El Plato Saludable (Kid’s healthy eating plate)

Extraído de Harvard T.H. Chan School of Public Health

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Actividad Recomendada:

Una vez explicada la importancia del plato saludable, se

puede realizar una actividad de colocación de alimentos

en sus respectivos grupos o porciones. Se adjunta el plato

vacío para ello. Además de los grupos alimenticios que

posee el plato, se adjunta otra hoja “Unhealthy Food”, cuyos

alimentos pueden ser colocados junto al plato, en una

papelera, representando la necesidad de deshacerse de

dichos alimentos.

… de la Pirámide al Plato Saludable

Fruits

Vegetables

Healthy Protein

Whole Grains

DairyWater

Healthy Oil

Unhealthy Food