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DESARROLLO INFANTIL 1 [Escriba texto] Página 1
| Date post: | 01-Apr-2016 |
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DESARROLLO INFANTIL 1
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DESARROLLO INFANTIL 2
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INTRODUUCIÓN. ¿Por qué es importante el desarrollo
infantil?
Entender el desarrollo infantil es
fundamental en el trabajo de todos
aquellos que cuidan o enseñan a niños. Nos
explica cómo los niños se desarrollan
intelectuales, físicos, social y
emocionalmente. La aplicación de esta
información hace posible que los padres y
los que proporcionan cuidado infantil
logren satisfacer las necesidades de niños y
niñas en la mejor forma posible. Este
conocimiento es crucial, ya que los niños
aprenden e interactúan de una manera muy
distinta a la de los adultos. ¿De qué manera
ayuda a los que proporcionan cuidado
infantil entender el desarrollo infantil? El
estudio de los niños hace posible que las
personas se entiendan mejor ellas mismas,
que se conviertan en proveedores de
cuidados infantiles responsables, y que
ayuden a los padres, en colaboración con
sus familias, en la crianza de niños
saludables capaces de desarrollarse en todo
su potencial. El estudio de los niños
coincide con el consenso nacional sobre la
importancia de los primeros años en el
desarrollo de la vida del ser humano y
provee las bases para una práctica
profesional del cuidado y la educación
preescolar.
Contenido de este módulo
Este módulo trata sobre los dominios del
desarrollo, el desarrollo neuronal y físico
del niño y los eventos cognoscitivos y socio-
emocionales claves desde el nacimiento
hasta la edad escolar. El contenido incluye
el análisis y creación de actividades
apropiadas para el desarrollo, de modo que
fomente el desarrollo físico, cognoscitivo y
socio-emocional del niño. Se sabe que los
niños son más semejantes que diferentes
entre sí. Sin embargo, los niños también
son individuos únicos con diferentes
capacidades, necesidades y habilidades. Por
lo tanto, también se han incluido las
diferencias en el desarrollo de los niños
desde el nacimiento hasta la edad escolar.
En cada área de los contenidos se ha puesto
énfasis en la aplicación de la información,
de tal forma que esta aplicación conlleve
mejores resultados en el proceso de
desarrollo de los niños.
DESARROLLO INFANTIL 3
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Contenido ........................................................................... 1
INTRODUUCIÓN. ............................................... 2
EL DESARROLLO INFANTIL ................................. 4
1. CONCEPTO DE DESARROLLO EN LOS NIÑOS . 4
2. DESARROLLO EVOLUTIVO DEL NIÑO
RECIÉN NACIDO. ............................................ 5
3. CARACTERÍSTICAS DEL DESARROLLO
INFANTIL .................................................... 7
3.1. Crecimiento y desarrollo del niño ...... 7
4. ETAPAS DEL DESARROLLO Y EL CRECIMIENTO
INFANTIL ............................................................ 7
5. DESARROLLO DEL LENGUAJE INFANTIL ......... 9
6. IMPORTANCIA DE LA ESTIMULACIÓN
TEMPRANA EN EL DESARROLLO INFANTIL ...... 11
7. JUEGOS PARA LA ESTIMULACIÓN TEMPRANA
......................................................................... 13
8. IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN
INFANTIL .......................................................... 17
9. LAS FRUTAS EN LA ALIMENTACIÓN INFANTIL.
......................................................................... 19
9.1. Existen dos tipos de hierro: .................. 21
9.3. Alimentos con hierro para niños. ......... 21
10. LOS ALIMENTOS PROBIÓTICOS EN LA DIETA
INFANTIL .......................................................... 22
DESARROLLO INFANTIL 4
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EL DESARROLLO INFANTIL
1. CONCEPTO DE DESARROLLO
EN LOS NIÑOS El desarrollo infantil consiste en una sucesión
de etapas o fases en las que se dan una serie
de cambios físicos y psicológicos, que van a
implicar el crecimiento del niño. En este
artículo se detalla lo básico que implica el
desarrollo infantil y los abordajes más
importantes, desde los cuales se lo intenta
explicar.
El desarrollo infantil va a tener una serie de
pautas que podrían denominarse generales,
para una cultura y momento socio histórico
dado. Según la sociedad en la cual se sitúa un
niño y su familia, habrá cierto desarrollo
esperado para un niño de determinada edad.
También se dispone de varias teorías que
intentan explicar el desarrollo infantil pero
básicamente se puede hablar de una teoría
que aborda el desarrollo afectivo como
puede ser el psicoanálisis y otra teoría que
aborda el desarrollo y crecimiento
infantil desde una
perspectiva cognitiva como por ejemplo, la
teoría de Jean Piaget. Por supuesto que el
aspecto biológico es básico y muy importante
dentro del cual juega mucho el componente
genético.
Lo cierto es que tanto en una como en otra
teoría se pautan una serie de estadios o fases
por las que el niño va atravesando. En una se
establecen criterios afectivos o emocionales
y en la otra se establecen criterio cognitivos.
Voy a poner un ejemplo para detallar lo que
sería una etapa del desarrollo infantil desde
el punto de vista afectivo y por otro desde lo
cognitivo:
Fases del desarrollo afectivo: Desde los 3 a
los 5 años aproximadamente y otro es la
latencia que es una etapa que va desde los 8-
9 a los 11 años.
DESARROLLO INFANTIL 5
[Escriba texto] Página 5
Las fases del desarrollo cognitivo.- Se
evalúan por ejemplo a mayores niveles de
desarrollo progresivo de la inteligencia; por
ejemplo, mayores niveles de abstracción y de
desarrollo lógico matemático.
Es de destacar que ambos tipos de desarrollo
en el niño son partes indisociables de un
mismo proceso, que repercuten entre sí y
que se separan solamente para fines
descriptivos.
No se puede hablar de uniformidad ni
evolución lineal en el desarrollo infantil sino
que se plantean crisis, puntos de inflexión
que van pautando el desarrollo y el
crecimiento. Además no es un desarrollo
unidireccional ya que puede haber
retrocesos o regresiones.
2. DESARROLLO EVOLUTIVO DEL
NIÑO RECIÉN NACIDO.
Crecimiento y desarrollo infantil durante el
primer año de vida
Se detalla en este artículo el desarrollo del
niño recién nacido desde el punto de vista de
la teoría cognitiva de Jean Piaget. A la luz de
esta teoría, podrás ver la importancia de esta
etapa en la vida del niño, que va desde el
nacimiento hasta cumplir el primer año y los
principales aspectos, que intervienen
durante la misma.
El desarrollo evolutivo del niño recién
nacido se basa en lo que Piaget llamó el
estadio o etapa sensorio motor. Durante esta
fase del desarrollo el niño, a partir del
nacimiento hasta el año y medio o los dos
años, va a utilizar sus sentidos o
percepciones que se están desarrollando, así
como su destreza motriz, para conocer el
medio que lo rodea.
Es así que en un principio, van a operar más
los reflejos y luego podrá ir combinando sus
destrezas motrices y sensoriales. Esta etapa
es la que lo va a preparar para lo que será
más adelante una etapa en la cual podrá
pensar mediante imágenes y conceptos.
DESARROLLO INFANTIL 6
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Dentro de la etapa sensorio motriz Piaget
describió lo que llamó “reacciones circulares
primarias” que son las que suceden entre el
primero y cuarto mes de vida. Estas acciones
se basan en repetir conductas que en una
primera instancia le han reportado placer o
satisfacción. Un ejemplo muy sencillo de
comprobar es cuando el bebé succiona su
dedo. Más allá que este reflejo de succión del
dedo ya se encuentra en la vida intrauterina,
de todas formas sería también una reacción
que sustituye la succión del pecho materno.
También dentro de esta primera etapa
del desarrollo del bebé que se denomina por
la teoría piagetiana la etapa sensoria motriz,
están las llamadas reacciones circulares
secundarias. Estas se suceden entre el mes 4
y los 12 meses. Ahora el niño tiene conductas
dirigidas hacia su entorno y busca aprender y
mover los objetos que lo rodean. Aquí es que
empieza a observar los resultados de sus
conductas, continuando en la búsqueda de la
satisfacción, que en una primera instancia
experimentó.
Luego siguen las reacciones circulares
terciarias entre el año y el año y medio que
son iguales a las anteriores pero ahora
el niño va a tener su inteligencia más
desarrollada y por ejemplo, va a saber o
tener nociones como la de permanencia de
los objetos. Esto se diferencia de la etapa
anterior en que antes al no ver un objeto “no
existía” y ahora sabe que si no lo ve, igual el
objeto está presente.
Luego del año y medio el niño ya podrá
desde el punto de vista cognitivo imaginar los
efectos que pueden tener sus conductas.
También va a poder describir de forma
rudimentaria ciertas conductas diferidas así
como objetos que no están presentes pero
que ha percibido en otro momento. Ejemplos
de lo que podrá hacer a esta edad:
Podrá hacer secuencias de acciones
como usar un objeto a fin de abrir
una puerta
Comenzará con los juegos de tipo
simbólico como por ejemplo:
“juguemos a tal cosa ...”
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3. CARACTERÍSTICAS DEL DESARROLLO
INFANTIL
3.1. Crecimiento y desarrollo del niño
El desarrollo infantil se puede describir por
un lado como un crecimiento y desarrollo
afectivo o emocional y por otro un desarrollo
y crecimiento cognitivo - biológico. Ambos
tipos de crecimiento van a influenciarse el
uno con el otro y van a tener un desarrollo
que no es lineal, sino que se basa en crisis,
períodos de evolución y regresión.
Si bien cada niño va a tener un desarrollo
particular pautado por:
Su ambiente,
Su familia,
La cultura en la cual se desarrolla
Los aspectos biológicos
Hay una serie de etapas o fases del desarrollo
infantil diferenciadas.
Desde el punto de vista afectivo, en general,
se puede decir que la madurez del niño va a
estar determinada por la cada vez mayor
independencia de los padres.
En relación al aspecto cognitivo, se puede
decir que el niño va a tener un avance en
relación a los niveles de abstracción, que
vaya logrando en su desarrollo. Por ejemplo,
desde el punto de vista lógico - matemático.
En este sentido el niño va a partir desde
niveles concretos hacia niveles de
abstracción más avanzados.
Lo básico para un desarrollo normal del niño
es que exista una base biológica normal y un
ambiente favorecedor y estimulante de las
capacidades potenciales a desarrollar. Sin
embargo, las contingencias familiares, socio
histórico y cultural van a determinar las
características del desarrollo infantil.
4. ETAPAS DEL DESARROLLO Y
EL CRECIMIENTO INFANTIL En este artículo se intenta detallar de forma
general y descriptiva lo que son las etapas
del desarrollo y el crecimiento infantil.
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Conoce qué es lo más importante de cada
etapa, dentro del crecimiento del niño y el
desarrollo de su inteligencia.
En este artículo vas a ver las etapas del
desarrollo del niño desde el punto de vista
de la teoría de Jean Piaget. Este autor
detalló de forma clara etapas del desarrollo
y crecimiento infantil, que parten desde las
fases en las que lo sensorio-motriz va
dando lugar al pensamiento y las
operaciones mentales que motivan las
acciones.
La experiencia sensorial y motriz va
haciendo que el niño comience a
desarrollarse y adquirir pensamiento y éste
se va a ir complejizando desde lo concreto
hacia lo más abstracto y complejo del
pensamiento. Estas son las fases del
desarrollo que describe Piaget:
1. Etapa sensoria motriz: Va desde el
año hasta el año y medio o dos.
2. Etapa preoperatoria: Se comienza a
partir de los dos hasta los siete años.
3. Etapa operatoria: Desde los siete
hasta los 11 años.
4. Etapa de las operaciones
formales: A partir de los 11 en
adelante.
Básicamente en las primeras etapas, el niño a
partir de su cuerpo y movimientos
experimenta y comienza a aprender en su
ambiente. En base a estos movimientos
basados en su percepción y sus movimientos
es que comienza a tener acciones que se van
asimilando e incorporando en un esquema
de aprendizaje. Al irse interiorizando estas
acciones sensorias motrices, aparecen las
operaciones que en el proceso
de desarrollo se irán complejizando cada vez
más, hasta llegar a las operaciones más
complejas que son las formales.
DESARROLLO INFANTIL 9
[Escriba texto] Página 9
Otras teorías incorporan aspectos como el
ambiente familiar y social como importante
para el desarrollo del niño. Por ejemplo, se
sostiene que el desarrollo del niño pasa por
la incorporación de los símbolos del
ambiente y su interpretación. Por ejemplo,
los gestos y el mismo lenguaje que su
familia le trasmite y que el niño va a ir
asimilando e incorporando en su
crecimiento y entendimiento del mundo.
El psicoanálisis toma en cuenta la base
del aprendizaje desde el punto de vista de lo
que son las experiencias primarias de
satisfacción y cómo éstas van a repercutir
para que el niño intente repetir estas
experiencias satisfactorias a lo largo de su
vida y crecimiento.
5. DESARROLLO DEL LENGUAJE
INFANTIL
Características del desarrollo del lenguaje en
los niños
El lenguaje es la principal cualidad de la
cultura humana y una de las diferencias más
importantes en cuanto a su complejidad, que
tiene el ser humano en relación a otras
especies. En este artículo detallo lo más
importante en relación al desarrollo del
lenguaje, en el contexto del desarrollo de las
funciones de la inteligencia en el niño.
El desarrollo del lenguaje infantil tiene como
principal característica, que se relaciona
directamente con:
Lo biológico
Lo familiar – social – cultural
La estimulación del ambiente
Lo emocional
En cuanto al aspecto biológico tiene que
haber una conformación biológica básica
para que el desarrollo del lenguaje se pueda
dar de la mejor forma. Si bien hay diferentes
formas de lenguaje como el utilizado por los
sordo – mudos, me refiero al lenguaje, en
todas las dimensiones posibles, que
potencialmente puede desarrollar el ser
humano.
DESARROLLO INFANTIL 10
[Escriba texto] Página 10
En este sentido, una conformación cerebral
adecuada así como un aparato buco-fonador
y los órganos encargados de la percepción
tienen que estar de la mejor forma posible,
para posibilitar estas potencialidades.
En cuanto a lo familiar, emocional, lo social
- cultural y la estimulación del ambiente son
tanto o más importantes que la
conformación biológica. El desarrollo del
lenguaje en el niño va a estar íntimamente
ligado con la incorporación de los sonidos
de las palabras, la internalización de estos
sonidos asociados a signos o símbolos, que
a su vez tendrá que reproducir mediante el
habla.
Es por ello que la estimulación ambiental es
muy importante ya que el niño internalizará y
asimilará los signos de su ambiente a medida
que sus funciones de la inteligencia se vayan
desarrollando. En este sentido, el desarrollo
del lenguaje es parte del desarrollo cognitivo
o de la inteligencia, que a su vez tiene
implicancias directas con el desarrollo
emocional o afectivo.
A modo general, veamos las etapas
del desarrollo del lenguaje en el niño:
en una primera etapa el niño va a
escuchar esos sonidos y los va a
reproducir o intentar reproducir
pero más como una descarga
motora que como intento de
reproducir lo que escucha.
Luego va a ir intentando reproducir
palabras o sonidos que escucha a
modo de practicar o experimentar
con su aparato buco fonador.
Al tiempo que su inteligencia vaya
avanzando su lenguaje lo hará o
viceversa y al decir palabras, va a
poder asociarlas a cosas.
Más adelante las asociaciones
podrán ser con ideas o significados
más complejos o abstractos.
El lenguaje es sin duda, uno de los motores
más importantes del desarrollo de la
inteligencia en el niño y durante toda la vida.
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6. IMPORTANCIA DE LA
ESTIMULACIÓN TEMPRANA EN
EL DESARROLLO INFANTIL Características de la estimulación
temprana. Las características de la
estimulación temprana determinan su
importancia para fomentar el desarrollo
evolutivo infantil. La estimulación temprana
favorece a los niños desde pequeños, en
diversos aspectos emocionales, físicos y de
la misma inteligencia.
La importancia de la estimulación
temprana se basa en que ya desde antes del
nacimiento el niño recibe estímulos del
ambiente y si se logra dirigir esa
estimulación, orientándola para el beneficio
del niño, pues los resultados en su desarrollo
serán muy buenos.
Si se piensa en que el niño no se va a
poder desarrollar de la mejor forma
sin una estimulación de su ambiente
adecuada, pues se va a poder
comprender la importancia que
tiene la estimulación temprana.
Estímulos se reciben siempre pero
una cosa es recibirlos de forma
pasiva y otra es cuando esa
estimulación es dirigida por su
ambiente, para favorecer las
potencialidades del niño.
Pensar que todo lo que se haga en el
ambiente donde esté presente el
niño, incluso antes del nacimiento
va a tener incidencia en su
desarrollo.
El cuidado, el amor y la estimulación
de sus funciones cognitivas y sus
sentidos va a ser algo primordial
para favorecer su desarrollo físico,
emocional y cognitivo.
La estimulación temprana de 0 a 3 años.
La estimulación en la infancia es fundamental
para lograr el mejor desarrollo intelectual,
emocional y corporal de un niño. Por esta
razón si tienes un niño pequeño lo mejor es
que conozcas la importancia de la
estimulación temprana.
Durante la primera infancia, período
comprendido entre 0 a 3 años, es la etapa
donde se produce un desarrollo acelerado
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integral, tanto del cuerpo como de la mente.
Por ello, es fundamental que aproveches este
período y comiences con una estimulación
temprana que permita aprovechar al máximo
el potencial de tu niño.
Si tu niño es recién nacido o está dentro del
rango de 0 a 3 años, la estimulación
temprana lo puede ayudar a desarrollar
diferentes áreas.
Área cognitiva: A través de la estimulación
temprana se puede relacionar mejora a
nuevas situaciones, usar el pensamiento en
relación directa con los objetos que lo
rodean. El niño, a esta edad, necesita prestar
atención, experimentar y seguir pasos o
instrucciones.
Área motriz: Durante esta etapa necesita
estimular su sistema motor, para adquirir
habilidades para movilizarse y tomar
contacto con el mundo que lo rodea. Por otra
parte, a esta edad tu niño necesita tocar,
tomar objetos con las manos; y de acuerdo a
la edad, necesita poder dibujar, pintar, etc.
Área del lenguaje: A partir del lenguaje oral,
gestual y corporal tu niño da a conocer sus
necesidades, sus alegrías o sus enojos. Por
ello, es necesario estimular esta área, y dejar
que el bebé se exprese libremente. Una
forma de estimularlo es hablarle
constantemente, indicarle un objeto que está
cerca o que él desea tomar. De esta forma
comienza a asociar las palabras con los
objetos.
Área socio-emocional: En esta área es
necesario desarrollar los vínculos afectivos
de la familia primaria, padre, madre,
hermanos, de los demás integrantes de la
familia y personas que queden a cargo del
niño. Es sumamente importante estimular
buenos vínculos que le permitan sentirse
seguro, y que además seguirán como
referencia.
El adulto, en este caso tú, debes cumplir en
papel de referente en el cual el bebé se
sienta seguro, contenido, pero a su vez debes
delimitar y regir este proceso. El objetivo de
la estimulación temprana de 0 a 3 años, no
es formar niños superdotados, sino
brindarles herramientas para que en el
futuro puedan lograr su máximo potencial.
Estimulación temprana: Guía de actividades
para niños de hasta 2 años
Si estás buscando un libro de estimulación
temprana para bebés, este libro te podrá
ayudar. Contiene diversas actividades para
niños entre 0 y dos años de edad. Si quieres
informarte sobre la estimulación temprana y
DESARROLLO INFANTIL 13
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acceder a actividades relacionadas te
recomiendo este libro.
El libro Estimulación temprana Guía de
actividades para niños de hasta dos años es
de la autora Liliana Stein. En el libro
encuentras una introducción de lo que
implica la estimulación temprana y
contenidos relacionados a actividades para
efectuar a determinada edad del niño.
Es una guía completa y detallada para padres
y técnicos que quieran profundizar en la
materia, obtener material o aplicar en la
educación de los niños.
Como el título lo señala es una guía para
aplicar en los niños de hasta dos años de
edad. Se describe la temática para cada mes
que va transitando el niño por lo que es
información importante sobre los cambios
que va teniendo en cada momento del
desarrollo y los ejercicios que se pueden
aplicar para cada etapa.
7. JUEGOS PARA LA
ESTIMULACIÓN TEMPRANA Libros de estimulación temprana
Juegos para la estimulación temprana,
actividades para la educación de niños de 3 a
años es el libro elegido para recomendar en
estimulación temprana. Este es un buen libro
para encontrar información específica sobre
juegos de estimulación temprana. Es una
guía práctica útil y concreta para utilizar con
los niños, ideal para padres, psicopedagogos
o educadores.
En este libro podrás encontrar
diversos juegos de estimulación temprana
para aplicar con niños. Cada juego detallado
estimula un área del desarrollo y diversifica
la estimulación o las formas de estimular al
niño por medio de diferentes actividades.
Es un libro que ofrece diferentes juegos para
ser aplicados con niños de diferentes edades,
desde los 3 a los 8 años. En este sentido
podrás encontrar juegos aptos para
niños más grandes y otros para los más
pequeños. Se puede pensar que es un libro
útil para ir aplicando durante el desarrollo y
crecimiento del niño.
Juegos infantiles para niños pequeños
El juego es algo muy importante para el
desarrollo del niño y por eso, se debe tener
una serie de ellos que sean más apropiados,
para una edad determinada. ¿Qué tipo de
juegos son los más adecuados para utilizar
con los niños en edad preescolar? Si bien es
recomendable que el niño utilice su
imaginación para su juego, siempre se le
pueden ofrecer opciones que faciliten o
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potencien estas instancias, para su desarrollo
positivo.
Es bueno que el niño cuente con una caja
de juegos con diferentes juguetes. Un niño
de edad pre-escolar puede contar con:
Materiales para colorear dibujos.
Revistas con cuentos infantiles que
cuente con imágenes grandes y
cuentos que les serán narrados por
un adulto.
Juegos que estimulen su motricidad
pero que no sean peligrosos para él
como por ejemplo, materiales
moldeables que no se vaya a llevar a
su boca. Por ello es importante la
supervisión permanente de un
adulto cuando el niño juega, ya que
siempre se puede llevar los juguetes
a su boca cuando es muy pequeño.
Los juegos de construir mediante
piezas son muy positivos, por
ejemplo, puzzles o edificar casitas o
edificios.
Los instrumentos musicales pueden
ser un lindo juego para los niños, los
de percusión pueden ser apropiados
para la edad pre-escolar.
El juego físico es muy importante
para el desarrollo del niño y siempre
una pelota para que utilice con sus
manos o pies puede favorecer un
juego importante para el niño.
Comenzar a compartir con el niño
de esta edad la tecnología
informática también es positivo con
el obvio acompañamiento del
adulto. En este punto puedes
mostrarle juegos en el ordenador
tomando sus manos para que
comience a manipular el teclado, el
ratón y a coordinar estas
operaciones al tiempo que juega
un juego básico o sencillo. Lo
importante aquí es que comience a
conocer estas herramientas.
Juegos infantiles para pequeños de 3 a 5
años de edad.
Los juegos infantiles más recomendados
para los pequeños, con edades que oscilan
entre los tres y cinco años, deben tener
determinadas características, capaces de
atraer su atención y estimular su
imaginación. Por tal motivo, es importante
saber cómo y hacia dónde dirigir los juegos
para niños de 3 a 5 años.
DESARROLLO INFANTIL 15
[Escriba texto] Página 15
Juegos para niños de 3 a 5 años Es bueno
conocer hacia dónde dirigir el juego de los
niños en diferentes edades para estimular
el desarrollo de una mejor forma. Para los
niños que tienen entre 3 y 5 años de edad,
hay una serie de juegos que son más
convenientes.
A continuación te detallo una serie de
aspectos a tener en cuenta, en los juegos
que le ofreces a un niño con edad entre los
3 y los 5 años:
Es bueno incluir juegos que
estimulen el lenguaje, ya que a
partir de los 2 años el niño comienza
a hablar bastante bien y entre los 3
y los 5, es importante estimular este
aspecto.
Para ello utilizar juegos en los que
cree historias y las pueda poner en
palabras.
Juegos en los que tenga que dibujar
o escribir y poner en palabras los
gráficos que ha realizado.
Juegos en los que pueda interactuar
por ejemplo con un adulto que le
muestre dibujos y figuras y el niño
las tenga que reconocer y poner en
palabras.
Juegos que incluyan imágenes
diferentes que tengan movimiento y
que no lo tengan, objetos, personas,
paisajes, etc.
Juegos en los que en la medida de lo
posible el niño pueda escribir lo que
ve y lo que pone en palabras.
A esta edad es bueno también que
comience a socializar con otros
niños y a participar en juegos
colectivos; sobre todo hacia los 5
años de edad.
Juegos infantiles para chicos de 5 a 8 años de
edad.
El desarrollo infantil y el juego están de la
mano de forma íntima. A la edad entre los 5
y los 8 años, el niño está atravesando una
etapa muy importante en relación a
diferentes aspectos, que caracterizan esta
fase. Tal es así, que la elección de
determinados juegos, puede favorecer su
desarrollo a esa edad.
Juegos para niños de 5 a 8 años Cuando el
niño pasa por la edad de 5 a 8 años,
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[Escriba texto] Página 16
comienzan a haber cosas importantes como
la inserción institucional en por ejemplo,
centros educativos. Allí va a comenzar a
socializar y por ello, los juegos que
estimulen este aspecto van a ser muy
importantes.
La habilidad de comunicarse con otros va a
estar favorecida por el lenguaje apropiado y
por ello no deben descuidarse los juegos que
estimulen este aspecto. Existen muchos
juegos específicos que estimulan el lenguaje.
Por ejemplo, se puede optar por juegos de
caja sobre adivinar palabras en base a
descripciones o hasta inventar juegos en
familia:
Utilizando imágenes para que el niño diga
qué es lo que se le muestra.
Viendo programas de televisión que se basan
en preguntas y respuestas.
Juegos de computadora que estimulan el
lenguaje.
A esta edad es muy importante que el niño
aprenda a socializar y participar de juegos
colectivos como deportes como fútbol,
basquetbol u otros deportes colectivos.
Es muy importante para la sociabilización del
niño el grado de madurez emocional y para
ello será necesario que se promueva su
autonomía.
El juego es un “como si”, que plantea como
una especie de práctica sobre la realidad de
alguna forma, por lo que si se estimula al
niño desde el juego se podrán obtener
resultados muy positivos para su desarrollo.
Juegos infantiles para chicos de 9 a 11 años
de edad.
A la edad entre 9 y 11 años, los niños
adquieren un nivel de inteligencia mayor que
tiene que ir acompañado por una madurez
emocional. Los juegos infantiles apropiados
para esta edad, ayudarán a que el niño
pueda transitar por esta etapa de su vida de
la mejor forma.
Juegos para niños de 9 a 11 años El niño que
llega a los nueve años comienza una etapa de
mayor nivel de su inteligencia llegando a los
11 a la pre adolescencia. Es así que los juegos
para estos niños tienen que enfocarse hacia
lo siguiente:
Juegos colectivos como deportes son de gran
relevancia.
Los juegos que estimulen su inteligencia
como el ajedrez o juegos de naipes, incluso
videojuegos.
DESARROLLO INFANTIL 17
[Escriba texto] Página 17
Es muy importante que se pueda relacionar
con sus compañeros y compañeras. Para ello
hay que alentarlo a tener amigos y asistir a
reuniones sociales.
En esta edad puede haber comportamientos
propios de edades menores y puede dejar
dudas, ya que por momentos habrá
comportamientos de un niño más maduro y
por otros de un niño más pequeño. Esto es
normal y no hay que alarmarse, pero siempre
que el niño demuestra conductas en juegos
de niño más pequeño para su edad, es señal
de retroceso cuando se manifiesta de forma
reiterada y permanente. Esto es señal de que
algo sucede por lo que habría que ver la
situación y atenderla.
En suma, a estas edades se debería estimular
que el niño desarrolle más su inteligencia, su
comunicación y la sociabilidad con juegos
adecuados como:
Deportes
Juegos colectivos
Reuniones sociales
Juegos para pensar
Videojuegos más complejos
Es recomendable que el niño tenga espacios
al aire libre así como en espacios cerrados e
individuales, tanto como colectivos.
8. IMPORTANCIA DE LA
ALIMENTACIÓN INFANTIL Nutrición sana para niños.
La niñez es la etapa de la vida más
importante, ya que en ella se producen
cambios en forma constante, por ello es
esencial tener en cuenta la importancia de la
alimentación infantil. A partir de una
nutrición sana, equilibrada y completa para
niños se puede lograr un mejor desarrollo
tanto físico como intelectual.
La niñez es la etapa de la vida donde más
cambios se producen, estos cambios tienen
que ver con el crecimiento tanto físico como
intelectual de los niños, en ello radica la
importancia de la alimentación infantil.
Dentro del vientre materno el niño depende
de la alimentación de la madre para su
normal desarrollo; una vez que nace hasta
fines de su adolescencia necesita incorporar
alimentos esenciales, que aseguren su
crecimiento tanto físico como intelectual.
Nutrición sana para niños.
Para que una nutrición para niños sea
sana debe incluir los siguientes nutrientes:
DESARROLLO INFANTIL 18
[Escriba texto] Página 18
Proteínas de alto valor
biológico: Estas contienen
aminoácidos esenciales para la
formación de células, tejidos,
sistema nervioso (neuronas),
huesos. Estas proteínas se
encuentran principalmente en las
carnes y clara de huevo.
Hidratos de carbono: Son muy
importantes como fuente de
energía. Estos hidratos de carbono
se pueden encontrar en verduras,
frutas, legumbres y cereales
integrales, que además aportan
vitaminas y minerales, necesarios
para distintas reacciones químicas
que intervienen en el desarrollo
integral del niño.
Grasas: Son esenciales para la
formación de membranas y el
establecimiento de las adecuadas
conexiones neuronales. Dentro del
grupo de las grasas encontramos
como fundamentales ácidos grasos
poliinsaturados (omega 3, omega 6,
omega 9, etc.), ácidos grasos mono
insaturados.
Hierro: Este mineral es de suma
importancia dentro de la
alimentación infantil, sobre todo
desde el nacimiento hasta los 3 años
de edad, ya que es el período de
mayor crecimiento tanto intelectual
como físico. En esta etapa es donde
el niño tiene mayor demanda de
nutrientes, entre ellos el hierro. Se
puede encontrar en el grupo de las
carnes y vegetales de hojas verdes
(acelga, espinaca, brócoli,
legumbres, etc.)
Calcio: Este es otro de los minerales
fundamentales para la formación
ósea. Su aporte se consigue a partir
del grupo de los lácteos.
Zinc: El zinc actúa como catalizador
en el desarrollo del sistema
inmunológico y en los procesos de
desarrollo óseo y muscular de los
niños. Se puede encontrar en
carnes, sobre todo pescado, leche,
vegetales verdes, etc.
Vitaminas del Complejo B: Se
encuentran en los cereales
integrales (avena, cebada, germen
de trigo, salvado de trigo, maíz,
legumbres, etc.)
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Como podrás observar la importancia de
la alimentación infantil radica en que es
fundamental para lograr el mayor potencial
físico, mental e intelectual de los niños.
Por ello es muy importante que controles
el peso y talla de tu niño, ya que estos dos
parámetros son esenciales para establecer
como está creciendo. Estas dos simples
mediciones pueden indicar si la alimentación
está siendo la adecuada.
9. LAS FRUTAS EN LA
ALIMENTACIÓN INFANTIL. Importancia de las frutas en la dieta para
niños.
Por lo general, los niños suelen resistirse a
consumir frutas y verduras, por ello es
importante realizarles preparaciones vistosas
que permitan, en este caso, la incorporación
de frutas en la alimentación infantil. Es
necesario transmitirles la importancia de las
frutas en la dieta, para que puedan
incorporar el hábito de su consumo en forma
diaria.
Las frutas son alimentos muy importantes en
la dieta de una persona en general y de un
niño en particular. La importancia de
las frutas en la dieta para niños radica en que
estas son fuente de nutrientes esenciales
para garantizar un buen crecimiento físico y
desarrollo intelectual.
Las frutas están constituidas por:
Fibra, regula la glucemia y el
colesterol sanguíneo.
Vitamina C, mejora las defensas.
Complejo Vitamina B, mejora las
conexiones cerebrales y nerviosas.
Antioxidantes, mejora la
oxigenación celular.
Potasio, controla la tensión arterial.
Fluor, indispensable para
el crecimiento óseo.
Zinc, ayuda a mejorar la inmunidad
y potencia el crecimiento.
Vitamina E, en frutos secos, ayuda a
la formación de membranas
celulares y orgánicas.
Selenio, interviene en distintos
procesos celulares.
Las frutas en la alimentación infantil aportan
nutrientes que actúan mejorando las
reacciones químicas de los distintos procesos
orgánicos de los niños, para asegurar un
crecimiento adecuado.
Alimentos ricos en calcio para la dieta infantil
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Dentro de la alimentación infantil uno de los
micronutrientes imprescindibles para el buen
desarrollo óseo es el calcio. Los alimentos
ricos en calcio para la dieta infantil deben
estar siempre presentes en la comida diaria
de tu hijo, tener en cuenta la importancia del
calcio para los niños es asegurarte que tu
niño crezca sano y fuerte.
La importancia del calcio para los
niños radica en que el calcio es un mineral
sumamente importante para fortalecer
los huesos del cuerpo, lo que permitirá que
tu hijo crezca fuerte. A través de
los alimentos ricos en calcio para la dieta
infantil puedes asegurarte su fortaleza ósea
que no sólo es importante para el presente,
sino también para el futuro.
En el caso de las niñas un buen aporte
de calcio durante la niñez y adolescencia,
reduce el riesgo de padecer osteoporosis en
la menopausia.
Un organismo bien preparado durante la
niñez y adolescencia ayuda a prevenir
enfermedades futuras.
Alimentos ricos en calcio para la dieta infantil
Leche.
Queso.
Yogur.
Huevo.
Lenguado.
Sardinas.
Besugo.
Salmón.
Lentejas.
Soya.
Garbanzos.
Espinaca.
Cebolla.
Berro.
Brócoli.
Grelos.
Estos alimentos deben forma parte de
la dieta diaria de los niños y
adolescentes entre 6 meses hasta 18 años.
Recuerda que es muy importante:
Controlar el peso y la talla de tu niño
para asegurarte que esté creciendo
en forma adecuada.
La actividad física infantil para
mantener sanos los huesos y todo el
organismo.
Alimentos ricos en hierro para la
alimentación infantil
Dentro de la alimentación infantil, uno de los
nutrientes más importantes es el hierro, por
su participación en el crecimiento físico y el
desarrollo intelectual. Para que tus niños
tengan un buen aporte de hierro es
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importante que conozcas los alimentos ricos
en este mineral. Aquí te mostraré cuáles son
los alimentos ricos en hierro para la
alimentación infantil.
Los alimentos ricos en hierro juegan un rol
esencial en la buen desarrollo físico e
intelectual de los niños, por lo que son muy
importantes para la alimentación infantil.
¿En qué radica la importancia de los
alimentos ricos en hierro para la
alimentación infantil? El hierro es un mineral
imprescindible en la dieta normal de un niño.
Cuando un bebé nace trae consigo un
depósito de hierro que ha obtenido de la
alimentación de la madre. Luego del
nacimiento, el bebé mantiene esa reserva
por seis meses, luego de ese tiempo el niño,
a través de la incorporación paulatina
de alimentos y del aporte de la leche
materna puede obtener el hierro para
producir glóbulos rojos y mejora el desarrollo
mental.
Una dieta baja en hierro durante la infancia
puede producir:
Anemia.
Retraso en el aprendizaje.
En casos extremos, retraso mental.
9.1. Existen dos tipos de hierro:
Hierro Hemínico: Es el hierro
proveniente de los alimentos de
origen animal.
Hierro No Hemínico: Es el hierro
cuyo origen es vegetal.
9.3. Alimentos con hierro para
niños.
Lácteos: Fortificados.
Huevo: La yema de huevo es rica en
hierro y si le sumamos el aporte
proteico de la clara, el huevo se
convierte en un alimento ideal para
la alimentación infantil.
Carnes y sus derivados: Son fuente
natural de hierro, carne de ternera,
pollo, pescado.
Vegetales: Verduras verdes como
acelga, espinaca, brócoli, etc.
Legumbres: Lentejas, brotes de
soya, etc.
Cereales integrales: Si bien no se
consideran fuente de hierro, estos
son fuente de vitamina B12, factor
que ayuda a la buena formación de
glóbulos rojos y evitar anemia.
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Los alimentos ricos en vitamina C como el
zumo de naranja, toronja, mandarina, kiwi,
ayudan a la absorción de hierro.
Incorpora estos alimentos en la dieta diaria
del niño y le asegurarás un buen aporte
de hierro.
Recuerda que es muy importante la consulta
periódica al pediatra de tu hijo.
10. LOS ALIMENTOS
PROBIÓTICOS EN LA DIETA
INFANTIL Probióticos y aumento de defensas en los
niños
En los últimos años se ha estudiado la
importancia de los probióticos en la
alimentación humana, en este caso te
brindaré información sobre la incorporación
de alimentos probióticos en la dieta infantil y
cómo estos pueden aumentar las defensas
del organismo en los niños, evitando de esta
forma la incidencia de enfermedades
infecciones durante la infancia.
Desde hace décadas que los probióticos son
materia de estudio; ya en 1965 se
referenciaba a los probióticos como
sustancias que favorecían el crecimiento de
microorganismos en la flora intestinal. Luego
en 1991 se logró definir a los
probióticos como suplementos de
organismos vivos que benefician el balance
de la flora intestinal, evitando la agresión de
sustancias extrañas al organismo como virus
y bacterias.
Teniendo en cuenta este descubrimiento se
estableció la importancia de la incorporación
de los alimentos probióticos en la dieta
infantil, ya que este es un grupo muy
vulnerable al contagio de enfermedades
infecciosas.
¿Cómo actúan los probióticos sobre el
aumento de las defensas en los niños?
Los probióticos actúan inhibiendo el
crecimiento de bacterias patógenas.
Lo logran reduciendo el pH interno a
4.
Producen mayor cantidad de ácido
láctico.
Reducen la permeabilidad intestinal.
Actúan compitiendo con otras
bacterias patógenas.
Aumentan la concentración de
Inmunoglobulina A y linfocitos T,
encargados de aumentar las
defensas del organismo.
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Eliminan más rápidamente a
determinados tipos de virus (rota
virus).
Debido a esos mecanismos de acción es que
se aconseja la incorporación de probióticos
en la alimentación infantil.
Dentro de los probióticos más importantes se
pueden encontrar:
Lactobacillus acidophilus, L. casei, L. reuteri,
L. plantarum, L. casei GG; Bifidobacterium
brevis, B. longum, B. infantis, B. animalis;
Streptococcus salivaris subespecie
thermophilus, y algunas variedades de
levaduras como Saccharomyces boulardii.
Actualmente existen en el mercado una
amplia variedad de alimentos que
contienen probióticos que pueden ser
incorporados en la dieta habitual de un niño.
Es importante que ante cualquier duda,
consultes con el pediatra para que te
aconseje la mejor alimentación para tu niño.
