LESIONES DEPORTIVAS II

Lic. T.M. César Aparcana López

Fisioterapeuta

Corporación Medica Cayetano

AV.ARENALES395OFICINA302.

TELEFONOS:4334191-RPC992737930-RPM968927929

Lesiones TendinosasLos tendones son estructuras anatómicas situadas entre el músculo

y el hueso cuya función es transmitir la fuerza generada por

el primero al segundo, dando lugar al movimiento articular. En la unidad de movimiento básica un músculo tiene dos tendones, uno proximal y otro distal. Los tendones y ligamentos poseen tres zonas específicas en toda su longitud: el punto de unión músculo-tendón se denomina unión miotendinosa; la unión tendón-hueso recibe el nombre de unión osteotendinosa; y la zona media o cuerpo del tendón.

PRINCIPALES TENDONES

Tendón bicipital

PRINCIPALES TENDONES

Tendón tricipital

PRINCIPALES TENDONES

Tendón tricipital

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PRINCIPALES TENDONES

Tendón rotuliano ó patelar

PRINCIPALES TENDONES

Tendón de Aquiles

TENDINITISProceso inflamatorio del tendón en cualquiera de sus porciones.

Causas

Trauma directoConsecuencia de una lesión subyacenteExceso de uso del tendónLa edad también interviene ya que con

los años el tendón va perdiendo su elasticidad

TENDINOSISSe trata de la degeneración del tendón producto de una lesión inflamatoria la cual no se recuperó.Por lo usual la tendinosis afecta solo una parte del cuerpo a la vez. Puede ocurrir en cualquier tendón, pero generalmente afecta con mayor preferencia a cuatro zonas:HombroMuñecaTalónCodo

Grados de tendinosis

• Grado I: Dolor después de actividad física pero no limita a la persona para practicar tareas.

• Grado II: Dolor al inicio de la actividad, luego al calentar, el dolor desaparece, tampoco impide la función.

• Grado III: Dolor permanente. Afecta la realización de la actividad. El deportista o la persona pueden verse obligadas a suspender la actividad.

• Grado IV: Hay ruptura del tendón

LESIONES LIGAMENTARIAS

Los ligamentos son bandas cortas de resistentes fibras que conectan a los tejidos que unen a los huesos en las articulaciones. Su función mecánica es guiar el movimiento normal de la articulación y restringir los movimientos anormales. Estas funciones son asistidas por una congruente geometría de la superficie de la rodilla y la acción músculo-tendinosa.

PRINCIPALES LIGAMENTOS

Ligamentos de rodilla

PRINCIPALES LIGAMENTOS

Ligamentos de tobillo

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http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=esguince+de+rodill&source=images&cd=&cad=rja&docid=rWOH6wsvsWGRxM&tbnid=Fdxhyn9ltj28TM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.efdeportes.com/efd134/recuperacion-de-esguince-de-rodilla.htm&ei=dQ28UdOuAoTn0QHT0IDwCw&bvm=bv.47883778,d.dmQ&psig=AFQjCNHtYOny00TtnMORhQLsv-OQLFZ5Vw&ust=1371365046823720

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