Primeros Auxilios Psicológicos

En el año 2012 la OMS reconoce la necesidad de Primeros auxilios psicológicos en el mundo, con el objetivo de ayudar a las personas a restabecer el control de sus vidas luego de una catástrofe. No acostumbran a utilizarse en emergencias que ocurren en la vida cotidiana (como accidentes de tráfico, incendios, evacuaciones o muertes repentinas).

MÓDULO 1: Definición y condiciones de aplicación:

Qué son y para qué sirven los Primeros Auxilios Psicológicos.

Quién, cuándo, dónde y cómo se aplican los PAP.

Qué hacer y qué no hacer.

• Aplicaciones prácticas de los PAP.

MÓDULO 2: PAP en niños hasta 12 años

Aspectos evolutivos relevantes en las situaciones de estrés especial.

Factores protectores y de riesgo en la gestión de los incidentes críticos.

Cómo implicar a la familia en la aplicación de los PAP.

MÓDULO 3: PAP en adolescentes y adultos

Características y necesidades especiales de los adolescentes en situaciones de estrés

especial.

Cómo involucrar a los adolescentes en su autocuidado y el control emocional.

Cuál es el papel de la familia con hijos adolescentes.

Patrón de reacción de los adultos ante una situación de estrés especial.

Factores de riesgo y factores protectores en adolescentes y adultos.

La importancia de controlar los niveles de activación para la prevención del estrés post-

traumático.

MÓDULO 4: PAP en colectivos especialmente vulnerables

Características de los colectivos especialmente vulnerables (discapacitados sensoriales,

físicos y psíquicos).

Personas y familias multi-problemáticas.

Personas y familias afectadas por pérdidas y crisis previas.

MÓDULO 5: autocuidado del interviniente

Qué son y para qué sirven las pautas de autocuidado.

Protocolos de desactivación tras las intervenciones.

Cuál es la evolución esperable después de un incidente crítico.

Técnicas de gestión del estrés propio en incidentes críticos.

Programas de ayuda entre iguales peer-support.

Cuáles son las señales de alarma de que existe un riesgo de cronificación.

Cómo hacer un screening preventivo.

FORMATO DEL CURSO

Los objetivos del curso son:

Adquirir las competencias para aplicar los primeros auxilios psicológicos a personas, a

familias y a comunidades tras un evento estresante cotidiano o comunitario.

Ser capaz de preparar diferentes escenarios para ser utilizados como lugar de recepción

de afectados y familiares y para la aplicación de los primeros auxilios psicológicos.

Entrenarse en la aplicación de los protocolos de desactivación y recuperación de los

intervinientes que han estado participando en la gestión de una emergencia.

Dichos objetivos serán tratados a lo largo de los cinco módulos, que se podrán realizar a

lo largo de 5 semanas (cinco semanas es el tiempo que consideramos suficiente para

poder finalizar el curso; pero cada alumno marca su propio ritmo).

En el momento en que el alumno acceda al curso, encontrará a su disposición todos los

materiales adecuados para adquirir las competencias necesarias.

El curso se basa en vídeos generales para introducir el contenido de los diferentes

bloques temáticos, vídeos centrados en áreas específicas y vídeos con simulaciones de

intervenciones. En cada módulo, los estudiantes llevan a cabo una actividad interactiva

vinculada a los temas que se han tratado (un cuestionario). Al final del curso cada

estudiante grabará un vídeo de máximo 2 minutos con pautas psicoeducativas para una

población afectada diana.

SOBRE LOS CUESTIONARIOS

Para cada cuestionario se dispondrá de un número ilimitado de intentos, siendo

necesario esperar un mínimo de 8 horas después de cada 3 intentos.

Para aprobar cada cuestionario se requerirá responder correctamente el 80% del

cuestionario, contabilizándose la mejor de las puntuaciones obtenidas.

EVALUACIÓN

La evaluación final está basada en las actividades interactivas semanales (60%) y el

ejercicio de grabación final en la modalidad de corrección por pares (peer assessment)

(40%).

Para aprobar el curso necesita superar todos los cuestionarios.

Primeros auxilios:

Que son: conjunto de procedimientos que se aplican

Diferencia: técnica de intervención que no espera la llegada de una ambulancia, son una técnica por si mismos, con personas que han sufrido el impacto de una noticia, catástrofe, personas en shock y vulnerables que tratan de procesar y entender lo que les ha pasado.

Proteger de sufrir mas daño, un daño físico o psicológico que podría ocurrir en l gestión del momento difícil, y entratar de calmar a las personas (mientras mas nerviosa mas aumenta la posibilidad de que sufran secuelas). Ofrecer información y contener a personas y familiares, asi como tenerlas en un lugar seguro será la forma de evitar que se generen mas secuelas de las necesarias (daño secundario). Daño primario no es evitable.

Hay que estar entrenados para aplicar estos procedimientos.

Cuando aplicarlos: desde inmediatamente después del impacto de lo ocurrido (crisis cotidiana o emergencia masiva) hasta aprox 72 hrs después. No quiere decir que después no necesiten ayuda, sino que esta técnica es adecuada a las 72 hrs del impacto.

Objetivos: Reducir el nivel de estrés producido por la noticia o evento traumatico. Conectar a las personas con su red de apoyo. (forma de mitigar las consecuencias)

Potenciar estrategias y recursos de personas afectadas (todos tenemos estas estrategias y hemos tenido vivencias traumáticas). Que cosas hacen bien y nos ayudan. Que los afectados sean concientes a que tienen una experiencia y estimularles a pensar en que podrán manejar lo que les ha pasado. Fomentar la autonomía. Modelar respuestas saludables. Ayuda no intrusiva. Facilitar para hablar pero sin presionar. Preguntar si necesitan algo.

Qué no deben ser: no son terapia, ni forma de diagnostico, no abordar con mucha profundidad ni con muchas verbalizaciones de lo que ha ocurrido (eso se hace 72 hrs después).

Ser honestos y confiables. No hacer promesas que no se pueden cumplir. Preservar su identidad. Derecho de confidencialidad.

Trastorno por estrés agudo y trastorno por estrés postraumático

Dra. Alicia Àlvarez-García.

Hecho traumatico: que la vida o integridad física de alguien o propia está en peligro.

Objetivos de la aplicacion:

- Promover seguridad física y emocional del afectado- Roporcionar calma y tranquilidadt- Tratar de conectarlo con su red de apoyo- Intentivar la eficacia y autoeficacia- Favorecer proceso de afrontamiento- Proporcionar ayuda proactiva y positiva

Estrategis

Apartar al afectado del bullicio y emergencia

Proporcionarle agua y comida, asi como algún tipo de necesidad especial

Facilitarle medios materiales como lápiz, papel teléfono o ropa de abrigo

Informarle verazmente lo que esta ocurriendo. No prometerle nada que no sepamos si se puede cumplir.

Hablarle de forma tranquila, no dalre mas información de la que necsita ni detalles escabrosos o morbosos

Escuchar sin juzgar y darle importancia

Dar información sencilla exacta y repetida de donde pueden recibir ayuda

Niños nunca solos, acompañados de adultos cercanos o algún profesional hasta que llegue quien se hace cargo.

Tener en cuenta necesidades espirituales para que puedan practicar su religión.

Tener en cuenta diferencias interculturales (rituales, expresión del dolor).

Promover el empoderamiento (que el grupo o la persona detecte sus necesidades y comience a buscar soluciones) para que sea mas fácil mas adelante retomar su vida.

Reconducir pensamientos negativos y condcutas evitativas. Facilitar procesos de duelo y acceso a recursos.

Darle pautas psicoeducativas.