Date post: | 03-Aug-2015 |
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LA MOVILIZACIÓN DE PACIENTES
MECÁNICA CORPORAL
QUÉ ES La mecánica corporal comprende las
normas fundamentales que deben respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso
PARA QUÉ SIRVE Sirve para saber utilizar el sistema
músculo esquelético de forma eficaz, y evitar la fatiga innecesaria y la aparición de lesiones en el auxiliar.
NORMAS FUNDAMENTALES
Adaptar el área en que se realizará la actividad, retirando objetos que la entorpezcan como almohadas, muebles,etc.
Aumentar la estabilidad corporal, ampliando la base de sustentación (separando los pies y adelantando uno respecto al otro) y descendiendo el centro de gravedad (flexionando las piernas).
NORMAS FUNDAMENTALES Evitar tacones altos y zapatos
estrechos, tratar de pisar con la mayor superficie del pie y dejando caer la mayor parte del peso sobre los talones.
Utilizar preferentemente, los músculos mayores (de los muslos y piernas) en lugar de los menores (espalda).
NORMAS FUNDAMENTALES
Sujetar o trasladar un objeto, es menos costoso si se mantiene próximo al cuerpo, porque así se acercan los centros de gravedad.
Al levantar un objeto pesado del suelo, NO debe doblarse la cintura, sino flexionar las piernas y elevar el cuerpo , manteniendo la espalda recta.
NORMAS FUNDAMENTALES
Es conveniente realizar una inspiración en el momento de hacer fuerza para levantar o mover un peso
Deslizar o empujar requiere menos esfuerzo que levantar.
NORMAS FUNDAMENTALES
Intentar alcanzar los objetos situados a una altura poco asequible utilizando un altillo.
Girar el tronco dificulta la movilización. Cuando la realización de la tarea supone un
riesgo para el paciente o auxiliar, debe prevenirse solicitando ayuda a otra persona o de un instrumento auxiliar.
MOVILIZACIÓN DE ENFERMOS
PLANIFICA ELTRABAJO
ENTORNO PESO PUNTOS DEAGARREVOLUMEN
MOVILIZACIÓN DE ENFERMOS
5 REGLAS DE ORO
BASE DE SUSTENTACIÓN
DOBLA LAS RODILLAS
ACERCA AL PACIENTE
AL CENTRO
DEL CUERPO
EVITAR GIROSDE TRONCO
M
TÉCNICAS DE MOVILIZACIÓN BÁSICAS
ESPALDA RECTA, CONTRAE GLÚTEOS Y ABDOMINALES Y USA LOS MÚSCULOS DE LAS PIERNAS
SOSTÉN A LOS ENFERMOS CON LOS ANTEBRAZOS MANTENIENDO LOS CERCA DEL CUERPO
SEPARA LOS PIES EL PIÉ DE DELANTE SE COLOCARÁ EN
LA POSICIÓN EN QUE SE VA A GIRAR
TÉCNICAS DE MOVILIZACION BÁSICAS
AYÚDATE CON EL CONTRAPESO DE TU CUERPO PARA AUMENTAR LA FUERZA DEL MOVIMIENTO
USA INDUMENTARIA QUE NO ENTORPEZCA LOS MOVIMIENTOS, Y CALZADO ANTIDESLIZANTE
SIEMPRE ES MEJOR EMPUJAR QUE TIRAR
PIDE AYUDA SI EL PACIENTE ES MUY PESADO, O LA MOVILIZACIÓN DIFÍCIL
TENER EN CUENTA QUE
Los dolores de espalda, muchas veces son consecuencia de:
• Vicios posturales al trabajar• Malas posiciones al coger
pesos• Adoptar posturas en reposo que
son inadecuadas
HIGIENE POSTURAL