UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA DIRECCIÓN DE PRACTICAS PROFESIONALES PROYECTO DE VIDA ORIENTADOR: Marta Beatriz Martínez Rojas. Psicóloga, Especialista en Gestión Humana, Candidata a Magister en Sistemas de Gestión Integrados. INTRODUCCIÓN ¿Te has encontrado en un punto en el que tu vida se encuentra vacía en medio de constantes rutinas y que no le hayas sentido? ¿Te sientes seguro del rumbo que lleva tu vida? ¿Te has dado la oportunidad de elegir y planear lo que esperas ser y hacer dentro de 5, 10 o más años? ¿Has pensado en qué te puede llevar a ser cada vez más feliz y estar más satisfecho de tí mismo? ¿Estás seguro de que tus acciones actuales te conducirán al éxito? Estas inquietantes preguntas pueden encontrar respuestas verdaderamente valiosas para tí, a través de establecer tu Proyecto de Vida. Ello contribuye a que las personas se vean a sí mismas desde una perspectiva más significativa, obteniendo un mejor conocimiento de sus habilidades y limitaciones, adaptándose a su existencia, estableciendo relaciones más sólidas con sus semejantes, reponiéndose de sus desacierto y estableciendo sus metas. Tú que estás en el camino para la consecución de un título Profesional y posteriormente en la Búsqueda de un empleo, debes dar antes un paso importante: conocerse a sí mismo. ¿Para qué sirve?, ¿para qué no sirve?, ¿cuáles son sus sueños? y ¿cuáles son los problemas alrededor suyo que verdaderamente le molestan? Esta claridad mental generará flujo. Al tener sueños claros, y actuar, logrará motivación. Al tener claras las fortalezas y debilidades, sabe qué mercadear. Solo al conocer lo que se tiene, se sabe que sé puede dar y dónde se desea desarrollar, otorgando confianza al estudiante para tomar decisiones y mejorar su desenvolvimiento.
Transcript
UNIVERSIDAD DEL MAGDALENA
DIRECCIÓN DE PRACTICAS PROFESIONALES
PROYECTO DE VIDA
ORIENTADOR: Marta Beatriz Martínez Rojas. Psicóloga, Especialista en Gestión Humana,
Candidata a Magister en Sistemas de Gestión Integrados.
INTRODUCCIÓN
¿Te has encontrado en un punto en el que tu vida se encuentra vacía en medio de constantes
rutinas y que no le hayas sentido? ¿Te sientes seguro del rumbo que lleva tu vida? ¿Te has dado la
oportunidad de elegir y planear lo que esperas ser y hacer dentro de 5, 10 o más años? ¿Has
pensado en qué te puede llevar a ser cada vez más feliz y estar más satisfecho de tí mismo? ¿Estás
seguro de que tus acciones actuales te conducirán al éxito?
Estas inquietantes preguntas pueden encontrar respuestas verdaderamente valiosas para tí, a
través de establecer tu Proyecto de Vida. Ello contribuye a que las personas se vean a sí mismas
desde una perspectiva más significativa, obteniendo un mejor conocimiento de sus habilidades y
limitaciones, adaptándose a su existencia, estableciendo relaciones más sólidas con sus
semejantes, reponiéndose de sus desacierto y estableciendo sus metas.
Tú que estás en el camino para la consecución de un título Profesional y posteriormente en la
Búsqueda de un empleo, debes dar antes un paso importante: conocerse a sí mismo. ¿Para qué
sirve?, ¿para qué no sirve?, ¿cuáles son sus sueños? y ¿cuáles son los problemas alrededor suyo
que verdaderamente le molestan? Esta claridad mental generará flujo. Al tener sueños claros, y
actuar, logrará motivación. Al tener claras las fortalezas y debilidades, sabe qué mercadear. Solo al
conocer lo que se tiene, se sabe que sé puede dar y dónde se desea desarrollar, otorgando
confianza al estudiante para tomar decisiones y mejorar su desenvolvimiento.
OBJETIVO
Contribuir a la formación integral de los estudiantes de la Universidad del Magdalena, previa
realización de sus prácticas profesionales, a través del fortalecimiento de características
personales como la ética, la responsabilidad, la confianza personal, la iniciativa, la motivación,
adaptabilidad, integridad, y profesionalismo, determinantes de éxito en el mundo laboral,
mediante el planteamiento de su Proyecto de Vida.
PROYECTO DE VIDA
Proyecta la vida es poder descubrir lo más profundo de tu “yo”, con tus fortalezas y debilidades,
tus valores, lo que le da sentido a tu vida y qué es lo que realmente tú quieres ser y hacer, para
con base en ello diseñar el modelo de vida que pretendes hacer de ti; es decir, aquella disposición,
habilidad y disciplina destinada a lograr un mayor autoconocimiento y reconocimiento de tus
alcances y limitaciones, encaminados a la elaboración de un proyecto que te permita dirigir tu
propio destino, de forma tal que involucres el máximo desarrollo de tus destrezas, intereses y
objetivos vitales, en los ámbitos personal, familiar, comunitario profesional y laboral.
Como todo, la vida tiene un principio y un final. Cosas en las que generalmente nos ocupamos muy
poco. Sin embargo, al reflexionar en la brevedad de la vida y poder trazarnos metas y objetivos,
para sacarle el máximo provecho posible, nos puede rodear de satisfacciones. Es recomendable
que dicho plan mantenga en equilibrio las diferentes esferas de la vida como lo son: la material, la
emocional, la social, la espiritual, la profesional y la política. Y para que alcances un conocimiento
profundo de tu persona se recomienda realizar ejercicios de autoevaluación, encaminados al
La vida no puede limitarse a una simple sucesión fragmentaria de días sin dirección y sin
sentido. El hombre necesita saber para qué vive. Ha de procurar conocerse cada vez
mejor a sí mismo y así encontrar sentido a su vida, proponerse proyectos y metas a las
que se siente llamado y que llenarán de contenido su existencia.
replanteamiento de los ejes principales alrededor de los cuales están tus intereses principales,
alineados con tu misión y visión personal.
De este ejercicio resultará la respuesta a tres preguntas, esta información servirá como cimiento
para la construcción de los elementos fundamentales que conforman la estructura del Proyecto de
vida.
El Proyecto de Vida presenta una estructura con tres elementos principales: Misión Personal,
Visión Personal y Metas.
¿QUIÉN SOY?
¿QUIÉN QUIERO SER?
¿QUIÉN PUEDO SER?
“ Lo que hace de la vida algo insustituible e irremplazable, algo único, algo
que sólo se vive una vez, depende del hombre mismo, depende de quién lo haga y de cómo lo haga,
no de lo que haga”
Viktor Frankl
Viktor Frankl - El hombre en busca de sentido.
Misión Personal
La misión personal es la imagen actual que canaliza todas tus fuerzas hacia el logro de tus
objetivos, planes y/o proyectos.
Cuál es la responsabilidad más grande en la vida con la que quieres comprometerte; lo más
importante que deseas lograr a nivel personal, social y laboral.
La redacción debe ser concisa y que permita indicar con precisión si se está alcanzado el éxito de la
misión.
Visión Personal
Es tener en mente la imagen futura de tu persona, desarrollada por tí mismo, considerando el
entorno real en el que te desenvuelves; la cual servirá de guía en el proceso de tu proyecto de vida
para evitar que te extravíes.
La visión personal se convierte en el impulso que motiva y dirige tus esfuerzos, dándole sentido y
significado a lo que haces, bajo una perspectiva de mediano y largo plazo.
¿QUÉ QUIERO?
Lo que deseo alcanzar o hacer por mí o por
mi entorno
¿PARA QUÉ?
Importancia y trascendencia de
alcanzar mis metas
VALORES
Los que primordialmente me caracterizan (4 o 5)
¿POR QUIÉN?
Siento más responsabilidad
Metas
Una meta es lo que una persona trata de conseguir, hacia lo que van dirigidas sus acciones.
Aunque lo que se quiera lograr sea difícil, el hecho de visualizarlo, definirlo y planificarlo influye de
forma importante en el comportamiento y supone, en sí mismo, un fuerte estímulo que ayuda a su
consecución.
Una meta puede considerarse también un sueño con una fecha límite. Las metas más interesantes
son aquellas en las que coinciden nuestros deseos y nuestras capacidades.
Definir metas hace que dirijamos nuestras acciones y esfuerzos hacia lo que queremos conseguir,
ayudan a que nuestro cerebro desarrolle estrategias para alcanzarlas, y nos empujan a ser
constantes y persistentes.
Para ello:
• Decide lo que quieres lograr y para cuándo. Define tiempos, cuándo iniciarás, cuándo
terminará.
• Señala cada meta como una declaración positiva. Escribe lo que quieres lograr, no lo que
no quieres que te suceda.
¿QUIÉN QUIERO SER?
¿A DÓNDE VOY? ¿CÓMO ME
PERCIBO EN EL FUTURO?
¿CÓMO DESEO QUE ME VEAN EN
EL FUTURO?
“Encontrarle un sentido a la vida es encontrarle sentido al poco a poco de cada día”
Viktor Frankl
• Anota las metas. Esto las cristaliza y las fortalece. Cada segundo recibes información de
diferentes tipos , tu cerebro debe procesar palabras, imágenes, ideas… Si sólo lo dejas a la
memoria esta variará, o hasta se olvidará. Escríbela, así podrás leerla, modificarla,
evaluarla.
• Fija metas realistas. Todo lo que te propongas lo podrás lograr. Una meta realista apunta a
que definas los tiempos necesarios para alcanzarla, teniendo en cuenta los recursos con
los que cuentas.
• Tu meta debe estrecharte...debe sacarte de tu lugar de comodidad. Entre más exigente y
retadora, más motivadora. Una meta debe invitarte a explorar nuevas situaciones,
aprender, cambiar.
• Las metas deben ser integrales y permanentes. Debes proyectarte en todas las áreas de tu
vida: personal, social, profesional. Debes evaluarlas constantemente y replantearlas
cuando sea necesario. Un proyecto de vida es una tarea de nunca acabar.
Nunca se es demasiado mayor para definir otra meta o tener otro sueño.” ~ C.S. Lewis
ÁREA DESARROLLO PERSONAL
Aspectos contribuyen mejor desenvolvimiento de tu persona.
ÁREA SOCIAL
Afiliaciones personales a grupos, organizaciones y a personas; así
como lo relacionado a las amistades y la familia.
ÁREA PROFESIONAL
Desarrollo académico y laboral.
La vida del ser humano puede transcurrir como un barco a la deriva, víctima de la marea social que
impetuosa le arrastra tras su corriente. No obstante, la oportunidad de hacer conciencia, tomar
decisiones y planear su vida le permiten definir el rumbo, su desarrollo y el destino al que quiere
llegar. Cosechar una vida de satisfacciones no se logra de manera fortuita, sino esforzándose por
lograr las metas planeadas.
Una vez concluido el proceso de construir tu propio proyecto de vida puedes ver con mayor
claridad tus metas e intereses personales, integrados en los ámbitos personal, familiar, social y
laboral. Conserva contigo la síntesis de tu proyecto de vida, disfruta viendo tus sueños convertidos
en metas y renueva diariamente la visión que tienes de tí por alcanzar en el futuro para que te
llenes de motivación y fuerza para alcanzar tus objetivos y tus metas. Así mismo, evalúa con
frecuencia los logros obtenidos para que te mantengas en progreso constante. Al final de tu ardua
carrera, seguro que tú mismo te colgarás con gran satisfacción tus propias medallas.
Te invito a complementar esta información con los videos “Donde tus sueños te lleven” y “¿Te
