Pilates - Antonella Cabelmater Lezioni individuali o di gruppo per aumentare flessibilità muscolare e stabilità del proprio corpo. Il Pilates aiuta nei problemi posturali quotidiani ed è utile nella prevenzione di infortuni.Le lezioni, adatte sia a persone giovani che mature, si svolgono secondo l’approccio contemporaneo Stott Pilates a corpo libero o con l’ausilio di Pilates props quali banda elastica, fitness circle e palla.
![[fisioterapia] Pilates Ejercicios Del Metodo Pilates (Español)](https://static.documentos.tech/doc/80x56/5571fc664979599169972c58/fisioterapia-pilates-ejercicios-del-metodo-pilates-espanol.jpg)
