Date post: | 18-May-2017 |
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La dieta mexicana
• Conocemos muchísimas dietas que se han vuelto muy famosas en todo el mundo
• las hemos probado miles de veces y todas tienen algo en común:
• fueron creadas por personas que viven es Estados Unidos
• que comen comida que solo se consigue allá y que en países latinoamericanos no son tan populares.
• Afortunadamente para los que estamos más al sur está la dieta mexicana
• creada gracias a este problema y la necesidad de perder peso también en países como México
• y todo el resto de América Latina, sin necesidad de volverte loco buscando ingredientes que no vas a conseguir en ningún lado.
• El problema de la obesidad existe en todo el mundo
• pero dependiendo de los recursos que tengamos y la comida que nos guste comer
• entonces podremos ponernos en el peso ideal.
• La dieta mexicana va dirigida a cualquier que pueda conseguir los ingredientes
• y que por supuesto, le guste la comida de este país.
• Se supone que deberás comer 4 veces al día, así que no pasarás hambre
• y debes hacerlo de la manera más sana posible, es decir, sin perder músculo
• evitar que el metabolismo trabaje lento por falta de calorías
• y enseñarte a combinar los ingredientes de la manera adecuada.
• La idea es que pierdas al menos 5 kilos en 12 días.
• Y para que sepas como es toda la dieta, te he conseguido el manual entero con las instrucciones y recetario.
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