Date post: | 21-Jul-2015 |
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Health & Medicine |
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Estado de ánimo en mujer embarazada y sus repercusiones en el bebe
BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA
FE BUAP
PRIMAVERA 2013
José Francisco Téllez Vázquez
Estado de ánimo en mujer embarazada y sus repercusiones en el bebe
Los bebes son capaces de sentir profundamente con todo su ser cualquier emoción aunque no lo
pueda expresar ni diferenciar lo que sienten
Las emociones positivas se caracterizan por una tendencia al
acercamiento. El gozo, la satisfacción, el amor todo esto
implicara en las aptitudes del bebé
Principalmente las emociones negativas son de dos tipos:
IRA
TEMOR
Por que cambios de humor repentinos ?
• Es normal tener cambios de humor frecuentes durante el embarazo porque los cambios hormonales contribuirán a el estado de animo
• Ser madre despierta muchos sentimientos nuevos.
• Los cambios de humor surgen entre la sexta y la décima semana, disminuyen hacia el segundo trimestre y reaparecen al acercarse el fin de la gestación.
• Los fetos a partir del cuarto mes de gestación presentan reacciones emocionales muy similares a las de un recién nacido y mencionan que esto se debería a que en esta etapa ya son capaces de percibir el afecto y la ternura que les llega desde el exterior.
• Durante el embarazo, hasta el momento del parto, el niño está unido a su madre y al mundo externo a través de la placenta, la cual no solo le proporciona alimento sino que también transmite las emociones de la madre a través de las hormonas que segrega su organismo.
• El estrés o excitación prolongada por parte de la madre afecta la salud física y mental del ser humano en desarrollo, está comprobado que cuando la madre sufre de un estrés emocional, el feto se mueve con mayor fuerza y frecuencia que cuando la madre se encuentra en paz y armonía.
La madre tendrá momentos de ansiedad ya que tendrán duda por razones como:
• Como nacerá el bebé
• Si nacerá sano
• Si el dinero alcanzara
• Si podrán ser buenas madres
Finalmente, los síntomas físicos del embarazo, como:
• Acidez ( agruras) cansancio y ganas frecuentes de orinar también pueden resultarte algo molestos. A veces pueden incluso tener la sensación de que no consigues controlar su propio cuerpo.
• Se pueden llegar a sentir poco atractivas y esto también repercute en su estado de animo
Se puede controlar el humor siguiendo estos pasos:
• Sentimiento de TranquilidadDeben resistirse la tentación de hacer tantas tareas como puedan antes de que llegue el bebé.
Fortalecer el vínculo como pareja• Deben compartir sentimientos con su esposo o
compañero y reafirmar que se aman, esto le ayudará a ser más comprensivo y a no tomar malos humores o altibajos como un ataque personal.
Hacer algo que haga que olvide su ansiedad
• Cuando se sientan angustiadas o nerviosas, necesitan consentirse un poco, dar un paseo, recibir un masaje prenatal, ir al cine con una amiga o planear una cena romántica con su esposo, estos son consejos para los cuales podrá bajar su ansiedad
Hablar de lo que sienten y reducir fuentes de estrés
• Así podrán tener un mejor estado de animo
Por: José Francisco Téllez
Vázquez