El entrenamiento de la resistencia es tomado en cuenta tanto en deportes cíclicos como también por los acíclicos o de conjunto. ¿Cuál es el objetivo de tantas formas de entrenamiento? Indudablemente que es la de buscar variantes para los distintos "impactos metabólicos" (MoInár, 1996). De todas formas y de manera general se siguen utilizando los mismos tipos de trabajo que en épocas pasadas; por ello es bueno informar y crecer cognitivamente no solo en teoría sino en la practica.

El trabajo de resistencia se realiza mediante una coreografía en la que se usaron dos canciones: “el corroancho de la patata” y “el patio de mi casa”.

Para las canciones, la coreografía es la siguiente: Se comenzaba con la canción del corro ancho dela patata, en la que todos los alumnos situados en círculo, cogidos de las manos, daban vueltas al ritmo de la música, cada vez que se escucha “el corroancho” se cambia de sentido y sino se escucha la música, elevamos las rodillas y andamos como soldaditos. Para la canción del “patio de mi casa”, otra vez nos situamos en círculo, cogidos de los hombros se daban vueltas y cuando se escucha de nuevo “el patio de mi casa” se cambia de sentido, otra vez cogidos de la mano y cuando no escucha música se anda elevando las rodillas como soldaditos. En el trozo de canción en el que se escucha “H, I, J, K, L, M, Ñ,A”, entonces se corre en círculo dando palmadas hacia arriba. Cada canción suena dos veces. 

http://efresistencia.blogspot.com/2007/09/tipos-de-resistencia-en-educacin-fsica.html

Salón para explicar sobre la temática

Patio o salón de juegos

Materiales como: Pelotas, Lazos, Palos, Balones, Aros, etc.

La evaluación no se medirá por un grado o por algún tipo de condecoración.

Puesto que se medirá por medio de la Autoevaluación, cada estudiante sabrá que aptitudes ha desarrollado en cada actividad planteada en el transcurso de las sesiones, y como ha sido su aprendizaje desde el inicio. 

Metodo a utilizar Deficiente Regular Bueno Excelente Porcentaje Actividades Desarrolladas en clase 35%Puntualidad con los compromisos 35%Evaluación escrita 15%Autoevaluación 15%

Es importante que los padres y docentes sean conocedores de esta temática, sin importar que área sea la que enseña.  Nos situamos ante un tema clave a considerar en el área de Educación Física, ya que si el principal objetivo dela educación es el desarrollo pleno y armonioso de la persona en todos sus ámbitos, es importante conocer cómo desarrollar y mejorar el ámbito físico-motriz.Este conocimiento lo proporciona la teoría del acondicionamiento físico, y aunque en la Educación Primaria la condición física no tiene un tratamiento específico y sí globalizado, no deja de ser la base sobre la que se asienta todo movimiento humano. Por tanto, el maestro de Educación Física debe conocer las capacidades físicas básicas que hacen posible este movimiento y sus métodos para trabajarlas.

Lic. En Educación física Recreación y Deporteiyis_28@hotmail.com – iyis_28@yahoo.com.co Universidad Libre Facultad Ciencias de la Educación