “EL REY LEÓN”
Una de las cosas que más gustó a nuestros
compañeros fue ver a los actores de cerca puesto
que antes de comenzar la obra pasaron por el patio
de butacas vestidos con los trajes con los que iban a
actuar, todos ellos eran muy espectaculares y
vistosos, iban con máscaras y simulando ser
animales de la selva, todo muy real. También
llevaban unos maquillajes geniales, muy logrados,
puesto que parecían ser leones, gacelas, monos,
pájaros…
Al ser un musical para narrar la historia de Simba y
sus amigos, la cantaban y bailan todo al ritmo de
sones africanos, así que por unas horas todos se
trasladaron a la selva.
El musical les encantó a todos, así que para
próximos años tendremos que estar atentos y ver
cuál es el musical del año, para poder ir a disfrutar
de él como en esta ocasión.
Ahora os vamos a contar algunos datos curiosos de
este musical: Visto por casi 60 millones de espectadores y ganador de 70 premios, con más de 14 años sobre los escenarios de Broadway.
2012 AÑO EUROPEO DEL
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
2012 es el Año Europeo del Envejecimiento Activo y de la Solidaridad Intergeneracional. Una ocasión para todos de reflexionar sobre el hecho de que los europeos viven ahora más y con más salud que nunca y de asumir las oportunidades que eso representa.
El envejecimiento activo puede dar a la generación del baby boom y a las demás personas mayores del futuro la oportunidad de:
Permanecer en el mercado laboral y compartir su experiencia
Seguir ejerciendo un papel activo en la sociedad
Vivir una vida lo más saludable y satisfactoria posible
También es fundamental mantener la solidaridad intergeneracional en sociedades en las que aumenta rápidamente el número de personas mayores.
BIZCOCHO DE YOGURT
1 yogur de limón
1 medida de yogurt de aceite de oliva
2 medidas de yogurt de azúcar
3 medidas de yogurt de harina
3 huevos
1 sobrecito de levadura Mantequilla
Tomaremos el vasito del yogurt como medida
para calcular la cantidad a usar de los distintos
ingredientes. El yogurt de limón se puede sustituir
por uno natural, en cuyo caso deberíamos añadir
ralladura de limón al bizcocho. Batimos
los huevos con el azúcar, y cuando ya estén bien
mezclados añadiremos la levadura con la harina, el
yogurt (si nos hemos decantado por uno natural es
aquí donde deberemos añadir la ralladura de limón)
y el aceite. Batiremos hasta que el preparado sea
completamente homogéneo. Se recomienda usar una
batidora eléctrica. Untaremos de mantequilla el
molde en el que vayamos a cocinar el bizcocho y lo
espolvorearemos con una ligera capa de harina.
Volcamos la mezcla sobre el molde y lo introducimos
en el horno durante 35 minutos a 170 grados, hay
que precalentar el horno antes. Desmoldamos y
dejamos enfriar. Podemos usar este bizcocho como
base a múltiples tartas, rellenándolo de mermelada,
cubriéndolo de azúcar glasé y guindas, chocolate...
Las posibilidades son tan grandes como tu
imaginación.
Esta
receta es de
nuestra
cocinera Rosa,
que nos
sorprende con este postre cuando menos los
esperamos.
CARNAVAL El gran desfile de Carnaval fue el sábado
18 de Febrero, salió a las 19 h del Centro
Cívico de nuestra localidad, recorrió la calle
Carrequemada, pasó por los Jardines de
Don Diego, por la calle Postas y terminó en
la Plaza Mayor. Participó mucha gente,
tanto en el desfile como de espectadores,
pudimos ver gigantes, hadas, vikingos,
bomberos, cocineros, magos, frutas,
hormigas… nuestros compañeros iban de
indios y por carroza llevaban un gran tipi
adornado con muchas plumas. Os vamos a
enseñar algunas fotos divertidas de ese
día:
El carnaval también lo celebramos en el
C.O. Montecillo, el Club de Ocio y en Río
Duero… ya sabéis, mucha fiesta, mucho
color, mucha música y diversión.
Aquí os enseñamos un grupo de conguitos
del club de ocio, de mariposas, pájaros, y
algún indio…