Programa de Salud CEIP PÉREZ VILLANUEVA
Programación de las actuaciones del coordinador del plan de la salud.
Durante el curso 2017-2018, presentamos a la Consejería de Educación el
Proyecto de Educación para la Salud ―El Pérez se pone en marcha‖, con el fin
de solicitar la subvención del proyecto y de dar coherencia al plan de educación
para la salud del Centro.
1.JUSTIFICACIÓN.
Desde que nuestro centro se unió al Plan de Educación para la Salud en la
escuela hemos llevado a cabo diferentes actuaciones para concienciar a
nuestros alumnos y alumnas de la importancia de este tema en sus vidas y la
repercusión en la sociedad.
En esta andadura siempre hemos tenido presente que la salud es fuente de
vida, a lo largo de los cursos hemos prestado especial dedicación a actividades
que fomentasen los hábitos de vida saludables, siendo estos: información a las
familias y alumnos/as sobre hábitos de higiene corporal y postural; recreos
activos; participación en el ―Programa de Deporte Escolar‖; establecer un día
como ―Día de la Fruta‖; participación en el ―Plan de Consumo de Fruta y
Verdura en las Escuelas‖; realización de almuerzos saludables; talleres de
cocina; charlas sobre la importancia del descanso en las personas; charlas
prácticas de primeros auxilios al alumnado de Primaria; charlas de higiene
bucodental; patrullas para mantener limpio todo el recinto escolar (patrullas
verdes); reciclaje en las aulas; participación en concursos de medioambiente
propuestos por nuestro ayuntamiento; sesiones de educación vial impartidas
por los agentes de la policía local de nuestra localidad; para las clases de
Educación Física los alumnos tienen una bolsa de aseo con los útiles
necesarios para la higiene personal; venir provistos al centro de un botellín de
agua para estar bien hidratados y además el centro colabora con campañas de
vacunación del Centro de Salud.
Pero es ahora con la convocatoria de este ―Proyecto de Educación para la
Salud en la Escuela‖ que nuestro centro consciente de que hay muchos
aspectos a mejorar decide realizar este ambicioso proyecto denominado ―El
Pérez se pone en marcha‖.
2. OBJETIVOS.
Los objetivos generales son promover activamente todos los temas
relacionados con la salud de nuestros alumnos y alumnas y que exista cambio
en nuestro alumnado.
Hemos detallado objetivos específicos dentro de cada uno de los apartados
que vamos a desarrollar en este proyecto.
Para desarrollar los objetivos es necesario involucrar no solo a las maestras y
maestros que forman el claustro del centro, sino también a la AMPA y a las
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madres que a principio de curso se ofrecen voluntarias en cada clase para
participar de colaboradoras cuando desde el centro se pide ayuda.
3. METODOLOGÍA.
La metodología necesaria para desarrollar los objetivos está basada en
métodos interactivos, activos y participativos.
Partimos de las necesidades reales de nuestros alumnos/as y cuyo
conocimiento tenemos al haber desarrollado actividades relacionadas con el
PeS en cursos anteriores.
Cada actividad propuesta se adapta a la etapa del alumno/a y este proyecto
está diseñado para que las actividades puedan ser modificadas o adaptadas en
cualquier momento.
Son cinco temas que se desarrollarán en este proyecto:
● Higiene y cuidados personales. Salud bucodental.
● Alimentación y nutrición.
● Medioambiente y salud.
● Actividad y deporte.
● Salud mental. Autoestima, asertividad, habilidades sociales.
4. TEMAS A DESARROLLAR EN EL PROYECTO DE EDUCACIÓN PARA LA
SALUD.
4.1 HIGIENE Y CUIDADOS PERSONALES. SALUD BUCODENTAL.
Justificación
La etapa infantil es un momento clave para dar a conocer y descubrir la
importancia que tiene la educación para la higiene como instrumento
imprescindible para la salud. Este proyecto no tiene otra pretensión que la de
poner en marcha una serie de actividades que vayan concienciando a nuestros
alumnos/as, desde la más temprana edad, de la importancia que tiene el
cuidado de nuestro cuerpo y nuestro entorno, en cuanto a medidas higiénicas
se refiere, para mantenernos sanos.
Pretendemos que nuestros alumnos/as se sientan atraídos/as ante la
presentación, realización y aprendizaje de las mismas y de esta manera las
incorporen en su vida diaria hasta convertirlas en hábitos.
En el desarrollo de estos hábitos es prioritario trabajar en estrecha colaboración
con los padres y madres pues los consideramos imprescindibles para el buen
desarrollo de los objetivos que nos proponemos y para su continuación en el
día a día.
Los niños y niñas deben conocer y comprender la importancia de la higiene
como principal mecanismo para garantizar la salud de las personas y que al
mismo tiempo aprendan a identificar las prácticas higiénicas que pueden
implementar a nivel personal y en diferentes espacios en los que se
encuentren.
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Objetivos
● Mantener una correcta higiene postural.
● Reconocer la importancia del lavado de manos antes y después de ir al
lavabo y de comer.
● Interiorizar la vinculación entre los cuidados del cuerpo y el aumento de
salud. Comprender la importancia del sueño.
● Aprender la importancia de las vacunaciones para no padecer ni
transmitir infecciones.
● Llevar y usar después de las clases de educación Física la bolsa de
aseo.
● Aprender a lavar la boca después de cada comida, utilizando la técnica
correcta y usando el hilo dental.
● Poseer los conocimientos básicos sobre la anatomía de la boca y
conocer la importancia de su estado y de la correcta masticación en la
salud.
Actividades metodológicas.
Para desarrollar los objetivos enumerados la coordinadora de salud realizará
unas sencillas encuestas a los alumnos/as para concretar el punto de partida y
poder modificar las actividades que hemos planificado y ajustarlas a la realidad
de nuestros alumnos/as. Para ello será necesaria la colaboración de las tutoras
así como de la fisioterapeuta del centro y el maestro de Educación Física.
Durante el mes de septiembre, la coordinadora de Salud y la fisioterapeuta,
realizarán charlas para los alumnos/as del centro en las que se les pondrá
vídeos en los que se explicará la correcta manera de sentarse en clase y llevar
la mochila. Se acomodarán las sillas y las mesas a todo el alumnado de
primaria. Para facilitar la higiene postural pediremos colaboración con las
familias a la hora de revisar el peso de la mochila y de organizarla con orden.
Además, se trabajará mediante vídeos explicativos y con ayuda de las tutoras y
con la colaboración del maestro de educación física la importancia de cuidar
nuestro cuerpo, del aseo y de que dormir bien es esencial para su salud, su
bienestar y su rendimiento diario, cuáles son los hábitos saludables del sueño,
de la rutina del sueño de los niños/as y de cómo y cuánto debe dormir un
niño/a en edad escolar para cubrir esta necesidad fisiológica básica. Esta
información se trasmitirá a las familias mediante un folleto informativo que los
alumnos/as llevarán a casa para trabajar con ellos.
Durante el primer trimestre, los alumnos/as elaborarán murales que expondrán
en un panel de salud que hay en las clases para recordar las posturas
correctas e incorrectas en diversas situaciones de la vida cotidiana.
Durante el segundo trimestre, un especialista ―higienista dental‖ realizará una
charla en la que se mostrará a los alumnos/as la anatomía de la boca y cómo
conseguir unos buenos hábitos de higiene dental. Una vez realizado, reflejarán
lo aprendido a través de distintas actividades, dibujos, redacciones y murales
que se expondrán en los pasillos.
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Al finalizar las clases de Educación Física, el maestro llevará un control sobre
el correcto uso de la bolsa de aseo. Al finalizar el trimestre pasará esa
información a la coordinadora de Salud y se premiará a los alumnos/as que han
cumplido ese objetivo.
Una vez realizadas las actuaciones, a lo largo del curso escolar la coordinadora
de salud, de manera aleatoria comprobará que los alumnos/as cumplen los
objetivos planteados.
El centro colaborará con el Centro de Salud de Cehegín, como hemos hecho
hasta ahora dentro del Plan de Educación para la Salud, facilitado un espacio
para vacunar a los alumnos y alumnas, así como la colaboración del equipo
directivo para transmitir la información a las familias.
Información a las familias.
Para poder llevar estas actuaciones a cabo necesitamos la colaboración de las
familias de nuestros alumnos/as. Se les informará a lo largo del curso en las
reuniones grupales de tutoría que se hacen en cada uno de los trimestres.
Una vez transmitida a los alumnos y alumnas toda la información y empecemos
a trabajar con ellos se les enviará un folleto explicativo con una breve
explicación de la información, así como en qué aspectos necesitamos que
colaboren. Siendo:
Aseo personal diario y de los dientes.
Asistencia al centro con ropa y calzado limpios y con la indumentaria
adecuada, entendiendo que es un lugar de trabajo y estudio.
Bolsa de aseo, llevarla a casa para lavar la toalla.
Revisión de mochila.
Darle la importancia que merece el sueño de sus hijos/as.
Indicadores de evaluación
Los indicadores que tendremos en cuenta para evaluar este programa son:
Capacidades desarrolladas por el alumnado:
Número de alumnos/as que se asean tras Educación Física.
Tiempo que dedica al orden de su habitación.
Tiempo que dedica a preparar la mochila.
Número de horas de descanso.
Número de limpieza de dientes, al día y a la semana.
Ducha diaria en casa.
Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto:
Se han tomado decisiones en los equipos docentes o en Claustro para
disminuir el peso de las mochilas del alumnado.
Se han tomado decisiones en el equipo docente o en el Claustro para facilitar el
aseo posterior a la clase de Educación Física por el alumnado.
Se han tomado decisiones en el equipo docente o en el claustro sobre la
necesidad de inculcar higiene postural al alumnado.
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Se ha mejorado el mobiliario del centro para contribuir a la higiene postural del
alumnado.
4.2 ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
Justificación
El artículo 4 de la Ley Orgánica 2/ 2006 de Educación (LOE), recoge, entre
otros, el siguiente objetivo: ―adquirir y mantener hábitos básicos relacionados
con la higiene, la salud, la alimentación y la seguridad‖.
Una alimentación sana necesita asentar sus bases durante la infancia, esto
contribuye a poner distancia entre los niños/as y las distintas enfermedades de
origen alimentario u otras agravadas por una alimentación desequilibrada.
Para crear hábitos es necesario algo más que explicar a los alumnos/as lo que
es bueno o no para la salud. Como dijo Benjamin Franklin: ―Dime y lo olvido,
enséñame y lo recuerdo, implícame y lo aprendo‖. Por ello, las actividades que
se plantean en el proyecto van encaminadas a la participación activa de los
alumnos/as y a crear verdaderos hábitos saludables.
El centro lleva varios años trabajando con los alumnos/as la alimentación
saludable, fruto de ese trabajo y de las encuestas que se han realizado a los
alumnos/as proponemos desarrollar los objetivos que se enumeran a
continuación.
Objetivos
Los objetivos que nos marcamos son los siguientes:
● Fomentar una alimentación saludable y equilibrada según las
recomendaciones de la Estrategia NAOS.
● Promover la educación alimentaria y el aprendizaje de hábitos
saludables y responsables.
● Adquirir hábitos de alimentación equilibrada y variada para asegurar el
correcto funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.
● Realizar cinco comidas al día conociendo la importancia del desayuno
en casa.
● Promover la dieta mediterránea, facilitando en el almuerzo o en
cualquier actividad en el centro escolar la alimentación a base de
bocadillo, fruta o zumo, frutos secos, etc.
● Promover el aumento en la ingesta de líquidos, especialmente agua.
● Adquirir hábitos higiénicos adecuados referidos a la alimentación y
evacuación.
● Valorar la hora de la comida como una forma de relación social y
familiar.
● Participar en el diseño y degustación de un desayuno saludable
educativo en el aula.
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● Continuar participando en el ―Programa de Fruta y Verdura en la
escuela‖.
Actividades metodológicas.
Partiendo de las encuestas y valoración del ―Plan de Salud‖ que llevamos a
cabo en el centro proponemos las siguientes actividades para que los
alumnos/as alcancen los objetivos enumerados anteriormente, siendo éstas:
Al inicio de curso, en el mes de septiembre y como punto de partida,
elaboración de carteles con un ―slogan‖ para la promoción de la dieta
mediterránea y de la ingesta de agua, que sirvan de recordatorio para la
comunidad educativa. Estos carteles formarán parte de la decoración del centro
y se confeccionarán en la asignatura de Ciencias Naturales o Science.
La coordinadora de salud dará a cada clase un ―panel de salud", con nuestra
mascota de alimentación ―fresita‖ que motivará a los alumnos/as para participar
en los almuerzos saludables.
A partir del mes de octubre se establecen en Primaria los ―almuerzos
saludables ―dos días a la semana, martes y jueves, en que los alumnos/as
tienen que traer al centro bocadillo y fruta respectivamente para el almuerzo.
Se llevará un control semanal en las aulas y a finalizar el trimestre la
coordinadora de salud hará el recuento para comprobar y premiar a los
alumnos/as que han participado. Se elaborará el ―fructímetro‖ para el registro
semanal y finalizado el trimestre la coordinadora de salud elaborará un panel
llamado ―El más frutero‖ que consiste en colocar las fotos de los alumnos y
alumnas que más fruta han consumido durante el trimestre.
En Infantil, se repartirá a las familias un calendario de almuerzo semanal, cada
día se recomendará un almuerzo diferente, para que los alumnos/as coman
diferentes alimentos: fruta, bizcocho casero, lácteos, bocadillo. La tutora llevará
el registro para comprobar que los alumnos/as traen los almuerzos
recomendados.
En nuestro centro los alumnos/as de Infantil celebran los cumpleaños de los
niños/as de clase al finalizar cada trimestre y a partir de la implantación de este
proyecto se pedirá la colaboración a los padres/madres para celebrar los
―cumpleaños saludables‖ que consistirán en alimentos saludables y bajos en
grasas.
Al finalizar cada trimestre se hará un almuerzo saludable en el que participarán
todos los alumnos/as del centro y se pedirá colaboración de la AMPA del
centro, estos almuerzos consistirán en una ―cata saludable‖, ―smothie‖ o jugos
de frutas‖ y ―almuerzo huertano‖.
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En los cursos de 3º, 4º y 5º en la asignatura de Ciencias Naturales o Natural
Science, se realizará un concurso de la pirámide nutricional para culminar con
el estudio y clasificación de los alimentos.
Información a las familias.
Se les informará de las actuaciones llevadas a cabo con los alumnos y alumnas
en las reuniones grupales de tutoría que se hacen en cada uno de los
trimestres. Se pedirá su colaboración para que en casa los alumnos/as tengan
una dieta variada, reduzcan el número de ingesta de dulces y respeten los días
propuestos por el centro para los almuerzos recomendados.
Indicadores de evaluación.
Los indicadores que tendremos en cuenta para evaluar este programa son:
Capacidades desarrolladas por el alumnado:
Número de alumnos y alumnas que desayunan antes de ir al colegio.
Número de veces que come dulces o chucherías al día o a la semana.
Número de comidas que realiza al día.
Número de alumnos y alumnas que consumen bocadillo y fruta en el recreo.
Número de alumnos y alumnas que consumen bebidas azucaradas por las
mañanas.
Cantidad de agua ingerida al día.
Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto:
Las maestras/o recogen los días que los alumnos traen el almuerzo
recomendado.
En las festividades o fiestas que se han realizado en el centro se han
programado desayunos saludables, comidas con alimentos saludables,
concursos de postres con frutas, etc.
MEDIOAMBIENTE. HIGIENE SONORA
Justificación
La educación ambiental, más que limitarse a un aspecto concreto del proceso
educativo, ha de ser la base de un nuevo estilo de vida, el trampolín que
impulse una práctica educativa abierta a la vida de la comunidad local —y
global— para que los miembros de la comunidad educativa participen, según
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sus posibilidades, en la tarea compleja y solidaria de mejorar las relaciones de
los seres humanos, entre sí y con el medio ambiente.
Observamos que nuestros alumnos/as no respetan el medio que les rodea,
debemos de hacerles conscientes de las consecuencias que tienen para la
salud las acciones negativas que realizan. Los principales problemas que
vemos en el centro son el desconocimiento de lo que se puede o no reciclar, el
uso incorrecto de las papeleras y el tirar papeles al suelo.
Además, dentro de medio ambiente, la higiene sonora se define como ―el
conjunto de actitudes que debe tener cualquier persona para evitar que el ruido
ajeno la perjudique, y a la vez para cuidar el ambiente sonoro de manera de no
perjudicar a los demás.‖ Teniendo en cuenta esta definición nos damos cuenta
de que en el centro nuestros alumnos y alumnas son ajenos a los niveles de
ruido a los que están expuestos a diario y que no son conscientes de los
efectos sobre su salud que tiene el ruido.
El sonido está siempre presente en nuestras vidas y cada vez se pone más de
manifiesto que vivir en un entorno con calidad sonora nos aporta beneficios
sociales y ambientales.
Es por eso que desde el claustro de profesores nos planteamos la necesidad
de intervenir con nuestros alumnos y alumnas. Consideramos que somos
fuente principal para poder cambiar la situación actual.
Objetivos
Los objetivos que pretendemos alcanzar con los alumnos/as son:
● Promover la limpieza del entorno próximo (aula, pupitre, aseos, patio del
centro, salas comunes) y no ser ellos la fuente de suciedad.
● Ser cuidadoso/a con la limpieza de los espacios comunes, tanto en el
centro como en las actividades extraescolares.
● Ser cuidadoso/a con los ruidos desagradables que se generan en las
aulas y en el centro: puertas, persianas, sillas, gritos entre ellos, etc.
● Conocer la repercusión de sus actos sobre el medio ambiente;
recordando apagar luces cuando no se necesitan, el gasto de agua, la
separación de basuras, el control de pilas, etc.
● Utilización de los recursos de manera racional: no dejar los grifos
abiertos, utilizar el papel y demás material responsablemente, correcto
aprovechamiento de la luz artificial.
● Valorar e identificar los efectos de la contaminación más próxima sobre
la salud: aire, ruidos.
● Ser capaz de percibir los efectos bondadosos de un entorno limpio en la
salud y en el bienestar personal.
● Cambiar la realidad sonora del Colegio, haciendo a los alumnos y
alumnas conscientes sobre la realidad de este cambio, así como los
efectos que el ruido tiene en su entorno (medio ambiente, sociedad) y en
su salud.
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● Conocer y comprender diversos conceptos acerca del ruido y su relación
en las actividades cotidianas.
● Concienciar y sensibilizar sobre los efectos del ruido.
● Promover la participación del alumnado para reducir la contaminación
acústica en los distintos ambientes en los que se encuentran los
alumnos, tanto en el centro como en su hogar.
● Fomentar hábitos de buenas prácticas en materia de ruido ambiental.
Actividades metodológicas
Cada aula de Primaria tiene dos ―delegados/as de salud‖, estos delegados/as
son elegidos cada trimestre por sus compañeros/as. Entre sus funciones está
la de sacar las papeleras de plástico y papel de su aula después del recreo y
depositar los residuos en el contenedor correspondiente, que está ubicado
dentro del centro, para ello sus padres/madres firman una autorización
proporcionada por la delegada de salud y que su tutora custodia durante el
curso. Los delegados/as de salud ayudarán a sus compañeros cuando tengan
dudas sobre qué papelera deben de utilizar para llevar a cabo un correcto
reciclaje.
Durante las últimas semanas del mes de septiembre la delegada de salud
informará en claustro a las maestras y maestros sobre las actuaciones que se
van a llevar a cabo durante ese trimestre, así como de la información que los
tutores deben de transmitir a los alumnos/as y poner en marcha en materia de
higiene ambiental.
Se instalarán en la escuela contenedores de papel, plástico y pilas. Además se
sustituirán las papeleras de las clases que estén en malas condiciones.
Formación de una "Brigada ambiental", formada por alumnos y alumnas del
segundo tramo y apoyo de los alumnos/as del primer tramo. Estarán
encargados/as de recordar apagar las luces que no sean necesarias y
comprobar que cuando salimos al patio no se quedan en clase las luces
encendidas, recogida de basura durante el recreo y vigilar que nadie tire al
suelo residuos. A la entrada del recreo recordar a los alumnos/as que en los
pasillos el tono de voz debe de ser bajo.
Además, se colocarán indicaciones que recuerden el apagar las luces que no
sean necesarias, aprovechando la gran cantidad de iluminación natural en
nuestro centro.
Excursiones al entorno natural próximo, inculcando las características y el
cuidado del mismo (participando en el programa ―Cehegín y su entorno‖).
Participación en concursos, bailes y charlas ofertadas por el Ayuntamiento en
materia de medio ambiente.
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Para la mejora de la contaminación acústica el proyecto se desarrollará en
varias fases:
Durante el mes de octubre, mediante el visionado de vídeos, documentales,
reportajes y charlas se pretende motivar y concienciar al alumnado para que
vea que el ruido es un tipo de contaminante, que genera molestia. Una vez
realizado el visionado los alumnos/as serán capaces de analizar las situaciones
de su entorno cercano e identificar los momentos en los que hay contaminación
acústica, diferenciando ruido de sonido.
Para ello, los alumnos y alumnas de manera individual registrarán en una tabla
los diferentes sonidos que se emiten y la frecuencia. Posteriormente en grupos
se observarán diferentes localizaciones (pasillos, biblioteca, comedor, cuartos
de baño, sala de profesores, etc.) y se realizará un mapa del colegio,
identificando los lugares en el que el nivel de ruido es mayor. Para ello los
alumnos utilizarán un sonómetro o decibelímetros.
Una vez analizada la situación del centro se proponen una serie de actividades
que pueden ser modificadas en función de los resultados obtenidos y que se
llevarán a cabo a lo largo de todo el curso:
Se iniciará la rutina de ―la entrada musical‖. Al inicio de la jornada escolar
sonará una canción cada mañana, al término de ésta los alumnos/as guardarán
un ―minuto de silencio‖, durante el cual se pretende que sean conscientes del
silencio. Siendo éste el punto de partida de la actividad escolar. A la entrada
del recreo los alumnos/as guardarán otro ―minuto de silencio‖ antes de
continuar con las actividades lectivas.
La ―Brigada ambiental‖ se encargará de comprobar el nivel de ruido en los
espacios comunes.
Los alumnos y alumnas de primaria realizarán carteles para concienciar a todos
que se puede comunicar sin levantar la voz y éstos decorarán el pasillo del
centro.
Se pondrá un semáforo del control de sonido en aquellas clases en que hay
ruido.
Se enseñará a los alumnos/as a mover el mobiliario de clase haciendo el
mínimo ruido posible (levantar mesas y sillas – no arrastrar, poner pelotas en
las patas de las mesas y sillas).
Al menos una vez al trimestre la coordinadora de salud o tutor/a saldrá con los
alumnos/as al patio para que ellos mismos experimenten con la naturaleza y al
aire libre de los sonidos que rodean a la escuela.
Con la maestra de música se trabajarán diferentes audiciones, en función de la
edad de los alumnos/as para aprender a discriminar ruido de sonido, así como
diferentes estilos musicales y ver las consecuencias que tiene en los
alumnos/as.
En tutoría y a principio de curso se enseñará a los alumnos/as técnicas para no
levantar la voz, por ejemplo, si quieren hablar con personas que están lejos
levantarse y acercarse a ellos, en vez de gritar, respetar cuando una persona
está hablando y no hablar a la vez, respetar el entorno sonoro de cada lugar
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del centro. Se establecerá un código sonoro y gestual entre el maestro o
maestra con los alumnos y alumnas, ante el cual la clase debe de quedar en
silencio ante una frase que ellos elijan y se trabajará el silencio de manera
gradual, en función de la edad de los alumnos/as y del grupo con el que nos
encontremos.
El maestro de educación física utilizará en el pabellón el sonómetro para
comprobar el nivel de ruido y comprobar si existe un cambio en nuestros
alumnos/as.
En el comedor, colocar carteles para que los alumnos y alumnas respeten el
silencio mientras están comiendo.
Información a las familias.
En las reuniones grupales se informará a las familias sobre:
La insistencia a sus hijos/as de la importancia de la limpieza de los espacios
comunes, tanto en casa como en el centro escolar o en las salidas que éste
establezca.
Control sobre los ruidos desagradables que se generan en casa: puertas,
persianas, sillas, gritos, etc., aprendiendo a respetar el descanso y las
actividades del resto de la familia.
Realizar en casa la separación de basuras y el control de pilas y buen consumo
y uso de recursos naturales y artificiales.
Indicadores de evaluación
Capacidades desarrolladas por el alumnado:
Uso de contenedores de pilas, papel y plástico en el centro.
Número de aulas que se quedan ordenadas al finalizar cada mañana o tarde.
Número de alumnos/as que participan en excursiones al entorno natural
próximo.
Número de alumnos/as que conocen características esenciales del entorno
próximo y su cuidado.
El alumnado tiene sensibilidad ante temas medioambientales.
Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto:
La vigilancia de la contaminación acústica está incluida en las normas de
convivencia del centro.
Se han aplicado sistemas de ahorro de agua en los grifos, cisternas y duchas,
con letreros que lo expliquen, para concienciar al alumnado de la falta de agua.
Número de papeleras y uso de las mismas.
Se implica toda la comunidad educativa en la limpieza del centro.
SALUD MENTAL
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Justificación
Desde la escuela debemos acompañar a nuestros alumnos y alumnas en su
proceso de desarrollo, generando en ellos seguridad y confianza, facilitando así
una clara identidad.
La escuela es el lugar idóneo para la socialización a través de actividades
lúdicas y pedagógicas ayudando al alumnado en el control de sus emociones.
En reuniones de tramo se destaca que se deben de tomar medidas desde el
centro para ayudar a nuestros alumnos/as emocionalmente, pero a la vez
implicar a las familias ya que sin su ayuda y colaboración sería muy difícil
poder obtener resultados.
Objetivos
Los objetivos que pretendemos conseguir con la puesta en marcha de este
plan son:
● Adquirir habilidades sociales para la resolución de conflictos y para
aumentar la autoestima.
● Saber ponerse en el lugar de otro, ser tolerante y asumir las diferencias.
● Saber escuchar, iniciar y mantener una conversación, formular una
pregunta, dar las gracias, presentarse y presentar a otros, hacer un
cumplido.
● Conocer y expresar los propios sentimientos, comprender los
sentimientos de los demás, enfrentarse con el enfado de otro, expresar
afecto, resolver el miedo, auto recompensarse.
● Desarrollar habilidades alternativas a la agresión como: pedir permiso,
compartir algo, ayudar a los demás, negociar, aprender a tener
autocontrol, defender los propios derechos, responder a las bromas,
evitar problemas con los demás, no entrar en peleas.
● Desarrollar habilidades para hacer frente al estrés: formular y responder
a una queja, demostrar deportividad después de un juego, resolver la
vergüenza, arreglárselas cuando le dejan de lado, defender a un amigo,
responder a la persuasión, responder al fracaso, enfrentarse a mensajes
contradictorios, responder a una acusación, prepararse para una
conversación difícil, hacer frente a las presiones de grupo.
● Integrar los conceptos de autonomía y responsabilidad. Control de la
competitividad.
● Potenciar el esfuerzo personal. "soy capaz de hacer cualquier cosa".
● Integrar la figura del maestro como alguien cercano.
Actividades metodológicas
Se realizará al inicio del curso, a partir del mes de octubre una encuesta a los
alumnos/as para comprobar cómo se sienten en el colegio y cómo son sus
relaciones, a partir de esta encuesta planificaremos las actividades para que
éstas sean reales según la necesidad de nuestros alumnos/as.
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Teniendo en cuenta que en las coordinaciones de tramo y del ciclo de infantil
se destaca la falta que tiene un gran número de alumnos/as de controlar sus
emociones y resolver conflictos, el claustro de profesores tiene presente que la
metodología debe de ser participativa e integral, para que toda la comunidad
educativa pueda participar.
Para que todos los alumnos/as se sientan parte del colegio e unidos/as
escribirán los nombres en un gran mural con forma de crucigrama, quedando
expuesto en un lugar visible para todos.
Se realizarán al menos dos talleres durante en curso sobre prevención de
dificultades emocionales en los cursos de 4º, 5º y 6º.
En los primeros días de clase y dentro del plan de acción tutorial en tutoría se
confeccionará un cartel con las normas de clase. Una vez realizadas se
informará en claustro de cada una de las normas y serán tenidas en cuenta por
todos los docentes. Cuando un alumno/a incumpla de manera reiterada alguna
de estas normas en una misma sesión acudirá al aula de convivencia que hay
en el centro durante el tiempo de recreo, según está recogido en el Plan de
Convivencia.
La última semana de cada mes, en el área de Religión y Valores Sociales y
Cívicos se trabajarán dinámicas grupales para mejorar a los alumnos/as
emocionalmente y para que gocen de un mayor bienestar mental y una
personalidad más fuerte.
Información a las familias
En la reunión del primer trimestre se les informará sobre las actuaciones que se
pretenden llevar a cabo, así como la importancia de su colaboración con el
centro escolar para que el alumno/a aprenda a respetar a los demás huyendo
de tópicos y preconcepciones.
Fomentar en casa que, ante los conflictos y la toma de decisiones que se
puedan presentar, es preferible su resolución mediante el análisis del
problema, posibles soluciones, elección de la que parezca más conveniente,
elección del o de los responsables de llevarla a cabo y valorar cómo y cuándo
se puede hacer la evaluación de la misma.
Ante las situaciones tensas en la familia poner en marcha lo aprendido para
reaccionar de una forma no violenta.
Los padres/madres han de enseñar a sus hijos/as a valorar las
responsabilidades que se tienen ante la toma impulsiva de determinadas
decisiones y ante las decisiones que dejamos que tomen por nosotros.
Formas de mejorar la autoestima de sus hijos/as: que no se generalicen las
experiencias negativas, potenciar las características buenas y agradables que
tengan los alumnos/as, aprender a aceptar sus fallos como algo no
generalizable, hacerles conscientes de sus logros y éxitos, incidir en que todos
tenemos cualidades y defectos, enseñar a confiar en cada sí mismo y en sus
capacidades y opiniones, facilitar la superación del alumnado en los aspectos
que estén poco satisfechos ayudándoles a establecer metas.
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Indicadores de evaluación
Capacidades desarrolladas por el alumnado:
Los alumnos y alumnas son capaces de resolver los conflictos de manera
pacífica.
Durante los recreos los alumnos y alumnas juegan sin general conflictos.
Los alumnos y alumnas tienen un buen comportamiento en clase y existe un
buen clima de trabajo.
Los alumnos y alumnas acuden muy pocas veces al aula de convivencia.
Llama a las personas por su nombre propio y no emplea apodos vejatorios.
El alumnado es consciente de que determinadas actitudes pueden provocar
respuestas agresivas, y asimismo conoce los pasos que hay que dar para
reaccionar de una forma no violenta ante una provocación
Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto:
Se han realizado encuestas para potenciar el autoconocimiento del alumnado.
Se ha tomado conciencia de la necesidad de un trato afable y cordial por parte
de toda la comunidad educativa.
Se trabaja para que el alumnado aprenda a diferenciar, identificar y delimitar lo
que pueden ser o no bromas, faltas de respeto y daños a la sensibilidad de los
demás.
Se incide en llamar a las personas por su nombre propio, evitando sobre todo
los apodos que puedan ser vejatorios.
Se han tomado medidas para que los conflictos y la toma de decisiones que se
puedan presentar en el aula se resuelvan mediante el análisis del problema,
posibles soluciones, elección de la que parezca más conveniente, elección del
o de los responsables de llevarla a cabo y valorar cómo y cuándo se puede
hacer la evaluación de la misma, reconocer los errores.
Se enseña a levantar la mano para pedir hablar sin gritar ni interrumpir.
Se muestra al alumnado situaciones en las que los demás tratan de
persuadirnos y las principales estrategias empleadas (chantaje, promesas,
amenazas, agotar la paciencia, argumentaciones, etc.), así como las formas de
responder a cada una de ellas, comprender sus razones o lo que intentan y el
por qué lo hacen.
Se muestran al alumnado los pasos que hay que dar para reaccionar de una
forma violenta ante un hecho y de una forma no violenta.
Se enseña las relaciones entre mensajes verbales y no verbales, insistiendo al
alumnado de la importancia de los mismos.
Se muestra al alumnado cómo analizar y solucionar malentendidos: no hablar
con ambigüedades, repetir los mensajes para que queden claros, no escatimar
preguntas ni dar nada por sobreentendido.
Se enseña al alumnado cómo identificar las razones para hacer o no las cosas,
evitando el "porque sí" tan frecuente en las aulas, así como las
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responsabilidades que se tienen ante la toma impulsiva de determinadas
decisiones.
ACTIVIDAD FÍSICA. OCIO Y TIEMPO LIBRE.
Justificación
La relevancia y la presencia de la actividad física y el deporte en la vida de la
población en edad escolar es, actualmente, uno de los fenómenos culturales
más destacables. Numerosos estudios, así como organismos internacionales
vinculados con la salud y el desarrollo de la infancia y la juventud, certifican que
la práctica regular de deporte o actividades físicas comporta beneficios que
contribuyen al bienestar de las personas en los ámbitos físico, psíquico y social
(US Department of Health and Human Services (US-DHHS) (20001); Duncan et
al., 20042; Gray & Leyland, 20083; Hagberg et al., 19844; Puhl & Brownell,
20035; WHO, 2002, 2004, 20076).
La actividad física ejerce una influencia favorable en el desarrollo humano,
siendo uno de los elementos que intervienen en el mantenimiento de una
buena salud.
El movimiento es una experiencia elemental en el niño. Al andar percibe
nuevos espacios, pero además va más allá de la mera adquisición de
actividades motrices, pues ocasiona vivencias emocionales y cognitivas y
desarrolla las facultades de observación, coordinación, sentido del equilibrio,
del espacio y del tiempo. Los nuevos conocimientos desarrollan su inteligencia,
capacidad lógica y el control de sí mismo. Así reconocerá sus posibilidades y
limitaciones.
La actividad física constituye una parte muy importante de la vida escolar, que
debe coordinarse con otras actividades higiénicas, sanitarias y socioculturales.
Constituye una materia idónea para cambiar hábitos y actitudes no deseables.
Todo esto se desarrolla a lo largo de la jornada escolar y va íntimamente ligado
al juego: el alumno/a entra en contacto con el entorno, manipula objetos, en los
rincones, juegos libres, dramatizaciones, danzas, en la psicomotricidad, al salir
al patio, al parque, en las excursiones, en las representaciones teatrales.
Objetivos
● Promover la concepción de la actividad física y el deporte como
elemento fundamental de un estilo de vida saludable.
● Favorecer que el CBM Pérez Villanueva se constituya como agente
promotor de estilo de vida saludable, en el que la actividad física y el
deporte tenga un lugar destacado, en colaboración y coordinación con
las familias y los municipios o entes comarcales.
● Conocer distintos deportes y valorar los propios límites.
● Interiorizar los ejercicios de calentamiento y estiramiento como un
hábito a la hora de emprender cualquier actividad física.
● Aprender a utilizar el material específico y a compartirlo.
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● Valorar el buen estado físico como una forma de aumentar la salud.
Actividades metodológicas
Con ayuda del maestro de Educación Física y todo el claustro de maestras se
fomentará la práctica habitual de deporte dentro y fuera del colegio. Él será el
encargado en una de las sesiones a principio de curso de transmitir con la
ayuda de vídeos explicativos la importancia de disminuir las horas de
sedentarismo en casa y las consecuencias de realizar un tipo de actividad u
otra.
Realización de un calendario denominado ―recreos activos‖, en los que los
alumnos/as cada día podrán practicar un deporte o juego, siendo éstos: fútbol,
mate, pelota sentada, baile.
Búsqueda de oferta deportiva en el entorno, continuando con la participación
en el programa de Deporte Escolar.
Promoción de las salidas y excursiones de senderismo y otras actividades al
aire libre para potenciar este tipo de aficiones, en colaboración con la
concejalía de Medio Ambiente y el ayuntamiento de Cehegín, dentro del
programa ―Cehegín y su entorno‖
Participación en la ruta de bicicletas para los alumnos de 5º y 6º propuesta por
el ayuntamiento de la localidad.
Información a las familias
Potenciación de todas las actividades de ocio y tiempo libre saludable que sus
hijos propongan.
Comprender la importancia de participar en actividades de ejercicio y ocio al
aire libre que se organicen desde el centro y desde el Ayuntamiento.
Colaboración con el centro para disminuir las horas que el alumno dedica a ver
televisión, videoconsolas, internet y otros.
Indicadores de evaluación
Capacidades desarrolladas por el alumnado:
El alumnado ha participado en las salidas y excursiones de senderismo y otras
actividades al aire libre.
El alumnado conoce las actividades organizadas por el Ayuntamiento y se han
encargado de su difusión semanal, bisemanal o mensual.
El alumnado ha tomado conciencia de cómo se emplea el tiempo libre.
Evaluación de la puesta en marcha del Proyecto en el Centro escolar:
Se han realizado salidas y excursiones de senderismo y otras actividades al
aire libre para potenciar este tipo de aficiones.
Se participa en actividades propuestas por el Ayuntamiento.
Se han elaborado y cumplido los horarios de recreos activos.
5.TEMPORALIZACIÓN.
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La temporalización para desarrollar el proyecto será anual. A continuación
especificamos las actividades a desarrollar en cada uno de los trimestres, las
actividades son susceptibles de cambio una vez iniciado el curso escolar y
mantenidas las reuniones para poner en marcha el proyecto, será en ese
momento cuando se estime correctamente la duración y el día en que se
realizará cada actividad propuesta.
PRIMER TRIMESTRE.
TEMÁTICA ACTIVIDADES
ESPECÍFICAS
ACTIVIDADES
SEMANALES
ACTIVIDADES
DIARIAS
Higiene y
cuidados
personales.
Higiene postural.
Alimentación y nutrición Medio ambiente
Charlas sobre higiene y cuidados personales. Adaptación del mobiliario al alumnado y correcta posición en sedestación. Control de peso de las mochilas. Elaboración de murales. Charla nutricionista (madre de alumno) Carteles con un ―slogan‖ para promover la dieta mediterránea e ingesta de agua. En la asignatura de Ciencias Naturales. Selección de los ―Delegados de salud‖ y ―Brigada ambiental‖ Vídeos para concienciar sobre el ruido y técnicas para mejorar el ruido que
―Almuerzos
saludables‖ día
del bocata y día
de la fruta
Uso del
sonómetro en
E.Física
Correcto uso de la bolsa en E.Física Almuerzo en Infantil Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas ―Entrada
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Salud Mental Actividad Física
emitimos Registro nivel de ruido en el centro Carteles sobre el ruido Movimiento correcto del mobiliario. Taller prevención de dificultades emocionales. Cartel normas de clase. Dinámicas grupales Deporte escolar
musical‖ Recreos activos
Actividades para
la finalización del
trimestre
Premio a los alumnos/as que han seguido los almuerzos
aconsejados.
Cumpleaños saludables en Infantil.
Cata saludable.
Experiencia con la naturaleza el sonido.
SEGUNDO TRIMESTRE
TEMÁTICA ACTIVIDADES
ESPECÍFICAS
ACTIVIDADES
SEMANALES
ACTIVIDADES
DIARIAS
Higiene y
cuidados
personales.
Higiene postural.
Alimentación y nutrición
Charlas salud
bucodental.
Vacunaciones
Nueva elección
de los
―Delegados de
salud‖ y ―Brigada
ambiental‖
―Almuerzos
saludables‖ día
del bocata y día
de la fruta
Correcto uso de la bolsa en E.Física Almuerzo en Infantil
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Medio ambiente Salud Mental Actividad Física
Excursiones al
entorno próximo.
(Cehegín y su
entorno)
Charlas
medioambiente-
por parte del
ayuntamiento.
Control nivel de
ruido en el centro
Dinámicas
grupales
Deporte escolar
Uso del
sonómetro en
E.Física
Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas ―Entrada musical‖ Recreos activos
Actividades para
la finalización del
trimestre
Premio a los alumnos que han seguido los almuerzos
aconsejados.
Cumpleaños saludables en Infantil.
Smothie o jugo de frutas.
Experiencia con la naturaleza el sonido.
TERCER TRIMESTRE
TEMÁTICA ACTIVIDADES
ESPECÍFICAS
ACTIVIDADES
SEMANALES
ACTIVIDADES
DIARIAS
Medio ambiente
Nueva elección
de los
―Delegados de
salud‖ y ―Brigada
ambiental‖
Excursiones al
entorno próximo.
(Cehegín y su
entorno)
Correcto uso de la bolsa en E.Física Vigilancia de la Brigada ambiental Reciclaje de papeleras en las
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Alimentación y
nutrición
Salud Mental
Actividad física
Charlas medio
ambiente – por
parte del
ayuntamiento.
Participación en
bailes
Control nivel de
ruido en el centro
Taller prevención
de dificultades
emocionales.
Dinámicas de
grupo
Deporte escolar
Salida con
Bicicletas
―Almuerzos
saludables‖ día
del bocata y día
de la fruta
Uso del
sonómetro en
E.Física
aulas (delegados de salud) Limpieza de aulas Almuerzo en Infantil ―Entrada musical‖ Recreos activos
Actividades para
la finalización del
trimestre
Premio a los alumnos que han seguido los almuerzos
aconsejados.
Cumpleaños saludables en Infantil.
Almuerzo huertano.
Experiencia con la naturaleza el sonido
6. INDICADORES Y PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN.
En cada uno de los apartados dentro del proyecto se especifican los ítems
propuestos para evaluar cada temática por separado. Será al finalizar cada uno
de los trimestres y al finalizar el curso cuando la coordinadora del proyecto
recabará la información obtenida, para lo que será necesaria la colaboración de
los tutores y maestros/as especialistas.
Al finalizar el curso se realizará una memoria del proyecto y se tendrán en
cuenta los aspectos a mejorar para el siguiente curso informando de ello al
Claustro y al Consejo Escolar.
7. PRESUPUESTO DEL PROYECTO.
PROGRAMA CONCEPTO DETALLE PRECIO
TODOS Material fungible Fotocopias, 150€ (financiado
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HIGIENE Y
CUIDADOS
PERSONALES
ALIMENTACIÓN
Y NUTRICIÓN
MEDIO
AMBIENTE
HIGIENE
SONORA
ACTIVIDAD
FÍSICA:
RECREOS
ACTIVOS
MEDIOAMBIENTE
SALUD MENTAL
Charla higienista
bucodental
Alimentos para
talleres y
almuerzo
saludable.
Sistema musical
Semáforo sonoro
Sonómetro
Material deportivo
Papeleras
reciclaje en las
aulas.
(Renovación)
Talleres prevención dificultades
cartulinas,
pegamento, papel
continuo,
papel de
fotografía.
Fruta, verdura,
hortalizas,
tostadas, aceite
de oliva etc.
Licuadora
Para realizar
entradas de todo
el alumnado.
Evitar ruido en las
clases
Para elaborar un
mapa de ruido.
Balones, cuerdas,
bolos, discos etc.
Papeleras azul,
amarillo y verde
Dos talleres por curso (4º, 5º y 6º)
parcialmente por el
centro)
70€
200€
100€
900€
100€
80€
300€
80€
360€
TOTAL DEL PRESUPUESTO
2.340€
8. PARTICIPANTES.
Para la consecución de los objetivos mencionados con anterioridad, se hace
necesaria la implicación de todos y cada uno de los miembros de la comunidad
educativa: padres/madres, alumnado y profesorado.
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Si bien la responsable de la elaboración, desarrollo y evaluación del programa
es la coordinadora y responsable del mismo, el equipo directivo apoyará esta
labor en todo momento y los coordinadores de cada uno los tramos y de la
etapa de Educación Infantil, colaborarán en su desarrollo y evaluación.
El grupo de profesionales que va a estar al frente del proyecto son:
-Como COORDINADORA:
- Yolanda López Fernández
-Como colaboradores:
- Nº de profesores/as que participan: 18
- Los colaboradores externos: Ayuntamiento de Cehegín, Centro de
Salud, Policía Local.
- Nº de alumnos/as que se benefician del programa: 189
El claustro ha aprobado el proyecto con el 100 % de votos favorables de los
maestros asistentes, con lo que el proyecto está respaldado y con muy buena
aceptación entre el profesorado.