PRESENTACIÓN

ALIMENTACIÓN SANA

Estamos muy contentos para trabajar.

Estupendo vamos a conocer lo que comemos.

Sabes que nos puede pasar si no comemos estos alimentos.

¡Les tengo una sorpresa! Vamos a aprender lo que necesitamos para

estar fuertes y sanos como los súper héroes de la tele.

TAREA

• Seleccionar verduras y frutas que vamos a comer.

• ¿Cómo se lavan las verduras?

• Que comen para estar sanos.

• Hacer un mural de todo lo que comemos y lo que nos hace bien.

PROCESO

• Amiguito comparte con los demás la forma que te alimentas.

• Desayuno Comida Cena o merienda

Para que seas mucho mas fuerte y sano, vamos a hacer esto:

te invito a ver las frutas que producen jugo.

No precisamente puedes comértelos…Si no que puedes producir jugo de

frutas con los dedos.

Después puedes utilizar los utensilios tecnológicos de tú entorno.

Conoce como funciona y como los puedes utilizar.

Primer paso: Lava bien las frutas.

Elegir el utensilio para fabricar el jugo y la fruta.

¡Manos a la obra!

• Pelar la manzana, después partir por mitad quitándole el corazón.

• Rebánalos y échalos en el vaso de la licuadora para licuarlo.

• Poner la cacerola que tiene jugo en el fuego.

• Mover la cacerola hasta hervir, agregar agua y azúcar dependiendo la cantidad de jugo.

Vaciar el jugo en una cacerola.

Una vez que hirvió retirarlo del fuego dejando que se enfrié para vaciar en

frascos esterilizados.

El jugo de manzana quedó rico y muy nutritivo para todos los niños y niñas.

• ¿Quieren estar sanos y fuertes?

• Entonces te invito a tomar el jugo que se preparó, espero que te guste.

EVALUACIÓN

• Para saber lo que hicimos, los alumnos que manifiesten lo que les gustó o disgustó.

• Conocer lo que aprendieron.

• Que opinen como podrían mejorar el trabajo.

• Dar oportunidad que manipulen los objetos para transformar las frutas y verduras.

CONCLUSIÓN

• Es importante conocer como consumir los alimentos.

• Tomar en cuenta los hábitos de alimentación.• Que conozcan como los alimentos de pueden

procesar con la ayuda de un adulto.• Conseguir imágenes donde muestre el

funcionamiento de un triturador o extractor de jugos.

• Buscar solución para no desperdiciar los alimentos.