Date post: | 14-Jul-2015 |
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Health & Medicine |
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COMER SANO ES DIVERTIDO,
LA OBESIDAD INFANTIL
NO28 de mayo 2014, Día nacional de la NutriciónAlumnos MDNH – Elaboración de dietas 2013-14
Los alumnos del Máster en Dietética y Nutrición Humana y curso de especialización en Elaboración de Dietas, han realizado esta presentación con el objetivo de divulgar una alimentación y estilo de vida saludable desde niños, para prevenir enfermedades en edad adulta.
Epidemiología:
- Según la OMS, la obesidad y el sobrepeso han alcanzado carácteres de epidemia a nivel mundial.
- La obesidad infantil ha crecido un 16% entre niños de 6 a 12 años de edad.
- La obesidad ha aumentado en España casi un 10% en los últimos25 años.
Un niño que tenga sobrepeso o que sea obeso es más propenso a tener sobrepeso u obesidad como adulto.
La obesidad se produce cuando hay un desequilibrio entre la energía que se consume y la que se gasta
Se caracteriza por el exceso de grasa corporal en niños y niñas
Consecuencias…
• Los niños con obesidad están en riesgo de presentar estos problemas de salud:
. Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes
Presión arterial alta o hipertensión.
Colesterol y triglicéridos elevados en la sangre.
Problemas óseos y articulares Oseoartritis.
Las niñas obesas pueden presentar irregularidades menstruales
Problemas psicológicos: baja autoestima, depresión, dificultad de relación...
Consecuencias…
HÁBITOS:
Inicia el día con un buen desayuno, recuerda que te dará la energía para todo el día.
1. Desayuna