Metaprogramas

Presentación basada ene libro “Transforma tu Cerebro con PNL”, de

Wendy JagoSebastián Rodríguez

Trainer en PNLCoach Certificado ICC

Psicólogo PUC

El mapa no es el territorio

• Para movernos en el mundo físico necesitamos orientación, algún tipo de mapa.

• Un mapa es una abstracción de la realidad, resultado de la investigación, el pensamiento y la toma de decisiones de alguien

• Cada uno de nosotros crea sus propios mapas, que luego considera una <<realidad>> por la que puede navegar.

Metaprogramas

• A fin de evitar sobrecarga de información, filtramos e interpretamos mediante un conjunto de programas mentales.

• Los metaprogramas son estructuras mentales que operan a un elevado nivel de generalidad para organizar una masa de información más específica.

• Son filtros que dejan pasar cierto tipo de información y bloquean otros.

1. ¿Perspectiva general o de detalle?

Trozos grandes

• ¿Eres una persona de perspectiva general?

• ¿Te iluminan las ideas visionarias?

• ¿Prefieres la visión global?

• ¿Eres de pincelada general a la hora de describir ideales y metas?

• ¿Te gusta saber cómo encaja tu pieza con el resto del rompecabezas?

Trozos pequeños

• ¿Te sientes más cómodo con los detalles?

• ¿Te gusta centrarte en las cosas?

• ¿Prefieres un enfoque cerrado?

• ¿Prefieres los informes detallados?

• ¿Te dejan los árboles ver el bosque?

2. ¿Cómo resuelves los problemas?

Procedimental

• Ordenado, metódico

• Busca información antes de tomar decisiones

• Ensaya las cosas, hace planes

• Respeta autoridad y experiencia

• “De hábitos”

• Lo inquieta lo desconocido

Inventivo

• Le gusta lo nuevo

• Disfruta experimentando

• Tiende a empezar cosas y no acabarlas

• Impaciente con las rutina

• Le gusta explorar

• Orgulloso de su “estilo propio”

• Busca estímulos

3. ¿Cómo experimentas el tiempo?

A través del tiempo

• Consideras lo que haces en un contexto más amplio

• Sueles ir bien de tiempo.

• Aprendes del pasado y lo conectas con el futuro

• Planificas bien y te resulta fácil trabajar con metas

• Utilizas frases como perspectiva general, global

En el tiempo

• Vas con el corazón en la mano

• Te implicas en lo que haces

• El tiempo se te escapa

• La puntualidad es un problema

• Dejas los problemas y las cosas atrás

• No piensas en el futuro inmediato, te cuesta planificar a largo plazo

• “ya me ocuparé de eso”

4. ¿Cómo te relacionas con la experiencia?

Asociado

• Incondicionalidad, inmersión e implicación

• Disfruta y sufre al máximo

• No recuerda… revive

Disociado

• Separarse, echar un pie atrás.

• Se apartan de la emoción

• Recuerda

5. ¿Quién influye en tus criterios?

Motivarse externamente

• Una importante fuente de dirección viene de otras personas, instituciones

• Fuerte sentido de pertenencia; valora la cultura

Automotivado

• Se dirigen por una sensación interna de valor y propósito

• Les resulta fácil tomar decisiones; saben lo que quieren/necesitan

6. ¿Qué te motiva?

Ir hacia

• Disfrutan buscando cosas nuevas

• Disfrutan la sensación de realización

Alejarse de

• Detectan riesgos y peligros potenciales

• Anticipan lo que puede ir mal y disfrutan cuando logran prevenir las dificultades

7. ¿Qué te llama la atención?

Similar

• ¿Sueles pedir lo mismo en los restaurantes?

• Si algo te gusta ¿buscas más de lo mismo?

• ¿Te gusta ir siempre a los mismos lugares en las vacaciones?

Diferente

• ¿Eliges algo que no has probado antes?

• ¿Disfrutas las novedades, cambiar de autores, círculos de amistades?

• ¿Te gusta ir siempre a un lugar distinto de vacaciones?

8. ¿Orientado a las personas o a las tareas?

Tareas

• ¿Te sientes cómodo cuando sabes lo que tienes que hacer y sabes que puedes hacerlo?

• ¿Te complica cuando se involucran los sentimientos de otras personas?

Personas

• ¿Disfrutas especulando de por qué las personas hacen lo que hacen?

• ¿Te preguntas cómo crees que se sentirán o reaccionarán?

9. ¿Tiendes a pensar o a hacer?

Pensador

• ¿Disfrutas sentándote a pensar/reflexionar?

• ¿Tiendes a darle varias vueltas a los problemas?

• ¿Te incomodan las averías prácticas

Hacedor

• ¿Te gusta hacer cosas físicas?

• ¿Tu primer impulso es hacer algo?

• ¿Te incomodan los rompecabezas conceptuales?

Metaprogramas

Presentación basada ene libro “Transforma tu Cerebro con PNL”, de

Wendy JagoSebastián Rodríguez

Trainer en PNLCoach Certificado ICC

Psicólogo PUC