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Para tener un corazón saludable, no fume. o El fumar es malo para el corazón, porque aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. o Un año después de dejar de fumar, su riesgo de tener enfermedades del corazón se reduce a la mitad. o Las enfermedades del corazón incluyen ataque al corazón, derrame cerebral y presión alta. o Las personas que fuman tienen más dificultad para hacer ejercicio, tienen niveles más bajos de colesterol bueno (HDL), y tienen más probabilidades de tener coágulos de sangre y acumular placa en su corazón. Todo esto bloquea el flujo de la sangre y puede causar enfermedades del corazón graves. National Alliance for Hispanic Health - www.hispanichealth.org 1-866-783-2645 healthyamericas health4americas Consejo del Mes: Llámenos. Nosotros le podemos ayudar a crear un plan para dejar de fumar.
