Equipo 1 Alvear A. Miguel Ángel

Barrera V. IsraelCrespo S. Amy Dianne

Negreros B. FabiolaQuintero H. Carlos Eduardo

Sandoval B. Karen LilianaTinoco B. Yesenia Monserrat

Vicente R. Sheilla Kyusu

El Chocolate En El Embarazo

IntroducciónEl chocolate contiene más de 600

compuestos beneficiosos:Flavonoides – AntioxidantesVasodilatación NodependienteEfectos Anti-inflamatorios y

Anti-plaquetarios

Beneficios del Chocolate en EmbarazoNiveles favorables de presión arterial y

prevención enfermedades cardiovasculares.

Reduce el riesgo de Preeclampsia

Riesgo del Chocolate: ¡Cafeina!Una tableta de chocolate contiene un

promedio de entre 5 y 30 mg de cafeína.

Asociado con muerte fetal

Una mujer embarazada que consume cafeína debería comentarlo con el médico para saber su opinión.

Sin Embargo…“El hecho de que una mujer embarazada haya

tomado una o dos tazas de café algún día, no quiere decir que su bebé tendrá problemas.”

Una mujer embarazada puede consumir hasta 300 mg de cafeína al día:

Cuatro tazas de café soluble Tres tazas de café puro Seis tazas de té Ocho latas de refresco 400 grs. de chocolate

http://www.guiainfantil.com/los-efectos-de-la-cafeina-durante-el-embarazo.htm

RecomendacionesSustituir la cafeína por hierbas libres de esta

sustancia: manzanilla, menta o tila. Reducir la cafeína en forma gradual.Consumo reducido particularmente en

lactancia. Sustitución por zumos de fruta, y leche.

BibliografíaChocolate consumption in pregnancy and

reduced likelihood of preeclampsia: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18379424

Does caffeine consumption during pregnancy increase the risk of fetal mortality? A literature review: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16410851

http://kidshealth.org/parent/en_espanol/embarazo/preg_health_esp.html#

http://www.guiainfantil.com/los-efectos-de-la-cafeina-durante-el-embarazo.htm