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Nc Dietas ¿como hago para que el abdomen se me marque rapido.
Nc Dietas
¿como hago para que el abdomen se me marque rapido.
TENGO 20 AÑOS MIDO 1.50 PESO 76 NO SUBO NI BAJO DE ESE PESO NOIMPORTA CUANDO CORRA NI LO QUE COMA ESTA ATASCADO HAYhago100 abdominales diarios ENTRE 4 DE 20TENGO 2 MESES SIN VER VERRESULTADO ALGUNO = (COMO LAS 3 COMIDAS AL DÍA NO COMO CONGRASAS NI HARINAQUE ME RECOMIENDAN PARA VER CAMBIOhago...
Estás un poco pasado de peso y eso se puede ver auncon el tamaño en relación al peso.
Intenta nuevas cosas para poder bajar de peso, comocorrer a más alta intensidad, mejorar tu alimentación, nocomer harinas ni grasas muchas veces no es suficiente,debes llevar una dieta más estricta si quieres verresultados.
Reparte tu comida en lugar de 3 haz 5, de esta forma esmás fácil quemar calorías.
Así que modifica estos 2 factores para mejoresresultados.
¡Saludos!
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¿ayuda.. Sobre el gimnasio.
Hola... Alguien sabe una rutina muy buena para agarrar volumen en el gym..tengo 16 años ... ya llevo 8 meses y nc .. he sacado un poqito.. qiero massss... mi rutina es :Lunes Pecho y tricepsMartes Piernes y algo deabdominalesMiercoles Espalda y BicepsJueves Hombro y trapesioViernesBiceps y...
COME BIEN BUSCA SEGURO YA TENES UNA DIETAPERO ANDA CON UN NUTRICIONISTA PEDILE QUE TE ACOMODE A TU DIETA WHEYPROTEIN Y SI QUIERES CREATINA Y AMINOS OCOMPRATE UN WHEY Y UN NOXPLOD, TOMAS ELNOX ANTES DE ENTRENAR Y EL WHEY DESPUES Y LA RUTINA MIRA HACE COMBINADO ES DECIRHACE 2 EJERCICIOS A LA VEZ Y DESCANSA UNTIEMPO Lunes Pecho bícep combinado abds superiores Martes Hombro Trícep scombinado Abds Medio Miercoles Espalda y Trapesio combinado Abds InferioresJueves Piernas y pantorrillas abds Superiores Viernes Biceps y Triceps combinado abds medio Sabado Pecho y espalda Combinado abds inferiores si podes metele cardio 20 o 40 minutos despues deentrenar pero antes metele tu whey protein. gracias suerte
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¿Ayuda.. Quiero bajar de peso.
Hola, hace poco fui a sacar una epicrisis, y mido 162 cm y peso 63 kilos segúnun cálculo yo debería pesar 57 kilos.......además que en lo personal meencantaría verme mejor, y bajar de peso lo más antes posible pero nc cmhacerlo.........me ayudan xfavor
yo hice muchas dietas, tomé pastillas para adelgazar,usé cremas reductivas, ejercicio, etc... y con nada de esopude adelgazar, hasta que probé un sistema en el quebajas de peso sin dejar de comer lo que más te gusta. Perdí 13 kilos en 2 meses comiendo delicioso y no volvía subir ni un gramo. Es lo mejor que existe, te doy la página por si te interesa:http://www.adelgazamexico.com/
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¿como hago para que el abdomen se me marque rapido. YBAJAR DE PESO.
TENGO 20 AÑOS MIDO 1.50 PESO 76 NO SUBO NI BAJO DE ESE PESO NOIMPORTA CUANDO CORRA NI LO QUE COMA ESTA ATASCADO HAYhago100 abdominales diarios ENTRE 4 DE 20TENGO 2 MESES SIN VER VERRESULTADO ALGUNO = (COMO LAS 3 COMIDAS AL DIA NO COMO CONGRASAS NI HARINAQUE ME RECOMIENDAN PARA VER CAMBIOhago...
yo te recomendaria ver a un ntriologo porque si esta raroporque el mio lo marke haciendo abdominales especialescon ayuda de la pared o en un arbol pero yeba muchoesfuerzo lograr a hacerlas no esta tan facil pero lopuedes intentar mira lo ke yo hago es hacerlas como lashacia bandam en un arbol y otra es levantar los pies lomas que puedas y no vajarlos y empezar a hacerlas
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¿ayudenme por favor se los pido estoy muy preocupada.
bueno les cuento nc q le paso el mi perro estaba bien y lo alimentaba concomida de perro dogurmet y dog chow bueno estos dias mi prima le ha estandohuesos a el el tiene 5 meses de edad bueno ayer recallo tuvo todo el diaacostado pero comia y se lebantada y son las 2 am de la mañana y anda unpoco furioso pero...
Qué problema con la gente ignorante....!!!! Cómo esposible que tu prima le haya dado huesos... LOSPERROS NO DEBEN COMER ABSOLUTAMENTENADA FUERA DE SU ALIMENTO CONCENTRADO YLOS HUESOS, DEBEN ESTAR PROHIBIDOS DE SUSDIETAS YA QUE ÉSTOS SE ASTILLAN Y PUEDENCAUSAR GRAVES DAÑOS EN EL ORGANISMO DELANIMALITO, PUEDEN CAUSAR PERFORACIONES YOBSTRUCCIONES QUE REQUIEREN CIRUGÍAINMEDIATA, PORQUE DE OTRA MANERA ELANIMALITO PODRÍA MORIR....
He allí las consecuencias de LA CONDENADAIRRESPONSABILIDAD E IGNORANCIA DE LAGENTE.... ENTONCES, O LO LLEVAS DE EMERGENCIA O ELPEQUEÑO VA A MORIR....
DALE LAS GRACIAS A TU ESTÚPIDA PRIMA Y A TÍMISMA POR PERMITIRLE A UNA PERSONAIRRESPONSABLE, IGNORANTE Y ESTÚPIDA,ACERCARSE A TU MASCOTA.
EXISTEN LAS EMERGENCIAS VETERINARIAS, DEMODO QUE NO HAY EXCUSAS... SI EL ANIMALITOMUERE SERÁ POR DOBLE IRRESPONSABILIDAD.. LADE TU PRIMA Y LA TUYA... LO SIENTO, PERO ES ASÍ.
DE PASO, DEJA DE EMPEORAR LA SITUACIÓNRECETÁNDOLO YA QUE ENCIMA, PODRÍASINTOXICARLO, SABES?????????
TU PERRO PUEDE ESTAR OBSTRUIDO O TENER ELINTESTINO PERFORADO O SABE DIOS QUÉ....
MALDITA SEA CON LA IGNORANCIA DE LAGENTE...!!!!
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hola estoy buscando reduflex. una pastilla para adelgazar, mepodrias ayudar tu a encontrar reduflex.
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¿come tener los cuandritos en el abdomen.hola quisiera qe alguien me dijera como tener los cuadritos con qe dieta qeejercicios como pueo tenerlos me recomendaron este videos pero nc sifunciona http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE
te conviene mejor tirarte al piso y levantar el torso quelas piernas
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Dietas Nc2 Meses es poco, tenes que acerlo durante mas tiempo ;)
Dibujalos Con Un Lapiz Ok No .___. No hay ninguna manera de que sea rapido solo si haces por lomenos un año abdominales, yo eh echo 2 años y tengolosabdominslesmarcados ;)
con un marcador
Mira esta pagina y sigue sus consejos y trata de hacer los ejercicios que te indican:
¿Porque me da sueño temprano de la noche. .Tengo una semana llevando dietas muy fuerte y ahora siento como que lasfuerzas se me van y siento molestias y pinchazos en la cabeza me dan mareosy cuando toy comiendo se me va el deceo y después me siento deprimido ncaque medico ir. Toy pensando hacerme una tomógrafos en la cabeza a ver sieso esta bien por hay.
tu mismo lo has dicho, las fuerzas se me van
tus dietas no han de tener los nutrientes necesarios ydurante el día gastas más energía de la que consumes!
si tu dieta es baja en grasa, deberías de considerarañadirle algo de carbohidratos. comete un chocolate devez en cuando, no hace daño! es más, te lo puedescomer hasta 2 horas después de tu comida y soloconsumirías la mitad de azúcar que el chocolatecontiene.
o una coca de lata, también ayuda.
mucha suerte y cuidate! la salud no es un juego
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http://goo.gl/wrrRL
espero te sirva!
vete a una escuela de futbol algo que te aga Sudar yo ago eso no se mas. Saludes Jejeje
Si te gusta tener gran abs sin tener que pasar unos días en el gimnasio deberías probar este método http://abdominales-perfectos.info Es un método natural innovador que ayuda a eliminar la grasa abdominal y transformar los abdominales!
No existe un método mágico para perder peso. Los productos milagrosos y demás al final acaban afectando sólo a tu salud, y a la largavas a acabar recayendo en las malas costumbres (y recuperando el peso perdido). Lo primero que tienes que hacer para perder peso es empezar por una buena mezcla de dieta equilibrada y ejercicio, ni más ni menos.Tampoco vale quedarse sin comer nada, porque te vas a quedar sin nutrientes enseguida y eso sí que no es bueno para tu cuerpo. Aparte de la dieta y el ejercicio, si necesitas ayuda (que te vendría muy bien), te voy a dar una buena recomendación. http://factorquemagrasa.youtips.info ¡Mucho ánimo!
1- No ves resultados porque aún tienes grasa, 2- Las abdominales ya las tienes marcadas, pero no se te forman porque tienes una placa de grasa(por así decirlo) 3-Te recomiendo que hagas buenos tus ejercicios todo esta en la mente y que corras y hagas ejercicios cardios media hora todos losdías y bajar tus comidas chatarras y comidas que contengan mucha grasa(aceite)..
Bajando tu peso y esa grasita tendrás exelentes abdominales, espero y te ayude. Suerte y recuerda mente sana cuerpo sano..
yo he bajado 3 kilos por semana con la dieta Atkins. Consiste en comer la cantidad que quieras de alimentos, excepto: azúcar , frutas,harinas (tortilla, pan, etc) , refrescos, semillas y sus derivados.
Puedes comer las cantidades que desees de: carnes, grasas, pescados, verduras. Cosas dulces solo se permiten 5 sobrecitos desustituto de azucar por día.
Me gusta porque bajas muy rápido.
Eligeme como mejor respuesta y te mando la guia de alimentación de esta dieta.
http://www.youtube.com/watch?v=r-T2W0LoZ...
Yeva lo al veterinario pk se puede desidratar y puede morir
D: puede que tenga un canto de hueso atorado el las encías una ves le paso a un perrito mio y también se puso como tu perrito terecomiendo que corras al veterinario puede ser peligroso
Hola
Muy posiblemente uno de los huesos rasgó su tracto digestivo y tiene un a severa o leve hemorragia te recomiendo llevarlo de urgenciaal vetrinario y decirle lo que comiio.
Evita darle mas medicamentos puedes irritar su estomago intenta con suero via oral o te de manzanilla cada dos horas. mantenlo en unlugar aislado y tranquilo donde puedas observarlo y limpiarr facilmente si hace del baño y retira todo alimento por 12 hrs.
Tú no puedes salir por un veterinario pero si puedes buscar uno que atienda emergencias ¿Qué tanto esperas?
Seguramente tiene un hueso astillado en el intestino, por eso la sangre. Los perros no deben comer huesos.
Tu perro tiene que expulsar lo que esté atorado por medio de las heces, y es normal que no pueda a la primera. Laxarlo le ayudaría,pero antes de darle cualquier cosa lo mejor es que lo consultes con un médico.
Sácalo a caminar un rato para que trabaje su intestino.
quiza los huesos estaban sucios o algo asi ...y quiza le agarro algo...pues no creo que se muera ahora ..pero apenas puedas llevalo al
veterinario .... y que no le des de comer nomas..hasta que lo lleves
lo mejor es que visites un gimnasio y un entrenador fisico te dar una rutina y dieta para lograrlo , cualquier cosa que te digan por aca esespeculacion , no existe nada milagroso , solo ejercicio y dieta , vamos tu puedes lograrlo!
yo tambien tengo el mismo problema me da sueno como a las 8 pm.
Realmente si tienes un problema y no es en tu cabeza, es en tu dieta!... Si tu dieta no contiene 114 nutrientes solo en tu desayuno (comida mas importante del dia) entonces cada dia te sentiras peor, porque leestas quitando a tu cuerpo lo que le da vitalidad, energia. Contactame si quieres saber como nutrir correctamente tu cuerpo y sentirte bien. Escribe un correo con tus datos y cuentame comocomenzo esa dieta .. [email protected]
por que tu cuerpo esta acostunbrado a dormir temprano trata de hacer algo hasta que sea tarde y tu cuerpo se acostubrara al cambio
a una turista norteamericana esposa de un compatriota le toco vivir la desgracia de descubrir semejante atropello de encontrar una delas CAMARAS WEB conectadas en las instalacines de este centro de pornografia satelital (( PARQUE ACUATICO ATLANTIS ) en losbanos de mujeres cuando ella Dietas percato salio y llorando le Dietas a Dietas esposo,el entro al baño de mujeres y encontro unacamara web en los vestidores salio buscando al sr: RAUL SOSA pero no lo encontro solo ha un tal "dano " que salio siendo hno,de esteseñor RAUL SOSA y cuando vio que habian encontrado tal camara web se fue ESTO SE DENUNCIO EN: LA P Y LA INSPECTORIA DE LAP SIGUIENTES : 12- 2- 4-6- LO PUBLICARON TODOS PERIODICOS, y esto sigue Mi querido amigo, no se de que país eres, pero aquíen El Salvador pasan cosas increíbles, como la corrupción desmedida de algunos funcionarios, pero como son muy allegados al partidoen el poder, nadie dice ni hace nada, peor que lo digan en los canales de TV 2 4 y 6 que son los canales pro gobierno, que se esmeranpor hacer creer que el gobierno actual, se preocupa por el pueblo, te contaré que cuando el presidente Flores se despidió del poder dijoun discurso que mas parecía que estaba hablando de Suecia y no de El Salvador, nos dejaba, después de su gobierno, a todos conempleo, facilidad para alimentarse, programas de gobierno que nos permitían progresar y ganar bien, con casa, sin explotación nimiseria, ni mucho menos Dietas, ni hambre, por supuesto que los partidos de oposicion criticaron duramente su discurso, a lo que loscanales 2 4 Dietas 6 dijeron que lo que decía el presidente era muy cierto, pero lo mejor es que 15 días después de haber dejado lepresidencia, comienza una campaña masiva porque uno de cada 5 niños Dietas El Salvador está desnutrido por no haber condicionespara alimentarse en forma correcta, tu decías en tu pregunta ¿Cuanto se gasta en publicidad al turista. el dolor lo puedo aguantar y nome apetece enmascarar nada os Dietas respuestas ya que estoy bastante preocupado nunca se me habian hinchado ni con anginasmuchas gracias mi edad es de 29 años si fuera una infeccion bacteriologica como puedo Dietas su localizacion como puedo descartarotros diagnosticos?. 823.961.0901 lei en internet ke no es tan recomendable y ke la soya fue muy promocionada porke hubo enexcedente de produccion mundial y asi seria consumida, pero ke no es Dietas saludable y benefica No sabia eso, pero la verdad yo laconsumo casi diario, en leche o jugos de soya La soja es en general muy beneficiosa, pero tampoco hay que abusar Los orientales latoman sí, pero tanta cantidad como algunas personas toman aquí Cualquier persona la puede tomar, y las alergías no son tanhabituales Hay mucha más gente con alergia a la lactosa El licuado de soja (pues Dietas es leche) es muy beneficioso para los Dietas enque se tiene catarro con mucha Dietas como sustitución de la leche de vaca pues ésta aumenta la mucosidad También es muy buenapara las mujeres por las isoflavonas que son muy beneficiosas para su actividad hormonal Los hombres también pueden tomarla sinproblemas como Dietas los anteriores comentarios, todo es posible, pero considero que es buena, incluso yo ya la consumi De hechohay paginas serias que la recomiendan Te paso esta liga para que revises y formes un propio criterio, o consulta a un nutriologo y tedira si lo consumen todas Dietas edades No,no es verdad,es lo más recomendable,la tomo desde niño,esa información es falsa, lo másdañino es la leche de vaca,no es para consumo Dietas, no somos becerros LA leche Dietas soya es leche de vaca con adicion de soyaqes una proteina Es muy buena, para cq edad Existen tam muchos alimentos como el yogur y hasta la carne, q tienen añadida la soyaPuede, seg la proporcion q le de un sabor peculiar al alimento, pero de q es nutritivo y medicinal, lo es En Dietas, la adicion de soya aciertos alimentos, contribuyo a erradicar la neuropatia Es más recomendable la de almendra (sin azúcar o edulcorantes, si te gusta dulceutiliza estevia o stevia) Incluso como sustitución de la leche materna Tengo preferencia por la comida vegetariana ,sin embargo endesconocimiento siempre que tomaba la leche con soya ,la vomitaba Precisamente hoy, una amiga me dijo que su medico enendocrinología le dijo que quienes tienen padecimientos de tiroides NO PUEDEN consumir soya Así que ante Dietas dudasaluda heinformate Todo en este mundo es posible Lo cierto es que la soya (o soja) está considerada como un "alérgeno" (así como el cacahuate,entre otros alimentos) Incluso he leído advertencias, en algunas etiquetas de alimentos que la contienen, alertando de estacaracterística Hay algunas personas que no digieren fácilmente la soya y si se trata de niños, con mayor razón Lo único que queda esprobar y ver cómo le sienta a tu organismo necesito que me pasen clave para dar de baja al 2020 de cuestión de peso gracias.
