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Número 30 - Junio 2016- www.revistaenfoquehumanistico.com
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El color de la creatividad es el color del futuro
Lic. Lily Allocati V.
Psicóloga, Directora de Psicodrama, Terapeuta Biomagnética
www.psicodramacreativo.com
“Celebrando mis 20 años de docencia de Psicodrama Creativo Holístico”
“El hombre tiene miedo a la espontaneidad exactamente como su antepasado de la
jungla tenía miedo al fuego. Teme al fuego hasta que aprende a encenderlo. El
hombre temerá igualmente a la espontaneidad hasta que aprenda a ejercitarla y
servirse de ella”. J.L.Moreno : creador del Psicodrama
“En todo encuentro y actividad de Psicodrama Creativo encender y accionar este
fuego creativo, es la meta”.
Cuando me formaba para ser directora de psicodrama, en el Instituto J. L Moreno
en la cartelera de la institución, por 1993; asomaba el logo de Holos con una
personita expandiéndose, comunicando acerca de la Psicología Humanística y el
Counseling… El nombre de dos de sus cuatro directores: Andrés Sanchez Bodas
y Elena Fressa quedaron resonando en mí y el deseo de dar psicodrama allí empezó
a gestarse.
En un congreso de psicodrama comparto con Elena F. la traducción de un taller de
mi querida maestra, Marcia Karp. En el’ break’ conversamos y le manifiesto mi
interés de sumarme al staff docente. Visito la sede de Holos en capital, participo de
una clase de entrenamiento del rol y de psicodrama, dejo mi C.V. quedando a la
espera de q se de una vacante en alguna de esas cátedras.
Tiempo después juego un doble de tenis en un club de tigre con un nuevo socio,
que resultó ser Andrés S. B, me sorprende las coincidencias e insisto en lo ya
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planteado a su socia. Espero activamente un tiempo hasta q finalmente un domingo
por la tarde recibió un llamado de Andrés diciéndome que tenía la posibilidad de
empezar una suplencia en un curso de psicodrama el lunes …..
Así empecé en 1996 con Psicodrama Creativo Holístico en Capital quedando como
titular a la brevedad y al año siguiente inicie en San Isidro hasta hoy, en continua
docencia creativa a 600 counselors, adecuando el recurso psicodramático a la
práctica del Counseling.
Compartiré con Uds. Lectores, partes de la 2da. Edición de mi libro “Maratones del
Alma, Psicodrama Creativo”, presentado en Octubre del 2014 en la biblioteca
Nacional por el Lic. AndresS.Bodas y el escritor Clr. Carlos.Margiotta, El libro da
cuenta del recorrido de más de 20 años de docencia de Psicodrama Creativo
coloreados por las vivencias de sus protagonistas alumnos al igual que experiencias
de pacientes a lo largo de 36 años de práctica psicoterapéutica, entonadas ambas
con el color de la creatividad. Gracias a todos su ser parte esencial del entramado
vivencial y del diseño al futuro.
Ser Maestra de Psicodrama enaltece mi alma a color pleno
“No soy tú, o él o ella. ¡Yo soy yo! No soy baja o alta o grande o pequeña. ¡Yo soy
yo! O alegre o triste. No soy buena o mala o alegre o triste. ¡Yo soy yo! ¡Oh! ¡Déjame
ser yo! ¿No ves? ¿No entiendes? Antes de cualquier cosa, ¡Yo Soy yo Zerka
T. Moreno,
¡Habitar los roles que nos toca vivir, coloreados con pasión y entusiasmo que rebosa
el espíritu creador, es posible!
Así me ocurre con mi ser maestra, primero como jardinera de los más pequeños y
luego como partera de los renaceres de los más grandes. Cada clase de
Psicodrama que coordino es una fiesta para mí, disfruto a pleno el color de cada
encuentro único. Los alumnos aprenden y enseñan a sus maestros los cómo de la
práctica conjunta de la actitud de enseñar y aprender.
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Todos estamos enrolados en una escuela informal, full time, llamada vida donde
todos somos actores y jugamos nuestros roles con tono propio. El crecimiento es
un proceso de experimentación. No hay parte de la vida que no traiga lecciones. ¡Si
estamos vivos hay lecciones por aprender!
¿Cómo enseño este Psicodrama Creativo? Podría decir que es un modo
holodramático, integrador y rematrizado de mis aprendizajes en acción creadora por
mis viajes profesionales por los paisajes de la psicología y el Psicodrama; que
resultan en un holograma de maestría a color del método psicodramático.
La teoría de los roles es básica en un programa de entrenamiento en Psicodrama,
en clase ahondamos el tema con un taller llamado: “Los roles que habitamos” y
revemos con humor “los froles”, término inventado por mí para acercarnos a esos
“flor de roles” que necesitan una revisión, chapa y pintura para seguir rolándolos
ajustadamente a las circunstancias actuales.
Los alumnos necesitan complementarse con sus maestros y viceversa, roles
complementarios e inseparables, donde ambos aprenden de la experiencia
conjunta. Posicionada en la actitud de enseñar lo que sea con creatividad y al
focalizar estos roles complementarios recuerdo escenas de mí recorrido como
alumna y docente en distintos momentos de mi vida en variadas instituciones.
Vienen a mi memoria maestros que dejaron huella en mí. El primer lugar de
aprendizajes significativos fue mi querido Northlands, colegio bilingüe donde crecí y
aprendí mucho desde mis 5 a 17 años, especialmente me permitió disponer de un
muy buen inglés que me abrió el portal de mayor aprendizaje en psicodrama
A mi maestro de Psicodrama, el Dr. Dalmiro Bustos, el Vasco, lo conocí en un
congreso, verlo en acción fue decisivo para elegirlo. Él me tomó la primer prueba
psicodramática, la cual pasé airosa, para ser la traductora de dos de las reinas del
psicodrama; Zerka T. Moreno y Marcia Karp. ¡Qué honor y privilegio! Con Marcia
tuvimos una fuerte tele positiva, fui su voz y casi doble en varios entrenamientos y
sesiones; de ella aprendí muchísimo; puedo decir que es mi madre psicodramática
y Zerka mi abuela psicodramática.
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¡A esta mi familia magistral psicodramática e inspiradora, mi inmensa gratitud! Fui
creciendo con y a través del Psicodrama hasta ir encontrando el propio estilo
dramático en el escenario profesional y en la vida misma.
“Los tics actitudinales pueden estar disfrazados de falsa espontaneidad,
especialmente cuando se toma una actitud imitativa hacia los maestros de una
técnica. La consigna es ser sí mismo y no como el modelo valorizado. Ser
auténticamente uno mismo es respetar su propio estilo y sólo así se puede ayudar
a otro a que haga lo mismo”. D. Bustos 1985
Titular & Copete
Nueva técnica Psicodramática para liberar las verdades del alma
creativamente
El Aprendizaje Creativo es inspirador
¿Cómo nace Titular & Copete? Nace de la revisión de mi rol docente buscando
nuevas respuestas a mi interrogante: ¿Cómo entrenar en la eficacia del método
psicodramático a profesionales de la ayuda no psicodramatistas y por lo tanto no
aptos a dirigir escenas...?
Fui encontrando mi accionar al andar, enfatizando lo que Sí es posible con la
implementación de ciertas técnicas básicas del psicodrama. Y fui rediseñando con
trabajos prácticos que resultaron en un holístico desarrollo personal. En el proceso
los alumnos aprenden los fundamentos del método psicodramático con sus técnicas
específicas, sin entrar a desplegar escenas en escenario, practican volcarlas en
papel con un titular y copete. Con la escena graficada podrán elegir con el
consultante algún “cambio de rol” con alguna persona, cosa o parte de la escena
más significativa.
El psicodrama es un método de acción que sondea a fondo las verdades del alma
mediante la dramatización de las escenas de los protagonistas. Las escenas llegan
al escenario psicodramático con un título que condensa el asunto en cuestión a
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investigar por la persona. Quién despliega la escena del protagonista con su arte es
el director de psicodrama
Ser director de escenas en Psicodrama requiere de un entrenamiento de muchas
horas y años de práctica por lo tanto los alumnos en un año de cursada no pueden
dirigir escenas.
Titular & Copete es la manera creativa de acercarse al pensamiento en escenas y
entrenarse en el descubrir junto al protagonista las claves de la metáfora que el titulo
de la escena conlleva e invita a sondear, sin ponerla en acción en el escenario
psicodramático y sí tenerla a mano para motivar al el uso de los recursos técnicos
del Psicodrama.
Esta manera de dar Psicodrama nos resulta inspiradora a la dupla creativa:
participante-docente en cada encuentro, activando y multiplicando
sorprendentemente la creatividad grupal.
Los participantes concluyen que Titular & Copete les da: foco, síntesis,
espontaneidad, apertura a la propia articulación teórica & técnica del aprehender
con alegría & en acción el abordaje de las situaciones personales & profesionales
con recursos psicodramáticos.
El tránsito por el Psicodrama enseñado a profesionales & estudiantes en las áreas
de salud, educación, cultura & otras; libera las verdades del alma hacia nuevos
caminos, ilumina los interrogantes de sus protagonistas con otras miradas.
Los protagonistas comentan lo que les alientan mis palabras, ya hito de mi cátedra
que les recuerdo ante cada trabajo práctico a entregar: Mismas Consignas, distintas
respuestas & todo esta bien.
En el acto creativo de este aprendizaje es más importante el proceso creador del
protagonista que su resultado.
Titular & Copete es una técnica Psicodramática de amplio espectro. En la
psicoterapia creativa las verdades del alma se expresan jugando en serio, pasando
del melodrama del ayer al arte de ir siendo con la tonalidad del vivir cada momento.
El lema de Titular & Copete en todos sus escenarios de acción es:
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El camino creativo es revelador & saludable.¡¡¡ Andarlo con Psicodrama Creativo a
Color es posible para todos!!!
Experienciando el Psicodrama Creativo con Lily
Aquí “Normucha”, cómo le quedó el apodo después de protagonizar una escena en
clase, les cuenta su travesía cómo alumna, maratonista del alma, co-docente y
acompañante de Maratones del Alma conmigo. Con Norma tuvimos un telelazo
desde el primer encuentro por tener historiascompartidas con el colegio Northlands,
cuando yo partí a mis 17, ella entraba como profesora de literatura. Actualmente se
jubiló como docente y se dedica al counseling a pleno con especialidad en diabetes.
“Mi diabetes, un camino a la salud…através de laalimentación” Ed Dunken Es su
libro,que tuve el privilegio y honor de ser invitada a acompañarla en la presentación
del mismo por haber sido alentadora de su creatividad en su cursada de Psicodrama
Creativo…
Primera clase. Expectativas. Dudas. Como alumna del Posgrado en la carrera de
Counseling en Desarrollo Personal. Espero ansiosa el comienzo de una de las
materias de este ciclo, Psicodrama I. Todo es motivación, todo es deseo de nuevas
estrategias, de nuevas miradas.
Ganas, muchas ganas. Y cada alumna baraja posibilidades fundadas en ideas
previas: ¿una forma de terapia? ¿Una estrategia? ¿Algo parecido al teatro? ¿Mucha
teoría?
Por fin, llega la profesora. Todo en ella es espejo nuestro: las mismas ganas, las
mismas expectativas, el mismo entusiasmo. Y entonces todas las elucubraciones
previas (clase inicial: objetivos, programas, parciales, bibliografía) caen. La acción,
la vivencia, la música, el color, el juego... se instalan desde el primer momento.
¡Uahu! ¿Esto es Psicodrama? Algunas se asustan, otras se fascinan, pero nadie
queda afuera, nadie es presionado, nadie permanece al margen de esta experiencia
de clase diferente, vivencial, única.
Tele – Escenario – Doble - Otro Yo - Rematrizar - Etc.
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Uno a uno, como gotas de una agua vital, los conceptos van penetrando en nuestro
intelecto, en nuestra experiencia, en nuestra alma.
De esto se trata.
Yo ya tengo las respuestas. Me toca estar del otro lado, en el “backstage”, y mis
preguntas son otras. Giran entorno de si podré estar a la altura de las circunstancias.
No desde el desempeño docente del cual tengo experiencias previas, sino desde el
lugar que propone Lily. Acompañarla en su compromiso efervescente, avasallador,
por momentos, y silencioso, profundo, introspectivo en otros. Esa miscelánea, esa
fórmula mágica que logra. Ese ser a veces tempestad y a veces brisa calma, pero
siempre con un mismo fin: mostrar la validez y el alcance de este recurso,
este....Psicodrama color… sicolidrama... sicodramalilistyle...
No sé cómo llamarlo, pero estoy segura de que es diferente, de que tiene su
impronta y su sello, de que logra dejar en cada alumna una experiencia de
psicodrama inolvidable.
Ser alumna o ser co-docente de psicodrama pueden ser experiencias irrepetibles y
únicas, pero ninguna como ser asistente a una Maratón del Alma Bio
Es el momento del abracadadabra del mago, pero sin magia
Es el momento de la confluencia de cuerpos... y almas
Es el momento de las matrices... y de los cambios
Es el momento del compromiso... tuyo, mío, del grupo
Es el momento del Psicodrama Creativo Clr. Norma Bianchi de Vigna
Aprendizaje Creativo con Recursos Psicodramáticos
¡La vida va siendo y nos invita a ser protagonistas, aprendiendo del aquí ahora!
En este Psicodrama Creativo, cada año los Grupos de alumnos tienen un nombre
grupal El 2006 los 3 grupos se llaman “Kopec” a color.
quí, comparto uno de sus Creativos Aprendizajes.
Los Kopecs Rojos Crean una nueva Dinastía: Los Poetas Vivos
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Fuimos testigos pasajeros de un vuelo en aeroplano, plácido, libre de presiones
culturales. Comandante: Lic. LilyAllocati Villanueva. Copiloto: Clr. Carlos Simonelli.
Protagonistas de la nave: Kopec Rojo.
Fue un vuelo reeducativo. Se trató de recordar que todos podíamos volar con
nuestras mentes si le quitábamos el freno a nuestra creatividad y a nuestra
espontaneidad. We'reallGods! We'realldoctors!, dijo Jacobo L. Moreno, el creador
del psicodrama. La Sociedad de los Kopecs Rojos decimos:
¡Somos todos Poetas Vivos! Con los colores del coraje, de la libertad, de los sueños
y de los ideales, Las Mujeres y Hombres de la Mancha decidimos luchar por un
mundo mejor, por una vida que bien merece ser vivida en plenitud. Hagamos un
cambio de roles con la vida de cada uno de estos Hombres y Mujeres, y, así, ésta
nos dice...
"Sigue hasta lograr lo mejor que hay en ti. Lucha con todas tus garras, déjate guiar
por tus valores y concédeme el lugar más preciado, allí donde los vientos soplan
con libertad". Clr. Susana I. Zima (luego fue mi co docente creativa)
Recorriendo con gratitud, años de docencia y psicoterapia creativa desde
pinceladas de capítulos a color del Libro “Maratones Del Alma” …
En el recorrido de las páginas de Maratones del Alma el lector compartirá junto a su
creadora un viaje con diferentes paisajes del color humano. Nuestra guía, dueña de
una sólida experiencia profesional como psicóloga y psicodramatista, nos mostrará
en cada capítulo-color un tiempo y un espacio de su trabajo entonado por las
vivencias de pacientes yestudiantes, protagonistas de su Psicodrama Creativo "...
Lily en este libro pinta el psicodrama desde una amplia gama. J. L. Moreno hubiera
festejado su osadía, su creatividad. Aúna varias vertientes de conocimientos y
desde esa hábil paleta las combinas. Sus aportes son muy bienvenidos al
calidoscopio de la literatura de las psicoterapias contemporáneas”. “…Maratones
del Alma” es un innovador abordaje donde las re creaciones y técnicas propias del
Psicodrama Creativo, las esencias florales, la meditación, la bio magnética integral,
la bio danza y el humor son la fórmulasaludable para todas las estaciones y edades
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del alma de los maratonistas de la vida.Celebremos entonces la aparición de ésta
obra donde se hace presente el amor como el principal recurso al servicio del se-
mejante, un amor que irradia colores que nos contagia, nos une y nos hace mejores
personas.
Del Capítulo 1, Rojo el color de los inicios…
“ Somos un Arcoiris de nuevas posibilidades a protagonizar, Psicodrama Creativo
te inspira a desplegarlas en alegre camino hacia el bien estar integral ”
El Psicodrama Creativo a Color, ayuda a la búsqueda de respuestas nuevas para
la resolución de situaciones conflictivas en las relaciones interpersonales, grupales
e institucionales despertando la creatividad de los protagonistas en juego,
invitándolos a practicar y entrenar nuevas maneras de ser y estar en sus vidas, con
sus otros significativos y el mundo.
Propone dejar atrás el melodrama de lo que sea y nos invita a ser responsables
creadores de nuestro propio universo siendo protagonistas de nuestro hoy, soñando
juntos un mundo mejor.
Psicodrama Creativo es un abordaje psicoterapéutico y una formación con
entrenamiento original en recursos psicodramáticos .
Dr. Jacobo Levi Moreno (Rumania 1889 – EEUU 1974) el creador del Psicodrama
lo define así: “ciencia que explora y sondea la verdad del alma a través del método
dramático”. Uno de sus objetivos es enseñar a la gente a resolver sus conflictos en
un microcosmos del mundo, el grupo, libre de restricciones convencionales pone en
escena sus problemas, ambiciones, la revisión de sus recuerdos y percepciones,
temores, sueños y lo que sea. Enfatiza el compromiso con los otros, investigando la
conflictiva personal en su inmediata y presente forma .Las creaciones de J.L.
Moreno, el Psicodrama, la sociometría y la psicoterapia de grupo no prendieron en
la Viena victoriana y freudiana donde fueron gestadas y sí encontraron terreno fértil,
de despliegue exitoso, en América del Norte en los tiempos de posguerra mundial.
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En su visión del mundo, “...La creatividad y espontaneidad ocupan el centro del
universo.
Hoy, su idea de la Revolución Creadora (1921) con su lema: "Sólo sobrevivirán los
creativos" es un recurso eficaz, llave de cambio para la humanidad. El rescate de la
creatividad del ser humano, resuena como bandera mundial del futuro innovador en
todos los escenarios de la vida; a casi un siglo después de su creación. Su ideal de
salud es el Hombre Genio - Creador; el Encuentro y Rencuentro con una mirada
renovada relacional con nosotros mismos y con los otros.
La técnica primordial del Psicodrama es el cambio de roles, ponerse en el lugar
de ese otro o lo otro que co protagoniza la situación-escena a tratar. Ser el otro en
cuestión, devela otra óptica, sorprende con inéditas revelaciones.
Puesta en marcha la escena con la orquestación del especializado director que va
implementando artesanalmente las otras técnicas morenianas infaltables: soliloquio,
doble, espejo, coro; más otras recreadas por los grandes post morenianos es
cuando lo habitual conductual empieza a asomar con sus quiebres resolutivos. El
Psicodrama Creativo a Color es cambio positivo para todos, honra la vida, dando
otras oportunidades de ser. Todos los participantes se benefician de la puesta en
común de las escenas nacidas del grupo y vueltas a él recreadas para compartir.
Los Todos son: público, protagonistas, yo auxiliares, escenas, escenarios y director
Si la experiencia resultó bien y se llevó lo suficientemente lejos: buen caldeamiento,
consensuada elección de la escena, habilidosa dirección escénica con oportuno uso
de las técnicas básicas, todos son tocados por lo vivido. Llegando a la meta, sigue
el compartir final de lo vivenciado por todos e ir dejando allí y darle la bienvenida al
4º tiempo el decante personal de ahí en más.
El cambio positivo a través del Psicodrama Creativo a Color es inevitable
Te preguntarás ¿cómo es que el cambio es inevitable, a través del Psicodrama
Creativo a Color? Intentando paso a paso, de lo superficial a lo profundo de lo obvio
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a lo más complejo, acompañando al protagonista a explorar lo que tiene necesidad
de cambiar. El cambio positivo nace de la puja entre lo viejo y lo nuevo.
En Psicodrama podemos soñar lo por nacer, re matrizar escenas, actitudes, lo que
sea probando distinto, confrontar la realidad de los hechos con otros ojos, la mirada
del alma creativa es novedad casi siempre.
Primera Protagonista Maratónica al Rojo Vivo
Las Maratones del Alma comienzan con el nuevo siglo, el 2000. A., una de las
primeras maratonistas inicia su maratón siendo elegida sociométricamente por el
grupo para usar un par de botas rojas y dar los pasos necesarios para rematrizar su
conflictiva, ahondar su asunto” acerca del peligro de desear” es la meta.
Esta técnica de elección del protagonista, expone un calzado en el escenario y quién
cree ser merecedor de usarlos ha de convencer al público de su necesidad y
decisión de protagonizar.
A. comenta que ya lo trabajó muchas veces el tema y que tiene relación con la
trágica muerte de su hermana de 5 años cuando ella tenía 2. La invito a ver juntos
lo no trabajado aún al respecto. Vamos caminando y le voy preguntando cómo
fueron sucediéndose los hechos… para llegar al ¿desde cuándo y para qué crees
que temes desear?
Nos vamos caldeando y llegamos mediante un psicodrama interno a una vieja
escena, “El triciclo amarillo”, donde matrizó que querer algo, es amenazante.
Ponemos en acción la escena y A. en espejo, la mira desplegarse y nos dice que
esa fue la última vez de juego con ella; ésta andaba en su triciclo amarillo por el
jardín pelos rubios al viento y la pequeña A. la corría pidiéndole insistentemente que
se lo prestara, ella quería andar en ese triciclo pero no pudo ser. Luego de esas
ganas truncas, pocos días después muere su hermanita internada por una
apendicitis, inesperadamente el día de navidad.
A partir de allí no hubo más festejos navideños por muchos años y a la pequeña A.
no pudieron explicarle bien lo inexplicable de lo ocurrido. El triciclo quedó vacante y
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el desconsuelo invadió su pequeña alma, naciendo así la amenaza del desear.
Como A, es experta en niños desde la educación y la salud, le propongo entre como
la adulta que es hoy a la escena y auxilie a la pequeña A., dándole lo que hubiera
necesitado con respecto a la gran pérdida de su adorada hermanita mayor.
Maratónica reparación de un alma apenada. Cerramos con un ¿Cómo te gustaría
de ahora en más recordar a tu hermana en navidad? Arma una foto que su alma
imprimirá en su corazón. Pone a toda su familia alrededor de un gran árbol navideño
coronado con una divina estrella emanando destellos para todos, representando a
su entrañable hermana, cómo ángel de la guarda que iluminará su andar paso a
paso. Gracias A. he aprendido tanto de esta experiencia, que además inició nuestra
entrañable amistad y hermandades del alma a todo terreno.
Carta post-encuentro maratónico, de la primera protagonista al rojo vivo, A.
¡Qué sábado!...Entre frases y magia, música y letras curativas, árboles inventados
más miradas encontrándose con corazones rebosantes de emoción y colores sol
animando muy atesoradas, vivencias, siento que amasamos un turno nuevo: un –
mañana, tarde, noche - holístico mientras compartimos esas 8 horas intensas... bajo
la viva dirección de Lilyana. Y ya no fuimos extraños ni exactamente los que
creíamos ser después de inventar códigos comunes, poblar nuestros planetas,
mencionar dolores personales y desenterrar un paseo en triciclo... acompañado por
todos ustedes amorosamente...Menos extraños aún nos hizo la ligera viandita de
frondosos triples, arrolladitos, cuernitos... sabrosos, pastafrola, cortado- al-pela
papa y chistes varios, rellenos de masas y café y risas y entusiasmo...La tarde hizo
lo suyo y nos acunó con rebeliones al rebenque... adioses titánicos, desactivación
quejosa pegajosa, despidiéndonos con colores, sombreros, farra de murga y baile...
prometiendo muchas aventuras por vivir y desear y confrontar y despegar y despedir
y re crear y amasar por delante... con cielos y nuevas estrellas por descubrir...
convencidos de que la clave es vivenciar, experimentar, abrirse, disponerse a la
aventura de ser y sentir y registrar y recibir el impacto del encuentro con nosotros =
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nos + otros y transformarnos, cambiar, compartirnos en pedacitos exponiéndose a
otros para emerger distintos, renovados... libres.
Fue alucinante presenciar y tomar parte del proceso- sí-somos-más cada uno
mismo-a cada instante- que impregnó ese sábado entre acción, escenas, creencias,
yoes auxiliares y propias fibras... danzando a todo trapo…
Del capítulo. 2 :Naranja , El color de la creatividad yin yang…
“Alma ponte color naranja, ponte color del amor” Calderón de la Barca
Naranja es el color de los monjes budistas y los yoguis lo eligen para sus ropas. A
mitad de camino entre la potencia del rojo y la energía del rojo y la energía mental
del amarillo, el naranja es el uso inteligente de la fuerza. Es el calor del corazón y el
confortador del alma. Su matiz dorado transmite el calor intenso del rojo y la suave
reverberación del amarillo.
La vibración naranja se corresponde con la del número dos y con la del segundo
chakra que está focalizado en la zona genital. Este centro de energía rige el cambio,
las polaridades, el movimiento, el placer, las emociones, la sexualidad, la protección
y la sociabilidad. Su elemento es el agua y su símbolo el conocidísimo yin yang. El
chakra naranja en sánscrito es llamado “Swadhisthana“ que significa dulzura.Las
palabras que se asocian de manera positiva a este color son: autoestima,
autoimagen, seguridad, potencia, solidez, ternura, calidez, flexibilidad, espíritu
hogareño, sencillez, gratitud, fidelidad, amistad, y amor. En su aspecto negativo el
naranja tiene que ver con la pereza, la falta de confianza en sí mismo, la infidelidad,
el snobismo, el fanatismo, la falta de humildad, la promiscuidad y la extravagancia.El
naranja es el color de la creatividad y del jugar la espontaneidad. Su vibración
estimula en nosotros la energía consciente. Nos trae voces creativas, impulso vital,
sabiduría.
Entrenamiento en Creatividad con Psicodrama Creativo a Color
El arte de ir siendo, con la tonalidad del momento
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Psicodrama Creativo a Color alienta y entusiasma a la espontaneidad y a la
creatividad posibilita renovadas aperturas a la libre expresión en variados
escenarios. Invita al encuentro, a la comunicación sin fronteras, cree en el
despliegue y desarrollo del potencial creativo de todas las personas que buscan
saber más acerca de sí mismas y de los otros en acción conjunta, haciéndose
camino hacia una vida más plena, más colorida, con la intensidad del deseo de
soñar y rediseñar un mundo mejor para todos.
Entrenando la creatividad en un grupo de profesionales
Inspirada y motivada por lo difícil que me había sido escribir mi primer artículo, les
propuse a mis alumnos activar el naranja, centro de la creatividad en el escenario
papel desconocido, y por lo tanto, temido por muchos, fue un alivio saber que no
estaba sola en estas venturas y un placer reafirmar que el aprendizaje, de lo que
sea, de manera creativa, siempre resulta bien y psicodramáticamente es inolvidable.
Las consignas de este desafío creativo fueron éstas: Cuento breve, no más de 2
carillas, título, seudónimo, roles diferentes en juego con nombres que los
representen 3 objetos: un sobre, una llave y otro a elección, fecha de entrega.
El juego grupal post cuento, para ejercitar temáticas de Psicodrama, fue combinar
cuento-seudónimo y autor.
Los resultados fueron maravillosos, dos libros con 19 cuentos
"Pan Dulce para trece” y "Resonando con la vida a puro sentimiento" de edición y
diagramación casera en 1997. Hago pública mi emoción y felicidad al ver en acción
el despliegue del proceso creador y felicito con orgullo a todos los protagonistas que
se atrevieron a crear ya que son todas noveles revelaciones, que contagiaran a los
próximos autores espontáneos del mañana.
Del capítulo. 3, Amarillo, el color de la risa, del humor y del juego
Tengo el corazón amarillo escribió P. Neruda en su poema “Otro”.
Los Colores recrean tus emociones y en los Talleres de Psicodrama Creativo las
jugamos. Los talleres que comento a continuación, son un clásico cuando
ahondamos en el color del humor. Ambos son un éxito desde su creación por el
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2000 para congresos varios. Con ellos batí mi record en un evento multitudinario,
en San Luís, para docentes. Dirigí un día a casi 500 mujeres, con “Las
MujeresMaravilla también se estresan”, una experiencia inolvidable donde varios
hombres quisieron participar. Como Psicodrama Creativo a Color no es feminista
como alegaron otros varones que no se animaron a entrar; de allí nació un taller
mixto de humor: “Super Héroes eran los de antes”. Al día siguiente como se corrió
la voz, otras 400 personas participaron del “Llorar de risa a color”, rescatando la
alegría de la vocación docente a pesar de todo.
Juego de Roles con Psicodrama Creativo a Color, para re-conocernos desde
otras ópticas con brújula interior cerca
“Si yo y tú podemos cambiar de roles… ¿eso no perturbará la individualidad de cada
uno? ¡Oh, no! Nosotros hemos decidido lo contarlo. Si yo puedo ser yo plenamente,
puedo también asumir tu identidad. Por eso, si tú puedes ser tú plenamente, un día
puedes aprender a ser yo”.Zerka T. Moreno
Orientación Vocacional Creativa
... Para elegir es preciso empezar a correr los velos que tapan las posibilidades de
uno mismo mirar y mirarse al mismo tiempo... Lema 0.V.C
La orientación vocacional con abordaje psicodramático fue mi primera
especialización en el área de adolescencia. Sumé a mi experiencia como
coordinadora vocacional en escuelas secundarias la experiencia en psicoterapia de
adolescentes y el color de la creatividad, renombrando esta modalidad propia,
orientación vocacional creativa.
El cambio de roles es la técnica primordial en el ciclo de encuentros vocacionales.
En Psicodrama decimos que el boca a boca de una buena experiencia es la mejor
difusión y publicidad. Una de mis alumnas de Psicodrama Creativo comentó en un
curso en la Universidad de Belgrano, la técnica que vivenció en mis clases, que
recreé para una ágil y profunda auto presentación, llamada “Recorriéndome”,
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inspirada en unas frases para orientación vocacional y dicha universidad me invitó
a coordinar esta jornada de vocacional que fue titulada. : La creatividad un
recurso iluminador en Orientación Vocacional.
Del Capítulo. 4, Verde el color de la salud creativa
De psicoterapias y psicoterapeutas. Recorridos.
“La luz y el color implican la personalidad del hombre...”
Releer lo escrito en otros tiempos me invita a recorrer el camino por las psicoterapias
dadas y las recibidas por los psicoterapeutas que me asistieron y por mi compañía
psicoterapéutica brindada desde que me inicié hasta hoy.
Llegué a la Psicología para entender más sobre el comportamiento humano y los
desarreglos emocionales que resultabanun enigma al vivenciarlos en mi familia. Al
ir cursando y sobreviviendo en la UBA a los contratiempos políticos del país por los
'73, aprendí a superar obstáculos para llegar a la meta. La formación, por ese
entonces era psicoanalítica y kleiniana, y así eran mis terapias. Tuve muy buenos
asesores que me recomendaban lo mejor para mi capacitación y así llegué a la
Escuela de Psicoterapia para Graduados, al Hospital de Clínicas y a la Liga Israelita
donde me fogueé en el servicio asistencial durante 15 años.
Una frase moreniana que suelo repetir es: “Las mejores cosas ocurren por
accidente”, porque fue como así arribé al Psicodrama. Había un congreso en el
teatro San Martín de psicoterapias de grupo y Psicodrama, y soñaba con ir, pero no
tenía la posibilidad económica. Gracias a una amiga que sabía de mis ganas, recibí
el regalo de la inscripción, porque a su vez a ella le había surgido un viaje y no podía
asistir. Desde que pisé las salas de ese congreso mi alma palpitaba sintiéndose
como en casa.
Esos días intensos de congreso dieron un nuevo rumbo a mi profesión. Fui
protagonista por primera vez, charlando con Moreno en la silla vacía, y le conté que
estaba por terminar el postgrado psicoanalítico y que no me hallaba. Dirigida por
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una de las reinas del Psicodrama, Marcia Karp, tomé el rol de Moreno, no tenía
ninguna idea de cómo era ni quién era, y me dije: “don´tworrybaby”.
Desde entonces dejé de preocuparme y me ocupé de transitar el camino del
Psicodrama a pleno. Esta escena clave me ayudó a rescatar la alegría perdida y la
espontaneidad en el desempeño del rol de psicóloga, dando a luz a la
psicoterapeuta psicodramática.
En este Congreso observé a Dalmiro Bustos en acción y lo elegí como maestro.
Logré costearme mi entrenamiento siendo interprete simultánea toda vez que
venían las reinas del Psicodrama: Zerka T. Moreno y Marcia Karp, a dar seminarios
en su Instituto Jacobo Levy Moreno.
Fui aprendiendo el Psicodrama moreniano, viendo en acción a los maestros,
participando en work-shops, congresos aquí y allá como protagonista, yo auxiliar y
directora, hasta sumar las horas de vuelo necesarias para recibir el título
internacional de directora de Psicodrama. Fui creciendo con y a través del
Psicodrama como persona y como profesional, hasta ir encontrando el propio estilo
dramático en el escenario terapéutico y en la vida misma. Llegar a dibujar este perfil
requiere de intensa práctica, de ir haciendo, aprehendiendo en la marcha al ritmo
propio par ir tallando artesanalmente hasta que se haga piel, jugándolo en serio de
tantas maneras y formas como sea posible.
Esta es a mi gusto, la mejor manera de entrenar cualquier rol enfatizando estas
acciones: respirar lo nuevo, confiar, probar, insistir, entusiasmar, perseverar, soñar,
supervisar, inspirar, chequear, reafirmar, reformular actualizar investigar... etc. El
Psicodrama se aprende haciéndolo, vivenciándolo, presenciándolo, sintiéndolo en
ambos roles psicoterapéuticos. El dúo terapeuta-paciente resuena con melodías
únicas, ambos en actitud creativa sondeando las verdades del alma que necesitan
ser reveladas.
Luego de ser liberadas y reorientadas las claves del alma en libre fluir, sólo
requieren escucha, acompañamiento e inspiración para su avance hacia delante,
retomando el cauce del río de la vida. ¡El alma conoce el camino a casa!
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A casi tres décadas de ir recorriendo caminos en el mundo “psi”, confieso que he
vivido, al decir de Neruda. Con este libro quiero dejar mi legado del color terapéutico
en el mundo del Psicodrama. A veces los creativos no tenemos buena prensa, se
dijo de mí que era “ecléctica”, hoy honro este eclecticismo que me trajo hasta aquí,
renombrándolo: apertura y respeto por la diversidad.
Mi alma es inquieta, curiosa, buscadora e innovadora. Mis intereses profesionales
y personales varios con el correr de los años, fueron acompañados de
capacitaciones específicas con los mejores profesionales en cada momento, a los
cuales les estoy agradecidísima. Crecer en lo personal como paciente desde mis 18
años, me permitió vivenciar varios abordajes. Cada etapa de psicoterapia personal
y cada de psicoterapeuta fueron aprendizajes profundos en mi arte de asistir a
niños, adolescentes y adultos a reencontrar el camino hacia la salud holística en su
hoy.
El color que le adjunto al psicodrama es una síntesis personal de estudios y
experiencias en: teatro, centros de energía: chakras, esencias florales, teoría del
color, cromoterapia, homeopatía, reiki, astrología, numerología, tarot, runas, PNL,
eneagrama, EMF balancingtechnique, constelaciones familiares, EMDR,
chamanismo, yoga , meditación, biomagnetismo integral y biodanza
Estos recorridos alquimizados en mi andar laboral propician la búsqueda de la
armonía del cuerpo, la mente y el espíritu. Esta tríada alineada positivamente con
la adecuación artesanal a las necesidades de cada paciente; guían al alma al
corazón de los asuntos a tratar.
Psicodrama Creativo a Color con las Maratones del Alma es una psicoterapia de la
alegría de vivir a pleno color el presente como sea que se presente con espíritu
sonriente. J.L Moreno quiso ser recordado como el que introdujo la risa y la alegría
en la psiquiatría.
Quiero ser recordada como la que le sumó al Psicodrama la alegría creativa y
saludable del color. Ser Musa del color en el camino creativo de las personas hacia
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el bienestar, es mi desafío actual como psicoterapeuta con la psicoterapia creativa
mediante las Maratones del Alma Bio.
Compartires de Psicoterapia creativa y ciclos psicoterapéuticos desde los
comienzos profesionales del allá y entonces al aquí y ahora.
Había una vez una joven de veinte años que pensaba que ya había vivido
demasiado. Una tremenda carga llevaba sobre sus espaldas, ser hija única de un
matrimonio conflictivo que se separa. Madre en plena crisis psiquiátrica y la
obligación de hacerse cargo en todo sentido: económico, moral, y de apoyo de una
familia que se había desmembrado.
Su vida era un agujero negro sumido en la tristeza y en la desesperanza, lo único
que la mantuvo viva era el amor de su primer novio, hoy su marido y padre de 2
hijos, sus tesoros.
Liliana, la psicóloga que le había tocado en suerte, era especialista en adolescentes.
En la primer sesión le pregunta -¿cuáles son sus sueños?- ella le responde que no
tiene sueños, ella consideró que no tenía la oportunidad de perder el tiempo
soñando. Y comenzó, lunes tras lunes, un recorrido de descubrimiento, de
aceptación, de dolor, de búsqueda de esperanza y por primera vez Ella paso a ser
Yo para contar este breve testimonio a pedido de Lily, y a lo lejos empecé a ver
de su mano una lucecita de un sueño posible, a medida, a construir
Después de 20 años de conocernos, les cuento que nada fue fácil, hubo idas y
venidas, porque la vida es eso, y la clave está en surfear la ola. Pero de si algo
estoy seguro, gracias a vos principalmente, entre tantas olas que surfeo, es que: No
hay que darse por vencido ni aun vencido y las posibilidades de crecer y mejorar
están dentro nuestro y de allí emergen.
Gracias Lily por que con tu creatividad, tu color, tus acciones Psicodramáticas, y
toda tu onda , sos mi maestra de vida!!!, Te quiero muchísimo!!!Ingrid
Actualmente I. tiene 42 años, tuvo ciclos terapéuticos en varias de sus etapas
vitales, cumplió muchos de sus sueños exitosamente: familia, 2 hijos, manejar, y
compartir su cantar,área expresiva que enfatizamos en su tratamiento y le ayudó a
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liberar su potencial creativo en su vida. Canta maravillosamente bien, ha ganado
varios concursos, está haciendo shows los fines de semana y va por más Me dice
que les cuente que hoy sueña con vivir enteramente de la música , que la terapia
creativa le dio oportunidad de dejar de ser una persona introvertida y solitaria para
ir siendo una persona muy querida y llena de amigos.
El regocijo de mi alma es inmenso cuando siento que lo que doy con mi compromiso
profesional a pleno color, con amor y pasión, es beneficioso y transformador para
muchos.
Del Capítulo 5… Turquesa el color de la libre expresión Aguamarina, el tono
de la comunicación
Experiencias a través de Inglés creativo
Cursando Counseling por el 2002, tuve la experiencia de participar de tus clases
de Psicodrama, y habiendo terminado la carrera, tomé varias de tus Maratones del
Alma con Psicodrama Creativo. Más allá de la temática de que se tratase, me
impactó tu entusiasmo contagioso, tu invitación a explorar mis posibilidades
creativas, tu estímulo para atreverme a la espontaneidad, la bienvenida a lo que
surgiera, la profundidad de tu escucha, el respeto y profesionalidad, el amor
palpable en cada propuesta de trabajo y tu vocación de ayuda. En los distintos
caminos que fui transitando, convoqué esas experiencias una y otra vez,
recreándolas.
Cuando surgió la posibilidad, celebré que mi hijo Federico se acercara a una manera
novedosa y nutriente con el idioma Inglés, trabajando con vos.
Puedo hablar de la sorpresa que percibí en él durante las primeras “clases”, y
sonreía para mis adentros, porque era difícil explicarle previamente, cómo es Lily
desplegando su profesión. Pero yo sabía. Un antes y un después en la propuesta
para aprender. Creo que entonces las clases de Inglés con vos, Lily, se
transformaron en una aventura. Él tendrá que dar su opinión. Yo como su mamá me
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siento reconfortada de haberle podido ofrecer la vivencia de aprender Inglés “en
libertad”, trascendiendo el idioma, con los “sentires” a flor de piel y la seguridad de
desplegar su potencial creativo entre brazos amorosos, conocedores de la
sensibilidad humana, respetuosos de la distancia necesaria, e impulsores del vuelo
propio. ¡Gracias! Sylvia L. mamá de Fede.
Lily no es fácil para mí escribir pero buen es lo que sale. Arranque en un momento
en que en realidad ya había empezado el año y mis clases de inglés particular con
la profesora de siempre iban a ser complicadas por un tema de horarios, y también
tenía muy pocas ganas de tener ingles “de libro” y eso. Así que a mi mamá se le
ocurrió llamarte para que me dieras clases desde otro lugar, que terminó siendo
conversación. Eran sesiones medias locas (creo que por eso a mi mamá le pareces
tan copada, porque estas medio loca). Iba creo que 1 o 2 veces por semana. Al
principio me costo un poco, porque soy medio cerrado con la gente que no conozco,
pero después me solté bastante, y al final nos llevamos bastante bien. Me sorprendí
de lo fácil que me resultaba hablar en ingles en ese ambiente (cosa que siempre
me cuesta con gente que no conozco). Sobre el fin del año me pareció interesante
hacer un par de sesiones desde otro punto, y en castellano, que me vinieron
bastante bien también. Al final me di cuenta de lo bien que me habían hecho las
sesiones, no solo desde el punto de vista del ingles, sino también como persona,
me hizo muy bien, por eso gracias Fede
Del Capítulo 6 Azul profundo, el Color de los Sueños…
“Si atravesaras el Paraíso en un Sueño y te dieran una flor Azul como prueba de allí
haber estado y si al despertar encontraras esa flor Azul en tus manos, entonces
¿qué? …Todos tenemos el derecho de soñar. El azul profundo acuna sueños
infinitos. Nuestra creatividad hace de los Sueños una maravillosa realidad.
Sueños y Psicodrama
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Jacobo L. Moreno, creador del Psicodrama, le dice a Freud, creador del
psicoanálisis: “Ud. le interpreta los sueños a las personas. Yo las desafío a que
vuelvan a soñar”.
Recrear los sueños y hacerlos realidad con la profundidad del azul es la tarea. Ser
inspiradora del genio creador en cada uno de los protagonistas de Psicodrama
Creativo, es mi misión y legado.
Cuando el Río de Libertad Sueña
El arte es un acto del alma. Cuando tratamos con los sueños de las personas nos
hallamos en el terreno de lo sagrado. Invocamos al Genio Interior cuando
despertamos a nuestra propia creatividad. La fuerza creativa inspira a la práctica de
nuevas acciones transformadoras respondiendo a nuestros sueños.
Psicodrama Creativo Holístico: Inspiración, Arte y Técnica
Es el nombre que cuenta de la travesía por mi programa vivencial- teórico de
Psicodrama I y II de Desarrollo Personal que dicto en instituciones holísticas,
formando profesionales de la ayuda.
Atreverse a soñar, dejándose fluir en el Río de Libertad es la invitación creativa que
pongo en acción en cada encuentro de aprendizaje con todos los alumnos que dan
pleno sentido y color a mi ser docente hoy.
Todos Somos creativos. Cuando nos abrimos a explorar el color de nuestra
creatividad, primero es necesario encontrarla, escucharla y liberarla para que vuelva
a sonar y soñar nuevos rumbos. Nuestro genio interior necesita desafíos para
despabilar sus talentos únicos.
Cuando el Río de Libertad suena, la creatividad y la espontaneidad cantan las voces
de lo nuevo y con el fluir de lo inédito los protagonistas de Psicodrama Creativo
Holístico crean La Hermandad del Color, nueva dinastía de creativos.
Del Capítulo 7, Violeta el color de la armoniosa transformación
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La meditación es el arte de serenar la mente en contacto con el corazón.
La mente abierta abre el corazón y orienta al alma a su cauce. Mente y corazón
abiertos son la clave en el camino espiritual, al igual que en el camino creativo con
Maratones del Alma.
Revelaciones del meditar
La meditación fue guiando el recorrido maratónico de la gesta de este libro, capítulo
a capítulo.
Un ejemplo de la información que me apareció fue la de JoseVanoni, la artista
plástica que colabora con sus creaciones, cuadros de color de cada capítulo.
Josefina fue alumna de psicodrama por el 2003, la pasión por el color nos aunó en
esa experiencia y desde entonces que no nos veíamos.
El meditar me fue dando oportunidades increíbles de conexiones con mi alma en
búsqueda de respuestas para cada etapa del libro. Sí tenía idea de qué quería que
cada capítulo a color tuviera creaciones y aportes vivenciales de los protagonistas
de la red del color desde el año dos mil.
Un día meditando me aparece un cuadro grande y naranja que JV, había traído a
una clase para compartir, cuando yo era su maestra de psicodrama creativo. Fue
este enero, busco su mail del listado de ex alumnos, le escribo contándole esta
revelación y la invito a ser parte de Maratones del Alma. J V, responde sorprendida
un mes después, estaba de vacaciones, con un sí gustosísima y honrada. Nos
reencontramos en marzo y todo fluyó de maravillas…
Su maestra del arte y colega la presenta así, para este mi primer libro, que nace en
mi año azul profundo, el color de los sueños de corazón
“Josefina Vanoni, es una artista que en su obra proyecta color, luz y espontaneidad,
creando toda la armonía poética de un universo propio.
Hace vivir ante nosotros el espectro de los colores del alma, mediante el agudo
contraste de claros y oscuros, verdes, rojos, amarillos, azules...”
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Del Capítulo 8, Rosa , Beige y Marrón, tricolor de los logros y éxitos
Las Maratones del Alma Bio con Psicodrama Creativo a Color es el actual nombre
de mi manera de acompañar a las personas de todas las edades al rescate del
alegre y armonioso bienestar del hoy.
Los protagonistas de las Maratones del Alma Bio, encuentran pronto alivio a sus
problemas emocionales y físicos, destraban su creatividad y el libre fluir sus
energías positivas.
Practicar con humor nuevas técnicas que combaten el stress cotidiano, respiran
aires de entusiasmo y sonríen más. Los cambios son notorios en sus escenarios
vitales y saludablemente contagiosos. Irradian un mejor estar. Los maratonistas del
alma dicen que esta es una terapia de la alegría y están en lo cierto.
Y sí, se pueden recorrer las verdades del alma sean del tono que sean,
confrontarlas, duelarlas, aceptarlas… hasta soltarlas para iniciar o retomar el
camino de la salud con atrevida creatividad. Las Maratones del Alma Bio afirman en
cada encuentro el lema psicodramático: “En tiempos de crisis sólo sobrevivirán los
creativos”. Las Maratones Bio a Color también son mensuales abiertas a todo
público en formato de taller vivencial de dos horas; para los que quieren acercarse
a este abordaje creativo y saludable para todas las edades.
Vivencia con Psicodrama Creativo de la 1º Gran Maratón del Alma Bio 2013
“Con el Psicodrama Creativo, el cambio transformador es inevitable.”
Las Grandes Maratones del Alma Bio, son Jornadas Intensivas para re ver los
asuntos personales del Grupo de Alumnos Protagonistas y Público en General, en
búsqueda de nuevas respuestas entonadas con el color del encuentro.
Los Protagonistas del Color en estas Grandes Maratones del Alma suman “millaje“
de 4hs. dos veces al año; en salud integral y horas de vuelo psicodramàtico con
Psicodrama Creativo ;alivianando su hoy con Humor, Meditación, Biodanza e
Imanes. Compartimos aquí dicha vivencia utilizando los conceptos de Psicodrama
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Creativo en 3 tiempos: Caldeamiento-Acción y Sharing-Compartir con técnica de
titular y Copete de mi autoría-
Caldeamiento: Titular y Copete de la escena. “Las mujeres en mi vida…”
¡Entre mis malas experiencias con el baile, mi timidez e introversión, no me iba bien
con las mujeres. Mi dificultad radicaba en no poder expresar mi bronca hacia 2
mujeres en especial y ellas eran nada más ni nada menos, que mi madre y mi
hermana, por no reaccionar o miedo a mis reacciones y no poder expresar mis
sentimientos me guardaba todo!Seudónimo del Protagonista: “Recargado”
Acción: Puesta en Escena
En el patio de su casa, con su madre, hermana y el perro familiar.
“La técnica primordial del Psicodrama es el cambio de roles, ponerse en el lugar de
otros o lo otro que coprotagoniza la situación-escena a tratar. Ser el otro en cuestión
devela otra óptica, sorprende con inéditas revelaciones”.1
La información que aportaron los cambios de roles fueron significativos. En especial
la aportada por el perro, el cual al ser entrevistado, permitió incluir al padre fallecido
del protagonista, integrando así la matriz familiar.
Compartir o Sharing: Palabras post maratón del protagonista.
“En esta maravillosa experiencia pude comprobar el efecto que produce un cambio
de roles en el cual en un determinado momento… yo haciendo el rol de mi madre,
Lily me pregunta… ¿que siento como madre? ¡Guau! Ahí recién pude darme cuenta
de los sentimientos de mi madre hacia sus hijos y su situación conflictiva en la que
trataba de que no se pelearan, de ser justa y equitativa y lo difícil que eso resulta
cuando se trata de personas tan íntimas y cercanas como los hijos.
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El resultado de esto fue poner manos a la obra y no quedarme en la teoría así que
el domingo próximo pude acercarme más a mi madre con amor y comprensión hacia
su persona, alejarme de la posición de juez. Recuerdo que tenía que hacer un
trabajo para la materia en la cual le pido que me ayude a recortar unas revistas, al
accionar, guau! Me empezó a decir: “pero mira que yo no puedo cortar muy derecho
por mis manos” (padece de artritis reumatoide y artrosis) pero vi su entusiasmo y
fue como que ambos hicimos una regresión en el tiempo a cuando éramos chicos y
no mirábamos muy bien si era exactamente derecho lo que cortábamos (mandatos,
perfeccionismo muchas veces) y aquí pude comprobar 2 cosas: la veracidad de
que lo que importa es el proceso creativo! Y lo que dice Moreno acerca de
recuperar nuestro niño creador.
Lo recuperamos juntos en algo tan sencillo como recortar y pegar una revista!!
A partir de aquí la relación se fortaleció, la comprensión es mutua.
Gracias a Dios, al psicodrama, a Moreno y a Lily q me brindaron estas herramientas
que yo ya las tenía (desde niño), pero las tenía olvidadas por el ”adultismo”. No
tengo más que palabras de agradecimiento, así que: Gracias, gracias y
gracias!!!“Recargado”
El después de una Maratón del Alma a Color
Después de una Maratón del Alma a Color, la persona puede continuar con un ciclo
de sesiones de maratones del alma bipersonal para seguir recreando su hoy con
adecuación creativa
Compartiendo mi experiencia meses después de ser protagonista …
Fui con toda la polenta y la decisión de participar. Sentía que el Universo me
impulsaba a estar allí, que todo confluía para facilitarme la llegada. Llegué tan
lastimada, tan dolida que no podía sentir otra cosa que no fuera ese profundo dolor.
En la vivencia hubo un compartir grupal muy intenso y pude hacer una importante
descarga emocional. El desafío fue enfrentar la esclerosis múltiple que avanzaba
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hacia mí, concretizada a modo de tanque Sherman. Pude porque estaba
acompañada, contenida por Liliana que dirigía la maratón y por algunos miembros
del grupo que funcionaron como otros bastones, en particular Gloria, como mi
madre. Luchaba con mucha garra para impedir su avance. Me defendía como sólo
puede defender una mamá. Después: alivio. La descarga emocional me permitió
distender los otros dolores, pérdidas que me aquejaban por ese momento. Esto en
lo inmediato, a mediano plazo para replantearme cómo encarar mis asuntos
pendientes. Para mí lo importante es cambiar la actitud. Luna creciente
Cuando la enfermedad expresa sus verdades maratónicamente
Tiempo después que finalizó su cursada, me comunico con Luna y le propongo ciclo
de sesiones psicodramáticas para seguir investigando en equipo su enfermedad. La
asistimos en domicilio varios meses. A continuación nos cuenta de la incidencia de
los cambios climáticos en su cotidianeidad con la E.M
Cuatro estaciones; experiencia psicodrámatica. Yo camino hacia la salud.
La Maratón del Alma empezó allá por octubre en experiencia grupal, fuertisima. La
E.M. esclerosis múltiple, concretizada en un tanque Sherman que avanzaba con
toda su potencia sobre mí. Difícil primavera. Cómo el tiempo está tan loco salteando
el verano, llegó el otoño con la propuesta de Lily de trabajar en equipo con una Yo
auxiliar “in situ.”
La E.M ya no era un tanque sino una barra de hielo, alojada principalmente en mis
extremidades. La calidez de Lily facilitó que apareciera en mí una diplomática,
dispuesta a frenar el avance de la enfermedad. Por ahora sin violencia, tipo Gandhi,
negociando. Sí, la negociación es mi estrategia. nos estamos conociendo, no me
gusta como es, por ahora tenemos que convivir. Es una “visita inesperada”.
Ya tomó lo suficiente, hasta acá llegó. Vino para que yo pudiera salir de situaciones,
de vínculos. ¡Ya está! En equipo aprendí que hay otras formas de salir.
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Llegó el invierno: todo lo oscuro y gélido con él. Tiempo de lucha cuerpo a cuerpo,
para que no me venza… demás de no exponerme a bajas temperaturas,
acondicionando el clima de los espacios que habito, descubrí como aliado poderoso
el camino de la expresión: escrita, oral, powerpoints, cuadritos seleccionados por
mí, musical: compilando cds, etc, etc.
Se aproxima el verano, de él también tengo que defenderme. o espero prevenida,
alerta, estableciendo nuevas conexiones, dejando que drenen viejos dolores
estancados, permitiendo que fluyan las emociones, reconociendo broncas, culpas,
aprendiendo a pedir ayudas y a dejarme ayudar, poniendo límites para no limitarme
más yo, dispuesta al éxito sabiendo que se puede ganar una guerra aún perdiendo
batallas, mi enorme gratitud para vos Lily querida".
La concretización, como técnica eficaz para crear salud.
Nuestros encuentros maratónicos domiciliarios de dos horas cada quince días, con
yo auxiliar en vivo, fueron un lujo y una experiencia e investigación impresionante
para todas en cada rol y en lo personal. Luego decidimos presentarnos en un ateneo
clínico para compartir las maravillas del recurso psicodramático en especial “la
concretización” que nos sorprendió con sus revelaciones; abriendo inéditos
interrogantes. Dando luz y voz a verdades del alma que necesitaban adecuar
conexiones y modos apropiados de expresión.
En uno de los encuentros volví a implementar la técnica de la concretización, una
clave en este caso. “Concretizar” es simplemente hacer concreto algo para luego
cambiar de roles con lo concretizado. Haciendo esta pregunta: si la EM ahora fuera
algo ¿qué sería? y la EM esta vez fue un Pulpo. Cuando trabajamos el tema del
avance de su enfermedad en la jornada intensiva de Maratones del Alma, le pedí la
primer concretización y la respuesta inmediata fue: un tanque Sherman y desde allí
desplegué la escena. En los encuentros terapéuticos fuimos testeando los estados
de la EM mediante concretizaciones cada tanto. El tanque Sherman pasó a ser
Diplomacia y ahora Pulpo. Desplegamos escena; Luz en el rol de pulpo nos contó
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qué y cómo le hace a la protagonista… (había tenido varias caídas en la calle,
trastabillando con sus canadienses , sugerían sus médicos use el andador, cosa a
la cual se oponía la protagonista) al cierre del intenso trabajo le encargo a Luz que
averigüé en internet acerca de “los pulpos”….descubriendo sorprendentes
analogías entre ellos y la E.M
Pd: L.actualmente, está bien, ha cambiado mucho en estos 10 años y convive con
su enfermedad creativamente. Me cuenta que su E.M hoy es una espina chiquita
que pincha y molesta ; maravillosa transformación ¡
En Las Maratones del Alma bipersonales, en dúos y familiares, cada mes un color
está de fiesta en la consulta. El tono en suerte nos inspira e ilumina el camino más
saludable a tratar la estación del alma de cada protagonista.
Maratones del Alma Bio con Niños
La terapia de la alegría que encauza el tono de la creatividad infantil
“Los educadores modernos confunden creatividad y espontaneidad. Ejerciendo esta
última, el niño libera su genio propio, que no por ello lo convierte en un pequeño
genio. Ni artista ni erudito de elite. El suyo es el genio de la libertad, que es la cosa
mejor compartida del mundo por todos los niños que no han sido lanzados
demasiado pronto a la competencia." F. Dolto
Cómo maestra jardinera, docente de teatro e inglés, mis roles y ocupaciones
anteriores al de psicóloga; tuve gran experiencia en el trato creativo con niños,
adolescentes y padres. Comprobé desde entonces el valor terapéutico de la
creatividad en todos sus escenarios y para todas las edades.
Mis primeros pasos por la psicoterapia también siguieron la misma pauta evolutiva.
Madres embarazadas en grupos de psicoprofiláxis obstétrica y seguimiento de los
primeros meses del dúo madre–hijo. Le siguieron los grupos de orientación a
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padres y asistencia a niños. Continuando con la atención de adolescentes, grupos
de adolescentes y orientación vocacional. Finalmente adultos jóvenes y adultos.
La vida con sus singulares estaciones baraja y nos trae a las personas justas para
cada momento vital de cada psicoterapeuta.
Las Maratones del Alma para niños son encuentros bipersonales que tratan asuntos
puntuales. Van acompañadas de Maratones en dúos de padres & hijos, pareja
parental reuniones con hermanos y familia toda acompañadas por asistencia de
fórmulas florales e imanes.
Han vuelto a llegar a la consulta por derivación de alumnos, al verme en acción
psicodramática, varios niños. Y cómo el efecto multiplicador del boca en boca,
cuando se corre la voz de un tratamiento que da buenos resultados, así he nutrido
últimamente mi casuística con casos de enuresis nocturna.
En un viaje a la India vivencié las maravillas de la meditación y el yoga en las
escuelas y a mi regreso a casa; me capacité y me recibí de instructora de meditación
y yoga de niños y jóvenes. Cómo es mi costumbre en cada sesión voy sumando
cuando es oportuno momentos de silencio, meditación y yoga. Contenta de volver
a los niños con recursos actualizados y de asombroso alcance resolutivo y saludable
que elogia la feliz espontaneidad infantil.
Este original abordaje también cuenta con la ayuda de mi perro Chester como yo
auxiliar. Chester, mi dorado Golden Retriver, fue testigo fiel de nuestros encuentros
en mi espacio de psicodrama creativo desde el patio. Algunas veces lo sacamos a
hacer sus necesidades a la calle juntos y lo que en ese paseo charla va ocurriendo
es muy revelador. Con su acompañamiento más el codo a codo de cada miembro
de la familia; hemos armado un equipo creativo fantástico; que hace una sonriente
diferencia en las Maratones del Alma rumbo a la mejora de los niños y su entorno.
Agradezco a la rueda de la vida este retorno a los niños que me da la posibilidad de
ir buscando nuevas soluciones creativas con el libre fluir de mi espontánea
creatividad que va diseñando con cada niño, este método de acción psicodramática
con meditación e imanes, para la salud integral de estas personitas.
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¿Cómo me caldeé para acompañar a estos niños a superar sus dificultades? Cómo
hago habitualmente con cada nuevo desafío profesional. Investigo, me informo con
lo último relacionado con el tema, armo red interdisciplinaria y abro mi intuición a
pleno color. Cómo decimos en psicodrama... cundo ponemos en acción la Tele...
empezamos recibir lo que necesitamos en su justo momento.
Ni bien tengo las primeras entrevistas con los padres del pequeño Lucio de 8 años,
sale un artículo sobre el tema en una revista de los domingos. Me divirtió la web de
consulta sugerida: “cama mojada” y el pediatra consultado resultó ser un viejo amigo
y compañero de teatro de mi adolescencia. Lo rastreo, consigo su celular y me
comenta de los usos, no siempre eficaces del “aparatito”, un dispositivo que se
coloca en la ropa interior del niño que ni bien se humedece suena una alarma.
Desconocía de esta herramienta y fui aprendiendo al ir acompañado a los chicos y
a su familia a los tiempos apropiados para usarlo y el tiempo para dejarlo. Todo un
re aprendizaje del control nocturno del pis. Inventamos con los niños juegos y
estrategias para vencer a “Cama Mojada”, desplegamos escenas, realizamos
simulacros. Llevamos estadísticas de que noches perdían ellos o cama mojada.
Alentándolos a la observación de cómo les pasa lo que les pasa e invitándolos a
preguntarse los por qué juntos íbamos develando el misterio del síntoma y sus
correlatos.
Lucio, tenía una meta muy clara poder irse de campamento y no pasar vergüenzas
lejos de su casa y padres. Trabajamos sin presión y con entusiasmo en cómo
lograrla y teniendo planes B ante los posibles obstáculos. Atender al asunto del pis
con este lúdico y creativo tratamiento permite liberar los miedos, optimizar el control
adecuado de las emociones y la comunicación, etc. Finalmente prueba superada
exitosamente al llegar a los 9 años. El proceso terapéutico duró casi un año; fue
acompasado con encuentros con los padres, en dúos con cada padre y el niño, con
la hermana menor y toda la familia. Los roles en cada familia cuando el síntoma
cede empiezan a circular y a reacomodarse.
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Luego los padres de Lucio me consultan por su hermana menor entrando a los 8
con nerviosismo y exigencia excesiva. Mi tarea es develar los misterios con cada
niño, recorrer sus circunstancias y ayudarlos a re entrenar el manejo emocional con
alegría y creatividad hacia el mejor estar. Hoy ambos hermanos transitan su
adolescencia armoniosamente, más allá de la separación de sus padres.
Maratones del Alma Bio para Jóvenes , Adultos , Parejas y Familias
La terapia de la alegría creativa que convierte la crisis en oportunidad……
Del Capítulo 9..Todos los colores pastel tonalidades de la llegada, más allá
del arco iris. Los colores pastel son la tonalidad del ciclo completo
“Solamente el creativo o ingenioso puede ser auténtico. Sólo el creativo puede
existir. Sólo el creativo puede ser Yo. Sólo, los creativos son libres“.
“Agárrate tenazmente a la canción, que yo he cantado dentro de tu alma. Agárrate
fuerte siempre a aquello que yo he cantado dentro de tu alma. Sé sincero con tu
alma. Sé siempre. Mira profundamente dentro de tu alma” J.L. Moreno 1921.
Desde que J.L. Moreno llegó a mi vida profesional, algunas de sus palabras han
tocado mi alma y resuenan en canciones. Todos las Maratones del Alma cierran
con un tema musical, metáfora grupal para que cada cual alquimice las acciones
creativas cantadas en su alma.
Para ser yo, he de ser otro, salir de mí, buscarme entre los otros, los otros que no
son si yo no existo, los otros que me dan plena existencia.” Octavio Paz
Este recorrido de Celebración de 20 años de docencia creativa, color del futuro en
la educación de lo que sea, va llegando a la meta y me despido cantando Sea a viva
voz, con Jorge Drexler.
El color de la gratitud es multicolor. Mi agradecimiento infinito a todos los
maratonistas de la vida, protagonistas principales y co creadores de este mi primer
libro . Gracias a los directivos de las instituciones holísticas, a mis co docentes, a
mis compañeros de trabajo y a todos y cada uno de los alumnos
Número 30 - Junio 2016- www.revistaenfoquehumanistico.com
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Gracias a vos lector por tu compañía en esta maratónica travesía y vamos juntos
por más futuro creativo