Date post: | 18-Dec-2014 |
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Health & Medicine |
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Libertad y OrdenLibertad y Orden
COLCIENCIASDepartamento Administrativo de Ciencia, Tecnología e Innovación
Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica
Sistema General de Seguridad Social en Salud – Colombia Guía para niños y jóvenes
2013 - Guía No. GPC-2013-01
Guía de práctica clínica (GPC)para el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de asma
2013 Guía No. 1
Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 3
© Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias
Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.
Guía No. 01
ISBN: 978-958-8838-45-8 Bogotá. ColombiaAbril de 2013
Nota legal Con relación a la propiedad intelectual debe hacerse uso de lo dispuesto en el numeral 13 de la convocatoria 500 del 2009 y la cláusula DECIMO TERCERA -PROPIEDAD INTELECTUAL “En el evento en que se llegaren a generar derechos de propiedad intelectual sobre los resultados que se obtengan o se pudieran obtener en el desarrollo de la presente convocatoria y del contrato de �inanciamiento resultante de ella, estos serán de COLCIENCIAS y del Ministerio de Salud y Protección Social”, de conformidad con el clausulado de los contratos suscritos para este efecto.
ALEJANDRO GAVIRIA URIBEMinistro de Salud y Protección Social
FERNANDO RUÍZ GÓMEZViceministro de Salud Pública y Prestación de Servicios
NORMAN JULIO MUÑOZ MUÑOZViceministro de Protección Social
GERARDO BURGOS BERNALSecretario General
JOSÉ LUIS ORTÍZ HOYOSJefe de la O�icina de Calidad
Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.uía de manejo para padres y cuidadores
2013 Guía No. 1
4 Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 5
CARLOS FOSECA ZÁRATEDirector General
PAULA MARCELA ARIAS PULGARÍNSubdirectora General
ARLEYS CUESTA SIMANCASecretario General
ALICIA RÍOS HURTADODirectora de Redes de Conocimiento
CARLOS CAICEDO ESCOBARDirector de Fomento a la Investigación
VIANNEY MOTAVITA GARCÍAGestora del Programa de Salud en Ciencia, Tecnología e Innovación
HÉCTOR EDUARDO CASTRO JARAMILLODirector Ejecutivo
AURELIO MEJÍA MEJÍASubdirector de Evaluación de Tecnologías en Salud
IVÁN DARÍO FLÓREZ GÓMEZSubdirector de Producción de Guías de Práctica Clínica
DIANA ESPERANZA RIVERA RODRÍGUEZSubdirectora de Participación y Deliberación
RAQUEL SOFÍA AMAYA ARIASSubdirección de Difusión y Comunicación
Guía de Práctica ClínicaPara el diagnóstico, atención integral y seguimiento de niños y niñas con diagnóstico de Asma.uía de manejo para padres y cuidadores
2013 Guía No. 1
6 Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Ministerio de Salud y Protección Social - Colciencias | 7
GRUPO DESARROLLADOR DE LA GUÍA
CARLOS E. RODRÍGUEZ MARTÍNEZNeumólogo pediatraAsociación Colombiana de Neumología Pediátrica Líder, GAI de asma en niños
ÉLIDA DUEÑAS MESANeumóloga pediatraFundación Neumológica Colombiana - Asociación Colombiana de Neumología Pediátrica Líder, GAI de asma en niños
RODOLFO DENNIS VERANONeumólogo internistaEpidemiólogo clínicoAsesor nacional, GAI de asma
ENTIDADES PARTICIPANTES:Asociación Colombiana de Neumología PediátricaAsociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaSociedad Colombiana de PediatríaUniversidad de La SabanaInstituto de Efectividad Clínica y Sanitaria
Asociación Colombiana de Neumología PediátricaIVÁN STANDCATALINA VÁSQUEZCARLOS RODRÍGUEZJOSÉ MIGUEL ESCAMILLAWILLIAM PARRACAROLINA CASTILLORAINNIERY ACUÑA
Asociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaRODOLFO JALLERMARÍA CLAUDIA ORTEGAALFONSO CEPEDA
Sociedad Colombiana de PediatríaMARÍA BELÉN TOVAR
Universidad de La SabanaÉLIDA DUEÑASJENNY JURADO
Medicina GeneralPAOLA PÁEZ
EnfermeríaSONIA RESTREPO
Fisioterapia-Terapia RespiratoriaLEIDY NIETO
Estudiantes en entrenamientoCAROL GODOYVANESSA MOSSALI
SicopedagogíaJENNY GONZÁLEZ
Representante de la comunidad de pacientes con asmaGLORIA PATRICIA DÍAZ
Coordinadora operativaMÓNICA SOSSAMÉDICA INTERNISTA, EPIDEMIÓLOGA
SOCIEDADES CIENTÍFICAS PARTICIPANTES:Asociación Colombiana de Neumología PediátricaAsociación Colombiana de Asma, Alergia e InmunologíaSociedad Colombiana de PediatríaUniversidad de La SabanaInstituto de Efectividad Clínica y Sanitaria
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Qué vas a encontrar en esta cartilla?
Páginas Temas desarrollados
3 Presentación
4 ¿Qué es el asma? - Síntomas
5 ¡El asma se puede controlar!
6 ¿Cuáles son los factores del ambiente que te generan síntomas de asma?
7 Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental de los factores desencadenantes de asma
8 ¿Qué medicamentos debes usar para controlar el asma?
9 Algunos datos sobre los inhaladores
10 ¿Cómo debes usar tus inhaladores?
11 ¿Cómo limpiar la inhalocámara o los espaciadores que usas con los inhaladores?
12 Controles médicos y exámenes
13 ¿Cómo puedo controlar mi asma?
14 Aprender sobre asma
15 Asma y ejercicio
16 Recomendaciones para hacer actividad física
17 Los adolescentes y el asma
18 Plan escrito de automanejo para el asma
20 ¿ Qué sucede durante una crisis de asma y cómo puede ser manejada?
21 ¿Cuánto aprendiste sobre asma?
22 ¿Dónde puedo encontrar más información sobre el asma?
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
En esta cartilla encontrarás ideas claves sobre el asma, aprenderás como usar tus medicamentos, como cuidarte en casa de las cosas del ambiente que te producen tos, sonidos y dolor en el pecho
o ahogo y aprenderás como llevar una vida activa y feliz, compartiendo con tu familia y con
tus amigos.
En cada página encontrarás una actividad para aplicar lo que has aprendido o una pregunta sobre tu propio tratamiento para el asma.
Esta cartilla fue diseñada por médicos
especialistas en los pulmones, enfermeras, terapeutas y profesores colombianos, que saben
sobre asma y que han estudiado mucho para enseñarte la mejor forma de cuidarte y controlar
el asma.
Lee con atención y sigue todas las indicaciones
Presentación
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Qué es el asma? ¡Vamos a aprender!
Mis pulmones Sirven para respirar
Bronquio sano
Bronquio con asma
Cuando se inflaman nos da Tos, nos suena un pito en el pecho o nos ahogamos al hacer ejercicio.
Tener estos síntomas es tener asma.
Síntomas
Por estos tubos (llamados bronquios) pasa el aire a los pulmones .
Cuando los bronquios están muy abiertos respiramos bien.
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¡si tu asma esta bien controlada puedes respirar bien y hacer muchas actividades!
Dibuja como te sientes cuando estas enfermo de asma
¡El asma se puede controlar! ¡Tu también puedes!
Podemos lograr que se nos quite la tos, los sonidos del pecho y el ahogo, usando los medicamentos que te formula el médico y
aprendiendo a cuidarte de las cosas del ambiente que te pueden empeorar el asma.
Así lograremos el control del asma y podremos llevar una vida
normal, no faltar al colegio, participar en múltiples actividades, hacer ejercicio y salir con nuestra familia de paseo.
Muchos niños en el mundo tiene asma y llevan una vida normal,
haciendo muchas actividades.
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Cuáles son los factores del ambiente que te generan síntomas de asma?
Algunas cosas presentes en el ambiente de tu casa o de tu colegio, pueden hacer que el asma empeore. Se les llama desencadenantes del asma. Ejemplos de factores desencadenantes comunes del asma son el polvo, las mascotas, el polen, el humo del cigarrillo y los cambios en el clima. Observa los dibujos y marca con una X los que te afectan a ti.
Cada niño o joven con asma tiene diferentes factores desencadenantes del asma y la mayoría de la gente tiene más de uno. Piense en este momento.
¿Cuáles son los que mas síntomas te generan? Escríbelos en las líneas.
Para evitar
el polvo
Para evitar olores fuertes
Para evitar
el humo
Para controlar otros factores ambientales
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Recomendaciones para hacer un mejor control ambiental de los factores desencadenantes de asma
•Utilizar protectores de colchones • Eliminar las alfombras •Eliminar los juguetes de peluche de la cama de los niños •Ventilar la casa •No estar presente mientras barren o aspiran •Cambiar sábanas y cobijas frecuentemente. •Usar trapo húmedo para limpiar. •No acumular en la habitación objetos, juguetes o cajas que guarden polvo.
•Dejar las mascotas fuera de la habitación. •Lavar las manos con frecuencia. •Usar bufanda o pañuelo en los cambios de clima o en el frio de la mañana y de la noche. •No oler flores o plantas con polen. •No usar ropa húmeda. •No dormir en habitaciones húmedas.
•No fumar o no exponerse a ambientes con humo de cigarrillo. •Alejarse de lugares que tengan humo. •Usar pañuelo en lugares en los que haya humo. •No prender inciensos dentro de la casa. •Protegerse ante la presencia de humo de vehículos o de construcciones y fábricas en la calle
•Taparse boca y nariz si hay cerca olores fuertes de líquidos para el aseo de la casa o colegio. •No dormir en la casa, cuando se hagan reparaciones o construcciones. •Cerrar o tapar la basura. Sacarla continuamente. •Cerrar ventanas si hay fuentes de olores fuertes externos (carros, fabricas, industrias). •No aplicarse directo el perfume
Recomendaciones para la escuela y el colegio Debes protegerte de cambios bruscos de temperatura, evitar la exposición a olores fuertes como pinturas, pegantes o basuras, y avisar sobre aquellos factores del ambiente que te generan mas síntomas e incomodidades e informarlo a los profesores y padres.
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Qué medicamentos debes usar para controlar el asma?
Medicamentos de control
Sirven para desinflamar los bronquios. Úsalos todos los días.
Medicamentos de rescate
Sirven para abrir los bronquios. Se deben usar cuando tienes tos, pito en el
pecho, ahogo y crisis de asma.
En urgencias
Pastillas y nebulizaciones
¿Cuáles usas tu?
_____________ _____________ _____________
Para controlar el asma los mejores medicamentos son los inhaladores porque llegan directo a los bronquios.
Otros medicamentos
Para la nariz
Polvo seco para desinflamar los bronquios
Para las alergias
Si los usas puedes respirar mejor, no tener tos, no tener sonidos en el
pecho ni ahogo.
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Algunos datos sobre los inhaladores
Debo usar inhaladores para controlar mi asma
Los inhaladores son:
•Seguros: no te hacen daño. •No adictivos: no te acostumbras a ellos. •Escalonados: se van modificando las dosis. No debes retirarlos apenas te mejoras. Tu doctor te explicará cuando debes suspenderlos. •Buenos : para evitar las crisis y para controlar el asma.
Los inhaladores son dispositivos que contienen medicamentos especiales para desinflamar y abrir los bronquios, logrando que podamos respirar mejor, disminuyendo la tos, los sonidos del pecho y el ahogo al hacer ejercicio.
Debes usarlos de acuerdo a la fórmula que te dio el doctor.
Lee muy bien EL HORARIO y LOS PUFF (disparos) que tienes que hacer.
Meta Control del asma
Avísale a tus papás si sientes algo extraño al usar los inhaladores para que el doctor haga los ajustes necesarios .
Dibújate usando tu inhalador
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Cómo debes usar tus inhaladores?
CON INHALOCÁMARA
Destapar
Mezclar y ubicar el inhalador en la Inhalocámara
Soplar
Aguantar el aire 10 segundos
Enjuagar la boca con agua
SIN INHALOCÁMARA
Destapar
Mezclar
Soplar
Hacer un disparo o puff y aspirar lento y profundo
Aguantar el aire 10 segundos
Enjuagar la boca con agua
Hacer un disparo o puff y aspirar lento y profundo
Desmontar, limpiar y guardar correctamente el equipo usado.
Pasos para una correcta técnica inhalatoria
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Cómo limpiar la inhalocámara o los espaciadores que usas con los inhaladores?
APRENDAMOS A MEDIR LOS INHALADORES
¿Cómo saber si aun queda medicamento dentro de un inhalador?
•Diluir jabón de polvo en agua. •Desarmar la cámara y dejar las partes en el agua con jabón (20 min). •Lavar con abundante agua. •Dejar secar al aire. •No usar trapo, ni toallas para secarla. •Lavar una vez a la semana. •Dejarla en un sitio fresco y limpio.
Ojo! Es hora de desecharlo
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Controles médicos y exámenes Debes visitar al doctor con frecuencia para que
él te revise, ajuste la dosis de los inhaladores y te diga como debes cuidarte
Dibújate en una cita con tu doctor
El nombre de mi doctor(a) es: ________________
Es importante que el doctor me vea FRECUENTEMENTE:
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________
Completa con lo que tu creas. Puedes preguntarle a tus
padres.
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¿Cómo puedo controlar mi asma?
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Usando unos medicamentos especiales que van directo a mis bronquios.
¿Lo hago?
SI __ NO__
Cuidándome de algunas sustancias del ambiente que me producen síntomas.
Cuidado con…
¿Me cuido? SI __ NO__
Visitando al doctor con frecuencia para que él me revise y me diga como debo cuidarme.
¿Cómo se llama mi doctor (a)?
_____________
Aprendiendo sobre asma , los cuidados, los medicamentos, las recomendaciones y las actividades que puedo hacer.
¿He aprendido cosas sobre asma? SI __ NO__
Cuando haya mejorado de mi asma, participando en diferentes actividades, como todos los niños de mi edad. Jugando, estudiando y siendo feliz con mi familia.
Mi actividad favorita es
_________________
Teniendo un plan para manejar mi asma en casa, donde estén escritos los cuidados que debo tener, el horario de mis medicamentos y el esquema si me da una crisis.
Tengo un plan para no enfermarme de asma?
SI __ NO__
¡Vamos a explicar cada uno!
ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Aprender sobre asma
Debes buscar información y preguntar sobre el asma, los cuidados que debes tener en cuenta y el tratamiento
¿Cómo puedes aprender mas sobre asma?
Asistiendo a los talleres de educación en
asma
Buscando información en internet
Preguntando en tu colegio
o a tus familiares
Preguntando al doctor(a) o
al personal médico que te atiende
Leer toda mi cartilla de
asma y hacer actividades sugeridas
Hablar de tus sentimientos,
temores y expectativas
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Asma y ejercicio
Es muy importante que los niños con asma tengan una vida muy activa y que participen en diferentes actividades físicas, deportivas y sociales.
Cuando tienes tos, te suena el pecho o te ahogas, no es tan fácil hacer ejercicio.
Si empiezas y continúas tu tratamiento usando bien los medicamentos y cuidándote
de los factores del ambiente que te producen síntomas de asma,
Si tienes el asma bien controlada puedes hacer cualquier clase de ejercicio.
Dibuja tu deporte o actividad física favorita
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Recomendaciones para hacer actividad física
Para hacer ejercicio ten en cuenta las siguiente recomendaciones: 1.El ejercicio deber ser progresivo y prolongado .
2.Empieza con rutinas cortas y luego aumenta los tiempos y la intensidad
3.Si tienes síntomas de asma cuando haces ejercicio puedes usar 2 o 3 puff de tu inhalador de rescate (azul), antes de comenzar tu rutina .
4.Debes hacer calentamientos.
5.Debes tomar líquidos durante la actividad .
6.Debes hacer estiramientos al terminar de hacer ejercicio.
7.Suspende la actividad si te da tos, te suena el pecho o te sientes ahogado. Avísale a un adulto y vuelve a usar 2 0 3 puff de tu inhalador de rescate (azul).
Siempre debes hacer ejercicio!!!
Mantente activo. Eres un niño completamente sano
Asma controlada
(sin síntomas)
SI EJERCICIO
Asma NO controlada
(con síntomas)
NO EJERCICIO
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Los adolescentes y el asma Los jóvenes con asma, como tú, pasan por situaciones que requieren especial atención. Por ser adolescente, estás teniendo cambios corporales, inmersión en nuevos grupos y modalidades de comportamiento, asumes mayores responsabilidades y pasas mas tiempo solo en ambientes sociales. Sin embargo, por tu condición de salud debes tener pleno conocimiento de lo que es el asma, identificar claramente sus síntomas particulares y cuando estos aumentan, al igual que debes tener cuidado con los factores desencadenantes de síntomas presentes en tu ambiente familiar, escolar y social.
Uno de los cuidados que mas recomienda es que NO FUME, ya que el humo del cigarrillo puede
desencadenar una crisis de asma. Si sus familiares o amigos fuman, también puede tener síntomas
respiratorios, así que debe cuidarse de ambientes en los que este presente el cigarrillo.
El plan escrito de automanejo del asma, debe ser acordado entre el joven y su médico, lo cual le permitirá tomar el
control del asma mediante la adopción de comportamientos responsables y tomando algunas decisiones por sí
mismo.
El joven debe usar sus inhaladores, a tiempo y de forma correcta.
•Para usar bien los inhaladores, necesita:
•Recordar y seguir los horarios y dosis, recomendados.
•Saber para que sirve cada inhalador .
•Aspirar fuerte y profundo en cada puff .
•El médico le enseñará a usar el inhalador y verificar que lo está utilizando correctamente.
¿El tener el asma afecta la elección de una carrera? El médico debe discutir las opciones futuras de carrera con el joven y él le dirá qué
puestos de trabajo podría aumentar el riesgo de síntomas de asma relacionados con el trabajo. Esto
se conoce como "asma ocupacional". El asma ocupacional es causada por sustancias como el
polvo de madera, el polvo de la harina y los cereales, el látex y el polvo de insectos y animales.
Ejemplos de trabajos que pueden causar asma ocupacional incluyen carpintería, pintura en
aerosol, el trabajo de laboratorio, entre otros. Pero si el asma está bien controlada no debe tener
miedo, podrá participar en múltiples actividades y no tendrá problemas en el desarrollo de su vida
profesional y laboral.
Cuando el médico está dando al joven las recomendaciones sobre el control del asma, debe tener en cuenta: Ofrecer ayuda y asesoramiento para hacer frente a los sentimientos. Enseñar lo que necesita saber de una manera respetuosa y alentadora, adecuada a sus expectativas y necesidades. Diseñar y escribir un plan de automanejo del asma
A algunas personas les gusta tener en cuenta las terapias complementarias como una
forma de tratar las condiciones médicas como el asma. Nunca se deben usar en lugar de los
tratamientos que el médico ha recomendado. No hay
evidencia suficiente de sus beneficios y su uso indebido
puede ocasionar crisis de asma.
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
Plan escrito de automanejo para el asma
Recuerda que un plan de automanejo para el asma debe tenerse en cuenta todos los días y debe cumplirse
siempre. Tus profesores deben conocerlo.
Mi nombre: __________________________________________
Tengo ______ años. Tengo un asma de tipo: ____________
1. Mis datos: Tu foto
2. Medicamentos que uso:
Medicamento Color Horas de uso Número de puff Cuando lo uso
Beclometasona rojo 7 am y 7 pm 2 cada vez Todos los días Ej:
3. Cosas del ambiente que me hacen daño:
Dibuja las cosas que mas te hacen daño para el asma.
¿Cómo me cuidado en casa ? ___________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ ¿Como me cuido en el colegio? __________________________________________ ___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________
Debes evitar estar en contacto con estas sustancias!!!!
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
4. ¿Cómo reconocer que mi asma esta empeorando?
Síntomas Nunca A veces Siempre
Tengo tos
Me suena el pecho
Siento ahogo o fatiga
Me duele el pecho
Tengo alguno de estos síntomas cuando hago ejercicio
Necesito usar mi medicamento de rescate (azul)
Falto a la escuela por alguno de estos síntomas
Responde a estas preguntas una vez a la semana. Si tienes una o más, respuestas en SIEMPRE, debes consultar al medico.
Si tus respuestas son A VECES, debes revisar el siguiente semáforo del asma. Si tus respuestas son NUNCA puedes hacer tu vida cotidiana sin problemas.
5. Reviso mi semáforo del asma ¿En qué zona me encuentro? ________________
Síntomas Qué hacer
- Mucha falta de aire - Se dificulta hablar o caminar - Tirajes en el cuello o entre las costillas - No le ayudan los medicamentos de rescate.
Haga el tratamiento con esquema de crisis, aumentando su inhalador de rescate (Disponible en la siguiente pág). Si no funciona en la primera hora vaya al sitio de urgencias mas cercano
-Aumento de la Tos , pito, falta de aire -Tener que utilizar mas de 2 veces por semana, sus medicamentos de rescate -No realizar actividades usuales
- Inicie el medicamento de rescate cada 4-6 horas. - Continúe con su medicamento de control
- No tos, pito, o falta de aire.
- Dormir toda la noche
-Realizar actividades usuales
-Tome sus medicamentos de
control
-- Haga ejercicio regular
- Controle sus desencadenantes
Zona Roja
PELIGRO
Zona amarilla
ALERTA
Zona verde
MUY BIEN
Persona o servicio de transporte que pueda prestar rápidamente la atención médica de ser necesario.
___________________________________________________
Plan escrito de automanejo para el asma
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿ Qué sucede durante una crisis de asma y cómo puede ser manejada?
Aunque el asma se puede controlar con medicamentos, a veces, los factores ambientales pueden causar crisis de asma que en ocasiones pueden ser graves. Una crisis de asma ocurre cuando las vías respiratorias se hinchan y los músculos que las rodean se vuelven muy apretadas, lo que hace más difícil que pueda respirar. Si tienes una crisis de asma, puede aumentar la tos , los sonidos o silbidos en el pecho, o sentir el pecho apretado.
Si empieza una crisis debes seguir este esquema Crisis: 1. Tomar una o dos inhalaciones de su inhalador de alivio inmediato. (Esto es por lo general
un inhalador de color azul). 2. Sentarte y tratar de hacer respiraciones lentas y constantes. 3. Si te sientes mejor, debes seguir tomando dos inhalaciones (uno a la vez) del inhalador de
alivio cada dos minutos. Se puede tomar hasta 10 inhalaciones. 4. Si no te sientes mejor después de tomar el inhalador como se describió anteriormente, ve
a urgencias lo antes posible. 5. Si tu asma mejora y ya no es necesario ir a urgencias, consulta pronto con tu médico (pida
una cita prioritaria) y cuéntale lo que te pasó. Revisa el plan de auto manejo del asma y realiza los ajustes necesarios, revisa los consejos sobre cuidados ante factores del ambiente desencadenantes de síntomas de asma.
¿Dónde buscar atención? De ser posible, debes tener a la mano el número de teléfono y la dirección de tu servicio de salud y del transporte que te puede llevar a urgencias. Contactos de apoyo __________________________ _______________________________
Medición y seguimiento del Flujo espiratorio pico (FEP) Usando un medidor de flujo espiratorio pico, sopla por la boquilla, tomando aire profundo antes y haciendo un solo soplido fuerte y profundo. Observa la medida que marca la flecha que se desplaza y anote las medidas obtenidas. Si el médico lo considera necesario por el estado de control y severidad de tu asma, puede indicarte el monitoreo a largo plazo del FEP de forma diaria, registrando las mediciones y revisando estos datos en cada cita de control con tu médico tratante, así podrás definir con él, los limites de estas mediciones y marcarlas en el medidor, con los colores relacionados con el semáforo del asma. Si tus medidas están en la zona roja del medidor, debes avisar a tus padres, porque podría comenzar una crisis.
medidor de flujo espiratorio pico
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ASMA
Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
PREGUNTA F V
1 Si tienes tos, ahogo, silbidos o pito en el pecho, esto indica que tienes Asma.
2 El polvo, el humo o los olores fuertes pueden causarte síntomas de asma.
3 Cuando alguien tiene Asma debe tomar los medicamentos sólo en caso de crisis o ahogo.
4 Cuando alguien tiene Asma debe asistir al médico, tomar sus medicamentos en las horas indicadas y alejarse de cosas que le produzcan síntomas.
5 Los niños con asma controlada pueden llevar una vida activa como cualquier otra persona. Hacer ejercicio, pasear y demás actividades cotidianas.
6 Sólo debo visitar al doctor cuando estoy muy enfermo de asma.
7 No es necesario aprender sobre el asma.
Según lo que aprendiste con esta cartilla, responde frente a cada frase, marcando con una x, según sea FALSA O VERDADERA
Clave de respuestas: te servirá para comprobar cuanto aprendiste. 1V-2V- 3F-4V-5V-6F- 7F
¿Cuánto aprendiste sobre asma?
Escribe aquí las preguntas o aspectos adicionales que quisieras conocer sobre asma
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
_____________________________________________________________________
Lleva tu cartilla a la próxima consulta para que tu médico pueda responder tus preguntas y ver tu trabajo .
Respuestas que acertaste
¿Qué te gustó de la cartilla de asma?
¿Qué mejorarías o corregirías?
¿Crees que aprendiste sobre asma?
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ASMA Guía de atención integral para el manejo del asma Cartilla para niños y jóvenes
¿Dónde puedo encontrar más información sobre el asma?
Recursos disponibles en la WEB, para niños y adolescentes con actividades interactivas:
Dirección WEB Temas
relacionados
Tipo de
material
http://www.asthma-kids.ca Asma
desencadenantes Juegos, Canadá
http://www.nationaljewish.org/healthinfo/pediatric/asthma/a
sthma-wizard/spanish-wizard/chapter1.aspx El mago del asma
Interactiva
Recomendada
http://www.gemasma.com/presentacion/historico.asp Cartilla para niños Jóvenes
http://www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm Aparato
respiratorio
Biblioteca para
niños
www.cca.org.mx/dds/ninos/html/tomo8/22.htm Aparato
respiratorio
Biblioteca para
niños
http://www.asthma-kids.ca/games/ Asma
desencadenantes Juegos, Canadá
http://kidshealth.org/kid/index.jsp?tracking=K_Home Asma Juegos
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/asthmainchildre
n.html#nios asma REVISTA
http://www.aaaai.org/espanol/pdf/asthma_spanish.pdf Asma Cartilla asma
http://www.epa.gov/iaq/asthma/pdfs/dustythegoldfish_sp.pdf Asma Cartilla pez
asma
http://www.kidshealth.org/kid/health_problems/allergy/asth
ma.html Interactiva
http://www.kidshealth.org/kid/en_espanol/cuerpo/lungs_esp.
html pulmones Web traducir
www.alergiainfantillafe.org/enfermedadrespira.htm Alergias
respiratorias Web
www.lawrencehallofscience.org/familyhealth/ac Pulmón y corazón Web
www.interacciones.wordpress.com/ Técnica
inhalatoria Web
www.msd.com.ar/.../asma/rincon/rincon.html Asma interactiva Web
http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/revision_index.
html Que es asma lecturas
http://www.msd.com.ar/msdar/patients/asma/cuestionario.ht
ml preguntas
Cuestionario
para niños
http://www.nationaljewish.org/disease-
info/diseases/asthma/kids/swizard/contents.aspx El mago del asma
Interactiva
Recomendada