| Date post: | 06-Jul-2015 |
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Autor: Stephen CoveyAutor: Stephen CoveyDescubre el Principio 10/90Descubre el Principio 10/90
Cambiará tu vida Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones)(al menos la forma en como reaccionas a situaciones)
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
¿Cuál es este Principio? ¿Cuál es este Principio?
El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa.El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa.
El 90% de la vida está relacionado por la forma en El 90% de la vida está relacionado por la forma en
como reaccionas a lo que te pasa. como reaccionas a lo que te pasa.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
¿Qué quiere decir esto? ¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10%Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10%
de lo que nos sucede.de lo que nos sucede.
Los tropiezos siempre los tendremos…..Los tropiezos siempre los tendremos…..Mt.Mt. 18:7 ¡Ay del mundo por los tropiezos! porque es necesario que vengan tropiezos, pero ¡ay de aquel hombre 18:7 ¡Ay del mundo por los tropiezos! porque es necesario que vengan tropiezos, pero ¡ay de aquel hombre
por quien viene el tropiezo! por quien viene el tropiezo!
No podemos evitar que el carro se descomponga.No podemos evitar que el carro se descomponga.Que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la bordaQue el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. todo nuestro plan. Otro conductor puede obstaculizarnos en el tráfico.Otro conductor puede obstaculizarnos en el tráfico. Otro conductor nos puede chocar el carro.Otro conductor nos puede chocar el carro. Otro conductor nos puede decir una mala palabra.Otro conductor nos puede decir una mala palabra. Que nuestra esposa nos reclame algo.Que nuestra esposa nos reclame algo. Que nuestro hijo no obedezca en algo ó que dañe Que nuestro hijo no obedezca en algo ó que dañe
algo.algo.
No tenemos control de este 10% de lo que nos pasa. No tenemos control de este 10% de lo que nos pasa.
El otro 90% de lo que nos pasa es diferente. El otro 90% de lo que nos pasa es diferente.
Tú determinas el otro 90% de lo que te pasa.Tú determinas el otro 90% de lo que te pasa.
¿Cómo?... ¿Cómo?...
Con tu reacción.Con tu reacción. La cordura del Hombre detiene su furor, La cordura del Hombre detiene su furor, y su honra es pasar la ofensa. y su honra es pasar la ofensa. (Proverbios 19.11)(Proverbios 19.11) La blanda respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor (Proverbios 15.1)La blanda respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor (Proverbios 15.1) Con larga paciencia se aplaca al príncipe, y la lengua blanda quebranta los huesos (Proverbios 25.15)Con larga paciencia se aplaca al príncipe, y la lengua blanda quebranta los huesos (Proverbios 25.15)
Con toda humildad y mansedumbre, soportándoos con paciencia los unos a los otros con amor Con toda humildad y mansedumbre, soportándoos con paciencia los unos a los otros con amor (Efesios 4.2)(Efesios 4.2)
No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios (Eclesiastés 7:9)(Eclesiastés 7:9)
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, peroTú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero
puedes controlar tu reacción. (Paciencia)puedes controlar tu reacción. (Paciencia)
No dejes que la gente y las circunstancias adversas No dejes que la gente y las circunstancias adversas
determinen tu reacción.. (Ira, Enojo)determinen tu reacción.. (Ira, Enojo)
Tú puedes controlar como reaccionasTú puedes controlar como reaccionas ..
Usemos un ejemplo…Usemos un ejemplo…
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una tazaEstás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza
de café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienesde café y chispea tu camisa de trabajo. Tú no tienes
control sobre lo que acaba de pasar. control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.reacción.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tú maldices.Tú maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.escuela. Ella pierde el autobús.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo.
Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.Tu te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela.
Debido a que tú ya estas atrasado, manejas a unaDebido a que tú ya estas atrasado, manejas a una
velocidad de 40 millas por hora en una calle de velocidad de 40 millas por hora en una calle de
30 millas por hora max.30 millas por hora max.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Después de 15 minutos de retraso y obtener unaDespués de 15 minutos de retraso y obtener una
multa de tráfico por $ 60 llegas a la escuela. multa de tráfico por $ 60 llegas a la escuela.
Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós.
Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde,
te das cuenta que se te olvidó el maletín. te das cuenta que se te olvidó el maletín.
Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada
vez peor. vez peor.
Ansías llegar a tu casa.Ansías llegar a tu casa.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeñoCuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño
distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.
¿Por qué?¿Por qué?
Debido a cómo reaccionaste en la mañana.Debido a cómo reaccionaste en la mañana.
¿Por qué tuviste un mal día?¿Por qué tuviste un mal día?
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
A)A) ¿El café lo causó? ¿El café lo causó? B)B) ¿Tu hija lo causó? ¿Tu hija lo causó? C)C) ¿El policía lo causó? ¿El policía lo causó? D)D) ¿Tú lo causaste? ¿Tú lo causaste?
La respuesta es la La respuesta es la “D”“D”..
Tú lo causaste !Tú lo causaste !
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café.
La forma en cómo reaccionaste en esos 5 segundosLa forma en cómo reaccionaste en esos 5 segundos
fue lo que causó tu mal día.fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.Te presento lo que debió haber sucedido.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. TúEl café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú
gentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitasgentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitas
tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrartener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar
una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras auna camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a
través de la ventana y ves a tu hija tomando eltravés de la ventana y ves a tu hija tomando el
autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.
¿Notas la diferencia?¿Notas la diferencia?
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Dos escenarios diferentes. Dos escenarios diferentes.
Ambos empezaron igual.Ambos empezaron igual.
Ambos terminaron diferente.Ambos terminaron diferente.
¿Por qué?¿Por qué?
Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo queTú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que
sucede.sucede.
El otro 90% de lo que sucedió se determinó El otro 90% de lo que sucedió se determinó
por tu reacciónpor tu reacción..Presentación: CARAMANCHELPresentación: CARAMANCHEL
[email protected]@gmail.com
Aquí están algunas formas de aplicar el Principio10/90. Aquí están algunas formas de aplicar el Principio10/90.
Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomesSi alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes
muy a pecho. muy a pecho. (Efesios 4.31)(Efesios 4.31)
Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite.
No dejes que los comentarios negativos te afecten.No dejes que los comentarios negativos te afecten.
Reacciona apropiadamente y no arruinará tu díaReacciona apropiadamente y no arruinará tu día.. Una reacción equivocadaUna reacción equivocada podría resultar en la podría resultar en la
pérdida de un amigo, perdida de la esposa , ser pérdida de un amigo, perdida de la esposa , ser
despedido, algunos inclusive han perdido la vida. despedido, algunos inclusive han perdido la vida.
¿Cómo reaccionas si alguien te interrumpe en el¿Cómo reaccionas si alguien te interrumpe en el
tráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre eltráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre el
volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante),volante? (a un amigo mío se le desprendió el volante),
¿maldices?, ¿se te sube la tensión ?¿maldices?, ¿se te sube la tensión ?
¿Te preocupa que vas llegar 5 minutos tarde al¿Te preocupa que vas llegar 5 minutos tarde al
trabajo? Eso te trae ansiedad y mal humor…trabajo? Eso te trae ansiedad y mal humor…
¿Por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?¿Por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?
Recuerda el Recuerda el Principio 10/90 Principio 10/90 y no tey no te
preocupes por eso.preocupes por eso.
Tú has dicho que perdiste el empleo.Tú has dicho que perdiste el empleo.
¿Por qué perder el sueño, preocuparte y ponerte ¿Por qué perder el sueño, preocuparte y ponerte enojado? Confía en que Dios tiene algo mejor, enojado? Confía en que Dios tiene algo mejor,
Filipenses 4: 19 , 2ª. Cor. 9:8Filipenses 4: 19 , 2ª. Cor. 9:8
No funcionará, no solucionarás nada. No funcionará, no solucionarás nada.
Usa la energía de preocupación y el tiempo para:Usa la energía de preocupación y el tiempo para:
Orar, hable con Dios y haga lo suyo en ir a tocar Orar, hable con Dios y haga lo suyo en ir a tocar puertas y encontrar otro trabajo.puertas y encontrar otro trabajo.
El avión está atrasado. Va a arruinar la programaciónEl avión está atrasado. Va a arruinar la programación
de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con elde tu día. ¿Por qué manifestar frustración con el
encargado de la aerolínea? encargado de la aerolínea?
Él no tiene control de lo que está pasando.Él no tiene control de lo que está pasando.
Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otrosUsa tu tiempo para estudiar, conocer a otros
pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosaspasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas
se pongan peor.se pongan peor.
La preocupación: causa estrés, ansiedad y le quita a uno la tranquilidad.
Si el problema tiene solución, no hay que preocuparse. Si el problema no tiene solución, ¿para que preocuparse? Deje todo en manos de él: 1ª. Pedro: 5:8 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.
Confíe en Dios que el está siempre dispuesto a ayudar a quien lo busca.
El Principio 10/90 es formidable.El Principio 10/90 es formidable.
Muy pocos lo conocen y aplican este principio. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.
Ahora ya conoces el Ahora ya conoces el Principio 10/90.Principio 10/90.
Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados.
Mejorará mucho tu carácter y tu vida.Mejorará mucho tu carácter y tu vida.
Presentación: CARAMANCHELPresentación: [email protected]@gmail.com
Millones de personas están sufriendo de estrés, Millones de personas están sufriendo de estrés, preocupaciones, rabietas , peleas, problemas, malos preocupaciones, rabietas , peleas, problemas, malos entendidos, etc. entendidos, etc.
Todos debemos entender y aplicar elTodos debemos entender y aplicar el
Principio 10/90.Principio 10/90.
Confíe en Dios que el está siempre dispuesto aConfíe en Dios que el está siempre dispuesto a
ayudar a quien lo busca.ayudar a quien lo busca.
¿Qué quiere decir esto? ¿Qué quiere decir esto?
Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10%Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10%
de lo que nos sucede.de lo que nos sucede.
