� q Tela: Triunfo de la Cruz. Miami. La Ensenada. q La Ceiba : Corozal. Sambo Creek. q Trujillo: Santa Fé. San Antonia. q Gracias a Dios: Reserva Rio Plátano. q Islas de la Bahia.
Comunidades Garífunas
� � El problema es que
tenemos un elevado consumo de:
v Carbohidratos. v Grasas Saturadas,
Colesterol y Triglicéridos.
v Carnes Rojas. v Sal(Sodio) v Azucares.
Y Cuál es el Problema con esto?
� � Diabetes Mellitus. � Dislipidemias. � Hipertensión Arterial. � Sobrepeso y Obesidad. � Síndrome Metabólico.
Y Cuál es el Problema con eso?
La alimentación consiste en la obtención, preparación e ingestión de los alimentos. Depende de las necesidades individuales , disponibilidad de alimentos, cultura, religión, aspectos socioeconómicos,etc.
� Aquella que contiene la cantidad y proporción j u s t a d e e l e m e n t o s n e c e s a r i o s p a r a q u e nuestro organismo se encuentre en plena forma física y mental. EL Requerimiento diario es de 2,000Kcal
¿QUÉ ES UNA DIETA EQUILIBRADA?
1. Formación de la Infancia. 2. Culturales. 3. Poca conciencia sobre el cuidado de la salud. 4. Falta de educación adecuada y oportuna sobre la
buena alimentación.
Producto Kcal
Whoper sencilla 670
Whoper con queso 760
Whoper Doble 900
Papas fritas pequeñas 230
Papas fritas grandes 600
1. Sobrepeso y Obesidad. 2. Hipertensión Arterial. 3. Diabetes . 4. Dislipidemias 5. Infarto al corazón y cerebral. 6. Cáncer.