Las 4 Destrezas Imprescindibles Para un Buen Jugador de

Baloncesto

Por: Mario Rodriguez

Historia

#1 VELOCIDAD

Velocidad de reacción: Cualidad física que permite realizar acciones motrices en el menor tiempo posible.

Velocidad: Que tanto se mueve de un punto A a un punto B en relación al tiempo.

Fuerza: La capacidad para vencer una resistencia o contrarrestarlas por medio de la acción muscular.

#2 Fuerza

#3 Resistencia

Resistencia: Capacidad de resistir la fatiga al efectuar un esfuerzo físico prolongado.

#4 Técnica

Michael Jordan