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ATENCION!
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RUBEN PANCALDO
Maestro… No te dejes vencer
Enseñar y aprender para un mundo
mejor
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Rubén Pancaldo
“Maestro. No te dejes vencer” – 1ª. Edición
Impreso en Santa Fe – República Argentina
Imprenta Ciscato – Mitre 6775 – Santa Fe - Argentina
Julio – Año 2009
117 pág.; 20 x 14 cm. (Nueva-Mente)
Se imprimieron 500 ejemplares
ISBN: 978-987-05-6751-6
Todos los derechos reservados
Hecho el depósito Ley 11723
Diseño de Tapa: Verona Comunicación
Web Site: www.veronacomunicación.com.ar
Arte y Corrección: Verona Comunicación
Email: [email protected]
Todos los Derechos Reservados. Ninguna parte de esta publicación, incluso el diseño de la
cubierta puede ser reproducida, almacenada o reproducida por ningún medio, ya sea electrónico,
químico, óptico, de grabación, fotocopia o uso en internet sin el permiso del autor.
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Dedicatorias
Dedico este libro a los maestros de mi niñez y mi
adolescencia, porque fueron ellos quienes dejaron en mí huellas
tan profundas, que aún siguen guiando mi vida. También a los
docentes que confían en mí, y permiten que los acompañe en sus
procesos individuales, sin saber que en realidad, son ellos
quienes me hacen crecer tanto en lo profesional, como en lo
personal.
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Agradecimientos
Agradezco a todas las personas, que han hecho posible
que este libro esté en manos de ustedes. Cometería mil errores si
intentara mencionarlos a todos, pues los que me conocen saben
que la memoria no es mi fuerte. No puedo dejar de agradecer la
confianza que toda la gente, en especial los maestros, me han
brindado; así como tampoco puedo dejar de valorar, el hecho de
que quisieran compartir conmigo sus inseguridades, temores y
esperanzas.
Agradezco profundamente a mis padres, a mis hijos, a mis
amigos, a mis alumnos, y especialmente a la Dra. Ma. Alejandra
Torroija, por tomarse el trabajo de leer, releer y acompañar la
composición de este libro.
Gracias a todos, porque con su ayuda, soy una mejor
persona cada día.
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PRÓLOGO DEL LIBRO
Prologar este libro, para mí es un gran orgullo y un
privilegio, pero a la vez, siento la responsabilidad de atraerlos
hacia el encuentro de una inmensa posibilidad de que descubran
algo nuevo,... algo que verdaderamente los alivie, ¡para siempre!
El Dr. Rubén Pancaldo, “El Panca”, como lo llamamos los
más allegados, tiene un modo muy diferente del común de los
médicos de ejercer su profesión. Basado e inspirado en su
experiencia personal y profesional, nos plantea la importancia de
sentir, de reflexionar, de conmovernos, de aprender de las crisis,
de restablecer los vínculos, de abandonar enfermedades, de
disfrutar plenamente de la vida, sin presiones, ni culpas y con
total y absoluta libertad.
¿Cuántas veces por día nos quejamos de la vida que
llevamos y por alguna extraña razón, continuamos repitiendo
aquello que nos lastima?
Aprendí a través de los años, que las casualidades no
existen, y que las cosas no pasan porque sí. En la medida que
atribuimos que “la suerte” o el “destino” así dispusieron que esto
o aquello me pase, sigo eludiendo la responsabilidad de lo que me
está sucediendo.
¿Qué sucede entonces?
Aparecen las crisis emocionales, que nos llevan a
encontrar soluciones mágicas, por lo general, de la mano de algún
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terapeuta de turno, que nos acompañe a comprender lo que nos
pasa.
Sucede entonces, que “DARME CUENTA” es el único y
verdadero camino para poder cambiar la forma que había
aprendido de relacionarme con las demás personas. Cuando
logramos romper con los mandatos familiares, con las estructuras,
con los formulismos, costumbres, y tantas otras cosas que nos
condicionan desde el inconsciente, a elegir lo contrario de lo que
decimos que queremos o - lo que es peor aún - a quedarnos en esa
relación luego de haber descubierto esa contradicción.
Desde lo que el autor cree, comparte y profesa en su diario
accionar en el campo de la medicina, surge claramente que la
enfermedad tampoco es una casualidad o una cuestión de buena o
mala suerte, y que la calidad de vida del cuerpo físico dista
muchísimo de depender de “forma exclusiva” de la fórmula de la
que la mayoría de los médicos se refieren cuando recomiendan de
manera excluyente el buen dormir, la sana alimentación, la
actividad física y todas las costumbres saludables que tanto vos,
lector, como yo, conocemos.
Sólo basta con mirar alrededor para descubrir que hay
personas que llevan rigurosas y sanas costumbres, y que contraen
enfermedades fatales, crónicas, graves… ¿Entonces?
El autor, amplía las razones que podrían causar las
enfermedades, pero además rechaza de plano la creencia de la
“salud” a partir exclusivamente de los medicamentos las sanas
costumbres físicas y alimenticias.
El autor nos enseña en este libro, de manera simple,
didáctica y comprobada que el cuerpo físico padece de forma
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directa nuestras emociones. . . “Es imposible ir por la vida con un
cuerpo sano si sentimos dudas, si estamos indecisos, si no nos
permitimos sentir placer, si necesitamos controlarlo todo, si no
nos aceptamos tal cual somos, si tenemos conductas inflexibles y
nos quedamos con estas emociones negativas; tarde o temprano,
se van a reflejar en nuestros órganos, de manera puntual y
precisa, como si tal cosa afectara tal otra en forma proporcional y
directa. Nuestra mente habla a través del cuerpo, con dolencias
que no desaparecen, afecciones difíciles de curar, malestares
recurrentes que no disminuyen…
La aparición de un síntoma no es un inconveniente
específico, sino una señal de desequilibrio general que podemos
comprender a partir de este libro. También aprendemos a ver los
problemas de salud desde una perspectiva y podremos avanzar en
el conocimiento de nuestra personalidad para colaborar en la
curación y en el bienestar duradero.
La capacidad de sentirnos sanos para siempre está en
nuestras manos, ¿nos vamos a perder semejante oportunidad??
Esto es un arte, por lo tanto quiero citar al “Panca” - como
lo llamamos los más allegados- como un artesano de la medicina.
Él se permite recurrir al arte de curar, mas allá del médico y del
psicoterapeuta, no es difícil ver al “Panca” como un artista que
innova en su campo y practica el difícil arte de estar “plenamente
presente” con la persona que tiene delante y que ha venido a
consultarlo; presente con generosidad, coraje, sin preconceptos,
con infinita entrega.
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Te invito, querido lector a entrar en el maravilloso mundo
del “darte cuenta”, del modo en que elegimos vivir y como éste
produce sensaciones de salud o enfermedad.
El libro te va a asombrar cuando descubras que estar bien
solo depende de nosotros mismos.
¡Espero que puedas transitarlo con pasión y que lo
apliques a partir de AHORA!!
María Alejandra Torroija Doctora en Psicología
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1María Alejandra Torroija: Doctora en Psicología - Master en psicoterapias gestálticas y en
trastornos de la personalidad. Formada en la Pontificia Universidad Chile.
Rubén Pancaldo
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Introducción
“Amigo maestro, guía fiel de los lejanos tiempos,
continuador del esfuerzo de tantos otros, luchador incansable
contra la ignorancia, enemigo fatal de los misterios ocultos,
forjador del alma de cada niño… ¡No te dejes vencer!”
Así pensaba ese médico, viendo a tantos docentes
incomprendidos, desorientados y enfermos. Miles de ellos
cansados, sin encontrarle sentido a sus esfuerzos. En un país lleno
de riquezas, pero con una niñez y una adolescencia en grave
riesgo, ellos ven e intuyen el final de todo esto, si no se producen
cambios. Los maestros se sienten mal e impotentes en el
aislamiento y se enferman engrosando las estadísticas de gente
con problemas de salud. ¿Alguien los escuchará?
Y el médico recordaba a sus docentes de lejanas épocas,
cuando la envestidura del maestro despertaba un respeto casi
sacrosanto y él, en su mentalidad de niño, los sentía como algo
muy especial en su vida, con la oportunidad de entrar junto a
ellos en mundos fantásticos y desconocidos. Y avanzando en sus
recuerdos, se le presentó la imagen de su primera maestra con la
que trabajó solo, porque ese año no pudo entrar a la escuela.
Recordó cuando aprendió a tomar el lápiz, los primeros consejos
y el reto oportuno, la molesta disciplina, y luego el viaje por
distintas escuelas y el estilo de cada uno y de cada docente; aquel
maestro que lo invitaba a caminar en los recreos y con la mano en
el hombro lo invitaba a reflexionar sobre cuestiones de la vida y
sobre el futuro.
Maestro… No te dejes vencer.
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Un amigo decía que en el Liceo Municipal, le daban
entradas gratis para los conciertos, y que eso lo marcó como
amante del arte. En esos tiempos, tuvo una profesora que les leía
poesías de Nicolás Guillén, que le agregaba ritmo a sus versos y
que así descubrió dos nuevos amores: la música y la literatura. De
la mano de esta docente escribían prosas y versos cargados de
sentimiento y contenido, hoy a un prócer, a una fecha patria,
mañana a los primeros amores de adolescente.
Hoy vemos docentes con poco tiempo para esto,
absorbidos por la violencia en las escuelas, por las tareas
asistenciales, el llenado de carpetas, las evaluaciones, las
formalidades, y en ocasiones el acoso de padres que no
comprenden cómo deben colaborar, y autoridades que ven la
situación educativa como una continuidad sin los cambios
necesarios para esta etapa.
Rubén Pancaldo
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- 1 -
Valoración del rol docente
Siempre experimenté sentimientos muy especiales por
los docentes porque valoré la ayuda que recibí de muchos de ellos
y porque entendí lo importante que son en una sociedad. Y aún
más, habiendo sido testigos de sucesivas crisis sociales que vivió
este país, donde pensando en lo que hace falta, no es difícil
concluir que es fundamental la educación. Genera mucho dolor
ver que la educación no ha ocupado nunca un lugar prioritario en
nuestro país.
Los docentes, en estos últimos veinte años, comenzaron a
recorrer las clínicas y los hospitales, así como consultorios
privados de profesionales pidiendo ayuda. No siendo siempre
comprendidos, tampoco se tuvieron suficientemente en cuenta las
cifras alarmantes de docentes enfermos con pedidos de reposo
laboral o juntas médicas. Es necesario tomar estas realidades
como señales orientadoras de que algo tenemos que hacer; en
general, lo que hemos observado en los docentes consultantes es:
deterioro físico, mental y emocional, ansiedad, estados
depresivos, alteraciones del sueño, disminución de la capacidad
de concentración y la memoria de trabajo, alteraciones del
carácter, agresividad y pérdida del interés por la profesión.
Muchos de ellos no quieren volver a la escuela. Se advierte
también una autoestima muy baja2. Se entenderá entonces, que un
docente en este estado, no está en condiciones de trabajar frente a
2 Los equipos de profesionales que evaluaban a estos docentes, al principio se mostraban
escépticos y no comprendían la gravedad del problema interpretando en ocasiones, que había
abusos de pedidos de licencia por enfermedad.
Maestro… No te dejes vencer.
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alumnos que requieren toda su energía, bienestar y capacidad
profesional para el desarrollo de su tarea.
Cuando hablamos de la salud del docente nos referimos a
su bienestar, a su calidad de vida, a su estabilidad como persona,
pensando en lo que han significado y significan para nosotros,
como referentes en nuestras vidas y para el país. El maestro, el
docente, el profesor, cualquiera que cumpla el importante rol de
educar, ha sido nuestra guía en el proceso madurativo de cada
uno. También lo fueron y lo serán nuestros padres, abuelos, tíos y
amigos, pero el docente es y será un símbolo de una formación
programada, impartida desde el sistema educativo; es la
responsabilidad política, social y espiritual de la Nación,
íntimamente unida a los destinos del país y de la humanidad.
Oriente ha tenido un modelo personalizado y místico que
sirvió para minorías iluminadas, y el resultado fueron los grandes
sabios, pensadores y místicos que surgieron en esa parte del
globo. Las raíces del conocimiento y la sabiduría, así como el
origen de las grandes religiones provienen de Oriente, pero estas
regiones, no cubrieron al conjunto de su población con su
sistema. Occidente, en cambio, fue buscando una educación
masiva, y el sistema fue incorporando aspectos de la revolución
agraria, industrial y del conocimiento, todo acorde con el método
científico. Eso dio como producto a grandes pensadores y
científicos que lideran la revolución del conocimiento que
transitamos, pero los valores que deben sostener el andamiaje
ético, moral y el sentido de lo evidentemente son inexistentes.
Líderes que gobiernan para sí mismos, religiosos apáticos de las
necesidades sociales, jóvenes desorientados que viven en un
mundo de fantasía, nuevas generaciones sin esperanza.
Rubén Pancaldo
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Siempre hubo un cisma entre Oriente y Occidente. La
ciencia irá develando los misterios que necesitamos conocer.
Occidente tiene el conocimiento, Oriente tiene la sabiduría
milenaria y los grandes maestros de la historia que marcan el
camino. ¿Será tiempo de unir los aportes de cada uno?
Maestro… No te dejes vencer.
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- 2 -
El Docente: Alguien a quien cuidar
Al docente que trabaja en las escuelas, al docente de
nuestros hijos, al docente de sí mismo, al apóstol de la
educación…
¿Nos animaremos a devolverle el lugar que les
corresponde, o dejaremos el futuro de nuestros hijos y nietos
librado al azar en las calles, por la televisión, o en manos de un
docente victimizado por un sistema que lo enferma, chivo
expiatorio de la inconsciencia de todos?
La salud de los docentes
Como psicoterapeuta y psiquiatra comencé a interesarme
por este tema cuando recibí la invitación de gremios docentes
para colaborar en campañas de prevención y promoción de la
salud mental de los maestros3 entre los años 1984 y 1985.
También en ese año – 1984 - y en ese período, era apabullante la
cantidad de docentes que consultaban a médicos de distintas
especialidades por diversos problemas de salud, y había muchos
pedidos de reposo laboral y juntas médicas por ausentismo
prolongado.
Nuestros docentes de hoy presentan diferentes tipos de
sintomatología relacionadas con su actividad. Estos síntomas de 3 En realidad, no se puede hablar de salud mental por separado de la salud física o espiritual,
hablaremos entonces de salud de los docentes.
Rubén Pancaldo
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malestar que aquejan a todos los docentes, son denunciadores de
que algo no está bien, de que estamos fallando en cosas
fundamentales.
¿No será que estamos pagando el precio de haber
descuidado y permitido que se sacrifique al Sistema Educativo;
una herramienta que lleva al desarrollo del conocimiento a través
del estímulo y aprendizaje de la capacidad de pensar; que es
básico para la formación de las nuevas generaciones, y que lleva
al desarrollo de la conciencia, a todo lo trascendente que está más
allá del puro yo de cada uno?
Maestro… No te dejes vencer.
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- 3 -
Estrés laboral del docente
En estudios realizados en nuestra provincia - Santa Fe - se
ve la directa relación entre el desgaste producido por la actividad
laboral y los malestares y enfermedades que se reflejan en las
altísimas cifras de consultas de docentes, en los consultorios de
especialistas, que luego, se manifiestan en pedidos de reposo
laboral, tareas diferentes y juntas médicas.
Investigaciones realizadas en Servicios de Salud
En un taller organizado desde el hospital Emilio Mira y
López hace ya 15 años, decíamos:
“... la situación de indefensión y de alto riesgo con
respecto a la salud en que se encuentran los docentes en las
condiciones de trabajo actuales están generando importantes
daños en la salud de los docentes; hemos observado que salen
preparados de los institutos de formación con conocimientos que
lo habilitan para ayudar a sus alumnos, para enseñar y aprender,
pero no hay una formación básica que tenga que ver con su
propia salud mental, con su propia estabilidad, para el
mantenimiento de la tarea y el sostenimiento de su bienestar,
esto para nosotros es fundamental ya que al no ser tenido en
cuenta, trae secuelas muchas veces irreversibles cuando luego de
varios años de práctica aparece una disminución en el
rendimiento como déficit de concentración y memoria, desapego
Rubén Pancaldo
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hacia la escuela, signos de cansancio, desgaste y malestares
propios del Estrés laboral…4..”
En investigaciones anteriores, en el año 1988, llevamos a
cabo un estudio analizando las carpetas médicas de docentes que
estaban en tareas diferentes definitivas; entiéndase docentes que
no iban a volver a trabajar nunca más frente a los alumnos:
Problemas psiquiátricos: 35 %
Afecciones traumatológicas: 25 %
Afección de cuerdas vocales: 9.2 %
Por otra parte, ese mismo año, por datos del Ministerio de
Salud supimos que fueron evaluados por juntas médicas: 138
docentes (32 por afección traumatológica, 28 por problemas
psiquiátricos, 13 por disfonías). Se desprendía de estos estudios la
existencia de un Estrés Laboral Docente, con jaquecas,
contracturas y fibromialgias, disfonías, insomnios, alteraciones
del ánimo y miedo patológico vinculado a la situación laboral;
por ejemplo, miedo a enfrentarse con los alumnos, miedo al ir o
al salir de la escuela, miedo a la violencia de los alumnos, de los
padres o de alguna autoridad del sistema. También observamos
pérdida de la autoestima y de la certeza de poder realizar bien su
tarea específica.
En el año 1990, por datos del Departamento de Promoción
de la salud, hubo 1128 ingresos de docentes en juntas médicas.
4 Aquí destacamos la importancia de una preparación para enfrentar contingencias adversas que
tiene que tener todo ser humano.
Maestro… No te dejes vencer.
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En agosto de 1991 había ya 530 juntas médicas, de las cuales 93
eran de psiquiatría.
En una encuesta que organizamos para colaborar con un
programa de prevención llevado a cabo por AMSAFE en 1989,
surgía que 7 (siete) de cada 10 (diez) docentes tenía algún
problema de salud.
Alteraciones de la salud reconocidos por los docentes
encuestados:
- 30 % de los docentes con problemas de columna
- 15 % afección de cuerdas vocales
- 16 % trastornos circulatorios, várices
- 11% trastornos gastrointestinales
- 3 % reconoce tener trastornos psicológicos, sin embargo:
- 30 % de los docentes con tareas diferentes definitivas
poseían: estrés en su modalidad crónica, depresiones,
cansancio crónico, insomnio prolongado, contracturas,
jaquecas disfonías, etc.
Se estimaba que en más del 50 % de las consultas la
enfermedad se había adquirido en el ejercicio profesional.
Rubén Pancaldo
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- 32 -
Y atacaron a la educación
Y atacaron a la educación
porque es la herramienta
fundamental del desarrollo
humano, la que poseían y
transmitían los viejos de las
tribus, los brujos, los druidas, los
místicos, los buenos sacerdotes,
los héroes de cada pueblo, los constructores de lo mejor de cada
civilización que pasó por el planeta.
Ojalá que el docente recupere estas banderas que le
arrebataron, que se identifique con sus gloriosos antepasados, que
la sociedad proteja a sus docentes…
Dr. Rubén Pancaldo
Maestro… No te dejes vencer.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
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23
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Índice
Prólogo……………………………………………………………..
Introducción………………………………………………………..
1- Valoración del rol docente …………………………….............
2 -El Docente: Alguien a quien cuidar…………………………….
3 -Estrés laboral del docente……………………………………….
4 -La colonización 15 de febrero…………………………………..
5 -La soberanía…………………………………………………….
6 -Las sociedades primitivas……………………………………….
7 - Las víctimas del sistema………………………………………..
8- El maestro: símbolo del pensador………………………………
9- Una revolución educativa………………………………………
10- Las falencias del sistema………………………………………
11- Nuestra experiencia con docentes…………………………….
12- Realidad de la salud de los docentes en Europa………………
13- Enfermedades y estrés………………………………………..
14- Publicaciones sobre la problemática……………………….....
15- Cómo solucionar el Burnout…………………………………..
5
9
11
14
16
19
20
21
22
23
24
26
33
34
36
39
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16- El trabajo sobre sí mismo……………………………………..
17- Las causas…………………………………………………….
18- Y lo enfermaron………………………………………………
19 –Hacia dónde mirar……………………………………………
20- ¿Cuándo empieza la educación?...............................................
21- Sobre el Conocimiento…………………………………….....
22- La importancia de pensar………………………………………
23- El amor………………………………………………………..
24- La atención y la concentración………………………………...
25- Trabajar juntos………………………………………………...
26- El arte de la educación………………………………………...
27- La belleza……………………………………………………...
28- Comprender lo oculto…………………………………………
29- No a la educación bancaria……………………………………
30- Más tiempo para la educación………………………………
31- Rol del docente en la educación del futuro……………………
32- Y atacaron a la educación……………………………………..
Bibliografía………………………………………………………...
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