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1 La comunicación en la pareja Parroquia Inmaculada Concepción de Ntra. Sra (Alcorcón) La comunicación en la La comunicación en la pareja pareja
11La comunicación en la pareja
Parroquia Inmaculada Concepción de Ntra. Sra (Alcorcón)
La comunicación en La comunicación en la parejala pareja
¿Qué es comunicarse?
Según la Real Academia Española, comunicarse es:
“ Hacer al otro partícipe de lo que tiene”
“ Descubrir, manifestar o hacer saber a alguien algo”
“Conversar, tratar con alguien de palabra o por escrito”
“Consultar con otros un asunto, tomando su parecer”
Una buena comunicación es un requisito Una buena comunicación es un requisito imprescindible para una buena relación de parejaimprescindible para una buena relación de pareja
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TIPOS DE COMUNICACIÓN
1. LA COMUNICACIÓN COHERENTE O DISTORSIONADA
Una buena comunicación tiene que ser “coherente” A las palabras deben corresponderles sentimientos,
comportamientos y gestos coherentes.
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TIPOS DE COMUNICACIÓN
2. LA COMUNICACIÓN INTENCIONADA O NO INTENCIONADA
Una buena comunicación es “intencionada”Significa saber qué se dice y querer decir las cosas concretas de
la manera apropiada.
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TIPOS DE COMUNICACIÓN
3. LA COMUNICACIÓN EFICAZ O INEFICAZ
Una buena comunicación es eficaz, va del emisor al receptor y el mensaje se entiende bien. Para esto es necesario tener un lenguaje común
o aclarar sus dudas al otro/a. Aunque se tenga un lenguaje en común es necesario verificar lo que el otro/a ha entendido de verdad de con nuestro
mensaje.
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SUGERENCIAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA
1. Relacionarse amistosamente
2. Mirarse a la cara
3. Fijarse en lo bueno
4. Desear aprender más que enseñar
5. Mostrar verdadero interés mutuo
6. Estimular siempre al compañero
7. Hacer que el otro se sienta importante
8. Elogiar las buenas cualidades
9. Reconocer toda clase de esfuerzo
10. Fijarse en los pequeños detalles
11. No interrumpir cuando el otro habla
12. No mostrar cansancio ni fastidio
13. Mantener el sentido del humos
14. Ver las cosas con los ojos del otro
15. Preguntar en lugar de ordenar
16. Insinuar, no ordenar
17. Proponer, no imponer
18. Escuchar atentamente
19. Sonreír
20. No remover el pasado
21. Ceñirse al tema
22. No separarse enojados
23. Darse las manos
24. Ser siempre sinceros
25. Ser siempre respetuosos
26. Ser siempre pacientes
27. Ser siempre amables
28. Ser serviciales
29. Ser pacíficos
30. Ser benevolentes
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SUGERENCIAS PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA
RESUMIENDO:RESUMIENDO:
Dar prioridad a la comunicación directa y personalDar prioridad a la comunicación directa y personal
Dedicar tiempo a la comunicación mutuaDedicar tiempo a la comunicación mutua
Abrirse y darse al otro tal y como cada uno esAbrirse y darse al otro tal y como cada uno es
Escucharse con la cabeza y con el corazónEscucharse con la cabeza y con el corazón
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¿QUÉ PODEMOS Y DEBEMOS HACER PARA MEJORAR NUESTRA COMUNICACIÓN?
DIALOGARDIALOGAR
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EL DIÁLOGO
FALTA FALTA
DE TIEMPODE TIEMPO
VÍNCULOS VÍNCULOS
EXTERNOSEXTERNOS
DIFICULTADES DIFICULTADES
DE EXPRESIÓNDE EXPRESIÓN
MIEDOMIEDO
DIFICULTADESDIFICULTADES
HÁBITOHÁBITO
DON DE LA DON DE LA
OPORTUNIDADOPORTUNIDAD
SINCERIDADSINCERIDAD
RESPETORESPETO
HUMILDADHUMILDAD
CONSEJOSCONSEJOS
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REFLEXIONES
• Estamos en la era de la comunicación, y sin embargo el hombre vive el hombre vive en medio de una gran soledaden medio de una gran soledad. ¿Por qué sucede esto?
• ¿Cómo lograr hablar de todos esos temas?
Se trata de una progresión en la que habrá temas que vayan saliendo Se trata de una progresión en la que habrá temas que vayan saliendo a lo largo de la vida.a lo largo de la vida.
Lo bonito, y a la vez importante es mantener lo más abierto posible el canal de comunicación sobre cada uno de esos temas, porque la visión la visión muchas veces va cambiando con el paso de los años.muchas veces va cambiando con el paso de los años.
• Para alcanzar ese nivel de comunicación “diaria” hace falta buscarlo, ya que las dificultades para lograrlo lo más normal va a ser que nos superen, y tendremos siempre muchas excusastendremos siempre muchas excusas.
• Lo que más une son las dificultadesLo que más une son las dificultades
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REFLEXIONES
• Es muy importante la capacidad dentro del matrimonio de sabernos sabernos poner en el lugar del otro poner en el lugar del otro
• Tenemos que comunicar sobre nuestra comunicación Tenemos que comunicar sobre nuestra comunicación
•Una buena dinámica comunicativa en el matrimonio se hará extensiva Una buena dinámica comunicativa en el matrimonio se hará extensiva a toda la familiaa toda la familia.
• La importancia de la confianza entre los cónyuges, de la fe en el La importancia de la confianza entre los cónyuges, de la fe en el otro, de no levantar sospechas infundadas .otro, de no levantar sospechas infundadas .
• Saber transigir y ceder Saber transigir y ceder
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LA PALABRA ILUMINA NUESTROS PASOS
Lc 2, 41-50 José y María en el Templo y la pérdida de Jesús:Lc 2, 41-50 José y María en el Templo y la pérdida de Jesús:
Sus padres iban todos los años a Jerusalén a la fiesta de la Pascua. Cuando tuvo doce años, subieron ellos como de costumbre a la fiesta y, al volverse, pasados los días, el niño Jesús se quedó en Jerusalén, sin saberlo sus padres. Pero creyendo que estaría en la caravana, hicieron un día de camino, y le buscaban entre los parientes y conocidos; pero al no encontrarle, se volvieron a Jerusalén en su busca. Y sucedió que, al cabo de tres días, le encontraron en el Templo sentado en medio de los maestros, escuchándoles y preguntándoles; todos los que le oían, estaban estupefactos por su inteligencia y sus respuestas. Cuando le vieron, quedaron sorprendidos, y su madre le dijo: “Hijo, ¿por qué nos has hecho esto? Mira, tu padre y yo, angustiados, te andábamos buscando”. El les dijo: “Y ¿por qué me buscabais? ¿No sabíais que yo debía estar en la casa de mi Padre?” Pero ellos no comprendieron la respuesta que les dio.
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