Introducción
› ¿En qué consiste el “autoestima”?
› ¿Qué debo hacer para elevar mi autoestima?
› ¿Por qué mi autoestima es baja?
› ¿Cuál es el papel de Dios en tu autoestima?
¿En qué consiste el “autoestima”?
› Diccionario Internacional de Webster: “sentirse bien con uno mismo”, “quererse”, “amarse”, “respetarse y aceptarse como uno es, en lo físico, moral, social y espiritual, y tener un sentido de dignidad y respeto por uno mismo”.
¿En qué consiste el “autoestima”?
El autoestima bien entendida nos permite aceptar, apreciar y respetar de forma natural a los demás con todas sus virtudes y defectos.
› Aceptación incondicional
› Valorarse con dignidad
› No estar en conflicto
› Juicio que soy apto
› Forma de pensar, sentir, actuar
¿Qué debo hacer para elevar mi autoestima?
(1) Motívate con mensajes positivos:
“Estoy orgulloso de mí mismo”
“Confío en lo que haré”
“Eres lo mejor que Dios tiene en
esta tierra”
“Hoy, será un gran día”.
“Soy un tigre”
¿Qué debo hacer para elevar mi autoestima?
(2) Maneja tus críticas internas
http://kidshealth.org/es/teens/self-esteem-esp.html
¿Qué debo hacer para elevar mi autoestima?
(5) Piensa en los errores como en oportunidades de aprendizaje
¿Qué debo hacer para elevar mi autoestima?
(6) Modifica los pensamientos que te hacen sentir inferior
¿Por qué la baja autoestima?
(1) Falta de afecto por parte de los padres.
https://tusbuenosmomentos.com/causas-consecuencias-baja-autoestima/
¿Por qué la baja autoestima?
(4) Verse empujado por la presión social para seguir determinadas normas.
¿Por qué la baja autoestima?
(6) Padecer enfermedades que condicionen sus actividades cotidianas o impacten en su calidad de vida.
“Desde lejos el Señor se le apareció,
diciendo: Con amor eterno te he
amado, por eso te he atraído con
misericordia” (Jer 31:3).
“Pero ¿acaso una madre olvida o deja
de amar a su propio hijo? Pues aunque
ella lo olvide, yo no te olvidaré” (Is
49:15).