Date post: | 15-Jun-2015 |
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Golpe de derecho• Es una técnica que
contiene muchas posibilidades para sacar el punto por su fuerza, velocidad y creatividad.
• POSICION: Cerca de la mesa.
• Golpe de derecho
ATAQUE DE DERECHOACTITUD: Pierna izquierda un poco adelante o paralelas, tronco inclinado, piernas flexionadas, abdomen unido.Antes de golpear hay que extender hacia el lado derecho atrás y abajo con pequeño giro de cintura, al golpear debe hacerlo con una fuerza de brazo, antebrazo y muñeca arrastrando el cuerpo a un pequeño impulso, golpea la parte central de la pelota en el tiempo de máxima altura, hay traspaso del centro de gravedad; de pie derecha a izquierda, la presentación de raqueta es una tendencia hacia delante.
Ataque de derecha (lapicero)• POSICION: Cerca de la mesa • ACTITUD: El brazo se
prepara en forma natural atrás y abajo levemente. Se una presentación de raqueta con tendencia un poco adelante al golpear hace presión al pulgar al mismo tiempo acelera la rotación de la muñeca hacia el interior, y usa preferentemente ante brazo, manteniendo un pequeño impulso del cuerpo (balanceo) golpea en el tiempo terminal de subida, la parte central superior de la pelota.
Ataque rápido de derecha (clásico)
• El brazo se dobla naturalmente atrás y abajo la muñeca y raqueta se ponen en línea, brazo en forma paralela al suelo.
• En casi todo los otros aspectos es igual al Lapicero.
Remache a pelota normal• POSICION: Cerca de la mesa
Brazo se extiende atrás un poco más alto de la mesa, y cuando la pelota esta en su máxima altura, golpea con movilización de brazo, antebrazo, además del impulso del giro acentuado de cintura y traspaso del centro de gravedad del pie derecho al izquierdo, el movimiento va de atrás hacia arriba y adelante. La presentación de raqueta es con una tendencia adelante y golpea en la parte central superior de la pelota.
• Posteriormente se retorna a posición inicial.
Tiro a la derecha• POSICION: Medio distancia cerca • ACTITUD: Pierna izquierda un poco
adelantada, la inclinación de tronco y de rodillas se mantiene.
• Antes de golpear, la cintura hace un giro a la derecha, el brazo hacia el mismo lado atrás y abajo, cuando la pelota esta en su máxima altura da el golpe; al tocar la pelota combina fuerza de antebrazo y muñeca, rozando levemente o golpeando la parte central superior de la pelota con una presentación raqueta levemente inclinada hacia adelante.
• Si la pelota es con efecto hacia abajo y no presenta mucha altura, se acentúa inclinación de tronco y flexión de rodilla (se agacha) y utiliza coordinadamente la fuerza de cintura, brazo antebrazo y muñeca siguiendo el movimiento hacia adelante, con una presentación de raqueta casi vertical.
Derecho dentro de la mesa• POSICION: Cuerpo se acerca a la
mesa, al dar un paso hacia delante, brazo, codo antebrazo avanzan hacia adelante.
• Al golpear combina una acción de giro rotación de muñeca hacia adentro, con pequeña acción arriba adelante del antebrazo. El pulgar presiona la raqueta para favorecer giro de muñeca.
• Golpea en el tiempo inicial de bajada, en la parte central interior, la presentación de la raqueta es con una leve tendencia atrás.
• Si hay mucho afecto, el antebrazo impulsa con más fuerza hacia arriba, y se acelera giro de muñeca.
• Al momento de contacto con la pelota el codo va hacia abajo y atrás.
Remache de pelota alta
• POSICION: Se puede presentar en cualquier distancia
• ACTITUD: Pierna izquierda un poco adelante, la cintura y el cuerpo rota hacia la derecha el brazo va hacia atrás extendiendo antebrazo, se inicia una vuelta para extender y levantar el brazo a una altura igual a la de la pelota. El movimiento va de arriba hacia abajo, golpea la parte central superior de la pelota y sigue adelante y abajo.
Contragolpe de derecha
• Cuando uno juzga que la pelota viene hacia el lado derecho, el cuerpo rota hacia ese lado, el brazo se prepara a la derecha atrás y abajo.
• Al golpear utiliza principalmente el antebrazo y muñeca al golpear la pelota, acompañando el movimiento con cintura y cuerpo.
• La presentación de la raqueta es con una tendencia adelante y golpea el tiempo de máxima altura.
Métodos de enseñanza del ataque
1. Sin raqueta imita movimientos 2. Con raqueta imita gestos
técnicos correctos 3. Múltiples pelotas 4. Esquemas
Simples y Complejos • Uno bloquea otra ataca • Se exige fuerza mediana • Uno bloquea otro ataca dos
puntos en ½ 0 2.3 de mesa • Ataque sobre dos puntos • Contraataque cruzada • Paleteo y ataque