Rueda de La Vida

La Rueda de la VidaProyecto de Vida

Por Yuri Serbolov

La Rueda de la Vida es un instrumento que nos va a permitir obtener un diagnstico de cmo estamos en nuestro Proyecto de Vida, para luego visualizar el futuro que vamos a construir y definir qu estrategia es la

ms conveniente a seguir.

A veces preferimos no saber cul es nuestro diagnstico financiero o de

enfermedad, pero eso no nos va a curar ni va a resolver el problema. Seguramente lo har ms grande. En cambio cuando cobramos

consciencia del mismo, le damos la oportunidad a nuestra mente a que busque la solucin. Nuestra mente es poderossima y una vez sabiendo cul es el problema trabajar noche y da, cuando estemos despiertos o

dormidos, para encontrar la solucin. As que no tengas miedo de conocer cul es tu diagnstico. Esto ayudar a elevar tu nivel de

consciencia. No importa lo mal que ests, todo tiene remedio, slo necesitas crearlo con tu mente, creer en eso que creaste y confiar en ti

(Crear, Creer y Confiar). Con aceptacin sabia, con paciencia, con esfuerzo, una buena intencin, buenas palabras y buenas acciones podrs

conseguir cualquier resultado. Slo tienes que hacer un voto o un compromiso de que ser en beneficio tuyo y de todos los seres.

Segn los sabios, los humanos podemos elegir entre cuatro proyectos de vida generales, aunque dentro

de ellos haya miles de millones de proyectos de vida particulares. Cada persona lleva su nico y personal proyecto de vida, ms lo ms probable es que caiga

dentro de uno de estos cuatro:

!

1. Vivir la vida humana como animal

2. Vivir la vida humana como humano

3. Vivir por un ideal

4. Vivir por y para lo espiritual

Cul es tu proyecto de vida?

Cuatro Formas de Vivir la Vida

InteresesPorcentaje de la poblacin

estimado4. Vivir por y

para lo espiritualEspiritual (laico,

monje, fakir, yogui) 0.1%

3. Vivir por un Ideal

Arte, Ciencia, Filosofa, Poltica 0.9%

2. Vivir como Humano

Salud, educacin, trabajo, dinero,

recreacin, familia, comunidad y espiritual

La rueda de la vida 95%

1. Vivir Como Animal

Lo nico que le interesa es comer,

dormir y sexo4%

Total 100%

Los tres primeros de vida se conocen como vida mundana (en Snscrito se le denomina a quienes llevan este tipo de vida: puthujjana o seres ordinarios y slo los que alcanzan un logro espiritual se conocen como

seres nobles o ariya).

Los que llevan una vida humana como animal slo se preocupan de tres cosas: comer, dormir y tener sexo

para reproducirse o por placer.

Los que llevan una vida humana como humano, que son la mayora de los humanos, quiz el 95%, se preocupan

de ocho cosas: su salud, sus estudios, su trabajo, su dinero, su diversin, su familia, su comunidad y su

religin. Estos son los ocho ejes de la Rueda de la Vida que vamos a trabajar en esta presentacin.

Los que llevan una vida por un ideal, son aquellos que se dedican al arte, la ciencia, la filosofa o la poltica. Por

ejemplo, un guerrillero que deja su familia y su preocupacin por el dinero e incluso por su vida, a cambio de hacer la revolucin. O una artista que

renuncia a tener hijos con tal de dedicarse a su pintura. O un cientfico que vive encerrado en las cuatro

paredes de su laboratorio, etc.

Finalmente, los que viven por y para lo espiritual, son aquellos que renuncian a la vida mundana. De estos,

segn Oustpesky, hay cuatro tipos: los monjes, los laicos, los fakires y los yoguis. Los dos primeros viven en

comunidad y los dos ltimos viven en soledad, generalmente en un bosque o una cueva.

En esta presentacin no nos ocuparemos de los tipos de vida como animal, por un ideal o de los que han

dedicado su vida a lo espiritual, sino nos concentraremos en la vida como humano.

!Esta Rueda de la Vida hay distintos autores que manejan 4 ejes como el Dr. Alfonso Ruiz Soto en Semiologa de

la Vida Cotidiana, otros trabajan con 7 ejes, como en los programas de Coaching Ontolgico o entrenamiento para la vida, pero es porque estn subsumiendo dos

ejes o ms en uno de ellos. Igualmente los van a numerar en distinto orden. Aqu se ha adoptado una

numeracin que va de lo ms concreto a lo ms espiritual.

Semiologa de la Vida Cotidiana Proyecto de Vida: Armona y Plenitud de Ser

Salud

El proyecto de vida es la construccin de un puente que me permite llegar a donde quiero llegar, para poder ser lo que quiero ser ARS

1. Qu quiero ser?

2. A dnde quiero llegar?

Proyecto de Vida

Semiologa de la Vida Cotidiana

Trabajo Vocacin

FamiliaVida social

Yo

Los cuatro ejes de la Rueda de la Vida en la visin del Dr. Alfonso Ruiz Soto

Semiologa de la Vida CotidianaProyecto de Vida: Armona y Plenitud de Ser

Salud

El proyecto de vida es la construccin de un puente que me permite llegar a donde quiero llegar, para poder ser lo que quiero ser ARS

1. Qu quiero ser?

2. A dnde quiero llegar?

Proyecto de Vida

Semiologa de la Vida Cotidiana

EstudioTrabajo

Vocacin

Religin

Dinero

Recreacin

FamiliaVida social

Yo

Los Ocho Ejes de la Rueda de la Vida, tambin denominada coloquialmente la rueda de la Bicicleta del Ser Humano

Los cuatro ejes de la Rueda de la Vida en la visin del Dr. Alfonso Ruiz Soto convertidos a los 8 ejes de la Rueda de la Vida

Como podemos observar, nosotros separamos el estudio del trabajo y la vocacin, e incluimos el eje del dinero, el de la recreacin y el de la religin.

Logros Extraordinarios

Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

shamal_ultra_2007.jpg

Los 7 ejes de la Rueda de la Bicicleta como se

trabajan en los programas de Coaching Ontolgico. De ellos, los que resultan ms importantes en ese

entrenamiento son pareja y familia, el financiero y la

meta comunitaria.

Rueda de la Bicicleta

La metfora con la Rueda de la Bicicleta se refiere a que cuando tenemos una crisis en uno de esos ejes, es como si la rueda estuviera abollada o chueca, y entonces no gira bien

nuestra vida.

La Rueda de la Vida

La Rueda de la Vida

1

2

3

4

5

67

8

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreacin

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Rueda de la Vida

1. Salud

2. Estudios3. Trabajo

4. Finanzas

5. Recreacin

6. Familia7. Comunidad

8. Espiritual

La Rueda de la Vida

Lder

Equipo

Si la rueda de un lder de un equipo est abollada, eso impactar en su liderazgo y seguramente generar un

contexto con los miembros del equipo.

Los 8 ejes se dividen a su vez en subejes y estos a su vez en subsuejes y as se pueden seguir subdividiendo hasta

4 o 5 niveles. El primer nivel es nuestro proyecto de vida cuyo objetivo es alcanzar la felicidad o no sufrir.

Pero luego cada eje tiene su propio objetivo, por

ejemplo, el eje del cuerpo, tiene como objetivo la salud, que es resultado de cuatro cosas o subejes: el descanso,

la alimentacin, el ejercicio y la limpieza. Cuando el cuerpo atiende esos cuatro subejes tiene capacidad de curarse por si mismo. Cuando eso falla, entonces viene la enfermedad y se requiere medicina, un mdico, una

intervencin o tratamiento o una dieta o rgimen especial.

Taxonoma de Ejes y Objetivos

Pero el subeje de la alimentacin lo podemos subdividir a su vez en tres o cinco: desayuno, comida y cena, o

como hacan los Aztecas en cinco: desayuno(quitarse el ayuno de la noche con lo primero que consumes al

amanecer), almuerzo, comida, merienda y cena.

A su vez, el desayuno lo podemos dividir en jugo, fruta, huevos, pan, chocolate. Aqu estaramos en el cuarto

nivel.

Nivel Eje Nombre del Eje ObjetivoPrimero La suma de los 8 ejes Proyecto de Vida Felicidad

Segundo Eje 1 Cuerpo Salud

Tercero Subejes del Eje 1 (11)Alimentacin,

Descanso, Ejercicio y Limpieza

Objetivo de la alimentacin: nutrirse o reponer fuerzas

Cuarto Subsub Eje del sub eje 11 (111) Desayuno Nutrirse por la maana

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreacin

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

Estudios formales

Estudios informales

Idiomas

Alimentacin

Ejercicio

Descanso

Limpieza

Trabajo remunerado

Trabajo no remunerado

Ingresos

Egresos o gastos

Ahorro o dficit

Endeudamiento o inversin

Pago de intereses o cobro de regalas

Recreativa

Degenerativa

Consangunea

Poltica

Amigos

Vecinos

Roles como ciudadano

Ritos y Mitos

Etica

Entrenamiento mental

Sabidura (Creencias)

Los Subejes de la Rueda de la Vida

Esos son algunos ejemplos de subejes. En realidad tu tienes que hacer tu propia rueda, incluyendo los subejes que forman parte de tu Proyecto de Vida. Por ejemplo, a la

mejor en estudios tienes los estudios formales (primaria, secundaria, bachillerato o preparatoria, universidad,

maestra, doctorado), pero a la mejor tambin tienes muchos estudios informales (estudiar ingls, alemn, o un curso de jardinera o aprender computacin, o incluso un

juego. O este lo pondras en la parte recreativa?)

Lo que vamos a ver es que el mapa no es igual al territorio. La realidad es ms compleja, rica y dinmica que el mejor

mapa que podamos hacer. El mapa nos simplifica la realidad, la esquematiza. Hay actividades que cubren dos o tres ejes. Pero el mapa nos ayuda a entender la realidad, guiarnos en

ella y tomar decisiones, saber dnde estamos y hacia dnde queremos ir. Una primera utilidad de la Rueda de la Vida va a ser ayudarnos a tener nuestro primer diagnstico

de Proyecto de Vida, como lo vamos a ver ms adelante. Pero por ahora construye tus propios subejes, puedes

tomar como base la Pirmide de Necesidades de Maslow, que seguramente conoces. Ah se van resolviendo las

necesidades de abajo hacia arriba.

21

1.Salud-Sobrevivencia

Seguridad fsica, econmica

2. Estudios, 3. Trabajo, 4. Dinero

5. Recreacin

5. Familia y 6. Comunidad

7. Espiritual

Pirmide de Necesidades de Maslow y Ejes del Proyecto de Vida

Salud fsica o del cuerpo

Salud de los Estudios

Salud Laboral

Salud Financiera

Salud Recreativa

Salud Familiar

Salud Comunitaria

Salud Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Salud de la Rueda de la Vida

Enfermedad: estudiar por obligacin

Ir a la escuela y no aprender nada

Enfermedad: trabajar sin remuneracin. Trabajar en algo que no te gusta

Enfermedad: gastar ms de lo que ganas.

Endeudarte

Enfermedad: gastar ms de lo que ganas.

Endeudarte

Enfermedad: divorcio, violencia intrafamiliar

Enfermedad: crimen, drogadiccinEnfermedad: apegos,

aversin, ignorancia. Dogmatismo, escepticismo

Enfermedad: calentura, tos, resfriado, gripe,

infeccin, herida, tumor, etc.

Autodiagnstico Personal

Proyecto de Vida

Salud

Estudios

Trabajo

Finanzas

Recreacin

Familia

Comunidad

Espiritual

1

2

3

4

5

67

8

La Rueda de la Vida

Subeje 1 Subeje 2 Subeje 3 Subeje 4 Subeje 5 Subeje 6 Promedio

8. Espiritual Ritos y mitos Etica Entrenamiento mentalFe, Sabidura o

creencias

7. Sociedad o comunidad

Amigos Vecinos Roles como ciudadano Mascotas

6. Familia y Pareja

Relaciones con familia

Consangunea

Relaciones con Familia Poltica Convivir Ayudarse

Recrearse (Viajar,

compartir)

5. Recreacin y entretenimient

oRecreativa Diversionismo

4. Dinero Ingresos Egresos o gastosAhorro (capital

o activos) DeudaRegalas o

rendimiento (tasa interna de retorno o TIR)

Intereses

3. Trabajo Remunerado No remunerado

2. Estudios Intelectual y

profesinFormales Informales Idiomas

1. Bienestar fsico y salud

Alimentacin Ejercicio Descanso Limpieza Salud

Promedio total

Las 8 Areas y SubejesEjemplo


8. Espiritual Ritos y mitos Etica Entrenamiento mentalFe, Sabidura o

creencias 8


Amigos Vecinos Roles como ciudadano Mascotas 5

6. Familia y Pareja

Relaciones con familia

Consangunea

Relaciones con Familia Poltica Convivir Ayudarse

Recrearse (Viajar,

compartir)7

5. Recreacin y entretenimiento

Recreativa Diversionismo 4

4. Dinero Ingresos Egresos o gastosAhorro (capital

o activos) DeudaRegalas o

rendimiento (tasa interna de retorno o TIR)

Intereses 3

3. Trabajo Remunerado No remunerado 10


profesinFormales Informales Idiomas 9


Alimentacin

8

Ejercicio

5

Descanso

6

Limpieza

9 Medicina

Tratamiento o rgimen

(8+5+6+9)/4

=28/4=7

Promedio total

(8+5+7+4+3+1

0+9+7)/8=53/8=6.6

Las 8 Areas y SubejesEjemplo

Simbologa: Verde=bien (10,9,8), Amarillo=Regular (7,6), Rojo=Mal(5,4,3,2,1,0)

Tienes que llenar esta matriz con tus propios subejes y entonces darle un calificacin de 0 a 10 en funcin de cmo estimes que estas en el momento presente. Por

ejemplo, si en el subeje del ejercicio, si tu condicin fsica es excelente, te pones 10, si es buena 8, si es regular 6, si es mala 4, si es muy mala 2 y si es psima 0. Cuntos grados

de libertad vas a usar? Depende de qu tan complejo quieres hacer tu sistema de calificacin. Si usas dos grados tu modelo ser muy simple, por ejemplo en alimentacin

sera que comes o no comes. Pero te impedira poner matices o grados, buena comida, excelente comida, comida

regular, etc. Pero demasiados grados va a complicar tu sistema, as que decide por algo intermedio.

Significado Equivalencia numrica

Bien 10

Mal 0

Dos Grados de Libertad

Significado Equivalencia numrica

Bien 10

Regular 5

Mal 0

Tres Grados de Libertad

Significado Equivalencia numricaExcelente 10

Bien 8Regular 6

Mal 4Psimo 2

Cinco Grados de Libertad

Cinco grados funcionan bien, pero utilice los que desee, pero es bueno que sean nones. Y no se olvide de

poner su simbologa:

Simbologa

Verde = Excelente

Lima= Bien

Amarillo = Regular

Anaranjado = Mal

Rojo = Muy mal

La Tabla para el Test de Autoevaluacin de su

Rueda de la Vida Personal


8. Espiritual


6. Familia y Pareja

5. Recreacin y entretenimient

o

4. Dinero

3. Trabajo


profesin


Promedio total

Las 8 Areas y Subejes

Trabaje horizontalmente. Por ejemplo, primero el eje 1 del cuerpo o bienestar fsico.

Paso 1. Ponga en las casillas los subejes

Paso 2. Luego califique cmo est en cada

categora

Paso 3. Saque el promedio horizontal. Sume todas las categoras y luego divida entre el nmero de

categoras. Es un promedio simple que se pone en la ltima columna de la derecha.

Paso 4. Saque el promedio de promedio (el promedio de los 8 ejes, que se tiene en la ltima columna de la derecha). Y ese resultado es el

diagnstico en cmo est en su proyecto de vida!

MetodologaPara obtener la calificacin de tu Proyecto de Vida

1. Salud


4. Finanzas

5. Recreacin


8. Espiritual

8

6

4

7

8

5

7

29

Proyecto de Vida

La calificacin de tu proyecto de vida va en el centro de la Rueda, ya que es el promedio de todos los ejes.

Cada eje tiene su propia calificacin. Lo que tienes que observar es qu ests haciendo bien en los ejes que estn en verde para que lleves esa energa o prctica a los ejes que estn en rojo.

Primero trata de poner los ejes que estn en rojo en amarillo y luego estos en verde.

1. Salud

7

2. Estudios

8

3. Trabajo

8

4. Finanzas

4

5. Recreacin

5

6. Familia

7

7. Comunidad

2

8. Espiritual

9

-

Total

50/8=6.25

Proyecto de Vida

Recuerda que lo importante es calificar en los subsuejes, es decir en el tercer o cuarto nivel, porque entonces es ms significativa la calificacin que obtienes. Tambin recuerda que son calificaciones subejetivas que las ests haciendo al tanteo.

No te asustes o deprimas con el resultado!

No importa qu resultado obtengas, muy bueno o muy malo, ni te deprimas, ni te pongas eufrico. Recuerda que

es un diagnstico aproximativo, quiz si le pides a tus papas o tus hermanos o tus amigos que te califiquen te llevaras

muchas sorpresas. Todo resultado es simplemente una percepcin, un paradigma. Depende mucho de cul es tu

estado de nimo o cmo te est yendo en ese da. As que no te vayas a cortar las venas o a tirar la casa por la

ventana. El objetivo del test es elevar tu nivel de consciencia, darte cuenta. Este es el primer paso, tener el diagnstico, el segundo paso es hacer la prospectiva: qu

futuro quieres construir? y el tercer paso es definir la estrategia que vas a seguir.

Los Tres Pasos

1. Diagnstico 2. Prospectiva 3. Estrategia

1. Salud


4. Finanzas

5. Recreacin


8. Espiritual

8

7

4

7

8

5

7

29

La prospectiva no es adivinar el futuro, sino visualizar un futuro que vas a construir. Si no lo puedes ver, no lo vas a poder crear. Todas las cosas se crean dos veces: primero en la mente y luego en la realidad. Primero es el diseo lgico y luego el diseo fsico. Qu vas a crear? Qu eje vas a mejorar? Cul foco rojo vas a convertir en amarillo primero?

1. Reingeniera

2. Kaizen o mejora

continua

3. Seguir un modelo (PNL

o Benchmarking)

4. Continuidad o ms de

lo mismo

En unos ejes vas a tener que hacer Reingeniera (RI), en otros Kaizen, en otros PNL y en otros continuidad, dependiendo del diagnstico que obtengas y de los resultados que quieras obtener.

Slo hay 4 estrategias:

1. Reingeniera. Significan cambios radicales, profundos, abruptos, empezar de cero, en una hoja en blanco. Es cuando los resultados son francamente malos (focos rojos).

2. Kaizen o mejora continua. Cuando los resultados son regulares o buenos pero pueden mejorar (focos amarillos)

3. Seguir un modelo (Programacin Neurolingistica o PNL para seres humanos o Benchmarking para empresas u organizaciones). Cuando tienes buenos resultados, pero alguien tiene una mejor tcnica o logra ms.

4. Continuidad o ms de lo mismo. Cuando los resultados son buenos (focos verdes) para qu cambiar?, mejor seguimos haciendo lo que nos est funcionando.

Las Cuatro Estrategias

Cambio radical

Reingeniera

empezar de cero

hoja en blanco

Cambio gradual

moderado

Kaizen mejora continua

Seguir un modelo o ejemplo

Programacin Neurolingistica

PNL

Benchmarking

Continuidad Ms de lo mismo

Inercia

Cambio imperceptible

Gestin del Cambio

Diagnstico: resultados buenos, pero pueden mejorar Diagnstico: resultados malos

Diagnstico: resultados buenos pero alguien lo hace mejor u

obtiene ms

Diagnstico: resultados buenos. Se est haciendo y se est logrando lo mejor posible

AnexoMaterial de Apoyo para el Proyecto de Vida

1 2

3

4

56

7

8

Salud Estudio

Trabajo

Dinero

Recreacin

Familia

Comunidad

Espiritual

Rueda de la Vida

PV

39

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentacin

2. Estudios

1er PASO

- Ejes

- Subejes

Mapa Mental

Taxonoma de Objetivos

Ejes y Subejes

40

Yo

4. Dinero

V

A

R

Bien

Regular

Mal

SimbologaIndicadores

Semaforizar

Diagnstico en me late en S2

Grados de Libertad

4.1 Empleado

4.2 Profesionista

4.3 Empresario

4.4 Inversionista

Cuadrantes del Dinero

De Padre Rico, Padre Pobre

de Robert T. Kiyosaki

41

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentacin

5.

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbologa

VV

R

A

Indicadores

Semaforizar


Grados de Libertad

42

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentacin

5.

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbologa

VV

R

A

Indicadores analgicos

Semaforizar


Grados de Libertad

1er nivel2do nivel

3er nivel

Sistema

Ejes

Sub Ejes

Desayuno

Comida

Cena

43

Yo

1. Salud

1.1 Descanso

1.2 Aseo

1.3 Ejercicio

1. 4 Alimentacin

2. Estudios

V

A

R

Bien

Regular

Mal

Simbologa

VV

R

A

Indicadores

Semaforizar


Grados de Libertad

Equivalencia

numrica

10

7

5

32/4=8

44

Eje Calificacin

1. Salud 8

2. Educacin 6.5

3. Trabajo

4. Dinero

5. Recreacin

6. Familia

7. Comunidad

8. Espiritual

PROMEDIO 7.25

CALIFICACION DE PROYECTO DE VIDA

45

Eje Calificacin

1. Salud

2. Educacin

3. Trabajo

4. Dinero

5. Recreacin

6. Familia

7. Comunidad

8. Espiritual

PROMEDIO

CALIFICACION DE PROYECTO DE VIDA

46

1 2

3

4

56

7

8

Eje Calificacin

Foco

47

1 2

3

4

56

7

8

Eje Calificacin Foco

- Dnde estoy

- De dnde vengo

- Hacia dnde voy

- Hacia dnde quisiera ir

- Qu voy a hacer

- Qu emocin te genera


- Dnde estoy

- De dnde vengo

- Hacia dnde voy


- Qu voy a hacer


V

A

R


- Dnde estoy

- De dnde vengo

- Hacia dnde voy


- Qu voy a hacer


R


- Dnde estoy

- De dnde vengo

- Hacia dnde voy


- Qu voy a hacer


planeacin

programacin

presupestacin

Yo

Bienestar Espiritual

Pareja y Familia (padres, hijos)

Intelectual y profesin, estudios

Bienestar fsico y salud

Sociedad, comunidad, vecinos, obligaciones civiles (ir a votar, pagar impuestos, etc.), tequio o fainas o faenas (trabajo comunitario)

Entretenimiento, diversiones, esparcimiento, hobbies

Dinero, Economa y trabajo

Rueda de la Vida

0. Donde tenemos problemas o tenemos fallas o

no estamos alcanzando nuestras metas

5. Ests ms o menos

10. Hemos alcanzado

nuestras metas.

Se pueden repetir los

nmeros.

Yo


Pareja y Familia (padres, hijos)

Intelectual y profesin, estudios


Sociedad, comunidad, vecinos, obligaciones civiles (ir a votar, pagar impuestos, etc.), tequio o fainas o faenas (trabajo comunitario)

Entretenimiento, diversiones, esparcimiento, hobbies

Dinero, Economa y trabajo

Rueda de la Vida1. Ver dnde obtuviste tu

calificacin ms alta (es tu zona de fortaleza)

2. Dnde obtuviste tu calificacin ms baja (es tu zona de debilidad)

3. Qu energa, qu tiempo, qu recursos, que esfuerzo puedes

mover de tu zona de fortaleza a tu zona de debilidad. (Si no hago nada va a seguir todo igual).

4. Cmo subir el ms bajo un slo punto, para no desanimarme, para no meterme el pie, si pongo una meta muy alta y no lo logro me

frustro.

10

103

Tiempo

Dinero

Salud

Energa

Esfuerzo

Conciencia

Atencin

Valores

Ideales

Principios

Creencias

Qu significa? Me llevo mal con mis hijos, con mis padres o con mi cnyuge. Falta de comunicacin, conflicto de intereses.

Por qu? Puede haber muchas explicaciones.

Tenemos que ir a la causa de la causa, ir al fondo Mi falta de responsabilidad, mi falta de conciencia, mi falta de inters, descuido, falta de atencin, apata, falta de emocin o tengo estndares muy altos (mi exigencia). Yo tengo que localizar un patrn de comportamiento, un hbito, una costumbre, algo que explica ese resultado, el porqu soy as. Si tengo ese resultado es porque no me ha interesado. Yo obtengo de acuerdo a mi nivel de conciencia, a lo que creo, a lo que deseo, a lo que declaro y a lo que hago. Ese resultado no se da de la nada, ni por azar. Puede ser por causas exgenas o endgenas.

Cmo solucionar No pensar que slo con dinero se puede remediar una mala relacin con los hijos o con la esposa.

Se requiere tiempo de calidad, elevar mi nivel de conciencia, cambiar mi paradigma. Voy a comprar tiempo con mi dinero (tener un secretario, un asistente, etc.)

Cmo pedir ayuda o apoyo Vamos a pedir que nos den el pescado o que nos enseen a pescar.

Si Tengo un 2 o un 3 hay dos posibilidades:

a) Que me duela. Qu voy a hacer?

b) Que me valga. En este caso ya me volv un cnico, soy insensible, ya perd esa batalla. Es un caso perdido.

Circunstancia

!

Yo

Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo

a ella no me salvo yo

Jos Ortega y Gassett

Circunstancia

!

Yo

Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo

yo

Jos Ortega y Gassett

Mi

Mi

Mi

El

Cuatro Hiptesis Cul es la tuya?

1. La circunstancia no tiene nada que ver conmigo. No depende

de mi.

2. Me afecta, no me gusta

3. No puedo hacer nada para cambiarla.

4. Soy vctima de la ella

Lo que crees lo creas

!

Creo lo que creo

!

Si tu crees que puedes, puedes. Si tu crees que no puedes, no puedes. En ambos casos tienes la razn

Henry Ford

!

Cuida tus creencias. Cuida lo crees, porque tiene ms peso o valor de lo que crees o de lo que te imaginas. Tu

mismo te ests derrotando psicolgicamente.

Al final del da slo tienes dos manos:

- Una llena de resultados, frutos, ganancias

y

- Otra llena de excusas, pretextos, explicaciones,

justificaciones.

0. Conciencia

1. Creencia

4a. Patrn 4b. Acciones

5. Resultado

2. Intencin

3. Declaracin

Quntuple Sendero

4c. Reaccin

Exito

Fracaso

Dolor

Sufrimiento

Me siento Mal

Felicidad

Satisfecho

Me siento

Bien

Corto

Mediano

Largo plazo

Loop o Bucle de Retroalimentacin

Programas

Percepciones

Ideas, Anlisis

Deseo, intencinEmocin

Actitud

0. Conciencia

1. Creencia

4a. Patrn 4b. Acciones

5. Resultado

2. Intencin

3. Declaracin

Quntuple Sendero

4c. Reaccin

Exito

Fracaso

Dolor

Sufrimiento

Me siento Mal

Felicidad

Satisfecho

Me siento

Bien

Corto

Mediano

Largo plazo

Loop o Bucle de Retroalimentacin

Programas

Percepciones

Ideas, Anlisis

Deseo, intencinEmocin

Actitud

1a Ley de Newton: Inercia

Crisis

2a Ley de Newton: El cambio depende de la fuerza

Hbitos

Costumbres

Paradigmas

Tradiciones

3a Ley de Newton: las fuerzas vienen en pares. A toda accin corresponde una

reaccin

Visin

Visualizacin

Fe

Efecto Pigmalin

Pigmalin era un escultor

Hace una estatua de una bella mujer

se enamora de ella

Es tanta su creencia de que puede ser un ser vivo y lo logra

Claro es una leyenda

!Pelcula: Mi Bella Dama

Bernard Shaw, Premio Noble de Literatura

Toma el efecto Pigmalin y lo actualiza

Un lingista tiene la creencia de que puede a una vendedora de camelias puede transformarla cambiando su lenguaje en una Dama, de tal suerte que en el gran crculo donde yo me muevo no van a distinguir cul es su origen.

Con orte hablar puede determinar en qu regin de Inglaterra, en qu barrio.

!Edi Morphy

Dos millonarios en Wall Street hacen una apuesta. Cualquier persona que agarres en la calle, un vendedor de pizzas, lo puedes hacer un vendedor.

!Somos lo que somos, por el efecto Pigmalin.

Programacin Neurolingistica !

Objetivo: Los participantes identificarn los programas que han integrado consciente e inconscientemente a sus modelos mentales y desarrollarn

estrategias y habilidades para modificar positivamente las instrucciones que guan sus comportamientos.

!- La interpretacin de la realidad y la construccin de mapas mentales

- Comandos inhibidores del desarrollo personal

Estudio Occidental de la Mente

Platn plantea quelos sentidos nosengaan

Platn por Rafael428-347 aC

Sigmund Freud1856-1939

Funda la escuela depsicologaTeoras del inconscienteEl mecanismo de defensa dela represinSicoanlisisEl deseo sexual como laprimera energa motivacionalde la vida humanaTeora de transferenciaInterpretacin de los sueos(fuente de penetracin en losdeseos inconscientes)

1800 1850 1900 1950 2000 2050ssIX sXX sXXI

Freud

Alumnos- Alfred Adler, VictorFrankl, Carl Jung,Jacques Lacan,Wilhelm Reich

Carl Jung1875-1961

Funda la Psicologa analticaEntiende la psique a travsde explorar el mundo de lossueos, el arte, la mitologa,la religin y la filosofaArquetiposLa consciencia colectiva

Ello-IdSuperySuperego

Yo-Ego

Muerte Vida

Gananciafutura

Gananciainmediata

Miedo castigo

Necesidad afecto

Victor Frankl1905-1997

Logoterapia (anlisisexistencial)Mans Search for Meaning(1946)Estudio de la mente ensituaciones extremas

Psicologa Gestalt(Berlin School) (1890-1967)El principio operacional del cerebro es holstico, paralelo y anlogoMax Wertheimer (1880-1943)Christian von Ehrenfels (1859-1932) Introduce el concepto en Onthe Qualities of Form, 1890)Kurt Koffka (1886-1941)Wolfgang Khler (1887-1967)Movimiento Influenciado porJohann Wolfgang von Goethe (1749-1832)Immanuel Kant (1724-1804)Ernst Mach (1838-1916) (Mach Number-speed of sound)

Gestalt (1890-1967)

Programacin Neurolingistica (PNL)Tesis doctoral 1973. La mente y el lenguaje se pueden programar detal forma que acten sobre el cuerpo y la conducta del individuo.- La estructura de la Magia (1980)- De sapos a prncipes (1982)Richard Bandler (informtico)John Grinder (psiclogo y lingista)Resultados en:- Automotivarse- Motivar- Perder miedos (Terapia Fast Phobia)- Generar confianza en uno mismo- Relaciones interpersonales armnicas- Relaciones sexuales placenteras- Dejar malos hbitos y vicios- Curar algunas enfermedadesTransformar las situaciones vitales que marcaron nuestra identidaddurante la infancia o la adolecencia, para reescribir la historia denuestra vida, revivir de manera consciente los episodios de nuestraexistencia (situaciones traumticas)Programacin. Nuestra aptitud para producir y aplicar programas decomportamientoNeuro. Percepciones sensoriales que determinan nuestro estadoemocional subjetivoLingistico. Se refiere a los medios de comunicacin humana tantoverbal como no verbal.

PNL (1973)

El problema no es que seas pobre, sino que te quedes

con tu pobreza

Guadalupe Ferto Trujillo

!Yo soy mi circunstancia y mi

voluntad

Grupo de Enfoque

!

Grupo de Discusin

!

Creamos una idea, una creencia y luego la probamos en el Focus Group y la probamos en el

Grupo de Discusin y luego la sembramos a la gente. Y luego la gente como Manuel se est

matando en la calle por esa idea que cree que es suya. Quin puso lo que crees en tu mente? Tus

padres, tus maestros, tus libros, tus sacerdotes, los medios de comunicacin, el gobierno, etc.

Esto se llama: Posicionamiento y fue planteado por Al Ries y Jack Trout en un libro que lleva ese

nombre.

!

Teora de la Comunicacin. Propaganda.

4 Estrategias

No me alcanza el tiempo

Defensa

Ataque

Flanqueo

Focalizacin

Cuando enfrentas una contraparte que tiene

objetivos contrarios a los tuyos (las otras cuatro

estrategias que vimos en la Rueda de la Vida, son las

estrategias de gestin. Estas en cambio son las estrategias

de confrontacin)

4 Estrategias

No me alcanza el tiempo

Defensa

Ataque

Flanqueo

Focalizacin

- El lder, el que es dueo de la montaa, dueo de la

fortaleza

Estrategia: autoataque. Buscar

las debilidades en nuestra posicin y corregirlas antes de que las descubra el enemigo.

Creencia

tiempo

Creencia

salud

Creencia

dnde vivo

Creencia

salud

Te funciona?

Ests obteniendo los

resultados que quieres?

Ests satisfecho?

Te sientes bien?

Fines Personales = La Rueda de la Vida

Cules son los roles de una persona?

Yo

Bienestar Espiritual Pareja y Familia

Intelectual y profesin


Sociedad

Social y entretenimiento

Economa y trabajo

Modelo de Coaching Ontolgico

Fines Personales = La Rueda de la Vida

Cules son los roles de una persona?

Yo


Pareja y Familia

Intelectual y profesin, estudios, educacin


Sociedad, comunidad, relaciones humanas

Social y entretenimiento, recreativa

Economa y trabajo

Salud

Dinero

Amor

$

$

Los tres objetivos de la vida: salud, dinero y amor en la Rueda de la Vida

0. Conciencia 1. Creencia 2. Intencin 3. Declaracin 4. Accin 5. Resultado

8. Espiritual

7. Sociedad

6. Familia y Pareja


4. Dinero

3. Trabajo

2. Intelectual y profesin


Las 7 Areas y el Quintuple Sendero

1. Diagnstico 2. La causa de ese diagnstico

3. Cul es la causa de la causa. La

explicacin profunda (insight)

4. Cul es mi sueo? Cul es mi

objetivo?5. Qu voy a hacer

6. Cmo lo voy a medir. Porque no mido no lo puedo

administrar ni controlar.

8. Espiritual

7. Sociedad

6. Familia y Pareja 3 No me llevo con mi pareja

Le perd el respeto. Por qu

le perd el respeto?


4. Dinero

3. Trabajo

2. Intelectual y profesin


Las 7 Areas y el Quintuple Sendero

Aristteles

Padre de la Lgica

Toda realidad la podemos englobar en 4 causas:

Causa Formal: objetivo

Causa Material: insumos, gente, lo que podemos ver y tocar

Causa Eficiente: acciones, procesos, verbos

Causa Final: resultados

Causa Formal

00=0

Causa Material

01=1

Causa Eficiente

10=2

Causa Final

11=3

Causa Formal

00=0

Causa Material

01=1

Causa Eficiente

10=2

Causa Final

11=3

Causa

Potencial

Sueos

Qu? Con Qu?

Con quin?

Cmo? Para qu?

Por qu?

Causa Material

Causa Eficiente

Causa ResultanteCausa Potencial

Causa Formal

Causa Final

Todo se crea dos veces: primero en la mente y luego en la realidad.

Primero viene el diseo mental y luego el fsico.

Si no lo puedo ver, no lo puedo crear.

Si no lo puedo imaginar, no lo voy a poder crear.

Si yo creo que no se puede, no se puede. Si creo que se puede, si se puede

Creo lo que creo

Habilidad

Estrategia

Acciones

Procesos

Creatividad

Imaginacin

Inseguridad

Seguridad

Metodologa

Sistema

Ejes - 1er nivel

Subejes - 2do nivel

Subsubejes - 3er nivel

Diagnstico

Prospectiva

Estrategia

Trabajar 2do nivel todos los ejes y un eje

en 3er nivel

Semaforizacin analgica o digital

Cuntos grados de libertad (GL)?

2GL

B-Bien

m-mal

3GL

V-verde-Bien

A-amarillo-Regular

R-rojo-mal

mientras menos GL tiene es ms tonto, pero ms fcil de manejar

mientras ms GL tiene es ms inteligente, pero ms difcil de manejar o

procesar o programar

5GL

V-verde-muy Bien

L-lima-Bien, aceptable

A-amarillo-Regular

n-naranja-mal

R-rojo-muy mal

Tabla de Equivalencia numrica

Grados de libertad Significado Equivalencia

Verde muy bien 10

Lima bien, aceptable 8

Amarillo regular 6

Naranja mal 4

Rojo muy mal 2

Cinco Grados de Libertad

Tabla de Equivalencia numrica

Grados de libertad Significado Equivalencia

Verde Bien 10

Amarillo Regular 6

Rojo mal 0

Tres Grados de Libertad

Sistema

10

60

10+6+0=16/3=5.3

5.3

7.68

8+7.6+5.3=20.9/3=6.96

6.96

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreacinFamilia

Comunidad

Espiritual

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreacinFamilia

Comunidad

Espiritual

Alimentacin

Descanso

Ejercicio

Limpieza

-----

Medicina

Tratamientos

Carrera

Idioma

SaludEstudiar

Trabajas

Ingreso

RecreacinFamilia

Comunidad

Espiritual

De la luz

a la luz

De la oscuridad

a la oscuridad

De la oscuridad

a la luz

De la luz

a la oscuridad

Diagnstico Dinmico de un Ser HumanoDnde ests y hacia dnde vas?

La Rueda de la VidaLos 7 Ejes de la Vida de un Ser Humano


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

shamal_ultra_2007.jpg

DeudasGanas poco

No tienes dineroNo te gusta tu trabajoTe sientes fracasado

Te sientes soloNo tienes amigos

Te sientes dbil, sinfuerza, sin energa,

sin vitalidadEsts enfermo

No tienes un propsitode vida

No sabes cul es elsentido de tu vida

Piensas en el suicidio

Ests triste o deprimidoTe aburres todo el tiempo

Nada te motiva

No tienes parejaMala relacin con tu pareja

Pleitos con tus padres,hermanos o hijos


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

DeudasGanas poco









Nada te motiva




Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

DeudasGanas pocoNo tienes dinero

No te gusta tu trabajoTe sientes fracasado




No tienes un propsitode vidaNo sabes cul es elsentido de tu vida



Nada te motiva




Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

DeudasGanas poco

No tienes dinero

No te gusta tu trabajo

Te sientes fracasado

Te sientes solo

No tienes amigos

Te sientes dbil, sin

fuerza, sin energa,

sin vitalidad

Ests enfermo

No tienes un propsito

de vida

No sabes cul es el

sentido de tu vida


Ests triste o deprimido

Te aburres todo el tiempo

Nada te motiva

No tienes pareja

Mala relacin con tu pareja

Pleitos con tus padres,

hermanos o hijos


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

Meta

Comunitaria

Pareja y

Familia

Educacin y

Profesin

RecreacinDeudas

Ganas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes amigos


fuerza, sin energa,

sin vitalidad

Ests enfermo


de vida

No sabes cul es el

sentido de tu vida




Nada te motiva

No tienes pareja



hermanos o hijos


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaCom

unitaria

Pareja yFam

ilia

Educacin yProfesin

Recreacin

DeudasGanas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes amigos


fuerza, sin energa,

sin vitalidad

Ests enfermo No tienes un propsito

de vida

No sabes cul es el

sentido de tu vida




Nada te motiva

No tienes pareja



hermanos o hijos


Espiritual

Fsico ySaludFinanciero

Meta

ComunitariaPareja yFamilia

Educacin y

Profesin

Recreacin

Deudas

Ganas poco

No tienes dinero



Te sientes solo

No tienes amigos


fuerza, sin energa,

sin vitalidad

Ests enfermo


de vida

No sabes cul es el

sentido de tu vida

Piensas en el suicidioEsts triste o deprimido


Nada te motiva

No tienes pareja



hermanos o hijos

Logr

os E

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aci

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s poc

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No ti

enes

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ero

No te

gus

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trab

ajo

Te si

ente

s fra

casa

do

Te si

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s sol

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No ti

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amig

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Te si

ente

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fuer

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vida

Pien

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suici

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Est

s tris

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Te ab

urre

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tiem

po

Nada

te m

otiva

No ti

enes

par

eja

Mala

relac

in

con

tu p

areja

Pleit

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res,

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Salud

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No tiene

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Te siente

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sin vitalid

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Ests en

fermo

No tiene

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de vida

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Piensas

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Te aburr

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l tiempo

Nada te

motiva

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Mala rela

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tu pareja

Pleitos c

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hermanos

o hijos


Espiritual

Fsico ySalud

Financiero

MetaComunitaria

Pareja yFamilia

Educacin yProfesin

Recreacin

DeudasGanas poco









Nada te motiva



Primera versin privada 20 julio 2010.

Tablero Carta de Logros Extraordinarios, 2 de enero 2011.

Primera versin pblica, 30 de septiembre de 2011.

Versin para Slideshare. 15 Agosto 2013.

Versin para la conferencia en el Hospital Materno Perinatal Mnica Pretelini, Toluca, EdoMex del 28 de noviembre de 2013.

Versin corregida y aumentada 6 diciembre 2013 (nueva versin para Slideshare).

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Category:	Documents
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Rueda de La Vida

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