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Integrante:Elisa Kadrian
Exp.: HPS-153-01019VProf. Xiomara Rodríguez
El SueñoFisiología y Conducta
28 de Febrero del 2017
Es un estado fisiológico
durante el cual disminuye el
nivel de vigilia para permitir el
descanso uniforme y
autorregulación del organismo
El sueño es un estado biológico
presente en animales y en seres
humanos que se define en función
de unas características
comportamentales y fisiológicas.
en el período de sueño también disminuyen la
percepción y la capacidad de
respuesta ante estímulos externos.
Se diferencia del estado de coma porque es
reversible.
Representación en la
fantasía de sucesos e imágenes
mientras se duerme.
Posee su propia regulación
neurológica, metabólica, endocrina y
cardiorrespiratoria
Todos tenemos la experiencia de soñar y por ello sabemos lo que es un sueño y tenemos la experiencia
de que es algo más de lo que contamos, que nuestros relatos no los recogen de una forma exacta,
sin embargo el conocimiento científico de los sueños tiene que basarse en las narraciones que se
hacen de ellos
Siempre se sueña.
Depende del grado de recuerdo.
Estado mental en el que se tiene
una postura determinada, con
pocos movimientos y en
el que hay imágenes, emociones,
pensamientos, etc.
Hobson (2000) describe de la siguiente forma lo que es un sueño: “La actividad mental que ocurre en el sueño se caracteriza por una imaginación sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a pesar de características cognitivas como la
imposibilidad del tiempo, del lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el miedo, el regocijo, y la ira,
predominan sobre la tristeza, la vergüenza y la culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al durmiente; la
memoria, incluso de los muy vívidos, es tenue y tiende a desvanecerse rápidamente después de despertarse a no ser que se
tomen medidas especiales para retenerlo”.
(John Allan Hobson , MD (nacido el 03 de junio 1933) es un americano psiquiatra y sueño investigador. Él es conocido por sus investigaciones sobre el sueño MOR . Es profesor de Psiquiatría,
Emérito, Escuela de Medicina de Harvard, y profesor del Departamento de Psiquiatría, Beth Israel Deaconess Medical Center.)
´´Estudian los sueños para estudiar la conciencia por que con estos el cerebro cambia´´
´´La conducta durante el sueño se ha estudiado muy poco´´
´´Dormimos un tercio de nuestras vidas´´
Jhon Allan Hobson
Características del Sueño
Durante el sueño existe una ausencia o disminución de movimientos corporales
voluntarios.
Antes de dormir buscamos un lugar seguro y tranquilo, adoptando una postura cómoda que
nos ayude a conciliar el sueño y un ambiente sin ruido.
Existe una escasa respuesta a estímulos externos de baja intensidad que es reversible.
Características Comportamentales
Características del SueñoCaracterísticas Fisiológicas
Variación en la actividad eléctrica cerebral (frecuencia, topografía y
reactividad)
Según la profundidad del sueño, se establece la clasificación de las fases
del sueño.
Cuando el sueño se profundiza, hay incremento de la proporción de
ondas lentas.
Su ritmo cíclico no depende de las condiciones externas.
Es un proceso activo generado por la descarga de neuronas específicas.
El pulso se acelera.
Desaparece el tono muscular.Cambia la presión sanguínea.Posee una duración limitada.
Se divide en fases con diferentes ritmos biológicos y actividad eléctrica cerebral cada una.
Su correcto funcionamiento depende principalmente del sistema nervioso.
Características del Sueño
Regulación de la vigilia y el sueño
El sistema nervioso central interviene en la regulación de los
ciclos de sueño y de vigilia, mediante una compleja red neuronal que
produce activaciones e inhibiciones.
El sistema reticular activador ascendente, el tallo cerebral y el
hipotálamo posterior se ocupan de mantener el estado de vigilia. Los
principales neurotransmisores son: noradrenalina, dopamina y
acetilcolina.
El sueño NREM surge cuando las neuronas productoras de
hipocretinas son inhibidas por descargas gabaérgicas originadas
en el hipotálamo. En éste también intervienen los núcleos
serotoninérgicos y el prosencéfalo. En el sueño REM influyen
principalmente el tronco cerebral y el núcleo reticular pontis oralis.
El sistema linfático se activa durante el sueño permitiendo la eliminación de los residuos
celulares en el cerebro.
Participa en la consolidación de la memoria.
Se relaciona con el desarrollo del sistema nervioso en las primeras etapas de la vida.
Entre sus funciones metabólicas se encuentra la eliminación de las toxinas presentes en el sistema
nervioso.
Funciones del sueño
Producción de hormonas que han sido liberadas durante la vigilia.
Disminuye el daño oxidativo por disminución de la actividad cortical.
Favorece la reparación de neurocircuitos.
Mejora la sinaptogénesis.
Funciones del Sueño
La Neurociencia esta descubriendo dos aspectos importantes de los sueños:
Que sirven para reordenar las memorias, los recuerdos acumulados durante el día.
Que los sueños son una especie de alucinación sana que sirve para estudiar el
cerebro.
Tipos de
sueño
Sueño activo(Rem)
Sueño tranquilo(No rem)
Sueño indeter-minado
Tipos de Sueño
Una noche de sueño:PRIMER SUEÑO: 1h después de dormirse
1-10 minutos
5-6 períodos: 10-35 minutos
2 Horas
Ciclo del sueño(5 Etapas)
NOREM
(4 FASES)Ondas largas + ondas cortas
REM(RAPID EYES MOVEMENT;
sueño paradójico)
Fases del Sueño
Fase I•Transición entre somnoliento y sueño.•Movimiento ocular lento.•Sueños cortos y detallados.•Percepción estímulos activa.•Duración 1-7 min.•5% del tiempo total del sueño.•Ritmo: theta.•Onda: aguda (‘vertex’).
Fase IIComprende el 50% del
tiempo total del sueño
Información Sistema Nervioso
Actividad de dormir
En el EEG observamos
``Husos del sueño´´ ondas de frecuencia alfa
que duran unos 5 segundos
``Complejos K´´ ondas vertex que
duran unos 5 segundos y se repiten cada 3
minutos
Proceso en el que nuestras pulsaciones son demasiado
bajas
Envío de impulsos ``Soñar que caemos´´
Fase III•Transición hacia el sueño profundo.• 2-3 minutos.• Sin movimientos oculares. • Músculos relajados.• Ondas theta delta.
Fase IV•Fase más profunda.• Ondas cerebrales amplias y lentas.• Lento ritmo respiratorio.• 20% del tiempo total del sueño.• Se presentan patologías del sueño.• Fenómenos como las mioclonías.
Fase REM MOR (Movimientos
Oculares Rápidos)•Intensidad
•Movimientos rápidos de los ojos•Actividad de las neuronas•4 o 5 periodos•Células del sueño MOR
(Neurotransmisores)
TÉCNCIAS DEL REGISTRO DEL SUEÑO
La investigación del sueño comenzó en el siglo XX.
permitió registrar la actividad eléctrica cerebral sobre el cuero
cabelludo y sus diversas variaciones430. La actividad eléctrica cerebral se manifiesta en el
trazado EEG.
Electroenfalógrafo 1929
Hans Berger
• Convulsiones• Cambios química corporal que afecta a
cerebro• Enfermedades cerebrales• Traumatismos craneales• Infecciones• Tumores• Evaluar trastornos del sueño• Investigar periodos de pérdida de
conocimiento• Monitorear cerebro durante cirugía
cerebral• Controlar coma o detectar muerte
cerebral
Electroencefalograma - EEG
Es una prueba que registra la actividad bioeléctrica cerebral durante el sueño.
Definición de HipnogramaSe refiere a la representación
gráfica de la organización cronológica de las diferentes fases del sueño a lo largo de la noche.
Reloj Circadiano (Reloj Biológico)
Una pequeña región del hipotálamo, el núcleo
supraquiasmático (NSQ), es donde se localiza el reloj
circadiano (reloj biológico). Estos relojes internos
también están influidos por sincronizadores o zeitgebers externos (por ejemplo, luz,
temperatura, etc.).
Reloj Circadiano
Trastornos del sueño• Insomnio: sueño insuficiente o no
restaurador.• Disomnia: dificultad para conciliar el sueño
o mantenerse dormido.• Hipersomnia: sueño excesivamente
prolongado y profundo.• Parasomnia: episodios breves o parciales
de despertar que no producen una interrupción importante del sueño.
Sonambulismo: actividad motora automática, sencilla o compleja, durante el sueño.Síndrome de piernas inquietas y movimientos periódicos de los miembros: trastornos de movimientos durante el sueño, considerados como disomnias.
1. http://www.neurowikia.es/content/bases-fisiologicas-del-sueno-y-la-vigilia
2. https://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o
3. http://mural.uv.es/teboluz/index2.html4. http://www.psicologia-online.com/pir/c
aracteristicas-y-funciones-del-sueno.html5. http://
www.psicologia-online.com/ebooks/general/suenos.htm
6. http://guiasalud.es/egpc/TSueno_infado/completa/documentos/anexos/anexo1.pdf
7. www.dormirbien.info/trastornos-del-sueno/la-importancia-de-dormir-bien/
Gracias por su
atención