Date post: | 23-Jan-2017 |
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Health & Medicine |
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Álvarez-‐Saez, MM 1, Rial, T 1,2, Chulvi-‐Medrano, I. 3, García-‐Soidán, J.L.1
1Clínica Maio Fisioterapia. Vigo; 2 Departamento de DidácJcas Especiales,
Universidad de Vigo; 3 Centro Benestar Valencia
COMPETENCIA ABDOMINOPERINEAL EN JUGADORAS DE RUGBY TRAS UN
PROGRAMA BASADO EN EJERCICIO FÍSICO HIPOPRESIVO
ÍNDICE
1. Estado de la Cuestión
2. Objetivos
3. Método
4. Resultados 5. Discusión
6. Limitaciones y líneas de futuro 7. Conclusiones
P thor
P abd
P pelv
1. Estado de la CuesBón
HIPORESIVOS: TÉCNICA POSTURAL Y RESPIRATORIA
Ejercicio Hipopresivo (EH) > 0 mmHg
Caufriez, Fernández, Guignel, Heinmann (2007)
1. Estado de la CuesBón Prevención de lesiones en el Rugby femenino
ü El rugby es un deporte de colisión donde las lesiones de cabeza, cuello y espalda, así como hombro y miembros inferiores resulta frecuente (GabbeX, 2003; King, Hume, Milburn, GuXenbeil, 2010).
ü La literatura ha demostrado una alta prevalencia de inconBnencia urinaria de esfuerzo en mujeres deporBstas. Siendo incrementada la prevalencia de la misma, cuanto mayor sea el impacto. (Nygaard et al., 1997; Nygaard et al., 2005).
ü Siendo esencial incorporar medidas prevenBvas como programas específicos de suelo pélvico para la mujer deporBsta (Bø, 2004).
2. ObjeBvos
ü Se hipotetiza que pueden ser una posible opción de terapia abdomino-pélvica en mujeres que practican deporte de
impacto como el rugby.
ü Por ello, el objetivo de este trabajo fue valorar cuantitativamente los efectos de un programa de GH en
jóvenes jugadoras de rugby, en su competencia abdominoperineal.
ü No se hallan referencias sobre los
posibles efectos de ejercicios hipopresivos como programa preventivo en mujeres deportistas.
3. Método
Selección Gallega de Rugby Femenina
Medida previa y post intervención Clinica Maio Fisioterapia Vigo
Variable Media (DE) n=11
Edad (años) 23.36(2.69)
IMC (kg/m2) Puntuación ICIQ-SF
23.33(1.98) 3.23 (1.43)
3. Método
Valoración de las competencias musculares:
ü Biofeedback de presión Stabilizer marca Cha-anooga: habilidad de contracción del Transverso Abdominal (TA) durante un hundimiento abdominal mediante el test de aislamiento del TA (Hodges, Richardson y Jull, 1996).
ü La medición de la tonicidad/contracBlidad del Suelo Pélvico fue valorada mediante un Pelvimètre Phenix, (VITALIS Electronic Concept Lignon InnovaJon®, en 93/42 89/336/CEE).
3. Método Procedimiento:
ü Cada ejercicio se repetía tres veces. ü La duración de la sesión era de 45 minutos. ü Dos veces por semana durante dos meses.
3. Método
Análisis de los Datos:
ü Software: SPSS para Windows (versión 17.0).
ü Análisis Descriptivo
ü Análisis de las diferencias test Wilcoxon. ü El nivel de significancia fue establecido en p<0.05.
Variable Pretest M (DE)
Postest M (DE)
Efecto entre momentos Z p
Hundimiento Abdominal (mmHg)
63.64 (16.89)
49.09 (10.55)
2.81
*.005
Contractilidad
(gr/cm2.) 1165.29 (510.85)
1453.14 (529.69) 2.36 *.018
Tonicidad (gr/cm2.) 212.57 (114.74) 329.00 (92.82) 2.36 *.018
4. Resultados
(*p<,05); M= Media; DE= Desviación Estándar
Discusión
7. Discusión
ü primer estudio conocido con mujeres deporJstas que realizan un programa regular de GH.
ü La mejora obtenida en los patrones de contracción del TA, resulta un indicaBvo de la mejora en una porción de la estabilidad lumbar del core, el cual es considerado un factor de riesgo de lesión modificable de gran importancia, tanto para las lesiones de la propia región lumbar como de los miembros inferiores
(Wilkerson, Giles, Seibel 2012; Zazulak et al., 2007).
ü La terapia con programas específicos de SP ha demostrado ser efecBva en jóvenes nulíparas deporBstas (Da Roza et al., 2012).
ü Un estudio randomizado controlado (Resende et al., 2011) en mujeres con disfunción de SP encontró que tanto el grupo de EH; como el grupo de ejercicios de contracción del SP más EH
mejoraron la resistencia y máxima contracción voluntaria del SP.
6. Limitaciones y Líneas de Futuro
ü Otras variables fisiológicas.
ü Tamaño de la muestra.
ü Retest / perdurabilidad de los datos.
ü Fiabilidad de los instrumentos (Biofeedback)
Limitaciones
6. Limitaciones y Líneas de Futuro
ü Reforzar el diseño con un grupo control que entrenara con otro programa de ejercicio.
ü Otros grupos de deporJstas de rendimiento.
ü Mayor número de variables.
Líneas de Futuro
8. Conclusiones
ü Se concluye que un programa de ocho semanas de ejercicio hipopresivo realizado por jugadoras de rugby,
parece producir cambios en la eficacia de contracción del TA, así como contracBlidad y tonicidad del SP.
ü Hace faltan más estudios para corroborar dichos efectos en mujeres deporBstas.
COMPETENCIA ABDOMINOPERINEAL EN JUGADORAS DE RUGBY TRAS UN
PROGRAMA BASADO EN EJERCICIO FÍSICO HIPOPRESIVO
Álvarez-‐Saez, MM 1, Rial, T 1,2, Chulvi-‐Medrano, I. 3, García-‐Soidán, J.L.1
1Clínica Maio Fisioterapia. Vigo; 2 Departamento de DidácJcas Especiales, Universidad de Vigo; 3 Centro Benestar Valencia