República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Tecnológica Santiago Mariño – Extensión Barinas.

Índice de Masa Corporal (IMC)

MATERIA:

Educación Física, Salud y Deportes

INTEGRANTE:

Luis Enrique Colmenarez Rodríguez

Barquisimeto, 20 de Noviembre del 2.014.

El Índice de Masa Corporal (IMC) es un cálculo que se basa en la estatura y el peso para

determinar si se tiene bajo peso, un peso ideal, sobrepeso u obesidad.

Así, el (IMC) es un indicador sencillo de utilizar que permite hacer una evaluación sobre el

estado nutricional de una persona con solo conocer peso y altura, siendo en la actualidad una

de las formas más utilizadas para diagnosticar tanto bajo peso, como desnutrición y

obesidad.

Sin embargo, este índice al basarse solo en el peso y la altura tiene la limitación de no

diferenciar entre masa muscular y grasa que se encuentran presentes en el organismo y por

ello, no debe ser utilizado en todos los casos, de forma aislada para hacer un diagnóstico, ya

que una persona como puede ser un deportista profesional no puede ser catalogado como

obeso por tener un IMC elevado, ya que en su caso no se trataría de grasa corporal sino de

gran cantidad de músculo en la composición de su cuerpo.

De allí que con el objetivo de salvar posibles errores en algunos casos se completa el cálculo

del IMC con otros parámetros que permiten hacer una distinción entre la cantidad de músculo

y grasa en el cuerpo, siendo aplicable en cambio el IMC de forma aislada a personas que

realizan una actividad física media.

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1. ESTE CASO SE TRATA DE UNA ADULTO MAYOR 73 AÑOS MUY ACTIVO, CON MUCHA ACTIVIDAD FISCA, Y MANTIENE SU PESO NORMAL, DEBE DE MANTENER UNA BUENA DIETA.

2. ESTE CASO ES UNA ADULTO JOVEN DE 40 AÑOS, MEDIANTE ACTIVO, PERSONA PROMEDIO, SIN NINGUNA ACTIVIDAD FISICA, SOLO SU RUTINA DE TRABAJO DIARIA, ALIMENTACION FUERA DE LAS HORAS Y POCO SALUDABLE, PERO TIENE UN BUEN METABOLISMO YA QUE A PESAR DE LO ANTES ESCRITO, NOESTA EN TANTO RANGO DE SOBREPESO.

3. ESTE CASO ES OTRO ADULTO MAYOR DE 73 AÑOS, MODERAMENTE ACTIVO, PERO COME EN EXCESO Y NINGUNA ACTIVIDA FISICA.